品品香大姐 on 懂懂日记

小红书带货真诚法则与高青黑牛创业考察记

Mon, 27 Jul 2026 00:00:00 +0000

小红书大V的真诚人设与老带货时代的教训

小红书上有个大V。

她做了一个微信小店，卖货。

她的人设是什么？

一个有品味的人。

可以理解为，专业花钱的人。

对吃喝玩乐都很有研究，舍得花钱，舍得对比，关键是，她本身的确审美在线，感觉在线，选品一流。

多年前，还没有网红这个概念时。

那时也流行带货。

不过，多是微博带货。

最有代表性的是文怡，2分钟卖出1.5万口自动炒菜锅……

我媳妇就是她的脑残粉。

买了两口。

我们自己一口，给了朋友家一口。

一口锅799块钱。

真的能自动炒菜吗？

这玩意，不就是智商税嘛？！

后面，我旁观过部分粉丝反水，是因为带了一批NB鞋，貌似是替朋友带的，说是假的还是质量有问题，下面很多粉丝控诉，有的小妹就是在工厂打工，很喜欢她，为此支持她，说自己从来没舍得买过这么贵的鞋子。

我跟媳妇讲，她这次可能要塌房了。

媳妇跟我讲，不会的。

涨粉掉粉的必然：懂懂日记的辐射半径

理由是，任一大V，都是不断有新粉，不断有老粉。

老粉讨厌，离去。

不影响新粉喜欢。

真如韭菜一般，一茬又一茬。

别看媳妇没什么文化，在很多事上，还是很有观察的，有一定深度。

像我们这种当过大V的人，对朋友的决裂，甚至失恋，都没有太多感觉，仿佛是心里有预期，譬如懂懂日记这个公众号，每天差不多有30人关注，每天差不多有30人取关。

怎么理解呢？

有30个人眼前一亮，我草，这真是宝藏博主。

有30个人觉得，懂懂就是个傻逼，我咋关注了这么一个恶心玩意？

其实每个人的辐射半径，都是如此。

有进有出。

只是生活中，你没有具体的统计而已。

有人已经不喜欢你了。

他没告诉你而已。

有人突然不喜欢我了，这不很正常嘛？

这就如同身边有三姐妹合作，老二老三没有合同没有股份，三人都计划把这份事业当终身事业，我就弱弱的问了老二与老三一个问题，若是老大突然没了呢？

她们俩没考虑过老大会死，会出意外。

甚至会突然对她们反感了。

两口子都可能离婚。

何况是女人之间了。

还有一种情况，女人跟我聊起自己的男人，意思是全世界男人出轨了，她老公也不会，我心想，每个以为自己是例外的人，都是小可爱。

你不会是例外的。

相反，说明你智力有缺陷，你不懂什么是自我保护，不懂什么是概率。

品味是用钱堆出来的：巴起坤与无冕之王的真诚法则

微博时代，有个网红运营操盘手，巴起坤。

他当时做的事，就类似今天网红运营公司，不断签约微博大V，让他们给带货，他偶尔会来沂水玩耍，我问过他一个问题，这些网红是真有品味还是假有品味？

他说，真有品味，但是这种品味一定是靠量堆砌起来的。

也就是钱花的多，研究的多。

当时，我可能理解不了太多。

现在，可能就理解一二了，譬如我买过那么多越野车，我可能就有自己的独立审美，不仅仅是审美吧，还有对这玩意的认知。

我讲这么一圈的意思是，今天，凡是能在衣食起居领域做分享的博主，都是靠量堆起来的，一定程度上讲，是真的懂。

一是真的懂。

二是真有爱。

就是不会睁眼说瞎话。

我经常写的那个无冕之王，她为什么那么牛逼？就是因为她坚守了两个原则：

第一，我只选我认为好的。

第二，实事求是，好的一面也写，差的一面也写。

之前，我去洛阳朋友家里吃饭时，朋友是区纳税第一，住独栋大HOUSE，喊我到家里吃饭，我说让孩子出来跳绳给我看，就是在他家，他媳妇就是无冕之王的超级铁粉，她的观点是上架什么秒什么，永远不需要考虑踩坑。

真诚才是必杀技。

这句话，貌似人人都会说。

其实，做到的人，我在互联网上这么多年，就遇到一个，就是她。

我做日照绿茶就是学的她。

对什么都是透明。

我怎么选的这个品。

我拿货多少钱。

我运营成本多少。

我卖多少。

我利润多少……

明明白白。

引体向上的止滑装置、操作系统升级与虾青素提取的痴迷者

Sun, 26 Jul 2026 00:00:00 +0000

JUST MARK：单杠止滑装置的安全提醒

JUST MARK。

今早拉引体时，发现单杠松了。

差点脱落了。

好在有个止滑装置……

装上以后，貌似我就没紧过。

于是，我在手机上设上了备忘录，每个月必须重新装一次。

大家切记一点，买的时候，一定要买下面带两个小腿的，这样即便上面不紧了，要脱落了，也不至于直接摔下来。

我儿子中考体育拉了18个引体向上。

初二的时候，他还一个都拉不了。

我在他卧室门上给装了一个这个。

我要求是，出门或进门，都先吊一下，不在于能不能拉上去，先提升握力，再尝试拉半个，慢慢就解锁了。

昨天，孟哥跟我讲，他儿子体育只能打50分，理由是除了引体外，其它全满分，我就跟他讲，现在开始解锁一点都不晚，就装个这玩意就行了。

有天晚上，我媳妇手贱，非过去拉一下。

她是跳上去猛的一拽。

结果直接给拽下来了，摔地上了。

多亏是摔的屁股。

若是摔到脑袋，基本就GAME OVER了。

我让她重新买一个，买个带腿的，止滑的，一定想着，这些东西不要买便宜的……

农夫行走与引体向上的训练细节

我拜访读者里的企业主，参观他们的办公室，多有这玩意，另外还有农夫行走的壶铃，我们会交流一二。

我会给提两个建议。

A，壶铃既要训练双手又要训练单手，单手其实更重要，因为会迫使身体另外一侧发力保持平衡，人过65岁后，第一杀手就是摔倒，农夫行走才是最正确的预防训练，前几天健身群里的骨科医生讲，他们整天给病人科普这些，一定要进行重训，这样可以预防骨质疏松，你看抖音上的那个大胖子良子，他为什么骨密度惊人？本质是他时刻在农夫行走，接近400斤的体重呢！

肌肉、骨头都是用进废退。

做过骨科手术的朋友会知道，只要一段时间不走路，腿部肌肉慢慢就萎缩了，腿变的跟胳膊一样细了，肌肉至少是看的见的，骨头是看不见的，其实骨密度也会随之有变化。

另外，我会建议，在设计农夫行走线路时，要有拐弯，有左转有右转。

B，引体向上，最初只悬垂就可以了，悬垂阶段可以在单杠旁边贴个厨房用的闹钟，例如设置为10秒或20秒或1分钟，根据自己的实际能力来，路过的时候，先按闹钟后悬垂，闹钟响就下。

健身这个事，大家喜欢盯着结果，一个月实现彭于晏。

其实，更应该盯着的是日常。

就是我每天干了什么。

结果是自然而然的……

屌丝逆袭者与工友关系的疏离规律

在拜访"屌丝逆袭"类的企业主时，我总喜欢问一个问题，就是与原工友、发小是否依然来往，他们是否有人因为你的腾飞而跟着腾飞？

有吗？

有！

但是，少之又少。

反而是什么情况呢？

一方拼命的想把烂泥扶上墙。

一方拼命的证明烂泥就是扶不上墙。

久而久之。

彼此都累了，都觉得对方是傻逼。

使我想起我经常写的一个观点，一个人想崛起想发财，不需要朝外求，梳理身边自己能接触到的比自己优秀的人，这就足够了。

他或他们就是能改变我们人生轨迹的人。

只是因为太近了，又有高度落差，从而我们很容易把对方当成傻逼，没觉得他有什么真本事……

被忽略的建议：那些我没跟的机会

同样的道理，我自己也存在这样的问题。

譬如前两年，大家都纷纷去香港开户，维维让我也去开，还给我推荐抖音上一个讲美股投资的博主，让我认真关注一下，一是关注他的观点，二是关注他管理社群的方式，他与别的股评人都不同，他不直接收费，而是卖酒，股票可能一年能收入个三四千万，酒也能卖个两三千万。

我只是举例。

具体数据我不了解。

反正是个很大的数字。

我拒绝了。

我护照与港澳通行证早过期了。

另外，我N久不出门了，有出门恐惧症。

还有一点，我属于惊弓之鸟，凡是涉出境、翻墙的事，大家可以搞，我不可以，因为我们是写作者，属于很容易被瞄准的群体，也是重点监控群体，你看很多大V，动不动就曝出来，接受了境外什么组织的资助。

今年，维维跟我讲，他跟着做的很好。

若是我跟着一起做，这两年，应该也赚大了。

之前我在深圳买的小产权，也是维维带我买的，其中一套还博到了拆迁，相当于炒股炒到了连续涨停，小产权换成了同等面积的商品房。

一套小产权才百十万。

上个月，磊哥给我分析一通，全球资金与各类资产的关系，他认为比特币是趋势先锋，是最灵敏最外围的，比特币的走势具有前瞻性，他的意思是可以做空金银。

我没跟。

他一个月赚了1000万+。

磊哥也是电商人，主要做酒水类的，他也想帮我，问我有没有兴趣研究低度酒，不要自己做品牌，跟大品牌合作专款就可以了，去京东、天猫开旗舰店，选大品牌，如古越龙山。

他自己现在就做这一类品，我看单品销量都是2万+。

可能是认识渠道的缘故。

读者与作者的关系，尤其是维维这种，跟着我20多年了，从小伙子到了中年大叔，从而我很容易忽略掉他们的建议。

升级操作系统：剔除农村带出的劣根性

因为我要创业，我特意去请教了一下从政的大BOSS。

青岛锻压机考察：不动产执念、纹身教训与投名状思维

Sat, 25 Jul 2026 00:00:00 +0000

打赏与好友更迭：改版后的意外收获

书接上回，继续做IPO梦。

改版后，我还是略担心。

担心读者流失率太高。

结果，很意外。

有两大意外：

A，打赏收入回来了，22号早上我出去跳绳的时候，看了一眼，打赏就破5000元了。

B，加我的众多朋友里，不乏行业大佬。

我计划利用这个契机把微信好友更新一遍，联系少的，日常没什么交流的，记不起有什么交集的，慢慢就删了。

屌丝逆袭者与工友的两阶段关系

最近，频繁的见各类创业者。

偶尔会遇到屌丝逆袭者。

我总会好奇一个问题，你还会跟过往的工友或发小联系吗？

普遍是两阶段：

阶段A，热衷于跟他们互动，甚至有"显摆"的成分，哥不再是你们认识的那个哥了……

渴望得到他们的承认。

阶段B，要么，试图改造过工友，带着工友们做项目，未果。要么，工友们频繁问他借钱，要么，工友们背后说闲话。

开始慢慢的反思，这些人，值得我交往吗？

过去，一聚会，主动去，生怕大家说他架子大。

现在，一聚会，装没看见。

久而久之。

形同陌路了。

尤其是80后逆袭者，他们的工友也多是80后，从工友的生活状况很容易管中窥豹当下大环境，据说，很多人都在借信用卡生活，房贷，普遍二胎，一个月两口子发个万儿八千，压根不够花的，只能刷信用卡周转一下。

若是再遇到裁员？

那，更坏事了。

前几天，我去济南，一家新开的店，招前台，底薪3500元，有业务提成，就这样的工作，招聘信息一发出去，上百人报名，很多都是大学生。

老板都觉得不可思议。

现在还有个问题，一般人不知道，那就是劳动仲裁以及社保新规成了每一家资深企业的蛋，譬如企业注册的比较早，老员工当时并没有缴纳社保，结果一个老员工带头起诉，后面纷纷跟风，企业不仅仅要缴纳这个，还要缴纳巨额滞纳金。

从而企业主普遍觉得很寒心。

这个话题是怎么聊到的呢？

就是聊到了长寿企业。

企业主们普遍认为，现有政策会迫使很多企业不断的注销再注册，过去谁长寿谁值得尊重，现在不是，谁长寿谁麻烦最多，谁把柄最多。

这样的结果是什么？

企业招人越来越谨慎，甚至避免扩张。

这些也是我在此之前不知道的，我以为企业主们会抱怨市场环境不好，结果不是，最寒心的就是这些，说白了，觉得被插了刀子，当初咱开的工资里已经包含了社保份额，因为工资待遇都是按照市场行情走的，现在你要求补，一个人光滞纳金好几万甚至十几万，还要什么20个月的薪酬补助。

小红书，抖音上的一些律师，也助长了这些。

一哭二闹三上吊。

诉讼不成就打12345。

一个法律问题成了WW问题。

孟哥的定投测算与不动产执念

我跟孟哥交流这些时，孟哥说，现在都在注销公司，你还要入股，你怎么想的？想当逆行者？想当大侠？你有这个心思不如把钱投入到红利+纳指……

为此，我们现场让豆包测算了一个数据：假如2016 年的今天买入 510880，50 万元，同期买入 513100，50 万元，每年的今天市值平均一次，另外分红再投资，到今天大约是多少钱？年化是多少？

答复：总市值约348.9 万元，整体年化约 13.3%。

孟哥认为，若是再优化一点，就更牛逼了。

孟哥就是这个模式，也是这个组合，只是额外加了一个黑天鹅套件，当出现了黑天鹅事件时，譬如红利下跌20%，纳指下跌30%，则启动融资融券，用这个来补仓，他给三个孩子的定投预期是500万十年变1500万，下一个十年就是4500万，孩子只需要躺着去执行策略就行。

这期间还有个小插曲。

孟哥有个兄弟，在他办公室玩耍，是做铝厂的，主要做外贸，为什么不做内贸呢？因为内贸卷不过河南，这哥们现在的厂房是租的，一年30万租金，他想拿500万买地，自己建。

问孟哥。

孟哥说，问董哥。

我说，可能山东人有执念吧，总想有个属于自己的地方，若是你这个行业是有技术含量的高精技术产业，不断的迭代，需要基地，那么我觉得可以搞，若是只是加工车间，没有什么技术含量，我觉得意义不大，要时刻思考一个问题，若是明年全家去美国，想想哪些资产可以带走，哪些带不走？

孟哥说，10年后，你这个工厂谁若是500万买走，你都要给人家磕头，但是你买成纳指呢？可能就是1500万了，我之前也有这个心理，觉得给人家房租太吃亏，干脆直接买一层办公，现在算算账，腰斩了。

类似的"冲突"我遇到过N次。

其实，都是山东人的执念在作妖，当年有个劳保鞋电商做的很好，一老一少组合，老是传统人，体制内，少是电商人，俩人赚钱后，少总想建厂，老不愿意，理由是咱有的是供应商，为什么要自己生产呢？

其实我明白，他就是想有个属于自己的地盘。

看吧，我们自己有基地。

当下，我觉得一定要破除这种执念，凡是不能装进手提袋带走的资产，都要谨慎，不动产的不动有些时候是优点，有些时候是缺点。

赴青岛：接站与慢病市场的观察

扯远了！

晚上，我给品品香大姐打电话，简单介绍了一下青岛的项目，大体意思是这是一家大型机械公司，具体是什么类型的机械我也不知道，但是宋总是我多年的微信好友，他愿意帮助我，我想去考察一下，若是我觉得可以，可以再深入探讨一二。

当时品品香大姐刚从韩国飞上海，晚上10点到临沂。

她说，要不，明天我陪你一起去吧。

我说，好。

次日，她高铁，我开车。

慢病管理、直播团购新模式与信用转嫁的风险

Fri, 24 Jul 2026 00:00:00 +0000

拜访见闻：三高高发与慢病管理

每天一拷问。

今天，大家运动了没？

最近，频繁的拜访。

有两点感触很深：

A，凡是资深读者，一进办公室，多有两样东西，挂墙上或门框上的单杠，农夫行走用的壶铃或哑铃。

B，80后群体里，三高是很普遍的现象，昨天一群朋友聚餐，四个男人三个吃降压药的，最大的貌似没有我大，最小的是93年的，其中有个药后高压150，低压110。

我每到一处，都苦口婆心一番。

有时我在想，读者关注懂懂，到底有什么价值呢？

最大可能的避免三高的降临。

运动、饮食、检测，三管齐下。

今天，跟孟哥闲聊，孟哥说上次跟牛哥从临沂回去，牛哥接着就戴上了动态血糖仪，这两天牛哥格外的兴奋，因为血糖正常了，血压正常了，整个人有了全新的激情……

涛哥也是，涛哥胳膊上戴着动态血糖仪，办公室里有壶铃，只是壶铃有点小，说只要有空，他就拎着转几圈。

偶尔，还有另外一种情况，例如我见朋友的时候，朋友会特意带上孩子，然后让孩子拿跳绳当着我的面跳一遍，问我跳的如何？

慢病管理未来是个天量市场。

林园为什么重仓医药股？

这就是他的逻辑，中国整体老龄化一年比一年严重，三高问题慢慢凸现，慢性病的特点是什么？

治是治不好。

只能终身服药控制。

为什么这两年我总写这个事？

是因为，读者多在35岁到45岁之间，这个期间若有三高迹象，往往是可逆的，但是一旦过了这个村，就真没这个店了。

另外，这玩意没有捷径。

核心就是饮食+运动+监控，三者缺一不可。

别的方法，要么心理按摩。

要么，智商税。

古林的直播团购代运营模式

这次到日照找涛哥，我是跟阳哥一起，我是想让阳哥跟古林兄弟学一下，古林是做美团出身，不是当骑手，而是美团公司，这几年主要做餐饮推广。

我没深入了解过。

大体意思应该是，商家需要上团购，但是商家没有直播团队，古林带着团队过去给播，是一整套的体系，还帮着投流，要计算投入产出比……

这两年，餐饮超级卷。

大家都在搞直播，都在搞团购。

把消费者惯坏了，有团购，就去吃，没团购，就不吃了。

从而倒逼所有餐饮商家都必须上团购，但是不是所有餐饮老板都懂的如何上，过去可以找探店的网红，但是效果越来越差，看一个细节就行了，越大的城市探店网红费用越低，在沂水可能还要八百一千，在潍坊临沂这些地方，三五百就探。

网红探店，投入产出比越来越低了。

关键是没有流量。

新的形式就出现了，专业的主播团队+专业的投流，老板计划出多少单，一单利润多少，计算出投入产出比，只要一投，发现卖的不错，那么就可以放大流量。

例如我开了个牛肉面馆。

过去，要么我自己拍短视频，自己上个团购。

要么，我找探店网红来给拍拍。

结果，这两条路越走越窄，因为系统不给推荐流量了。

于是，我找到了古林，让他带着专业主播团队在我店里播一场，每卖一个套餐有5块钱的毛利，平均一单需要3块钱的推广成本，我觉得可以接受，那么就可以上……

我说的未必准确。

反正，大体就是这个模式。

我是认可的，因为古林第一次跟我见面的时候，跟我交过底，整体利润是可以的，阳哥一直想在短视频方面做点事，我觉得完全可以把古林的模式平移到沂水，彼此不存在竞争，只是学习关系。

第一次我跟古林见面时，我就想带着阳哥一起去日照学习一下，结果我给阳哥发信息，他没看到，我又约定好了时间，就没有等，直接出发了。

去交谈以后，我觉得这个项目很简单，直接复制就可以了。

我虽然没创过业，但是我熟悉互联网业务。

大部分互联网项目的壁垒就是知道与不知道的区别，就是一层窗户纸，这就如同孟哥讲了个故事，他在魏桥打螺丝16年，从16岁干到了32岁，我采访他，我问他你想过有一天会过上今天的生活吗？他说想过，但是没想过会这么牛逼。

我问，你那些工友偶尔还会找你吗？

他说，只要聚会，只要喊我，我一定去，而且一定去买单，我不能让他们觉得老孟牛逼了，有架子了。

但是……

我问，有没有能跟着你发财的？

他说，没有，有段时间打新，我让我媳妇管理了一些账号，一年能收入20多万，我就把这些工友喊到办公室，我说你们回农村老家找亲戚朋友开账户，搞这个。结果？一个搞的都没有。

写跑题了。

继续写在日照会谈的事。

这次，兵分两路。

我找涛哥。

阳哥去找古林。

对了，古林第一次跟我见面，问了我很多很多问题，其中我额外给了他一个建议，减肥、戒饮料、监控血压血糖……

我们作为老大哥有个好处，就是我们的话，有一定的压力。

会格外的入心。

接着就会动起来。

另外，为什么我主动回避他们交流呢？因为若是我在场，会谈很容易围绕着我，有些话题可能也很敏感，不愿意让我听到，万一再被董老师写进文章里咋办？

让他们自由交谈。

等交谈完毕后，我们再一起回沂水。

待他们交流的差不多了，给我发信息，说可以走了，我从涛哥办公室开车过去接阳哥，他们已经交流到尾声了。

古林的意思是沂水市场可以做，但是这是一个靠积累的业务，经验的积累，人脉的积累，客户的积累，做不大也饿不死，是一个很稳定的长线业务。

做好的话，一年三四十万利润没有太大问题。

返程路上，我跟阳哥讲，不要觉得一年三四十万少，你听着一个个年入百万，你数一下身边朋友，有几个能在阳光业务的前提下年入三十万？而且具有连贯性，今年有明年还有？

别说别人了，我都没有。

供应链人脉变现：从涛哥的建议到风控与识人

Thu, 23 Jul 2026 00:00:00 +0000

每天打卡：从运动到人设

每天一拷问。

大家今天运动了没？

打卡了没？

不在于量。

在于日复一日这个习惯。

这也是一种人设。

就在刚刚，群里有位女士分享了一段：自从每天发圈，收到好几个很久没联系的朋友的私信，全是正向反馈，还有朋友要跟着我一起运动。

之前，我谈过一个观点，你想从身边人脱颖而出，只需要做出一点点改变就可以了，譬如日复一日的发条健身的朋友圈。

你会发现，你竟然不知不觉中，站到了C位。

哪怕一天跳绳1分钟也可以。

跑步100米，也可以。～

你不要低估了这个小行为，一般人做不到。

你只有去做了，才知道当年扎克伯格提出的每天1英里跑步计划有多牛逼……

当年，全是嘲笑的。

认为是作秀。

我们所有人都应该学会当偶像。

适应当偶像。

会反向不断的提高我们自己对自己的要求。

也会给我们带来很多的正反馈。

汇报一下我今天的数据：心率61，高压115，低压74，血糖4.7。

早上做了一组简单的运动，农夫行走、哑铃垂举、跳绳、引体。

我朋友圈有数据。

希望带着大家一起变的越来越好……

若是因为关注懂懂，而开始动了起来，到了40岁+而没有三高问题，那么就是我对您最大的价值。

我觉得一个人只要开启了两件事，整个人生接着就会有大的转折。

A，每天运动一分钟，并且记录。

B，检测血糖+体重，并且做成EXCEL表。

等于，上道了。

学琴的弯路与打字的训练量

开启的越简单越丝滑越容易坚持，这就跟我学琴一样，我上去就学了古典，刚开始还可以，激情满满，每天学习七八个小时，几乎全天候学习，看着视频，上着网课，请着一对一，还去线下参加大师课，速度上了160，我压根跟不上，手忙脚乱。

慢慢兴趣就消退了。

不断的自我否定，我就不是吃这碗饭的料。

后来，很偶然的机会，我改到了流行钢琴，就是弹伴奏，这玩意简单，就是和弦组合，固定的把位，跟堆积木似的，我又慢慢上道了，有时我一天能扫六七首流行曲，一遍过。

琴学的如何了？

2036年音乐会筹备组的群依然在，每天依然很活跃，大家依然每天练琴打卡，不过有些也已经放弃了。

我虽然没有前段时间那么激情满满。

但是，依然保持日复一日练琴。

每天都在推进。

过去我总觉得这东西可以速成，其实很难，反过来，我也理解了为什么那么多人打字那么慢，我就觉得这玩意有什么难的？

背后是我的训练量，我打字25年，每天2万次键盘，这是个天文数字，2536520000=？

其实，每天不止2万次。

郎朗、王羽佳，应该都有同等量级的键盘敲打次数。

唯手熟尔。

供应链两条腿走路：涛哥的建议

继续跟涛哥交流。

涛哥认为我要创业这个思路是对的，他拿自己举例，平时也想找懂懂聊聊天，但是不知道聊什么，就是没有很好的切入点。

但是，若是有商业方面的探讨呢？

那么就可以深度交流。

他觉得这个大方向是对的，不过要两条腿走路。

一条，现金流快速滚动，做供应链。

一条，长线持股优质公司。

这两条腿都有个前提，那就是能链接上高能量，这也是大BOSS们最常用的套利方式，同样的机会，给谁都是给，那么最终决定给谁，就落实到人脉资源上了。

聊到了这个点，我弱弱的问了一句，倘若莫言老师想赚钱，结合一下你的话，是不是应有尽有？

涛哥说，前提是，他想，若是他想，的确是这么一个结果，他不想，那就是另外一个结果，主要是无论是A还是B，都需要一个完整的配套团队，供应链方面，要背调，要测算，要专业，关键是要干一行爱一行，哪怕是供大豆都需要把大豆研究到极致，还要测算资金利用率，账期多少，风险多少。

我问，我们是靠谱的人，在供应链环节，有没有优势？

他说，非常大的优势，对方期待咱能做到60分，结果咱做到了80分，样品什么样后续就是什么样，咱不弄虚作假，没有小动作，有些顶梁柱的业务，出于稳定性考虑，首选依然是我们，这对我们也是有要求的，就是我们必须测算，良性合作的前提下，我们能否有利润，若是0利润或负利润，想通过金融手段或小动作获取利润，就该说NO。

我说，使我想起了两件事。

一，某生产型企业，做的非常大，最大的客户是某品牌电器，但是这几年，竞标价越来越低，他若是拿不到这个客户，工厂就死了，若是拿到这个客户呢？就要亏损，于是他采取了PLAN B，在原材料上做了手脚。

记得，之前我写过。

为此我写过一句话，特斯拉不会干这样的事。

你就看一个点就行了，过去卖20万的车，现在10万就能买到，价格降低是单纯市场竞争所致吗？

与造车成本也有直接的关系。

二，我康复时，喜欢每天爬楼梯，肯定会扶到墙面，墙面贴的瓷砖，多空心，甚至有的已经脱落了，我总在想，这是谁承包的？这就是豆腐渣工程。

后来，我熟悉了工装这个领域，过去是怎么选人？

基本就是分分就完了。

管他有没有经验，能不能接的了这样的活。

现在，因为涉及到的专业化、集成化的业务越来越多，譬如很多智能化的东西在里面，从而往往出现什么情况，草台班子干到一半，大BOSS不满意，又邀请专业团队来擦屁股。

涛哥认为，通过入股公司的方式来实现滚雪球，太慢。

从健身群到供应链：我的0到IPO创业盘点

Wed, 22 Jul 2026 00:00:00 +0000

从日常健身到社群生意

继续记录自己从0到IPO。

梦想还是要有的。

万一实现了呢？！

梳理一下我的日常：

一，健身。

几乎，风雨无阻。

可以商业化吗？

可以。

譬如健身群，200元/位，服务期200天，平均每天1元。

提供两样服务：

A，学习笔记，健脑，这么讲吧，懂懂日常在群里分享的学习笔记比文章流传度都要广。

B，榜样+陪伴。

按照我现有的微信好友+现有的读者群，转化1万人没有问题。

也就是每天1万元收入。

这个商业模式我们早就跑通了，本身就有1万多VIP，三四年之前，我觉得当保姆太累了，就主动要求大家停止续费了，但是这几年出于惯性，依然在陪跑。

说的自负一点，倘若我说，咱把这个群再做起来吧？

五成续费率是没有问题的。

叠加现有几个公众号的新读者，1万人是不夸张的。

实际上，人人都需要健身。

尤其是我们这种健身模式，轻健身，随时随地，不受场地限制，也没有量的要求，哪怕一天只抽出1分钟都可以……

看我自己就行了，我43周岁，心率血压血脂尿酸血糖，全是高中生水平。

就是靠的日复一日。

前段时间我测试开了一个新群，几乎是秒满。

这么好的业务，我有着得天独厚的优势，为什么不干呢？

原因是，我把自己安排的太紧了，每天从早到晚就跟陀螺一样，而做健身群呢？核心是与人打交道，各类问题，一会问吃什么，一会问怎么纠正动作，我就觉得很累……

大家加过我的读者们就知道，一刷朋友圈，全是跳绳的。

多是从我们健身群走出去的。

昨天，我在高铁站出站口接人，看着一个个身材，我又一次觉得这个市场的庞大，应该说，大部分人都需要……

大家为什么坚持不了运动？

A，缺榜样。

B，缺陪伴。

C，缺检测，你没有检测过血压血糖血脂尿酸心率这些数据。

身边人，凡是认识我的，有一个算一个，几乎都被我带动起来了，品品香大姐、牛哥、孟哥都是，品品香大姐与牛哥都感叹了同一句话，这些要是早了解十年就好了！

我一直在物色合适的合作伙伴。

选个什么伙伴呢？

他热爱这个事。

他爱管理。

我提供两样东西，一是我的陪伴+学习笔记。二是我给导流，例如把所有有兴趣改善自己健康的读者导给你。

咱可以五五分。

这个事情真正的威力是什么？

每天一场万人演唱会，凡是有健身意识的人，财富水平就不会太差，你手里掌握着1万个高消费能力的活人，卖什么不火？

日照茶仓的高端茶叶我自己卖一多半。

我怎么卖的？

貌似没在文章里吆喝过一次吧？

就是健身群。

这个业务，别人很难复制，原因是，临时培养一个日复一日的形象，很难，另外，有日复一日习惯的人搞健身群，一搞就搞成了专业的健身群了，不跟我们的这么简单，越复杂的东西大家越无法坚持，我都是建议大家只跳1分钟，千万别跳多了……

每天一分钟与慢病管理

我去上钢琴课，美国艾薇博士来上的，她说她带小朋友要求的就是每天只需要打卡10分钟就可以了，不需要多练，但是效果很好。

为什么？

孩子一坐下，咋可能真的只打卡10分钟呢？

弹过琴的都知道。

练琴最难的是决定坐下。

只要坐下，时间就过的飞快。

同样的道理，我要求的就是每天1分钟就可以，可以快走，可以小跑，可以跳绳，搞什么运动都可以，只需要做这么一个保底，保持日复一日就可以了，同时检测体重、血糖、血压，接下来的蜕变，你自己都觉得很意外，因为你第一次发现，原来你已经进入胰岛素抵抗了，你已经是一个三高群体了，你比任何人都积极，大家总试图教朋友如何减肥。

你错了。

每个胖子都是减肥专家。

你只要让胖子做到一件事，他就会蜕变。

那就是，记录每天的体重！

当他开启每天一分钟并且记录在朋友圈时，他发现，他得到了过去从来没有过的正反馈，大家一见面就会赞美他，你太自律了，看你天天发健身数据……

大家都在各自朋友圈成了偶像。

这时，就不需要任何激励了，每天一运动就有站在舞台中央的感觉。

大家来朝拜吧！

200元，200天，贵不？

我觉得还可以吧。

是不是可以更贵一些？

不要了吧，我现在的原则是尽量避免与普通读者发生200元以上的业务往来，只是价值观不同，无非骂几句就翻篇了，若是觉得被懂懂骗了200元以上，杀心四起。

要过低冲突的生活。

我一直都在想，谁适合做这个业务？

可以合伙做一家小公司，我用资源入股，咱合伙搞，品品香大姐想过跟我合作这个事，我觉得她的优势不在这方面，但是劣势在，她不懂互联网，不懂企业微信，不懂的如何做群管理。

中山陵与老蒋输在何处的历史思辨，以及小小师妹的火锅店投资劝退

Sat, 11 Jul 2026 00:00:00 +0000

蒙尘与暂厝：老蒋孙立人的落叶归根

与恶龙缠斗过久，自身亦成为恶龙；凝视深渊过久，深渊将回以凝视。

参观完老蒋的家。

跟导游闲聊了几句，老蒋与孙立人在那边都是暂厝，是不是有计划落叶归根？

说，有这个计划。

也一直在努力。

一壶浊酒喜相逢，古今多少事，都付笑谈中。

很多事，都过去了。

输赢也分出来了。

不如，让魂归故里。

还能搞搞旅游开发……

再怎么说，也是当时的抗日总指挥，我们爷俩这一路看过来，更多的是心疼，怎么讲呢，只要是战争，不管是什么形式的，最终都是绞肉战，把"生命"这个概念看的很淡很淡，真的如下棋一般，损失个小卒就损失个，老将在就行了。

沂水杀牛人与侦探小说的生命尊重

有天早上，我心血来潮，想去球馆打个早场。

当时是早上5点半。

我路过二中南边的牛肉店，店主人正在杀牛，那刀有半米长，带着血，他杀起牛来是那么的轻车熟路，沂水版的庖丁解牛。

我当时就在想，倘若他来自战场或者是莫言笔下的刽子手，他杀人的时候，可能也是如此的平静，甚至杀完以后会欣赏自己的刀法……

我以前写过，为什么很多人觉得侦探小说比武侠小说更高级。

因为，武侠小说是浪漫化屠杀。

杀人是有快感的。

讲究的是，谁更能杀人如麻。

而侦探小说呢？

它的基本前提是尊重每个人的生命权，要给死者一个交代，他到底是怎么死的？谁要为他的死负责？谁应该接受法律的惩罚。

江浙沪高速拥堵与山东车少之谜

宁波老铁非喊着吃午饭。

我说，不能吃了，儿子一心想回家了，我们若是现在往南京赶，还能在下午参观一下中山陵。

推让再三，作罢。

我是真的很喜欢宁波，富裕、干净。

还有，好吃。

宁波的海鲜，真的独一档的存在。

经济繁荣程度与高速的拥堵程度是呈正比的，山东高速全国第一，为什么大家都觉得山东高速好跑？

路宽。

最核心的是，车少。

尤其是非节假日，永远都是零零散散的。

仿佛山东人日常并不出门……

而江浙沪的高速呢？

永远是山东节假日的状态，我每次从江浙沪回山东，过了徐州或连云港，一瞬间就没车了，一种油然而生的萧条感。

山东人口密度、车辆保有量并不低，这是为什么？

因为，江浙沪，做生意的多。

需要走动的多。

而山东呢？

上班的多，只要是工作日，大家基本都被拴在单位里。

招飞家长的犹豫与概率思维

一路都在下雨……

计划让孩子走招飞路线的那个家长给我弹语音。

我接了。

她的意思是，她被我种了心锚，犹豫了。

孩子条件没有问题。

但是，她这几天一直都在做不好的梦，另外，她听说老家那边出了一个这样的情况，突然N多人到乡镇上，仿佛当年做旅游开发的考察团。

这个事，我不能乱建议。

我说，你还是要多跟家里人商量，我做不了主。

她说，他爸是坚决支持。

我说，这东西就跟开车一样，存在一定的概率，但是不能因此而不开车上路，是吧？

她说，我就是害怕。

我说，别乱担心，相反，要把这样的机会当成荣耀，万里挑一的机会，谁不想当飞行员？要我，我也想当。

她说，他爸也是这个意思。

我理解她，关键是这个事太巧了……

挂了以后，我给她发了个数据，不说全山东全国了，就是单我们小县城，平均每周撞死一个人，也就是说，车祸离我们的距离远高于那个，但是我们不担心车祸，而担心那个。

是这个道理不？

老蒋输在何处：都市青年与县城基本盘的错位

路上，儿子问我，老蒋输在哪？

我说，输在出身，你看他的履历，他其实一直都是都市青年，要么在上海，要么在日本，可以理解为今天的上海青年，上海青年对中国基本盘的理解是错位的，不是古代达官贵人会何不食肉糜，其实人人朝下思考的时候都是何不食肉糜，例如你也理解不了，为什么那么多小朋友不吃肯德基？你以为人人都可以肯德基自由吗？可能只有过生日才有机会吃一顿，你呢？一天两到三顿肯德基。所以，下次PK的时候，若是有上海有志青年PK你这个县城小屌丝的时候，上海有志青年依然会输，因为中国的基本盘就是无数个县城，这就是为什么当年雅迪电动车广告出现在世界杯赛场上时，那么多大城市的人表示不可理解，甚至没听说过……

在儿子刚出生的时候，我就坚信他会成为一个艺术家。

要么，画家。

要么，作家。

要么，思想家。

一切创作的核心是什么？

基层履历。

你看培养干部，为什么要下基层？

你没下过基层，你是不懂民生的。

吃鸡、生态农业与入股思维：关系链接才是硬道理

Sat, 27 Jun 2026 00:00:00 +0000

萧山鸡，很好吃。

清蒸45分钟，什么都不放，包括盐。

出锅后，手撕一下。

蘸点料理酱油……

我属于肉食动物，对肉超级敏感。

肉品质如何。

新鲜不新鲜。

有没有杂味。

都能吃出来，甚至闻出来。

从小就有这个天赋，例如家里的肉放久了，我爹我娘用大料掩盖，其他兄弟姐妹都吃不出来，我一闻就能闻出来。

譬如，大家来临沂，让我给推荐炒鸡。

我的观点从来都是，贵的就是对的。

不同的鸡，口感截然不同。

在临沂，游客吃的比较多的是向民炒鸡，性价比高，说白了，就是便宜，前段时间，阳哥安排过一次向民炒鸡，在座的全是临沂本地人。

那只鸡，没吃完。

结论是，再也不来了。

是他们家炒的不行吗？

炒的肯定不错。

能成品牌，就说明厨艺在。

问题出在哪？

价格上。

物美就不能价廉……

我跟儿子到枣庄，同是辣子鸡，三个价格，288元，128元，48元。

都是一整只鸡。

我们爷俩选了折中方案，128的。

上来后，我就后悔了。

肉质不行。

肉质不行的一个典型特点是，发腥。

有腥味。

记不记得我写过泰山炒鸡，一家超级火的店，小红书、大众点评排名都是TOP3，莫言也去吃过，老板娘是银行领导退休，从济南跑到泰山创业的，生意超级好。

我跟林薇薇去吃的。

林薇薇点了一只最贵的。

那鸡也不行。

那鸡不行的原因，是做法不行。

临沂炒鸡是干炒，长时间炒，用大料翻炒，目的是边炒边腌制入味，这就是为什么我调侃临沂炒鸡，把拖鞋切切放进去也是炒鸡味。

泰山炒鸡时间短，因为会用高压锅。

入味程度要差。

这样的结果是什么？

我能闻到鸡肉深处的腥味，也可以理解为血水的味道。

我们俩爬过两次泰山。

打卡过两家最火的炒鸡店，我都吃着有类似的味道……

我跟儿子在枣庄点的128的辣子鸡，从点菜到上菜是20分钟，从而我推测大概率也用到了高压锅，中间有个加速环节。

而临沂炒鸡呢？

尤其是上山吃炒鸡，要提前一两个小时打电话。

等两个小时，一点都不稀罕。

言归正传。

萧山鸡很颠覆我。

因为，清蒸以后。

第一，不腥。

第二，结实。

肉有肉的味道……

还有一点，从外包装到内包装，很专业，一看就来自江浙沪，我挨着把细节拍了一遍，发到了群里，包括他们的公众号、商城二维码。

有没有瑕疵点？

有。

应该是机器脱毛。

小绒毛遗留不少。

对普通人而言，可能这个无所谓，大家都会处理。

对我而言就有问题。

我不会。

准院士看到我发的以后，她也下单了两只，自己一只，农业博士一只，农业博士就是做肉鸡课题的……

他们俩也觉得很惊艳。

为此，马上拉了一个小群。

交流。

得出的瑕疵点是相同的：绒毛处理的不好。

我并不认识商家。

但是，我依然决定给商家写封信，表达一下我们的认可以及提出的建议。

能否清理干净，我们到家，简单一洗，直接下锅？

给回信了，原话是：谢谢您的提醒，杀鸡的阿姨只是粗糙的加工，一般回家后还需要自己再清洗一下。

我问农业博士，这样的鸡，咱能养出来吗？

他说，能养出来，但是没有市场，萧山鸡最得天独厚的优势是靠近江浙沪，江浙沪的汇率跟我们不同，他们花两三百买只生鸡是可以接受的，在山东是很难接受的。

婚姻选择与幸福能力：从红裤子女同学的故事说起

Wed, 17 Jun 2026 00:00:00 +0000

酒过三巡。

红裤子女同学又要哭。

哭什么？

感觉自己命不好。

选老公呢，没选对……

之前我写过，当时她为什么选这个老公呢？

别的男人，都太闷了。

这个男人呢，很潇洒，吃吃喝喝玩玩，如诗人一般，很浪漫，视金钱如粪土，她觉得没见过这么一款，原来人还可以如此的洒脱自由。

真生活在一起，发现，不对劲。

有一分花两分。

对家庭生活不管不问。

最终，离婚了。

据她跟我们讲，从结婚到离婚，前夫没往家拿过一分钱，工资全给自己花了，整个家呢？主要靠她以及公婆补贴点，为什么离婚后她没房子住了？

因为房子是公婆的。

前夫没有再婚，依然潇洒，也依然惹女人喜欢，就是不知道什么是责任心，闺女今年中考，前夫压根没过问过，甚至半年不见一次闺女，也不想。

用她的话讲，就是一个超级自私的人。

让公婆惯的。

独生子，说前夫跟公婆吵架的时候，跟婆婆对骂：草你妈，草你妈……

然后说了单位一些事，意思是自己在单位也受排挤，因为自己没有关系，进而错失了好几次机会，本应该都轮到自己了，结果又被别人抢去了，按照她的学历，她的专业技能，她都不该在这个年龄停留在副科，而且是虚职。

松行长安慰她，一点都不晚，你才40来岁，人生刚开始。

她感叹了一句，40岁了，才终于在这个小县城有了立足之地，太可悲了，有时我都有恍惚感，从我毕业到今天，小20年的时间里，我到底在干什么？到底折腾了些什么？

我说，否极泰来，一切都会好起来的，先从减肥开始。

她说，昨天我跟你讲过，我是压力太大了，闺女不听话，工作不顺利，感情有变数，我情绪一不好就容易失眠，一失眠我就容易起来找东西吃，这半年我感觉胖了十几斤……

我问，管不住自己吗？

她说，管不住，就是那种抓狂的感觉，有时我不开灯坐床上吃东西，眼泪就那么吧嗒吧嗒的掉，就跟出了一身汗似的。

我问，没找人算算？

她说，算了，说明年动婚姻，若是老头的官司顺利，差不多。

我说，先从减肥开始，幻想一下穿婚纱照的模样。

她说，太抓狂了。

我问，若是把闺女给前夫呢？

她说，闺女不去。

我问，爷爷奶奶不想闺女吗？

她说，想，之前偶尔还到我租住的地方送点东西，最近半年也来往的少了，据说老太太不舒服，做了个手术……

我说，你经历的这些事，若是在创业者看来，都是过家家一般，我现在觉得创业者才是这个世界上真正的修行者。有一年，浙江限电，有个老板到临朐考察水暖烘干设备，可以用锅炉带水暖来实现工业烘干，其实就是咱这边的暖气片原理，只是稍加改进，这个老板点名让我去见一面，我就跑到了临朐见了一面，一起喝了个羊汤，落落大方的女企业家，在聊起限电与环保时，她笑着跟我讲，她刚因为这个事被拘留过一段时间，若是一般女人，岂不是接着就被打倒了，要么耻于谈这些，而她仿佛在谈别人的事。

红裤子说，我们这个行业接触老板是最多的，上游多是养殖老板，下游多是贸易老板或商超，要么是电商渠道，接触多了以后，更多是敬佩，真是宰相肚子里能撑船，他们遇到的很多事，让咱想想都头大。

我说，昨天，我在品品香大姐那里遇到了一位读者，做电商的，也做外贸，小姐姐长的跟明星似的，就是看她的颜值她不该有这么好的事业，完全可以靠脸吃饭，偏偏靠实力，品品香大姐的亲妹妹是律师，当天也在，小姐姐就咨询了律师一个问题，公司被客户起诉与保全的一件事，因为几万块钱的货物纠纷而被保全了几十万，我作为旁听者就在想，你看，创业有多难，一般人哪有机会起诉别人或被起诉？

松行长问，所以，你想搞化工搞机械搞工厂？

我说，有这个原因，我咨询过写公众号的大姐，她跟我讲，可以落地沂水，这个投资额度也是可以的，但是要分一二三四期，现在要求最低投资额度是3个亿，可以第一期只投4000万……

红裤子女同学问，找到招商对接人了吗？

我说，别人搞的，我没过问。

她说，可以找我。

我问，有提成吗？

红裤子女同学说，这些是次要的，关键是我可以有机会服务你们，你知道，我对招商领域很熟悉，包括一些政策落地。

我说，公众号大姐跟我讲了一件最重要的事，就是选招商对接单位的过程就是认干爹的过程，选错了单位全是坑，若是单位不够强大，那么推进什么都很难，有且只能选四大班子以及纪委，推进什么都很容易，因为各个局都给面子。

红裤子说，福建人来山东投资，都是这个思路。

红裤子女同学说，真的可以找我。

我说，不是我的项目。

松行长说，别折腾这些，安安稳稳的写好文章就行了。

我说，只是动心了那么一下下。

红裤子女同学问，董老师，你搞个减肥训练营吧，我跟着你打卡。

我说，你照着我朋友圈打卡就行了。

她说，那不行，不给钱没动力。

我说，可以给我钱呀。

她问，你为什么不搞健身训练营呢？

我说，我不愿意跟人打交道了，其实若是我愿意做，从0开始，慢慢积累，例如月费200元，从最初一个月几百人，我们可以把陪跑课程做成饮食、健身两大版块，做好榜样+陪伴，发展上几年，一个月续费人员过万是有可能的，一个月就有200万的营业额，50%的利润没有问题吧？

但是，我不愿意做。

不愿意做的原因是牛哥反复强调，一定要过低冲突的生活。

就是我现在不愿意跟人发生关系。

哪怕是200元的业务，我都很害怕，觉得是责任，是寄托。

所以，你看我现在的收入来源。

要么，靠别人打赏，一天百儿八十的。

要么，卖卖茶叶，一天卖个二三十盒，能赚个两三百块钱，勉强够发工资的。

就这些！

有时我都在想，你说我写文章的意义是什么？

赚钱？

赚不到钱。

也不能说赚不到钱，若是想赚到钱，是可以赚到的，毕竟商业价值在，是我不愿意去赚了，就是我想离所有人远一点，不产生任何寄托与冲突，谁现在一说来找我，我格外的害怕，偶尔我去品品香那边，品品香大姐就提议，说她有个朋友想认识我，我就很犯愁，我对别人没价值，关键是聊什么呢？合作什么呢？我就是个写手而已。

阳哥现在不是搞了个健身群嘛。

其实，他完全可以做这个事。

从几十人慢慢发展到几万人，核心就是榜样+陪伴，这东西本质就是线上健身房，你在线下办卡未必有线上健身房更有威力，因为线上大家都跟着打卡，我一刷朋友圈全是跳绳的，因为我风雨无阻，那么大家自然也跟着风雨无阻。

成年人学琴第一课：延迟满足、愿力与节奏

Tue, 16 Jun 2026 00:00:00 +0000

我组了一个0基础学乐器群。

什么乐器都有。

小提琴，钢琴，吉他，非洲鼓，口风琴……

有人有基础，有人零基础。

相互鼓励。

最初建这个群，就三个人。

孟哥，我，品品香大姐。

品品香大姐最初说决定学琴，我还反复确认过，是认真的不？

她说，我征求了闺女的意见，闺女说支持我。

我问，有信心吗？

她说，有。

我觉得，肯定有，凡是能把企业做起来的人，内心都有力量，就如她自己所言，这么多年，没有干不成的事，只要想搞，都能搞起来。

我和孟哥，几乎一睁眼就在群里催品品香大姐，今天练琴了没？有进步没？

她自己光说有，但是不发视频。

也没具体进展。

其他人呢，基本都如我一般，每天列计划，今天学第几页，今天听什么音乐，学哪些练哪些，都有条不紊……

一周多过去了。

我隐约觉得，品品香大姐要放弃了。

不互动了。

也没动静了。

只是感叹了一句，老虎吃天。

我给她的建议是，根据教材，一天一页，有序推进，不懂就问，只要勉强能过就继续推进，实在过不了就多待一天，前面磕磕巴巴很正常，后面很轻松就把前面覆盖了，例如我最初弹《两只老虎》也是手忙脚乱，我现在回头去弹，游刃有余，连谱子都不用看，松弛度也够……

教材是主线。

APP+记忆卡片+乐理，这些都是辅助线。

主线是可量化可预测的。

例如，你能准确的知道，60天后，就是懂懂现在发的水平，因为懂懂弹到60页了，他就是每天一页推进的。

昨天，我特意去了趟品品香茶店。

我发现，品品香大姐果然是老虎吃天。

我跟她说，每天记一个音。

她不知道一个音是什么意思。

中央C也标注错了，标注到了高音C上了。

她完全是懵的，请教了几个老师，给的意见不一，有建议简谱的，有建议先练断奏的，从而她站在了原地，一脸懵逼，不知道该怎么继续了。

但是，同期学琴的呢？

哪怕是比她晚的，大家都开始每天一页推进了。

有模有样了。

我就再次问了她一下，是否依然有信心？是假信心还是真信心？

若依然有。

我就带带你。

她说，有。

昨天，我在抖音上刷到了一个钢琴博主，他是0基础自学钢琴，是费曼学习法，一边学一边分享，粉丝还真不少……

这种学习法的核心是什么？

倘若你讲不出来，就说明你没有真理解。

羽毛球领域那么多教学大V，里面也有一个业余选手，粉丝非常多，他也是这种践行理论，而且我觉得他研究的比很多羽毛球专业选手都深刻。

我就在想，要不，我也给大家写写如何学音乐？

作为一个纯小白去写。

今天，就来第一节课。

仅限于成年人：

第一，延迟满足。

这个延迟，要延迟多久？

10年后。

这么久？

是的。

能到什么水平？

我拿我自己举例，我是完全0基础，在学钢琴之前没接触过音乐，也不会唱歌，也不喜欢听歌，能完整唱下来的歌曲也就是《国歌》。

我的学琴计划是前两年打基础，乐理+手指机能。

从第三年到第十年，转爵士钢琴。

爵士钢琴对手指机能要求要低于古典，同时又偏用脑……

我认为，十年后，我能游刃有余的登台表演，可能很多人到我书店或咖啡馆打卡的理由是老板是个很有品味的人，弹的爵士很有味道。

我是计划当一门手艺去打磨。

倘若只是为了装逼？告诉别人会弹琴？

譬如弹个《天空之城》。

我现在就能。

两个月足够了。

看不了五线谱还看不了简谱吗？

不会指法还不会一指禅吗？！

这不是我的目标或追求，这也是为什么我只弹练习曲不弹流行曲的原因，分神，也没意义。

第二，塑造愿力。

愿力的核心是什么？

看到。

就是我要先看到一个场景。

基础学科的铁丝效应与成年人学琴的正确姿势

Thu, 11 Jun 2026 00:00:00 +0000

健身房观察：理论先行与各行业的前沿迭代

Tue, 09 Jun 2026 00:00:00 +0000

下午去健身房。

人，好多好多。

高中放假了。

为高考让路……

今年高考，格外的冷清，网上几乎没人讨论。

降温了？

前段时间我写过，现在博士站都收不满，大家突然意识到，读博士性价比太低了。

过去，高考就是鲤鱼跳龙门。

过了，就是铁饭碗。

现在？

过了又如何？

真正的大考是考公！

健身房在大促销，年卡自己主动腰斩，没办法，现在健身房越来越多，尤其是24小时自助健身房，主打一个性价比，传统健身房必须跟着卷。

私教价格也在降。

为什么？

速成的私教越来越多。

很多人找不到工作怎么办？

去参加私教短训班，考个证，刷一下脂，就上岗了，别人200元一小时，他可能只要100元，关键是对于小白而言，大家是不知道教练水平如何的，尤其是我打羽毛球，我能看到很多教练的“崛起”，上个月可能打的跟狗屎一般，出去考个证，回来就是教练了，开始搞培训班了，家长不可能要求教练露两手吧？另外，教练再菜打个家长还是绰绰有余的。

按照我西安老铁开羽毛球俱乐部的标准，我们本地这些教练，一个都不符合标准，你自己都没经历过系统的、专业的、童子功训练，你咋可能教好呢？

你的理论就不行。

还有一点，不管什么行业，理论都是在不断迭代的，你必须要不断的出去学习，掌握这个时代最先进的理论，看理发就行了，本地能把理发店开好的几个黄毛，看似是几个草包，其实一点都不草包，他们动不动就飞出去学习去了，这个月去台湾，下个月去东京，下下个月去首尔，说是去进修……

你别管他学的如何，至少他姿态有，剪的也真像那么回事。

本地朋友咨询我看牙，我都是推荐阳光口腔的朱医生。

理由很简单。

她从医院出来单干到今天，一直在进化的路上。

去韩国，去德国。

国内顶级培训也一直在参加。

她是现代的，前卫的。

很多牙医掌握的技术，还是20年前的，各个领域都是在不断颠覆的，看羽毛球就行了，过去哪有鱼跃救球这个技术？你若是鱼跃？教练会骂你。

现在全是鱼跃。

技术一定是不断更新的。

越来越科学。

钢琴技术也是如此，县城里的这些钢琴老师，现在教法依然是高抬指，要训练手指力量，欧美现在是什么流派？马太系列，就是手指是不需要发力的，力量是来自前臂旋转，手指只需要做好支撑就可以了，承接胳膊重力以及旋转力就足够了。

国内一些留美的钢琴专业的。

现在定期回国搞培训，针对钢琴培训老师。

就是教这些。

我闺女在练CF，我给她的建议就是不断的去预约拜访优秀的CF选手，尤其是有过海外训练经验的，他们的理论更前卫，不管什么领域，都是理论先行，不要只练动作，不仅仅是知其然，核心是知其所以然……

她去年暑假去苏州参加的培训班，一个海归搞的，去年寒假去青岛当的助教，这个CF馆也是一个海归搞的，有些她自己搞不定的，都是我去帮着联系的。

所有的训练，最终就是四大版块：

第一，避免受伤。

第二，呈现效果。

第三，实现路径。

第四，骨骼形态。

如何避免受伤？

动作要科学吧？

力量要合理吧？

准备要充分吧？

例如我玩的这些，跳绳呀，羽毛球呀，全是高伤膝盖运动，但是我浑身上下没有任何不适，能跑能跳……

根源就是建立安全阈值。

同时，要有热身意识。

譬如，跳绳时，第一分钟可以作为热身，稍微慢一点，例如引体向上，前两组不要拉起，只悬垂就可以了。

羽毛球上场时，先不要发力，平抽快挡训练一个回合，再逐步加力到高远球，再练一下接杀，这样才可以正式打。

呈现效果是什么？

就是你要对自己的身材有一个预期，教练要对你的身材有一个预期，是合理的预期，不能是你长的跟炮弹似的，你非要求练成彭于晏，那不现实，我以前写过，健身房里很少遇到身材很惊艳的，这玩意与练的如何没有关系，根源是好身材是生出来的，不是练出来的。

核心是基因差。

基因差的具体表现就是身材比例。

实现路径呢？

要一分为二。

一是合理的训练。

二是合理的饮食。

为什么强调骨骼呢？

人好不好看，姿态挺拔不挺拔，看似是肌肉的问题，其实本质是骨骼的问题，包括我们做训练，最终目标也是调整骨骼形态。

那么，一个优秀的教练，应该具备什么能力？

第一，讲解原理的能力。

为什么要这么练？

目的是什么？

第二，拆分计划的能力。

要让学员知道，我上了这节课，我能推进哪些？例如我学钢琴，为什么会做日计划？每天都会详细列出，我今天要学哪一页，要练哪个曲子？这就是我提升的一个个具体的台阶呀。

你不能上了一节课，学员很茫然，不知道今天干了什么？

只觉得浑身疼。

别搞生酮，别搞定投，别学钢琴——认真搞钱

Mon, 08 Jun 2026 00:00:00 +0000

妹夫的妹夫的事，我没关注。

我哥也没联系我。

我就当不知道。

过去，类似的事，我会跟着着急。

现在，不。

我觉得，要守护自己的核心注意力，包括情绪，不要一会跟着悲痛的要死，一会又兴奋的想活……

这个世界就是如此，每天都有悲欢离合在上演。

ICU不断有人宣布死亡。

酒店不断有婚宴举行。

这些事，妹妹大概率也后悔告诉我了。

是她实在消化不了，才联系的我。

类似的事，一般情况下，家里人都避免让我知道，怕我分神，偶尔过了很久我听说了，父母可能才来一句，没敢告诉你。

包括疫情时我姥姥突然走了，我都不知道。

是我刷我爹的抖音，发现的。

妹夫的妹夫，我没见过，妹夫的妹妹我肯定见过，一个村的嘛，而且小时候我是孩子王，我们那时上学就跟放羊一样，也没有固定时间点，老师不准时，学生也不准时，大家都会先到我们家集合，然后一起去上学。

那时，妹夫的妹妹经常跟妹夫屁股后面。

妹夫在我们面前是窝囊废，但是他在他们家算是强势的，就是他训妹妹不需要训，一瞪眼就行了。

后来，妹夫的妹妹应该是读了中专或技校，就一直留在青岛打工。

认识了这个老公。

这个老公家是鲁西南的。

刚做签名书这个业务时，我很年轻，不到30岁，接触了那么多大作家，我总觉得他们写的故事有“故意曲折”的成分，例如主人公动不动就死了，要么坐牢了，要么生病了……

是不是为了制造冲突才如此？

我一直都觉得作家是故意的。

但是，等我过了40岁，经历的事多了，观察的事多了，我觉得，作家只是在纪实，没有故意的成分，人的一生就跟一支股票一样，总有涨停的时候，也有跌停的时候，意外是随时会降临的，谁也逃脱不了，就如同那天下午，我接到了我爹的电话，说你娘突然失忆了，我接着就咯噔一下，然后我马上联系儿子，让他抓紧准备，我当时就是按照我娘不行了的思路去准备的。

为什么人过40岁有电话恐惧症？

因为好消息少。

晴天霹雳多。

今早，我看妹妹又预告了晚上要直播，看来情绪恢复了一些，我给她打了个电话，她跟我聊了一下妹夫妹夫的情况，主要是站在我们角度分析的，就是他们那边有谁可能会闹？妹夫的妹妹虽然接受不了这个现实，但是情绪基本稳定，也能配合。

妹夫的妹夫没有爸爸，只有妈妈。

妈妈74岁了。

妹夫的妹夫有两个姐姐，全死了，都是肝癌。

也就是说，最亲的人只剩下老太太、读初中的大闺女、妹夫的妹妹、妹夫的妹妹肚子里的娃。

另外，就是妹夫的妹夫有两个叔叔，算是有概率会“闹”的因素。

应该也安排人去沟通了。

你说，这样的家庭悲惨不？老太太中年丧夫，老年丧子，三个娃全没了，就是赔给她100万又有什么用？她留给谁？她也不会花。

我们村有个大口井，也叫机井，我们小时候经常在里面洗澡，不仅仅我们村的小孩会去洗，外村的也会去，偶尔寻短见的也会去……

从而，事故多。

那时，我爹干村官，偶尔有半夜过去找孩子的，例如隔壁村的，跟父母吵架的，撩下了一句话，等着给我收尸吧。

然后家长就开始四处找。

因为，这个机井是黄金选择，从而半夜就找到我们村了。

我爹是一个很优秀的心理医生。

在去的路上，他就先给家属讲，凶多吉少。

就是先给铺设心理预期。

否则，一看到那个场景受不了，父母接着跳了咋办？

2023年，我做了九次手术，其实是一次大手术，八次后续手术，一共300多刀，听着很恐怖，其实也没有那么恐怖，毕竟全麻，什么也不知道，我给媳妇写了封信，我觉得若是征得家人同意的前提下，他们一定会阻拦我的，所以我是自己去做的，我跟媳妇交代了两个点，一是财富分配。二是接受无常，若是真的有无常，不要替我难过，我对自己精彩的人生很满意，相比我的出身而言，已经足够璀璨了，同时呢，我们也要接受身边所有人的无常，包括不限于事故、失去自由、破产、沦落、疯癫……

大部分人，其实都没有类似的心理建设。

总觉得，人是可以永存的。

现状也是永恒的。

无常才是常。

最初，妹妹哭哭啼啼，说工地出事了，我以为是妹夫没了，妹夫没了，日子也要继续过，对吧？

一听，是妹夫的妹夫。

离我很遥远。

我没必要把自己代入。

妹夫会不会跟他妹妹老死不相往来？

这个要看后续。

若是妹妹再婚，重组了家庭，把过去的婚姻彻底翻篇了，基本和好如初。

若是守寡，并且决定把肚子里的孩子生下来。

基本是老死不相往来了。

还有一点，就是老爷子很关键，妹夫家就是那种很封建很传统的，老爷子对儿女是高度PUA，我不是写过嘛，妹夫的亲哥脑梗了，问我的时候，我说必须溶栓，但是老爷子咨询了我们村在济南当医生的，人家不建议溶，结果就是没溶……

我球友里，去年冬天脑梗了四个。

现在回归球场的有三个。

跟过去一模一样。

都是溶栓了。

现在妹夫的哥哥一瘸一拐的，说话也乌拉乌拉的，跟我一样大，偶尔我回村遇到，跟我讲，多亏没溶，溶的话早没了，说XX村的前脚溶上后脚挂了。

这个事，后来我还真有发言权。

我娘脑梗住院，我看了很多类似的科普，包括医院墙上就贴着，有30%的成功率，有3%的死亡率。

但是！

医生跟我讲，若是从发现到TNK的时间是在90分钟以内，成功率在90%以上。

核心是第一时间！

我一直都觉得他们一家太愚昧，我这么专业的人给的建议都不听，而且我当晚就给联系上了主治医生，人家医生的建议都是立刻马上，他们就不。

愿力、十年规划与深圳大富婆的逆袭

Sat, 06 Jun 2026 00:00:00 +0000

前年，我去深圳。

拜访了沂水大富婆……

住深圳湾，富人区。

而且，她在这里不止一套房，她一直都鼓励我带着老婆孩子移居深圳，说先不用租房子，她有套闲置。

她认为，深圳对孩子更友好。

可以拥有更美好的未来。

我们认识的时候，她还是个精神小妹，我还是个精神小伙，她刚从校园里走出来，注意，不是大学，所以年龄很小很小，在街头摆摊卖包。

也被人忽悠着干过直销。

也帮我摆摊卖过书。

算是跟着我的精神青年之一。

那时，我是一群精神青年的头目。

大家跟我屁股后面。

我姥姥是远近闻名的神婆，自然我娘也会，我娘会我爹自然也会，我爹把这套玩法给升级了，弄了本书，叫《万事不求人》，能给人算命。

不收费，算着玩的。

身边人让他算个了个遍……

为什么我一直反对大家研究周易这些东西呢？

因为，会给你自己套枷锁。

别人的眼光都是开放式的，而你的眼光呢？是收纳筐，收纳规则就是你学的周易，你会把身边人用这种方式去分类。

我爹就是如此。

一提谁，要么就是穷命，要么就是苦命。

要么，就是谁命很好。

看似他在分类别人。

其实，他把自己框住了。

大前天，我跟一位学佛的朋友也是这么讲的，你学佛的目的是使心更大，但是你有没有发现，从你学佛后，你的心变小了，因为你开始用戒律、因果去框所有身边人，这也不行，那也不行……

你不是给自己添堵吗？

我给他出了一道题，全世界所有的学科都有历史。

唯独，宗教没有。

你知道为什么吗？

因为，宗教一旦回溯起源、发展，就会动摇其信仰根基。

那，新的问题来了，若是一个人对佛教发展史很有研究，他会更加的信仰佛教呢，还是变的不信了呢？

这个问题很简单，季羡林就是研究佛教发展史的。

看看他对佛教的态度就行了。

一个人，跟我爹无冤无仇，但是我爹却主动把他归类到了三六九等，这不是自己折磨自己吗？

以前，我写过一个细节，大富婆回沂水，在五环桥上遇到了我爹我娘，拿过我爹的手机，她给转了2000块钱，说感谢我爹给她算的命……

我爹给她算的什么命？

说，她，能当县长。

当时，笑死我了。

因为，她吃了上顿没下顿。

在深圳时，她问了我一句：董哥，你是不是觉得我走到今天，全靠运气？

我说，运气占主要成分吧。

她说，其实，今天所有的生活，我当年就看到了。

我问，认真的？

她说，认真的。

也就是说，她内心是有愿力的……

譬如，我总嘲笑他们是一群初中生，有意思的是什么？

她落户深圳，是以高学历人才引进的渠道。

落户那天，她特意拍了户口本给我看。

海外水硕怎么了？

不一样是学历嘛？！

我媳妇现在还在读本科，毕业可能要50岁了，我媳妇就是受了她的刺激，因为我们未婚的时候，她们俩也认识，甚至相互瞧不起。

结果，人家留学归来了。

自己依然是初中。

于是，我媳妇奋起直追。

关键是，你读个函授本科有什么意义？

50岁读完，还能去找工作吗？

我媳妇算了一下，她的社保是2033年退休。

没几年了。

大富婆跟我讲，她当年已经看到今天的生活了，其实我依然不怎么信，不怎么信的原因是，我觉得她不是那种有大愿力的人。

这种大愿力，貌似只有我们这种人才具备。

例如，可以翻翻我2018年写的定投畅想，我是真的看到了自己持仓1000万，也真的看到了自己持仓1个亿。

这就是为什么沿途那么多次狂风暴雨，我没有任何波澜的缘故。

我是从未来穿越回去的。

我坚信……

这两年，跟着我学定投的特别多，我就让他们思考了两个点：

第一，懂懂密集写定投应该是2017年到2020年，2017年是数据分析、模拟测试，2018年先是实盘小测试，然后正式开启大定投，从我开启后，就一直在写相关的话题，因为我在做什么自然就会写什么。

大家有人跟吗？

没有。

但是，为什么这两年突然开始跟了？

因为，感受到了它的威力。

第二，为什么中国股市30年，没有一个靠定投成功的？定投策略如此的简单，逻辑如此的清晰，为什么没有一个成功案例呢？

本地生活直播、投资信仰与理发师的债务危机

Fri, 05 Jun 2026 00:00:00 +0000

继续写日照小聚。

古林带着媳妇来了。

古林来之前问我：董老师，我12点10分到可以吗？

我说，可以的。

12点10分，准时到达。

进门后，他说，董老师，你瘦了这么多。

我说，还好。

他说，2013年，赵德发老师在济南签售，我见过你。

我问，你媳妇呢？

他问，可以让一起进来吗？

我说，当然。

他理解的是，我很忙，只给他一二十分钟，从而媳妇坐车里等他。

在路上的时候，我问他有几个人，其实是方便安排午饭，是日照茶仓的会会总问我的，中午是几个人。

就是工作餐，一般就是熬个鸡汤，弄个海鲜，弄点猪头肉，茶叶炒个鸡蛋……

古林是做什么的？

美团出来的。

美团的销冠。

现在主要做短视频运营。

主要是针对本地生活，怎么理解呢？

就是他有个直播团队，给餐饮做直播，卖团购。

我问品品香大姐与会会总，咱上次在东夷小镇遇到的那个海鲜大排档还有印象不？当时有个女主播点了一大桌海鲜，她不吃，打上灯在直播……

古林问，什么时候？

我问品品香大姐，什么时候？

品品香大姐说，去年5月1或10月1。

我说，不是，因为去年5月1我跟媳妇和儿子单独来的日照，我媳妇差点挂了，有印象不？送医院抢救的。去年10月1我跟儿子去的上海。

她说，那应该是前年。

于是，我开始按照日期翻相册。

为什么推测是5月1或10月1呢？

因为，我带着儿子。

说明，肯定是假期，而且我是带着儿子从日照又去了青岛，貌似媳妇去了西藏。

翻到了，是前年。

古林说，那个主播是我们家的，当时我们给他们做的。

我说，我印象很深的是，他们家生意特别好，其它家没什么人。

古林说，这个老板格局很大，很舍得投入，放眼整个日照，他们家都算做的好的。

我们又聊了一些日照比较头部的餐饮品牌或餐饮人。

有意思的是，他竟然都认识。

看来，他已经把这个事，深耕到了极致！

看了他们的视频切片后，我觉得餐饮业已经进入了自相残杀阶段，就是你便宜我更便宜，你敢平本我敢亏本，难怪我和松行长经常去吃的那家餐厅关门了，我跟松行长说，他还不信。

上次，我就感受到了。

平时，我宴请一家人吃饭，怎么也要七八百。

有次，我二姐请客，也是原班人马，十二三个人，结果？

三百来块钱。

她在直播间团的。

我当时就思考了三个点：

第一，餐饮业正式进入了肉搏战，价格已经突破成本了。

第二，消费者被惯坏了，吃饭先团个套餐。

第三，今天应该带着阳哥来，这个模式在沂水值得做一做，沂水也有，但是多是餐饮老板做的，而古林是组了一个直播团队，挨着餐厅做，过去这个模式多是探店的人在做。

我问了一个问题，有没有餐饮店老板挖主播？

他说，是很常见的现象。

我说，其实是挖了整个游戏里最没用的一个角色，这个事成功与否，与主播关系一点都不大，在于策划，在于投流。

他说，对的。

古林作为专业选手，依次帮品品香大姐与日照茶仓把了把脉。

临沂那么多品品香茶店，该怎么上网？

怎么推广？

日照茶仓，怎么做旗舰店？怎么找网红带货？

那天，我在闲聊群，有读者问了我一个问题，如何赚点快钱？

我该怎么理解这个快钱？

是不择手段，还是择手段？

不择手段，那就学福建人，福建人赚钱是把坐牢也当成本之一来计算了，记得2012年去拉萨路上，胡律师跟我们讲，法律与道德是两条线，官司输赢与道德的对错也是两条线，官司赢了不代表你是对的，官司输了不代表你是错的，企业做到一定程度，一定会计算违法成本，例如无证开矿，一年利润800万，顶格罚款是200万，做不做？肯定做。

择手段呢？

那很简单，什么群体在赚快钱？

自媒体群体呀。

尤其是视频类自媒体。

那就挨着筛选，什么样的，我可以复制？

跳舞扭腚，咱搞不了。

弹琴作画，咱搞不了。

突然发现，组个团队帮餐饮企业做团购，这个貌似可以，无非是从日照降维到沂水，那临沂市区餐饮业更大，能否去临沂做？

白搭。

为什么？

第一，临沂是网红聚集地。

互联网杠杆、反馈机制与打破恐惧的力量

Thu, 04 Jun 2026 00:00:00 +0000

我觉得80后、90后、00后相比60后、70后而言，最大的优势就是可以上网。

互联网是今天最大的杠杆。

譬如，上次聚会，我跟牛哥儿子小牛讲，一定要把自媒体做起来。

昨天，牛哥给我发信息，说小牛已经在家里开始捣鼓了。

牛哥绝对坚信这些。

因为，他见证了我。

很多杠杆都是双刃剑，例如高利润的背后是高风险。

互联网杠杆不是。

只有好处，没有坏处。

它的杠杆价值是传播力，过去你的店铺生意只辐射一条街，现在上网了，能辐射全国乃至全球……

从我接触互联网那天起，我就很少遇到70后能把互联网玩明白的。

我说的是，普通人。

不是互联网大佬。

这玩意有绝对的年龄代沟，差一岁也不行。

从认识品品香大姐那天起，我就鼓励她，一定要上网，你虽然人是80后，但是思维是60后70后，与你的客户群体多是老登有关系。

你身上没有80后人的思维。

80后的思维是互联网化的，是现代的。

包括，她也不在网上购物。

譬如，我们球馆里的球友，偶尔他们聊天怎么聊？

怎么彰显自己很高贵？

不在网上买东西，要去银座买，去九州买。

甚至去青岛买。

意思是，网上没有好东西。

我听到，表面附和，内心呵呵，你该多么LOW才有这样的意识？

沂水九州、银座这些品牌的衣服能穿吗？

网上的衣服都是假的？

这个论调在茅台领域也很常见，说几乎买不到真茅台？

真能扯蛋。

所以，品品香大姐跟我讲，今年对她触动最大的一句话是某企业家跟她讲了一句话，说现在全家买东西几乎都在线上，包括点一些城市配送……

她才意识到，原来这么牛逼的人物也如此了？

时代咋变成这样了？

都学坏了？

都下沉了？

我给她举了个例子，局域网与互联网。

你没有上网，你就是局域网。

你上网了，就是互联网。

不过，她应该不知道什么是局域网。

我们读大学的时候，那时上网是很稀罕的，于是宿舍内部会组局域网，联网玩游戏，学校机房会组局域网……

现在，一些内部系统也是局域网。

这就是为什么不允许随意插网线以及插U盘的缘故。

局域网就是，你的圈子是局部的。

与外面世界没有链接的。

我的建议是一定要上网，不上网，所有生意都会被淘汰的，调查文学作家XX写过农村企业家的沉浮……

农村企业家其实多是沉的，很少有浮的。

根源有两个：

第一，缺少学习的能力，当年能飞起来，只是遇到了风口。

第二，身上有性格短板，譬如会乱投资，高杠杆。

说白了，赚钱的时候呢，靠的是风口+运气。

赔钱则是靠实力。

性格短板+赌性大发。

这也是我提醒品品香大姐，不要碰妖股，不要打来钱的扑克，同时，要把性格修改为极致防守派，这就如同我那天跟她讲的，你持仓的这些，若是问问牛哥或松行长，他们俩的观点都是一致的。

第一，不该碰。

第二，赔了挺好，赚了就是错误奖励，早晚会输掉更多。

她不敢上网。

充满了恐惧。

恐惧镜头，恐惧互联网，恐惧陌生人……

这个心理怎么破？

前期，肯定要自我说服。

后期，不需要说服了，因为你突然喜欢上了舞台，甚至有权力的感觉了，欲罢不能。

看我父母就行了。

早就一门心思扑在上面了。

我现在平时都见不到他们了。

过去他们也是围我们兄弟姐妹转，现在不是，现在他们的心思都在自己身上了，在粉丝身上了。

所以，我爹在跟我回家上坟的路上跟我讲的那句话是发自肺腑的。

不管什么时候死了，他都是心满意足的。

怎么也没想到，余生还能如此的精彩。

能进城，能住上楼房，能有那么多粉丝……

我发现，大部分人都是充满恐惧的，我找的第一个钢琴老师是雷XX，演奏级的，后来我没跟她学的原因是，她是手指机能派，如教小朋友一样教我，学哈农，学拜厄，这个不是我的方向，我的方向是乐理、机能、课程同步推进。

她的颜值，她的技能，都没得说。

但是，她恐惧镜头。

特斯拉FSD进化、学琴方法论与品牌创业觉醒

Wed, 03 Jun 2026 00:00:00 +0000

品品香大姐提了特斯拉。

毛豆3。

纯黑的。

我的是灰色的。

她认为黑色比灰色好看。

不过，我依然喜欢灰色，灰色有个别名叫，高级灰。

不过，黑色也有个说法，叫黑色里包含所有颜色。

若是在黑白之间，我会选黑色。

但是，在黑灰之间，我会选灰色。

因为，灰色，很高级。

我当时选灰色的一个重要原因是，灰色免费。

别的颜色要加8000块钱。

若是花8000块钱换黑色，我是不愿意的，若是花8000元换红色，我还会考虑一二，但是呢，当时我正好对红色祛魅，我一瞬间觉得红色好丑，我的路虎卫士是红色的，LC76是红色的，纳瓦拉是红色的，MINI是红色的……

不喜欢明骚了。

喜欢暗骚。

日照茶仓的会会总提议，周六到日照茶仓玩耍，给品品香大姐温温车。

温车是借口。

现在是绿茶销售季，我和品品香大姐是日照茶仓的两大主力销售渠道。

品品香大姐是线下。

我是线上。

最初，我认识会会总，就是品品香大姐推荐的，品品香大姐说在临沂卖了20年日照绿茶，换过几大品牌，选来选去，最终定格在了日照茶仓，因为这是唯一有匠心精神的。

带我去参观了一下，我也认可了。

的确是。

提议周六聚会，是在群里闲聊时说的。

我既在意，也没在意。

原因是，聊天那天，我们刚见过，而且就在日照茶仓。

我们很少如此密集的见。

所以，我给周六打了个问号……

周五，群里没动静。

周六早上，依然没动静。

那么，我就按照原计划推进，早上跳绳、练琴、整理学习笔记。

快9点了，品品香大姐在群里问我：准备好了吗？

我就略调侃的回了一句：什么？

会会总说，猪头肉准备好了。

我说，那就出发吧。

出发时，我给阳哥发了条信息，问他回来了吗？

我知道他回来了。

他跟刘威、小牛哥他们去挑战五天五岳了。

他没回信息。

我的意思是，若是他回来了，恰好又有空的话，我可以带着他一起去日照茶仓看看，核心是我约了日照专业做直播团队的古林弟弟，可以跟着高手学习一下。

前段时间，跟古林弟弟在聊天，我跟他讲了一句话，日照绿茶值得搞一下。

他对这句话好奇了。

我说，过几天，我可能会去日照茶仓，到时你一起过去看看。

就这么约好了。

所以，我出发时，给他发了条信息。

他说上午约了旅游博主，问12点多到可以吗？

我说，当然可以。

我会待到下午3点左右……

正常情况下，我去日照茶仓都是10点左右到，下午3点左右走，过去吃顿饭，聊聊生意经，从我做茶叶的用力程度以及收入来讲，是不值的。

我若是拿这个架势来卖酒或卖网课，10万一个月是没有问题的。

是利润。

而这么用力卖日照绿茶呢？

毛利润，一个月2万元。

关键是不可持续，下个月就白搭了。

我们太用力了。

我每天发两遍广告，所有群发一遍，朋友圈每天发一遍。

但是，为什么依然会做呢？

一，与社会链接的窗口，我通过茶叶销售网络，能观察到形形色色的样本，例如通过会会总，我熟悉了日照茶仓的销售网络，因为她经常转发我文章，她的代理商很多成了我的读者。通过品品香大姐，我认识了N多品品香的代理，全国各地的。

二，去做事，去成长，麻雀虽小，五脏俱全，我们团队虽小，但是毕竟是个团队，方方面面我们都很正规，包括同事告诉我，营业额超了，要提高一个税点，我跟她讲，完全正规，毕竟咱已经跟读者们讲过了，我们是全票销售，你要不要票，我们都按实际销售额申报，包括后台是可以挂私人银行卡的，我依然要求换成了公户。

前段时间，有个小插曲。

我哥在我们乡镇的劳务公司换法人，换成我妹妹的，因为这个公司突然值钱了，因为在编缴纳社保的人很多，30多个人，现在中小企业里，缴纳社保超过30个人的，很少……

超过30人以后，可以申请一些特殊的荣誉。

例如，我妹，可以申请三八红旗手。

甚至，别的。

是筛选了一圈，就我哥的这个符合，结果呢，我哥现在的状态不符合，他在服刑期，有污点，所以就有人提议，可以换一下法人，接住这个红利。

包括我妹为什么不买特斯拉，而买了那个。

也是这个原因。

还有，让我妹妹去村里挂职。

这都是一条线上的操作。

最初是想让我……

学习理论探讨与社会角色转换观察

Sun, 31 May 2026 00:00:00 +0000

松行长提议，咱俩去吃烤肉吧。

我说，喊着XX（红裤子）。

他说，你喊。

我说，你女朋友，你喊。

他说，你女朋友，你喊。

我给红裤子发信息，说今晚不回沂水了，但是可以云烧烤，也就是等我们上烧烤的时候，给她发视频……

我跟松行长讲，你那些女粉丝呢？弄个出来吃烧烤。

他说，不合适。

我说，前段时间，有个家长找到我，问我松行长那套学习方法真的有用吗？我跟她讲的原话是这样的，跟着松行长学这套理论的有50个家长，从初一跑到高三，还剩5个家长，这5个孩子考的最差的是同济大学，那么请问这个方法是有用还是没用呢？

他说，这套理论是有适用前提的，孩子认可，家长认可，这样才可以联手，你这么想，晚上放了学，家里接着支起了小黑板，一般情况下孩子肯定是抗拒的。

我说，我外甥到高三就是这个状态，说什么也不上学了，我去给做的思想工作，他就问我上学有什么用？我跟他讲，上学可以考上985，可以当白领，他反问我，那么当上白领我不快乐有什么用？我都无言以对了，就是因为看到了这一面，我坚决不把这套理论用到我们家娃身上。

他说，与你姐无关，是实验班本身的学习量太变态了，都不允许孩子多喝水，上厕所尿尿的时间都没有，寒暑假也不放假……

我说，我跟那个家长表达的意思是，这些孩子，不鸡，也能考985。

他说，绝对不是，985的孩子有哪个不是鸡出来的？这个你问问你姐他们就行了，这都是有数据支撑的，现在完全放养的孩子，除非是真正的天才，否则没有可能考上985，211已经是散养孩子的极限，你若是一直不管世博，到高中你看看就行了，211他都未必能摸到。

我说，我给你录下来，到时候升学宴放一下。

他说，你对比一下同济外甥与世博就行了，俩人智商差不多吧？但是父母干预的比例完全不同，中考时，外甥应该是全级头部选手吧？前10名左右吧？世博要在五六百名吧？外甥初三已经学到高一课程了，高一就学完高中课程了，世博几乎是跟着教材同步吧？若是你也采取这套理论，世博是不是也能全级前10？

我说，我按照我读高中的经验，高中最终就是纯天然智商大比拼，我坚信世博能追上去的，这一点我采访过潘呀，潘呀跟我讲，这套理论根本不是什么先进的理论，因为他们学霸都是这么学的，就是懂的本身就懂，不懂的你让他提前学不是要撑死他吗？他消化不了。

他说，你就是太懒，对孩子不负责。

我说，有这个因素，还有一点，我外甥听我姐的话，我儿子不听我的话，这个局怎么破？所以你的这些提议在我们家是执行不下去的，另外我媳妇反对给儿子施加学习压力，媳妇的要求很低，不跳楼就行，学习成绩无所谓。

他问，你学琴是践行的我的理论不？

我说，不是，我本身就懂。

他说，少来了。

我说，我本身就懂量化管理，我把88个键以及常用的和弦、音阶都拆分成周计划或日计划了，把乐理也是这么拆分的，每天背诵哪个练习哪个都有条不紊的推进，所以前面我比同学们进步慢，但是一个月后，我就遥遥领先了，因为键盘我背过了，理论我已经提前学过了，这是我自己的学习方法。

他说，这就是我的理论体系，把初高中课程平铺到四年里，把英语单词、背诵诗词、数理化公式拆分到四到六年里，有些是四年全部背诵完毕，有些是六年背诵完毕，就是刚开始几年，可能期中期末考试不如同学，但是越往后杀伤力越大，因为基础体系超级牢固。

我说，你这套理论核心是需要父母懂，父母配合，我媳妇连成语都不认识，她怎么教孩子？你看一下你那些脑残粉，哪个不是本科生？我的这套理论则不同，我是自己就是践行者，我自己管理自己。

他说，你姐家的这个小的，干预更提前了，小学已经开始学初中课程了。

我说，是的，我看貌似也是年级第一，还是那个观点，他们家的孩子听话，让练琴就练琴，让练字就练字，我们家这个白搭，管不了。我妹妹信服你吧？你说什么她听什么，有用吗？上次去找老师，说宿舍有坏孩子把她家老大给教会抽烟喝酒了，前几天给我打电话，说老师打电话给她，让她去谈话，老大在宿舍既抽烟又喝酒……

他说，你妹是想让孩子学会这套方法，她自己不干预，那不现实。

我说，你问问我妹妹有多少个英语字母，她不知道，给孩子找着家教，也上着辅导班，屌用没有，跟我说，老大学习很好，她所谓的很好，就是不是全班倒数，应该是中游偏下，具体我没问过。

他说，我觉得你该重视起来，拔高一个档位是没有问题的，原先能考专科的，可以考本科，原先可以考普通本科的能考211，能考211的能读985。

我说，我没这个执念，上什么学都无所谓。

他说，你就是懒，不负责。

我说，孩子降临到我们家，这些东西就已经命中注定了，他要一路决策自己的人生，我托举他的方式是物质基础，至于考个什么学校，我真心不愿意这么鸡他。说归说，闹归闹，我认可你的理论体系，也是践行者，昨晚我跟钢琴老师还通了40多分钟电话，我跟她谈了她的课程BUG，她的课程太散，另外懂的人不懂不懂的人是怎么想的，例如键盘上的C就是我们唱的哆瑞咪的哆，她认为是常识，其实大部分人并不知道，所以她会很好奇，你们咋可能不知道C就是1就是哆呢？我给她的建议是以一本成人钢琴教材为主线，例如巴斯蒂安上下两册，每天推进一页，这一页内容很简单，同时呢，要有另外两套辅线，一是手指机能训练，例如去弹哈农第一条。二是乐理知识科普。就是我们跟着你的课程走完这两本书的结果是什么？我们手指机能跟上了，我们乐理知识也很扎实，同时呢，我们对钢琴算是基本入门了，至少流行歌曲手到擒来了，这是最科学、最合理的学习方式，你可以去小红书或B站看一下，有很多教程大神，不一定是钢琴领域的，你看头部选手，一套课程能卖上千万，本质就是教程体系做的好，有序推进是非常重要的，现在的教程多是碎片化的，要么就是太散。

他说，你适合做这个事。

我说，是的，成人钢琴市场会越来越大，因为80后90后多有乐器梦，但是小时候家庭条件或时间不允许，现在有钱有闲了，自然想学琴，你看看咱这边老年大学有多少人学电子琴就行了，市面上常见的网课我多买了一遍，做的好的可以说一个都没有，就是有个基本的背离，他们不知道不懂音乐的人到底是多么不懂，他们认为基础知识总会有吧？这就如同我们教人写文章，告诉他们，如说话一般写作就可以了，若是类比到钢琴，就是即便是我们能理解这句话也白搭，因为我们不认字。

他说，你这个思路是对的，必须以一套成熟的教材为主线。

我说，现在的网课老师为了凸显自己牛逼，故意不走这条路，喜欢独创，N年前，就是我当畅销书作者的时候，遇到了一位教育界的前辈，他跟我讲，虽然我们的教材存在一定的槽点，但是相对而言，这已经是最科学最合理最优化的结果，看两个人就行了，当年李阳疯狂英语多火？比新东方要火，但是为什么干不过新东方？因为李阳是独创一套理论体系，与教材以及应试是不挂钩的，当年我们是哑巴英语，李阳一直试图让我们大口的说出英语，事实证明，他的努力是徒劳的，最终也被市场淘汰了。而新东方呢？风生水起。

我说，我最初是跟着APP学琴，AI系列，我觉得好牛逼好神奇，没几天就能弹曲子了，貌似第一天就弹《两只老虎》了，但是到第20天我就跟不上节奏了，知识断层太大，于是我又重新开始找教材，从头开始学，现在就觉得很扎实，钢琴这玩意比我过去学过的任何一门学科都要难，理论难，实践难，过去的一些学科，如历史，如医学，有些知识我们是原本就知道的，系统的学习一遍后有串联起来的感觉，而音乐呢？是完全陌生的，里面的符号是陌生的，术语是陌生的，键盘是陌生的，旋律是陌生的，结构是陌生的，是一个完全陌生的三维立体世界，为什么有的老师建议我走小朋友考级路线我不走？因为那条路是走窄了，相当于只学了竞技体育，其实并不懂音乐，有的小朋友过了十级，听着很牛逼吧，我唱首歌，他会伴奏吗？这貌似是最简单的事，其实对他而言，比登天还难，他不会。我们成年人学钢琴的目的恰好相反，咱不是为了还原古典，为了展示手速，而是把钢琴当成一个陪伴以及创作工具，可以玩即兴，可以玩爵士，无非就是时间长点而已，50来岁又如何？不学钢琴也会到50岁的，跟我同期自学的X哥说，10年后演出有很多女粉丝，而自己又阳痿了咋办？

他说，你们在一起，总不讨论正经事。

我说，这对他而言就是最大的正经事。

他问，你们俩谁进步快？

我说，现在看的话，是他，有老师一对一教学，有一对一陪伴，同时练琴时间也长，一天两三个小时，我每天工作太忙了，我一天也就是有一个小时的练琴时间，但是拉长线，我认为他跑不过我，因为他没打好基础，他没学习乐理，而我是理论先行，例如我今天学第43页，我会先发给豆包，让帮我生成一堂教学课，尽量的多延伸，并且要给出课后作业，我利用跳绳的时候先听一遍课，然后我再看一遍老师的示范，我才开始弹奏，从60的速度弹到曲子要求的速度，每次加5，能非常准确的弹到目标曲速后，我才开始录视频，留着第二天发抖音的。就是我的基础知识是非常扎实的，所以我推进的每一页都感觉很丝滑。他不是，他甚至连节拍器都没买……

他说，闭眼开车。

我说，我说了他不听，当时品品香大姐跟我讲要跟着我生酮的时候，我跟她讲，不要告诉任何人，包括家里人，因为他们一定是反对的，会影响家庭关系，同时呢，无论你成功与否，都不要带着任何人生酮，因为你通过观察我就知道了，这是一个系统的工程，需要监控大量的数据，随时调整，需要大量的理论基础，另外有些伤害是不可逆的，例如长期吃肉会导致铁过载，我写过一个人经常买阿德的牛羊肉以及内脏，结果把眼睛吃瞎了，就是因为动物内脏中含有大量的铁元素，补大了，人体排铁能力很差，过载以后导致眼睛失明了。但是，她忍不住，她自己一有变化后，接着手舞足蹈的分享，结果就是一群人闭着眼开车，也不做数据检测，也不分析饮食结构，也不补充电解质，若是建议补充电解质，则理解为了智商税，要卖货给他们，其实他们多是进入了低碳饮食模式，不吃主食并不一定就会生酮，大概率是依然是葡萄糖供能模式，关键是他们不检测数据，压根不知道身体是什么状态，很容易出问题，把生酮饮食搞明白的没几个，生酮饮食的核心是吃脂肪，要以脂肪为主食，饮食结构里75%的是脂肪，大部分人是搞成了高蛋白低碳水低脂肪饮食，自己觉得很健康，其实不健康，甚至更危险。

他问，你说了不听？

我说，前天我见品品香大姐我还跟她讲了这个事，我先说明一点，他们出了事与我无关，因为我是不建议任何人跟着我生酮，我身边也没有一个人跟着我生酮，你一定要让他们每天检测血压血糖尿酸心率，每个月检测一下血脂，一不小心就走向了极端，为什么营养学领域不推荐生酮饮食，说明它不科学，我体验一二的原因是我对身体充满了好奇。

他说，你应该回到正常饮食了，太瘦了不合适。

我说，现在大家见了我都这么劝我，嫌我瘦了没手感了。

他说，过犹不及。

我说，是的。

自从我跟松行长讲，啤酒就是红糖水以后，他也不喝啤酒了。

但是烧烤店里也没有像样的白酒。

我说，我去对面拿瓶酒。

他问，车上没有白兰地了？

我说，没有。

他说，弄个半斤装的就行。

我说，可以。

我过去转了一下，半斤装的没有太像样的，拿了瓶贵州大曲70，老板说卖给别人280，给我260。

好大的面子。

回到烧烤摊，我让老板给找个大一点的分酒器。

直接倒出250毫升，剩余的放车上。

否则？

肯定又喝光了。

喝光了难受。

松行长已经点好了。

我问，点烤土豆没？

他说，没，你要吃吗？

我说，我不吃，我怕你点了。

他说，我现在跟你学会了，只点肉。

我说，我跟牛哥吃烧烤，俩人150串羊肉，什么都不点，济南那些烧烤摊，纯肉是赔钱的，核心是那些乱七八糟的，他们都是烤好以后挨着桌分，一到我们桌我们俩就一起摆手，不要，你看他们偶尔烤点羊肉呢？根本抢不到，我们都是提前预订好。

私厨体验与钢琴学习理论

Sat, 30 May 2026 00:00:00 +0000

晚饭，我哥安排的私厨上门。

六人餐。

私厨带着菜来……

其他人都陪着老师去天上王城了，就我和松行长留守。

私厨要准备一下菜。

我和松行长旁观。

我的直觉是，这个私厨不专业。

毕竟，我开过会所。

一个厨师有没有水平，看拿刀就行了，真是手起刀落，这家伙拿刀呢？感觉跟家庭主妇没区别。

我弱弱的问了一句，哥，这一桌多少钱？

他说，150。

我问，路费报销吗？

他说，需要报销。

我问，买菜呢？

他说，一般是主家自己买，但是今天叮嘱让我来买。

我问，您是专业做菜的吗？

他说，我还上着班，在XX局。

我问，中午也做吗？

他说，看时间，有时一天两场，有时一天三场，有时一天一场也不接，今晚好几个找我的，我原本是哪也不接，这不，董总打了两个电话，说什么也让来江湖救急。

我说，我们的客人很重要。

他说，他说了，青岛来的贵宾，特意叮嘱，不让我买海鲜。

我说，青岛人吃海鲜吃够了。

松行长问私厨有没有做过的成品照片，他想看看，理由是老爷子过些日子要回来了，他觉得可以在家里搞搞，我们常去的那家饭店，倒闭了。

私厨找手机相册给我们看。

属于什么类型呢？

大厨系列。

很注重摆拍。

每个菜都有POSE。

松行长说，真漂亮。

私厨说，专门学过。

我说，你这一个月加上工资收入2万多呀？

私厨说，没有。

我说，也差不多。

他说，但是呢，太累。

我问，需要给刷盘不？

他说，只负责做菜。

我问，一般做这么一桌多少时间？

他说，主要是看菜理的快不快，若是有个帮手帮着理一下，单纯的炒，很快。

快6点了，我哥给我打电话，两件事。

一，让私厨准备上菜，他们马上到。

二，沂南那边狗粮企业三个老板迫不及待，晚上要来给老师接风，让我去半山腰饭店拿点菜，怕不够……

因为，备菜是备的六人餐，九个菜一个汤，但是加三个人就显的有点少了。

我弱弱的问了一句：我和松行长回去可以吗？我们跟老师也没得聊，你们学学短视频有用处，我学了有个屌用？何况我就是干这个的祖宗。

那边气的把电话挂了。

我问松行长，咱走合适不？

松行长说，我觉得合适，因为有你在，老师吹牛逼有点放不开。

我说，我也感觉到了。

于是，我们俩遛了，同时我给小胡同学打电话，让从县城送14个兔子头以及带个蛋糕过去，下酒菜也弄点，什么花生米凉拌菜之类的……

我任务完成。

给妹妹发了条信息，我们撤了。

临撤之前，帮着端了一下菜，因为私厨很讲究摆盘，从而每个菜都炒多了，会额外留出一点，我和松行长挨着尝了一下，看看私厨手艺如何。

走。

上车后。

松行长说，我约了下周去试驾特斯拉。

我说，何必下周，你开着，我正好看看抖音留言。

他问，放心我？

我说，不放心，但是我放心FSD。

出发了。

他问，牛哥选的是Y还是YL？

我说，不知道呢，反正是最大的那个，品品香大姐选的是3，你的话，我还是建议选3，因为就你和嫂子坐，后排不坐人，若是家用的话，就选Y，你若是为了车震方便，也该选Y。

他说，我先去看看。

我说，大部分我都没给推荐码，若是统计一下，马斯克要给我发个奖章，我应该是卖特斯拉最牛逼的博主，你看咱身边，基本全军覆没了吧？我同事们原先全是宝马奔驰，现在全是特斯拉。

他说，你就适合干传销。

我说，我今年刮起的另外一阵风才是真牛逼，带着大家低碳饮食，你看看品品香大姐瘦了多少？相比我认识她的时候，她至少年轻了10岁，鹏哥、老孟、牛哥现在全跟上了，我刚才不是跟你讲了嘛，牛哥专门跟我探讨了大半天，我跟牛哥讲的很明确，没有健康作为前提，什么都等于0，只要监控好了血糖血脂血压尿酸心率体脂率大小便这些指标，有质量的生活到95岁是没有问题的，所有的问题都出在胰岛素抵抗+种子油+肠漏上，我给牛哥的建议是血压控制在120以下，静息心率控制在70以下，空腹血糖控制在5.5以下，大便稳定且成型，每天有生机勃勃的感觉，那么一切就会越来越好的。

他说，你该卖牛肉。

我说，XX（红裤子）也这么调侃我，因为光我给转介绍找她买牛肉的，不说有100人也有50人了，一买就是懂懂同款。

他问，你觉得刚才厨师做菜如何？

我说，不值150块钱，他是学到了形，没学到神，他做菜水平太差了，一点都不好吃，他根本不懂私厨的精髓，私厨应该反着做，做小菜，做家常菜，他这等于模仿大饭店，关键是他压根没有人家那个摆盘水平，东施效颦不说，关键是菜炒的不行，离我以前会所厨师差了十万八千里，咱天天去的羊汤店，现在偶尔我跟小师妹去，若是老板不在，老板娘都不让我点菜，她怕厨师炒的不符合我胃口我又生气，锅气这个东西，一是需要量的堆砌，二是需要天赋。辣炒牛肉，他炒出来软趴趴的，还有汤，你这炒成了啥？全沂水辣炒牛肉唯一在线的就赵明那边。

他说，联华超市旁边原先有个小饭店，特色也是炒牛肉。

我说，貌似是我带你去吃的。

短视频培训与被骗的小道姑

Fri, 29 May 2026 00:00:00 +0000

妹妹喊我江湖救急……

她学自媒体的老师要到沂水旅游。

她紧张。

怕招呼不了。

让我抓紧从济南回来。

路上，我打电话把她训斥了一顿，你自己当着网红，哥哥也是网红，父母也是网红，你难道还不知道网红是怎么回事吗？

网红就是纸老虎。

网红就是商品。

都是包装出来的。

不是他们本来的样子。

他们本来的样子就是个大屌丝！

一个搞自媒体运营的小屌丝要来沂水旅游，至于一惊一乍的嘛？！

我跟妹妹讲，他到沂水旅游，要心理建设的是他，不是咱。

他要见懂懂了，能不紧张嘛？！

妹妹让我抓紧……

挂了电话没有十分钟，我哥给我打电话，问我回来了没？

我说，走到莱芜了。

他问，安排到哪比较合适？

我问，什么？

他说，人家老师要来旅游。

我说，你们这。。。

他说，若是住酒店呢，没有太好的酒店，要么就去我那边，不比酒店强多了嘛？若是嫌床单被罩别人用过，我就安排买新的，这些都很简单。

我说，可以。

他说，那我安排人过去做饭。

我说，不至于这么紧张吧？

他说，我也跟着学学。

我说，你不了解做互联网的人，你这个架势，他会突然不会了，就是不知道该怎么弄了，平时就是一个屌丝，突然被当县长对待了。

他说，反正你快点。

我说，一个半小时我就到家了。

妹妹给我发了个名单，问我合适不？

我说，不合适，晚上可以喊着松行长，他那边来两个人的话，咱这边四个人陪两个人正合适，俩人服务一个。

她说，这些我是计划明天中午的。

我说，那你自由发挥。

我让妹妹接着松行长，然后给老师发位置，我们直接在我哥那边集合，这样我不需要回县城了，我从沂水北就下高速了。

我到时，我哥已经在了。

甚是重视。

床单被罩都换了。

三四个人在打扫卫生……

我问我哥，跟高僧大德合作进展如何？

他问，非常顺利。

我问，疗愈音乐会搞的如何？

他说，你是行呀，张老师搞音乐会你跑临沂去听，咱自己搞音乐会你不来？

我说，我在济南。

他说，沂水搞音乐的基本都来了，非常成功。

我问，房子帮你卖了吗？

他说，别着急。

我问，音响弄了吗？

他说，你多久没来了？我带你转转。

我草，搞的挺牛逼的，动次打次……

他问，XX（无知少女）联系你了吗？

我问，她回来了？

他说，见了一面，很匆忙，说给你发信息你没回应。

我说，她让咱家闺女考虑去她那边，我怎么回应？她说了很多，说虽然考编是比较公平的，但是也是相对公平的，还是有很多可操作空间，尤其是他们这些国企，还是有一些内部岗位，供大家给子女互换的，我怎么接这个话？

他说，咋接？立刻马上去。

我说，白搭，闺女不听我的，另外，我总觉得不合适，咱是局外人，你说给钱吧？人家未必要，给少了不合适，给多了咱未必舍得？另外咱家闺女未必不能通过正常渠道上岸，是吧？

他说，你是小事聪明，大事糊涂，她能提出来，就说明她有办法。

我说，我再考虑考虑。

他说，去年，想安排个孩子到窗口，合同工，关系都找到了临沂，处级都不好使。

我说，那是无能的娃，咱家娃不需要。

他说，娃有能，毕业了能干什么？！跟着你卖茶叶？你卖茶叶能养活自己吗？

我说，跟着你搞钻探就是了。

他说，行不行的，当条路储备着，去年我就跟你讲过这个事，沂水有人帮人办编制，30万到50万不等。

我说，骗人的。

他说，怎么骗人的呢，人家有人办了。

我说，就骗你这种没上过学的。

对了，插个有意思的话题，健身房那个今年笔试上岸的小姑娘，我说屁股胖成球那个，原本位置处于劣势，结果枯木逢春，前三名全放弃了。

这就是运气。

当然，若是在这个前提下，依然没上岸。

那更郁闷了。

无知少女给我们家闺女规划的两条线，我都不同意，所以我不知道该怎么接了，我说我不要，她会觉得好心当了驴肝肺。

济南行记：渐冻症师姐与全职信佛的旧友

Tue, 26 May 2026 00:00:00 +0000

见完了老王，我又联系了苏村师姐。

我曲师大的校友。

沂水曲师大校友会的，她老家是苏村的，属于沂南，但是她当年是在沂水一中读的高中，从而被拉入了沂水校友会，关键是她是资源型选手，管出版的。

丁香晋升，出书，就是我给牵线找的苏村师姐。

对了，就是我们一起去山上吃饭，我发现她脚发软，后来带她去找我前岳父给看看，前岳父建议她去济南或北京看神经科……

清明时，我们还见过一面。

她跟我讲，她让孩子也去做了基因筛查，排除了遗传性。

这玩意，进展很慢。

如它的名字一般，渐冻症。

核心就是一个渐。

其实，她得这个病应该有一年多了，只是一直都没朝这方面想，进而耽误了，现在确诊了，吃药的目的就是控制进展。

但是，不能逆转。

她依然在上班。

我约她有两个目的：

一，我想给准院士牵一下线。

现在的版号都是怎么分配？

今年"卖"明年的。

因为评职称的太多了。

而且这东西跟期货似的，提前预订便宜，春季开始涨价，秋冬越来越贵……

二，小宝写了本历史，我想通过师姐了解一下，现在哪家出版社专业做历史类的畅销书？有没有资源可以介绍？

就是抖音与视频号上讲历史的那个小宝。

我是宝爷呀！

前几天，小宝联系我，要给我在视频下面挂橱窗，卖我的日照绿茶，佣金建议设置为1%，纯粹是帮我。

我觉得对她是一种消耗。

她坚持帮我。

她说还录了个专门的视频……

这个事，再议！

师姐让我去她单位找她。

上班的她，还是蛮精神的，上次清明见她，我觉得她整个人蔫了，但是在单位遇到她，感觉就是个正常人。

有个小会议室，她让我过去坐。

我说，感觉你状态比前些日子强多了。

她说，不行，感觉一天不如一天了，过去我只是腿上没劲，现在抬手也有点吃力了。

其实，我觉得最大的变化是说话声音，散了。

有那种人感冒以后的感觉。

中气不足？

对！

我问，一直在吃药？

她说，是的。

我说，控制着别发展，保持现在的状态就行。

她说，医生说这个东西是一个加速过程，前面慢，后面快。

聊完正事……

我准备告辞，毕竟人家很忙。

她送我到电梯口。

她说，懂懂，我推荐个视频给你，我觉得感触特别深。

我说，好。

等电梯的空隙，我简单看了看她推给我的视频，是罗振宇与读库老六的一场对话，讨论的关键词是"终活"，有点什么感觉呢？下午2点退房，现在下午1点了，开始收拾行李了。

我跟师姐讲，乐观点，相信现代医学。

她说，我是能接受死亡的，只是希望别给家人添麻烦。

我说，人过40岁，其实随时都可以死。

她说，有点不甘心。

眼圈红了。

我说，对不起。

她说，没事的。

我问，是不是也可以请病假？

她说，我在家休了一个月，领导知道我的情况，建议我专注看病，但是我觉得不适合我，我在家或医院，我满脑子都在胡思乱想，不如上个班，转移一下注意力，也觉得自己还对这个社会有点价值。

我说，怎么开心怎么来。

电梯来了，她要送到楼下，我不让。

真正告辞了。

我下楼后，她发了条信息给我：懂懂，谢谢你来看我。

我不知道该怎么回了。

第一，我没带礼物。

第二，我来找她办事。

但是，她理解为了我去看她，可能人生病后，心态也变了吧？觉得老家来的格外的亲切……

她回办公桌了，给我发了张截图。

她的WORD文件夹，每天一个独立的WORD，应该是她的碎碎念。

我问，计划出版吗？

她说，暂时没想过，希望孩子以后了解一个立体的妈妈。

我说，参考于娟的《此生未完成》。

她说，我知道这本书，过去没兴趣，现在不敢看，我怕自己代入。

我说，你写吧，支持你。

超意兴午餐与孟总哲学：生命力、反馈机制与极致防守

Sun, 24 May 2026 00:00:00 +0000

我跟小助理去吃超意兴。

不是我的小助理。

是东阿师弟的。

小助理虽然参加工作了，但是感觉依然是个孩子，蹦蹦跳跳的。

很有生命力。

这种人，其实是不需要鼓励的。

人生也不需要规划。

原因很简单，不管什么时间节点，只要给她一次机会，她就瞬间崛起了，我写的孟哥，滨州比特币第一人，其实比特币是他的副业，他的主业是电商，他之前就在魏桥打螺丝的，是真的打螺丝。

胳膊围度42。

我掰不过他。

我问他怎么训练的？

他说打螺丝打的。

肯定是日复一日健身的结果……

我写过几个细节，譬如我和牛哥、鹏哥谈定投，他回去就开启了，给每个孩子定投一个500万的账户。

这次我们小聚，我们聊的话题是胰岛素抵抗。

他回去第二天就把动态血糖仪打上了。

还有，我说我在学琴。

次日，他就开启了，每天让老师上门教。

所以，这种人，只要给他一点点机会，瞬间就腾飞了，因为他有着超强的生命力，爱学习，能执行，不犹豫……

所以，每个人的成功，事后复盘一下。

都是俩字，活该！

譬如，他喜欢机车，也骑大哈雷，但是他只在工业园区的内部道路上骑，他跟我讲，董哥，你别看我毛毛糙糙的，但是我内心非常的保守。

他的逻辑很简单，别人做这个事成功了，有结果，那么他说什么，我执行什么，他怎么接触的比特币，说是一个电工靠比特币发财了，他就把电工喊来，陪着吃了16顿饭，就是天天陪着，好吃好喝的伺候着，我就一个要求，你怎么搞，我怎么学。

300万进，1800万出。

我们讨论定投那天，我们是中午讨论的。

讨论完了，就没再讨论。

毕竟，我们是职业玩家，讨论也只是讨论一些大方向的问题，交换一下意见。

到晚饭时，他坐我旁边。

他突然问了我一个关于定投的问题……

什么意思呢？

就是从我们聊完，一直到晚饭这个时间段里，他一直都在反复的咀嚼里面的每一句话，牛哥当时就调侃他，说老孟是属牛的，反刍。

那天，我跟阳哥出了趟门，返程时，阳哥开车，我坐后面，我跟阳哥讲，你看，这么多年过去了，你跟着我接触了这么多电商人，这么多有结果的人，你可以轻松的接触到他们，而且可以得到热情洋溢的款待，但是你没有去链接他们，最终的结果就是错过了发家致富的机会。

时代给我们的恩赐是什么？

就是这些有结果的人。

别人找都找不到。

我们不仅仅能找到，还能得到绿灯……

这还与一样东西有关，就是我身边的朋友接触这些大佬，往往会自动不自动的代入我的视角，他们在各自的世界里可能都是国王，但是因为读者与作者的关系，从而姿态格外的低，从而会让我们低估了他们。

他们真的有两把刷子吗？

咋感觉不像呢？！

从而是什么状态？

我对人家不热情。

我身边朋友对他们也没看在眼里。

我总是讲，谁能改变我们的命运？

身边有结果的人。

很多有结果的人，是能看到，但是链接不上。

我们是既能看到又能链接上。

那么，我们需要快速的往上攀登，把他们当支点，谁优秀靠近谁，谁有结果听谁的话，我略调侃的跟阳哥讲，你可千万别成了XX，他是谁落魄跟谁玩，你这样的结果是什么？你得到的决策信息全是失败者共谋出来的。

你看一个人朝什么方向交往，基本就能判断出他的结局。

鹏哥、孟哥、牛哥，他们是每个月都聚一次。

牛哥每次来临沂，都是孟哥先去济南接上。

送也是。

要创造可以多交流的机会。

从开始做定投后，孟哥几乎每天都给我发信息，这就是一种什么？

反馈。

你看，我跟着你在进步。

贴上动态血糖仪后，他每顿饭吃什么，都发给我看。

学琴后呢？

每天学完就录视频发给我。

这样，链接就建立起来了。

故事继续……

在进超意兴之前，我先跟小助理说好，咱一会若是抢着买单让人家笑话，咱分工一下，你拿你喜欢吃的，我拿我喜欢吃的，然后我来买单，吃完饭你请我喝杯冰美式，可以不？

她说，可以。

我说，喜欢吃的就拿，不要考虑我，你只拿你吃的，因为我生酮饮食，大部分东西我都不吃，可以不？

她说，可以。

我说，你在我后面，不要跑到我前面。

她说，行。

到了以后，我拿俩盘子，给她一个。

我要了两个把子肉，两个鸡蛋，一盘尖椒鸡蛋，另外有个紫菜蛋汤。

她拿了一些她喜欢吃的。

一共不到50块钱。

教练技术经历、爬台阶的投资目标与微信小店创业实践

Sat, 16 May 2026 00:00:00 +0000

那年，我媳妇被忽悠到济南去上教练技术。

一个名额5万元。

就跟传销一样，朋友传朋友。

还要发誓，说自己要感召几个名额来上课……

我媳妇发誓要感召四个。

感召不到怎么办？

自己先付20万。

后来，我安徽有个读者被我媳妇忽悠去了，回本了5万。

剩余的15万，打了水漂。

咋回事？

倒闭了。

济南那一圈朋友，包括牛哥、蝉禅在内，都是教练技术出身，曾经都游说过我，我始终坚持一个原则，没去。

因为，一次次去接人，我看到了一次次蜕变。

觉得，太离谱了。

例如，平时特别个性的艺术家，搞音乐创作的，吊儿郎当的，被喊去上课了，我去接他那天，他们正好下课，就跟犯人一样，排着队，一人拿个饭盒，还一起唱着歌……

人的可塑性。

太可怕了。

记得，当天我写了篇文章。

人就是橡皮泥。

可以捏成任一样子。

我媳妇毕业的时候，喊我去接，虽然我是坚决反对她搞这些，但是课已经上了，要毕业了，说要跟家人团聚了，我不去不合适吧？

在台上的状态，就是疯子。

疯癫模式。

嗷嗷的。

我要成功，我要独立。

我写过，他们全班下决心帮我媳妇拿下我，他们不断的给我媳妇洗脑，说为什么你分享了这么好的内容给你老公你老公不心动？

因为，你老公不爱你。

同学、教练，组团来游说我。

他们太弱……

说不过我，被我反洗脑了。

尤其是他们那个后来移居澳洲的女教练，到了要跟我私奔的地步，我写过拉黑她的情节，我说过，我不联系你你不能联系我，有次她开车到沂水，下了高速给我打电话，说要见我，我就把她拉黑了，因为我给她划过红线，她越界了。

她跟学员们还不一样。

她在很多事上是清醒的，例如对教练技术这套游戏。

她就是蹲在地上看蚂蚁的人。

我媳妇他们就是蚂蚁的角色。

是真有东西还是假有东西？

真有东西。

为什么？

因为教练技术这类身心灵的课程，最常用的一个词是挑战，尤其是刚流进山东那几年，去上课的全是大哥，各类高能量场的人物，如牛哥这就是资深教练技术元老，到我媳妇上课的时候，大哥就很少了，但是也属于世俗意义上的成功人士，例如开奥迪S8的，做连锁酒店的，还有个同学是我们沂水的，家里是开矿的……

若是教练能量有限，很容易被学员挑战下去。

你要有能力镇住场子。

牛哥讲过一个场景，有个济宁的大哥，混社会的，小弟在门口等着，他就是要挑战教练，结果让教练治的服服帖帖，有点类似什么场景呢？

萧远山与慕容博遇到了扫地僧。

后来移居澳洲的这个女教练，她内心平静到什么程度？

有天，她闺女做手术。

她自己陪着去做的。

手术不大，跟我儿子的一样，腺样体手术。

她在手术室外面等着的时候，跟我视频了半个多小时，有说有笑，你这么想，你家闺女全麻在手术室里，医生随时都可能出来喊家属名字，手术结束后接着要进ICU苏醒，你咋一点都不紧张呢？

她就是不紧张。

生活中，这种人太少见了。

情绪高度稳定。

你说父母生病你不紧张情有可原，自己的孩子，你竟然？

我儿子的时候，我们全家都在门口等着。

医生一喊名字。

一群人喊到。

只是教练技术那些套路，我觉得不适合我，中间有N年没有微信，后来是她去澳洲定居后，忘记因为什么契机又加上了，有天她在我朋友圈评论了一句，你太紧了，该松一下，试着不运动？不写作？休息一段时间？

我心想，我真听你的，我好不容易打下的江山，就没了。

我若是停更一个月？

这个时代就不再接纳我了。

人上教练技术后，会有什么改变？

就是打了肾上腺素。

本来是一只病猫，一照镜子发现自己是狮子。

教练技术就是这面魔镜。

所以，教练技术有个建议，上完课6个月内不要做重大决策……

为什么很多人上完课就离婚了，要么就是辞职了。

想活出自己。

想解掉身上的束缚。

我媳妇上完课以后折腾什么？

跟着深房理炒房嘛！

教练技术在济南流行初期，餐饮业老板参加的特别多，千佛山脚下有个大饭店，老板上完课就把饭店关了，别人想接手，也不行，必须关。

懂懂日记采访问答：日记写作的价值、朝上交往与破局之路

Fri, 15 May 2026 00:00:00 +0000

今天，又遇到了一位采访者。

你坚持写日记这么多年，真正带给你最大的底层改变是什么？

一种非常态的人生体验。

聚光灯的感觉。

如明星。

如县长。

如大美女。

到处都是绿灯……

能时刻感受到我们得到了上帝的偏爱。

这些感受呢，只可意会不可言传。

也不会去言传。

吃了好吃的，咋能吧嗒嘴呢？

那不是找骂吗？

为什么网红都是一窝一窝的出？核心就是作为旁观者，顺便体验到了这些，原来这玩意是这么神奇？

不行，我也必须成名。

呢喃要报个摄影班，说摄影老师是临沂一姐。

她跟老师闲聊时，说自己跟懂懂老师走的很近，中午还一起吃了饭，一姐接着跟她讲，她熟悉懂懂老师的一些朋友，例如二姐，例如阿呜拾光，也给懂懂老师打赏过，但是懂懂不认识她。

因为这段交互。

呢喃跟老师的感情，瞬间拉近了。

你想，呢喃能不疯狂的成名吗？

只是提了提别人的名字，就可以有绿灯感……

若是自己有了名气？

那又是一种全新的人生体验。

这种人生体验为什么说是非常态的，有点类似最初的QQ会员，普通版的隐身后是灰色的，而会员版是红色的。

方方面面都不同。

譬如，看待地理。

例如提起宝鸡这个城市，你可能觉得很陌生，甚至不知道这是四川的还是山西的，但是我呢？我就会对这个地方认识很立体，我知道它在哪里，也知道有哪些读者在那里，我若是过去没有丝毫的陌生感，反而觉得很亲切。

就是我去任何地方都没有陌生感。

因为，我知道，有我的人在那边。

不知不觉中，就构建了一个属于自己的王国，这个王国是有具体疆域的，有你读者或粉丝在的地方，就属于你，你没有陌生感，只有亲切感。

还有做生意。

看看我卖的绿茶就行了。

这个级别，这个价格，这个销量，除了我，谁也做不到……

我说的"谁"是特指日照绿茶的从业群体。

牛哥带着儿子来找我们，我给提了两个建议，牛哥都鼎力支持。

第一，必须把自媒体做起来，包括咱今早吃早餐时，推让了半天座次，这个也值得记录，你在美国的时候可以晒一下中国文化，尤其是山东文化，吃个早餐竟然还讲座次。

第二，必须把力量搞起来，年轻，必须是生机勃勃的。

万一，不火咋办？

不火，就坚持。

JUST MARK还不行吗？

为了练笔可以不？

张其茂老师的抖音与视频号，没多少粉丝，但是他天天发，天天直播，前两天有个视频突然就火了，下午的时候是300万播放，晚上我过去吃饭时就到了400多万了。

我跟品品香大姐讲的原话是，你现在是有钱，据外界传言，5000万的身家，真假不确定，当年朋友介绍我们认识的时候，说你光库存5000万。

有样体验，比有钱感觉更好，更神奇。

那就是有名。

值得体验！

普通人想提升认知、少走弯路，最该戒掉的第一个毛病是什么？

我认为是，朝下交往。

这个朝下包括家人在内！

人就是一个染色板，既会渲染别人，也会被别人渲染，我们只能接受更高能量场的渲染，不能被一些低能量的身边人污染。

越是出身卑微的人，越容易朝下交往。

因为，朝下交往有存在感。

玩比特币的孟总，有猛禽，有哈雷，有特斯拉，有揽胜，还有一些很个性的车子，昨天牛哥提了新特斯拉后，我们要求孟总必须也买新款特斯拉，因为我们都换新款了，他还是老款。

牛哥建议他把车子卖卖。

车子一旦拥有过了，也就是一一体验过了。

体验过，就该一一放下。

同时呢，要计算持有成本，怎么看待持有成本？例如揽胜还能卖80万，你要用纳指+时间去看待。

持有，差不多每年亏10万元。

换成纳指呢？

五年后就是160万了。

那，换不换？

牛哥拿自己的奔驰举例，说到最后，越来越便宜，一辆V6的奔驰竟然只卖个三四万块钱了，越不舍得呢？越是累赘，关键是人家买的人也不开心，油耗高，保养成本高，不如买个电车了。

孟总就谈了一个点，他有些时候去村里办事，需要揽胜当门面。

我跟他讲，不该这么想。

因为，现在反过来了。

过去的豪车，尤其是大排量的，现在价格越来越低了，年份老一点的豪车，10万元就能买辆不错的，现在很多人用这种方式来装大哥。

也就是说，靠车子，很难装大哥了。

甚至，起反作用。

我们一定要反向操作。

考编女孩、教育焦虑与现代性：从健身房对话到命运思考

Wed, 13 May 2026 00:00:00 +0000

我在健身房认识两个职业考编的姑娘。

一个27岁。

本科毕业，理科生，很蹊跷的一个专业，越蹊跷的专业考公越不利，对口专业太少，甚至几乎为0，只能报考三不限岗位。

正常情况下，本科毕业大约二十二三岁。

她一直都在考考考。

中间上岸过银行柜台，需要去下面乡镇，她可能觉得不是自己想要的，又辞职了，继续考……

我认识她的原因是，她跟我儿子的美术老师总一起去健身，不管是美术老师还是体育老师，只要是儿子的老师，咱就很尊重，给买点水买点零食，一来二去，就跟这个在家职业考编的小姐姐熟悉了。

中间有一年多，她没去健身。

再见到她，我都怀疑她生了孩子，腚肥嘟嘟的。

别的地方也胖了。

但是，腚最明显。

我问这一年忙什么去了？

她说，在上课。

考公的培训，过去全是自学，屡战屡败，觉得自学不是出路，应该参加培训，除了上课就是吃饭，不运动了，自然把腚坐大了。

在她把腚搞大之前，我曾经给过她两个建议。

第一，把牙齿补上。

她缺一颗牙齿。

在磨牙与尖牙之间，虽然不影响颜值，不仔细看也看不到，但是有了这个空缺以后，其它牙齿会移位，其次呢？空缺的那个位置的两侧牙齿都不再坚固。

容易挨着掉。

这就是为什么一个人缺了一个牙齿后越掉越多的缘故。

另外，她戴眼镜不好看。

她眼睛是很漂亮的，但是她总喜欢戴那种黑边大框眼镜，显的整个人有点呆板，我提议，可以尝试去做飞秒……

她不敢。

怕做了以后，不能肆无忌惮的看手机了。

我就给她举例。

例如我。

每天除了看电脑屏幕就是手机屏幕。

一点影响都没有。

我跟她讲这些的前提是，她在问询我一些成长之路，我顺嘴提的，否则咱咋可能随便给别人建议呢？

在她腚变大那次，我也很直接的告诉了她。

必须减肥。

因为，你太胖了以后，面试太吃亏。

那次以后，就再也没见到她……

应该全身心的投入到考编中去了！

钢琴学习、户外安全与婚姻制度思考

Tue, 12 May 2026 00:00:00 +0000

饭局要结束了。

我也准备告辞了。

此时，晚上9点多。

林薇薇问我，到家，大约几点？

我说，11点半左右。

她说，那太辛苦了。

我说，有FSD，还是比较轻松的，我就是怕自己会困。

她说，那我回去安顿好了，给你打电话。

我说，可以。

按照林薇薇的描述，我理解的这个75年的老师应该是个凶神恶煞的女老师，北京人的形象，结果，不是。

一个很柔弱的形象。

戴个眼镜。

有高知的感觉。

至于脸面什么样，没看清，因为我离他们很远。

再怎么说，也是知识分子。

浸泡久了，气质自然就有了……

这就如同前段时间我们去日照茶仓看今年的茶叶，品品香大姐带了一群店长，加盟店的、直营店的，有个姐姐，一看就不像做茶叶的。

品品香大姐跟我讲，干部退休的。

这东西，是写在了骨子里。

就在我从连云港往家赶的路上，品品香大姐还给我打了个电话，她问我下班了没？因为一般这个时间点我都是刚下班。

我跟她讲，我在回沂水的路上。

她问，那方便聊几句不？

我说，方便。

她谈了一个想法，说跟着懂懂老师学写文章是没有可能了，但是可以学学钢琴，因为她得到了双重鼓励，一是懂懂老师认为她可以，二是孩子觉得若是妈妈会弹琴会很崇拜妈妈。

我跟她是这么讲的：

第一，若是想弹的比较像样，大约需要10年。

也就是50岁左右。

听起来很老了。

其实，依然很年轻。

第二，你现在就问自己一个问题，你崇拜这样的自己不？

第三，你有没有发现，所有搞艺术的人，身上都有着一种独特的范？这种范是说不出来的，这就是浸泡的作用。

钢琴跟我想的完全不一样，我儿子读幼儿园的时候有个口风琴，一根管吹的琴，我为什么觉得钢琴很简单？我就是拿他的琴照着抖音上的简谱试了一下，发现这玩意有什么难的？唯手熟尔，何况咱是专业打字出身的，不都是按键盘嘛？！

我真学钢琴以后，发现它是那么的浩瀚。

学琴可以让一个人静下来。

能静到什么程度？

别说出去聚餐了。

我那么喜欢羽毛球，现在连球都不打了，觉得浪费时间，跳绳的时候，吃饭的时候，都开着网课……

它可以让一个人很安静，很投入。

林薇薇跟我讲，自己不愿意走入婚姻的一个原因是，她很享受独处，包括她搞户外也多是一个人，户外是很难找到合适搭子的，体能要合拍，性格要合拍，意识要合拍，关键是时间也要合拍，太挑人了。

她爬哈巴雪山以及四姑娘山都是自己一个人，然后请个向导。

她爬的时候，这些雪山门槛还是很高的。

需要有一定户外经验才可以。

今年五一呢？

上面全堵车。

我们徒步五台山的时候，75公里的线路，我觉得难度系数还是比较大的，沿途我们只遇到了一共三个驴友，两个大学生，一个越野跑大神，今年五一呢？感觉有百万大军在挑战五台。

就是各类攻略惹的。

其实，这是危险的。

林薇薇属于户外领域相对比较保守的，但是在我看来，依然有很多BUG，例如她不喜欢用登山杖，另外她有一股倔劲，喜欢挑战极限，例如四姑娘山的时候，向导要求下撤，她不，坚持登顶，虽然成功了，但是有很大的概率会失败，因为登顶是需要时间与天气的窗口期。

我跟她讲过，我作为男人，作为一个很小心的男人，我有哪些细节？

譬如，哪怕是夏天，我包里永远也带着抓绒以及足够的水。

譬如，我必须时刻拿着登山杖，三点支撑要远稳定于两点。

譬如，我会全程戴眼镜，防止树枝刮到眼睛，因为我眼睛受过外伤，住院的时候，遇到太多类似的外伤，记得我写过，有个男人回老家，开家门的时候，门框上有个铁丝垂下来了，他没注意，一推门正好插眼睛上了，失明了。

譬如，我不穿短袖，除了脸外，不暴露任何皮肤在外面，防止马蜂以及毒蛇。

我自己爬过小五台山。

小五台山可比五台山难度大多了，我上去的时候，村民就提醒我，上面很多蛇毒，他们不叫毒蛇，里面根本没有路，脚下踩的全是软软的灌木丛，我都不知道有没有踩到毒蛇……

这些，我都写过。

就是我是一个绝对谨慎的人，有些坡很大，我都是先放绳，顺着双股的绳子下去，然后再把绳子回收。

我从里面出来的时候，我给林薇薇发了条信息，今天我做错了事。

我不该挑战。

你也不要挑战。

类似的经历还有爬箭扣长城，有个眼镜小伙就摔死在那里，我路过的时候，眼镜、鲜血都还在，家人在下面的河滩上烧纸，我跟林薇薇讲，虽然箭扣很美，也是户外圣地，但是我认为，不值得。

我们的人生有太多美好的体验。

不该来体验如此高概率意外的游戏。

你不要来。

有时，她跟我讲，她的梦想是攀登珠峰，说即便有一天，自己会留在雪山上，她也无憾……

我说，不要，那样我会心疼的，一个人能死在自己追梦的路上，虽然算是一种完美，但是有一种更完美的完美，就是不死，对不？人生如此美好。

但是，她追梦，我也支持。

当年，我们穿越无人区时，前面是一个很高的沙墙，几乎是垂直的，领队要带我们直拔翻过去，我当时就表示，我翻不过去，因为我恐高，我另外一个队友，算是我们这群人里事业最成功的，他跟我讲，他也恐高，而且咱是出来体验的，应该一切以安全为第一要素，凡是有概率会翻车会死人的环节，都该说NO。

所以，当时是要翻过去还是要绕，成了两派。

我们俩是坚定的绕行派。

生酮减肥、钢琴学习与社会分层

Mon, 11 May 2026 00:00:00 +0000

林薇薇问我，晚上那家海鲜店，如何？

我说，应该说是一家卖海鲜的店，顺便开几桌，他们的做法非常的简单，要么煮，要么清蒸，我觉得食材是非常好的。

她说，很多去打卡的，要提前预约。

我问，贵吗？

她说，不需要考虑这些。

我问，你爸你妈问你开支问题吗？

她说，不管，我妈跟我聊天都是先打钱再聊天，我都跟她讲，我不需要钱，她不，生怕我为难自己。

我说，跟我一样，我跟闺女聊天也是先给钱，有时给1万，有时给5000，她都不要，她说自己钱花不了。

她说，可能差不多的心理吧，我有自己的事情，也能赚点钱，不用担心这些，吃吃喝喝花不了多少钱。

我说，我怕你借网贷。

她说，放一万个心。

我说，我闺女，我儿子，在他们的同龄人里都属于财富自由系列，但是我发现，他们反而更不乱花，懂的节制，有时我讨好儿子，会给发个200元，他压根不要，说自己物欲很低。

她说，我觉得我不算花钱多的。

我问，一个月1万够吗？

她说，不够，但是这些问题真的不用担心。

我说，我只是问问。

她说，我没仔细算过。

我说，我闺女一个月1万多，你是四处跑，她只是在济南大学城。

她说，我一说你就懂了，我们家要绝后了，我爷爷奶奶只有我爸爸，我姥姥姥爷只有我妈妈，我爸爸妈妈只有我。

我说，跟我家闺女一样，她姥爷就她一根独苗。

她问，不是还有个弟弟吗？

我说，世博不是闺女她妈生的。

她说，我知道，我是说她还有个亲弟弟。

我说，草，我竟然忘了，我五莲前妻的确又生了一个儿子，但是是个傻子，据闺女讲，读幼儿园大班了，十以内加减搞不明白。

她问，你故意的吧？

我说，真的忘记了，我默认为五莲前妻只生了这一个，反正闺女她姥爷只认闺女，因为从小是一手养大的，闺女高考那年，我们一起吃了个饭，闺女姥姥给闺女夹菜，闺女姥爷就很委婉的喊着她的小名说，吃完这一筷子咱不吃了，好吗？那么威严的一个人，竟然有哀求的感觉，闺女吃饭，俩老人盯着，那种喜悦，无法言表，所以闺女上学不缺钱花的根源是有姥爷有妈妈，我也给，但是她很少要。

她说，这家海鲜店我收藏了好久了，我原计划是今晚带你去吃的，结果这个死寡妇非跟着我。

我说，这里还有一家牛肉店，专门做烤肉，单店能做1000万还是100万？我忘记了，超级火……

她说，我知道，你写过。

我说，我带闺女去吃过，没解冻的牛肉就直接摆在门口的冰柜里，超级自信，因为我天天煎牛排，明白一个最朴素的道理，与牛羊肉有关的生意，食材决定一切。

她问，M几最好吃？

我说，M几是脂肪比例，不一定，要看个人口感，我生酮饮食，所以一般都选M5，脂肪比例比较高，去这些烤肉店，我都是让老板给割点肥一点的。

她说，感觉你瘦了20斤。

我说，没有，5公斤。

她问，力量下降的多吗？

我说，我做训练的话，没感觉，农夫行走的壶铃依然是32KG的，依然轻盈，但是他们说我杀球没有以前有爆发力了，胳膊是细了。

她说，皮肤变化好大，感觉嫩嫩的。

我说，是的，但是要说变化最大的，我觉得是血压与血糖，我血糖现在全天候平均在4.5左右，血压基本就是高中生水平，心率60左右。

她问，生酮门槛高吗？

我说，我认为很高，是个系统的工程，你看看我现在戴了多少传感器，我检测每天的数据……

她问，有没有可能，身体有炎症或其它变化，你从这些数据就能推测出？

我说，能，最简单的，晚上喝点酒，所有数据都会发生变化，例如前天在泰山啤酒老板娘那里喝了瓶干白，次日早上血酮归0了，高压超过了120，心率到了75，血糖到了6.2，其实最灵敏的是炎症反应，人体检测这些常规数据比任何体检都灵敏，因为任何身体恶化，都会直接体现在血液数据上，哪怕是感冒发烧，从心率也能检测到。

她问，我若是学生酮饮食，多久能学会？

我说，你学的话，一个月，别人学的话，半年以上，你想，我学习效率就算足够变态吧？我都学了小半年，这涉及到了新陈代谢机制，消化机制，涉及到了肠道菌群，免疫系统，还有电解质的作用原理，若是盲目跟着所谓的老师生酮，很容易出大问题，生酮是以脂肪为主食，很多训练营都直接建议学员每天喝油，就是炒菜那个油，咣咣喝，阿德不是卖牛羊肉嘛，他电商起步就是因为链接到了生酮这个群体，阿德是反对我生酮的，因为他也生过，另外他见过太多失败的案例，有个眼睛瞎了，最近还有个出问题的，貌似家长还找到了他……

她问，致瞎的原因是什么？

我说，铁过载，缺铁不行，铁多了也不行，牛羊肉的铁含量很高，内脏含量更高，尤其是动物肝脏，有些生酮饮食者会很极端，例如纯肉饮食，叫狮子餐，他们不吃任何补品以及蔬菜，维生素等就是通过内脏来获取，结果身体吸收了太多铁，消化不了，代谢不了，过载了，女人这方面要好一些。

她说，因为有月经。

我说，对的，所以生酮群体要定期献血，就是用来解除这个隐患的，还有，为什么输血不能频繁的输？就是因为输血的过程其实就是铁过载的过程。

她说，这个我知道。

我说，这就是我为什么对数据如此敏感的缘故？绝对不能乱搞，一不小心就把自己葬送了，我还遇到过血脂本身异常的，听说生酮饮食可以降血脂，结果把自己搞成了脑梗，斑块更大了。

她问，有没有调研过，什么地区的生酮人群比例最高？

我说，上海。

她问，你认为是趋势吗？

我说，很难，但是低碳是趋势。

她问，你觉得我需要生酮吗？

我说，不需要，因为你运动量足够大。

她问，有没有做相关研究的学生问卷你？

我说，还没有。

她说，其实你是个很好的研究对象，因为你有全部数据跟踪。

我说，对的。

她问，身边有人跟着你生酮吗？

我说，我生活圈子里，一个都没有，临沂那边有，品品香大姐现在生酮了，而且成了比我还疯狂的脑残粉，她就喝油，她整个人变化非常大，现在谁见了她都觉得完全是蜕变，逆生长了10岁以上。

她问，生酮了多久？

我说，一个多月吧。

她问，你给洗脑的吗？

我说，是我给她科普了肠漏与她身体表现的关系，她所有问题都是肠漏，她开始疯狂的研究，自己找进去了。

她问，你不怕读者跟着你生酮吗？

我说，应该不会，因为整个中文互联网对生酮还是偏反对的，另外，要跟踪这么多数据，一听就怕了，另外这个东西有座大山很难逾越，第一个月会有酮流感，很难熬，就跟阳了一样的感觉，一般在这个阶段就放弃了。

她问，这些操作，是你以前有没有想过的？

我说，没有，其实很早就有人给我科普过，我20年的老铁，他健身，撸铁，他在上海生活，他就是生酮饮食，跟我提过一次，让我否了，再也不敢给我提了，有天看我生酮了，默默的给我发了一大包生酮的食材，因为他有个网店就是卖这些的。人，很多时候就是兜兜转转，例如我去学钢琴你觉得反差不？

与林薇薇的深度对话：情感观、学术圈与户外圈文化

Sun, 10 May 2026 00:00:00 +0000

我在频繁的看表。

林薇薇问，着急回家吗？

我说，不着急，我是帮你看的，饭局是不是快结束了？

她说，应该不会，因为最重要的人还在另外一个饭局上，他不来，不可能结束。

我问，你提前离席合适吗？

她说，我不提前离席才不合适，毕竟我的身份是学生，是搞服务的。

我问，你们的行李呢？

她说，在人家车上，吃完饭，他们会送我们去宿舍。

我说，很多事，一定要保护好自己，我的意思，你大体该懂吧？

她说，我从来没跟任何人探讨过我的私生活，在工作中、学习中，我都是超级反差系列，非常的乖……

我说，两不要，不要染病，不要意外怀孕。

她说，可能是在咱俩的相处过程时，在那些事上我有些主动，但是我并不是一个真正为性而生的人，就是我不需要这玩意，但是呢，有些时候，我可以选择做。

我问，跟现在的男朋友，有结婚的想法吗？

她说，没有，他有家庭。

我问，是你们行业内的吗？

她说，跟你一样，是个博主。

我问，有钱吗？

她说，没有，他有作品，但是没有名气，很有才华。

我问，相处的密切吗？

她说，我可能想起来才联系一下吧？今年我特别忙，可能半个月才给发个信息。

我问，你有结婚的想法吗？

她说，40岁以前应该不会考虑婚育，我觉得我也不适合婚姻。

我问，家里人支持吗？

她说，支持。

我问，有没有考虑过伦理道德问题？

她问我，你觉得我像是有道德的人吗？！我觉得，我喜欢一个人，就是喜欢他，就愿意跟他在一起，我不考虑他的身份，我也不考虑他背后有没有其他女人，这就是我的逻辑，至于别人如何评判，那不是我的课题。

我问，比我强的地方是什么？

她说，其实哪方面都不如你，就一点吧，他对我没有掌控欲，你有。

我问，我有吗？我都半年不联系你一次。

她说，你的掌控欲是教育，你总觉得，我这样不好，那样不好，过去我是一个非常自我的人，有着绝对的主体性，但是跟你在一起时间长了，我发现我一无是处，你什么事都要教育我，而且动不动生闷气，让我猜，咱俩一起爬衡山走了36公里，从凌晨爬到了天黑，你生闷气声讨我，问我搞这些有什么意义？那我就必须要照顾你的情绪，你原地不走了，我下撤去给你买肯德基，然后再回来接你……

我说，不是，当时你是说晚上要住萍乡，我说不可以，咱下去都要八九点了，折腾了一天了，就近住宿就可以了，你坚持要去萍乡，说次日早上接着干武功山，我说不行，咱出来不是刷记录的。

她说，但是行程我是提前跟你沟通过的。

我说，是因为我不知道36公里是什么概念，我以为跟马拉松似的，无非人家跑，咱走就是了，爬山爬36公里，你想想吧？！为什么我后来不爬山了？就是因为那天把胫骨前肌彻底累趴窝了，从那以后，一爬楼梯就疼。

她说，除了偶尔生闷气外，我觉得你是个很合适的户外搭子。

我说，从不跟你爬山后，我就再也没玩过户外。

她说，我现在的男朋友，他爬不了山，太胖了，也不爱运动，作息跟正常人是反着的，晚上工作白天睡觉，我喜欢他的地方可能就是跟你一样，很有创造力，你有兴趣我可以把小红书推给你，你也会喜欢他的，很有才华，只是没怎么出名，以前上过湖南卫视。

我问，网友？

她说，算是吧。

我问，知道你真实身份不？

她说，没有你知道的多，但是大体也能推测出来，因为偶尔会给我发快递，我跟你在一起真正的暴露应该是见我同学吧？

我说，咋可能呢？我多聪明的人？你给我发顺丰的时候，我能看到发件人信息，我当时就知道你叫什么了，住宿买票都是你来操作，我就知道你是不愿意让我知道你真实信息的，有次在哪吵了几句，你说很后悔跟我讲那么多，我跟你讲的原话是，我是绝对安全的，永远不会伤害你的。我见过最牛逼，隐藏最深的是小宝，讲历史的那个，这么多人认识她，没有一个人知道她叫什么。

她问，你也不知道吗？

我说，我没确认过，但是我隐约觉得，知道，因为我开过她的车，车机上有名字，是一个男孩子的名字，所以后来问过她一句，这车是你的还是家人的？她说是自己的，我就推测，这就是她的名字。

她问，你有没有发现，我们户外认识那么多人，大家很少问名字吗？

我说，那句话就是我跟着你学的，人在江湖，身份都是自己给的。户外圈有两个点对我很颠覆，一是人与人之间可以既陌生又默契，例如我们一起跟他们组队爬过那么多山，大家聊的可开心了，但是从来没问过你叫什么？甚至也不会加微信。二是账算的清清楚楚，尤其是五台山下的小卖部，我帮大家每人买了瓶水，大家马上每人A了两块钱给我。

她说，其实，户外人很纯粹，很多人觉得，户外那么多美女，进去泡个妞吧？真进去才发现，妞对他们没兴趣，妞的眼里只有诗与远方。

我说，我以前是不信的，接触多了发现，几乎每个女户外达人都是男性思维，就是我想要的我就去争取，我不想要的，你舔我我一脚踢很远。

她说，是的。

我说，你给我买衣服之类的，有没有觉得不公平呢？毕竟我收入高，你一个月4500元工资。

她说，没有，我喜欢逛户外店，逛的时候我就会想，这个若是懂懂穿着应该很好，从认识你以后，我基本都是一买两件，就是我买这些东西，只是觉得值得分享，没有说因为别的目的，也不用担心我会问你要钱。

我说，这些，我是相信的。

她说，我跟你学到了很多很多，你有自己的人生秩序，有自己的思想，长期主义，能独处，不油腻，这些哪一样都很牛，关键是你是一个集合体。

我说，我都没发现过我有优点。

她说，还有DDDD。

我说，这个是真没有，我认识你以前，是真的阳痿状态，为什么不愿意跟你在一起，也是觉得不好意思，认识你以后，我写过一篇文章，原来牛哥当年说的是真的，说非洲有大猩猩在一起半年就阳痿了，不用吃药不用打针，换个猩猩就好了。但是呢，我觉得换个猩猩也未必好，除非是换到螺丝与螺母。

她说，很多时候，我都想着你。

我说，别叫错了名字。

她说，应该不会。

我说，我们不在一起了，我又回归阳痿状态了，为什么学钢琴，跟去钓鱼是一回事，精力无处释放了。

她说，为什么我喜欢跟已婚男人交往，我觉得不需要我付出，不需要我嘘寒问暖，也不要把焦点放在我身上，我需要了，咱聊几句，不需要了，各忙各的，老寡妇是找不到男人，我不是，我是不需要男人，甚至我不需要朋友，我有自己的世界。

我说，我现在就是这个状态。

她说，所以咱俩一认识，我就觉得认识了翻版的我，只是我没有你那么优秀。

我说，下午我跟你小师妹说了句话，我觉得不合适，又不知道该怎么收回，我跟她讲，爱要跟自己喜欢的、崇拜的人做……

她说，回头就跟导师滚床单了。

我说，跟你一样。

她说，我那是顺着你说的，我跟导师关系很纯粹，至于你信不信，我不多解释，现在的学术大咖都很在意这些，他可能有自己喜欢的女人，但是绝对不会从学生里找，因为他口音很重，刚开始我都听不懂，我一进办公室就开录音。

我说，你要吓死他。

她说，不，他还表扬了我，说就该如此，可以回去反复听。

我说，很多学生举报老师的。

她说，这东西就跟两口子过日子一样，关系搞不好就如此，很多时候，就是王八看绿豆，要么看对眼了，要么看不对眼，有的关系闹的很僵，我说的这些对眼或不对眼不是说感情，而是气场不合，导师不带你做项目，你咋可能毕业呢？另外，导师、博士、硕士是一个梯队，若是让你顺利毕业，那谁来带硕士？也有因为这个原因让你延毕的。相对而言，我是比较幸运的，他对我真的特别照顾，当时在天津行业论坛，我是第三个分享人，行业论坛其实就是行内人才选拔，下面来听课的全是直属单位，我讲完以后，辽宁省级的，沈阳的，大连的，都主动来联系我，因为我们上台要先介绍自己是哪里人……，我找找当时我拍的照片你看看。

社交、人体科学与中国式关系：从健身房到钢琴课的认知升级

Wed, 06 May 2026 00:00:00 +0000

小姐姐去洗手间。

红裤子问我，什么时候勾搭上的？

我说，哪勾搭，我去找你，她在买袜子，我说给我买双吧，我是调侃她，结果她真给我买了，我说那我请你吃饭吧？就这么来了。

红裤子说，我不信。

我说，从来没多说过一句话，她对我肯定是很熟悉，毕竟我是话题之王，健身房里最破的破鞋也没有我的八卦多，另外人们总觉得"作家"很神圣，觉得作家能跟自己打招呼，会很激动，我一邀请，她就来了。

我写的那个做企业的大哥。

他就有这个习惯。

在健身房遇到新朋友，觉得对方还不错，就会约着一起晚饭。

虽然，未必能长线交往。

但是，都会这么过一遍。

不要小瞧了这么一顿饭，虽然只花个两三百块钱，这个面子是很大的，总有能用到对方的时候，反向捧场就会出现。

就是随口一约的事。

山东人，被人"邀请"是很重要的事。

可以理解为，被追求了。

但是，要有个度。

这个度就是，最好是无求。

只是单纯的一起吃个饭，聊个天，若是有目的，对方一般都会开启拒绝模式，我开会所的时候，有个大高个，邀请孩子班主任吃饭，吃到兴奋的时候，会开启视频跟其他家长互动，这个大高个就是个傻逼。

这多么隐私的事？

等于你公开告诉所有人，老师吃拿卡要。

所以，这些年，看着大高个离婚、破产，我一点都不意外，因为他智商、情商都不在线……

尝过牛排后，小姐姐说的确很好吃。

我说，煎牛排最反常识的两个点，一是必须高温。二是不要煎太久。我设置的倒计时，基本都是以60秒或30秒为单位。若是喜欢吃，随时可以来，只要我在，都可以马上给煎，我也会冻煎法，就是不解冻直接煎。

小姐姐说，哪好意思天天来。

我说，想来就来。

红裤子跟小姐姐说，你这身材越练越好了，等你结婚了，怀孕时也没必要停，你看XX人家生老二老三都在坚持健身，临产的前几天还在上力量。

我说，她自己打车去医院生的孩子，出租车司机问她，谁生孩子？

小姐姐说，她那胳膊感觉没有我的粗，但是她能拉的力量，我拉不了。

我说，要看她教练是谁。

小姐姐问，谁？

红裤子说，肯定是董老师。

我说，健身房里大部分男人胳膊围度都比我粗，但是我的力量一点都不输，健身有两个方向，一个是显大，例如你们女人练的蜜桃臀，这种必须要搞疲劳训练，让肌肉撕裂重新长。但是力量不是，力量训练的核心是神经募集效率，而非肌肉体积，训练要少而精，只要疼了，酸了，就说明过了，我当时教她的原话是，在门上装一个引体向上的架子，只要经过就拉一个，拉不了就拉半个，出门的时候先做10个俯卧撑，坚持这两样就足够了，我儿子的门上也装了这么一个，我也是这么要求的，前几天体测，他做了13个。

小姐姐说，反常识，跟教练说的不一样。

我说，健身房里这些教练，多是文盲，例如我说过，不要练一字马，其实人人都可以一字马，为什么有人能劈开有人劈不开？不是肌腱长短问题，而是神经锁的问题，神经不允许腿劈那么开，所谓的劈开不过是训练酒量一般，让神经慢慢麻痹，人在麻醉状态下，腿可以随意掰……

这个问题，我给品品香大姐科普过。

她跟我争论了一路。

我告诉她，包括你们跑步的压腿、拉筋都是错的，所谓的拉伸也是多余的，因为运动的本身就是肌肉拉伸，跑步唯一要注意的是热身与冷身，怎么让身子热起来，怎么让身子凉下来。

也就是启动与结束。

别的都没用。

你非说有用，我也不反驳。

你所谓的筋比我长，那就长吧。

我短，我认。

所谓的柔韧性，就跟酒量大是一回事，为什么有人喝了酒会吐有人不会吐，不会吐是因为你的肠胃已经不灵敏了，吐的本质是中毒反应。

柔韧性越高，等于关节越松、稳定性越差。

柔韧与稳定是鱼与熊掌！

昨天，在品品香，跟呢喃也探讨过这个话题，我跟她讲，如实记录就可以了，懂懂的观点未必是对的，但是记录他的观点也许就启发了你读者去思考呢？

这套理论，有人认可吗？

有啊。

Pavel Tsatsouline发现的。

此人也被称为现代壶铃之父。

理解为什么我每天都做固定的健身动作了不？

很少升级重量。

胳膊不疼，腿不酸。

我问小姐姐，现在工作忙不？

她说，超级忙，现在服务考核很严格……

我说，我一个朋友（阳哥）昨天还跟我讲，现在无论是去车管所还是哪办业务，跟过去真不一样了，超级热情。

她说，必须的。

我说，前段时间，我去开公户，我是提前三天预约的，预约的8点半，我8点25准时到达，递交了资料，等着，在这个时候，有两个女人过来了，她们公户的密码忘了，要修改U盾密码，柜台小姐姐就让我先让一下位置，去休息区一等，我接着有点不开心了，你们预约了吗？为什么可以插队？我还为此发了条朋友圈吐槽，我发了朋友圈后松行长看到接着给我弹语音，让我速删，因为会连累到好多人，柜台小姐姐，给打招呼的人。但是，等到中午，我就理解了她，甚至觉得她就该如此操作，因为修改密码也就是10分钟的事，我开户需要三个小时……

她说，你至少还能理解，有��是没法沟通。

我说，油水也少了吧。

她说，有个P油水，前段时间，贵州那边来了个调查组，调查一起商业案子，他们自己住宿，到各个单位去对接数据都是自己打车去，也没人管也没人问，从我们柜台回酒店的时候，问我距离多远？我说大约一公里左右吧？他们几个人步行回去的，放在过去，这些咋可能呢？现在出差要求很严格，每张票都要对应，包括吃了什么饭点了什么菜，都有严格的标准。这种事，别说老百姓不信了，若不是亲身接触，我都不怎么相信，但是现在就是这么个形势，每一分钱都管的很严，跟过去似的，几个人出去旅游一圈？没有任何可能。

我说，你们也不管个饭。

她说，怎么管？谁来出这个钱？

我问，现在各单位剩女是不是越来越多？

她说，过几年，更多，高不成低不就，你说找个外面的吧？不甘心，主要觉得对方配不上自己，你说找个体制内的吧？根本抢不上，我密集相亲相了三个月，相的最老的是83年的，孩子都读高中了，把我恶心死了。

我说，我就是83年的。

她说，我不是那个意思。

我问，你有男朋友还相亲？

她说，被逼的。

关于小姐姐就写这么多……

写作、直播与自媒体起号：给内容创作者的系统性建议

Tue, 05 May 2026 00:00:00 +0000

呢喃预约我。

要请我吃饭。

理由是，她的公众号出现了一篇爆款。

1万多的阅读量。

她是谁呢？

品品香大姐的前员工，喜欢写点东西，颜值在线，品品香大姐把我介绍给了她，说懂懂老师也写公众号，你可以跟着学学……

就这么认识了。

她说要请我吃饭，我觉得不合适。

一是沂水离临沂市区两个小时。

一来一回，四个小时。

二是我现在尽量的避免单独与女士碰面，另外我也不知道单独聊天能聊什么？

前几天，我在群里分享过一段话。

大体意思是人必须要融入集体生活，是写的一个名人隐居后，出现了失语的症状，其实我就有了，例如我文字表达能力还算可以吧？

但是，我发现，我不会说话了。

例如我跟豆包通个电话。

我竟然无法准确表达我的问题……

包括跟朋友聊天，也会出现类似的情况。

根源是什么？

我每天说话的机会太少了，跟同事一天说不了三句话，无非就是上下班跟我打个招呼，我点个头，说个嗯。

跟球友呢？

无非就是计个比分。

回家呢？

我一回家，媳妇和儿子一个躺沙发上打游戏，一个躺床上打游戏。

也不说话。

我已经在慢慢丧失语言功能。

于是，我回复呢喃，要不，我给介绍两位女性朋友吧，她们都写公众号，也都已经起步了，你们可以相互推广一下。

一个是小闵，靠写公众号+做保险，一年30万+的收入。

一个是身边老大姐，写公众号，骑马，骑摩托，冲浪，滑雪，也搞定投，最近还在搞直播。

于是，我把她们的微信名片推给了她。

在品品香大姐那边见面的时候，我跟她讲过，不要写自己的东西，因为你自己未必有东西，要写优秀人的东西，原因有两个。

第一，优秀的人，为什么优秀？本质是内核优秀，能值得我们学习，就能值得大部分人学习。

第二，优秀的人会顺手帮你分享一下，等于你采访了谁收获了谁的朋友们。

晚上，她给我发信息。

说，文章里写了我。

当时，我跟她讲过，与我有关的任何话题都可以写，而且不需要考虑正面或反面，无所禁忌……

我就顺手帮着发了一下朋友圈。

我怕她真的跑来请我吃饭。

于是，我跟她讲，我明天去品品香那边。

意思是，你想采访我，就去那边。

这次见面。

她说自己被点燃了。

我给谈了几个点：

第一，不要追求1万+或10万+，甚至要主动降低这种机会，因为这是错误奖励，会使你开始投机，当标题党，而且会刻意去写一些冲突的东西，身边老大姐也迷恋过一段时间，我提醒过她。

我们输出的是什么？

我们的沉稳，我们的智慧。

而不是轻浮与虚荣。

我以前很不理解，为什么机关单位的公众号都在当标题党，真的接触了他们的负责人才知道，根源就是流量考核，他们并不想当标题党，想按照新闻的基本原则去发，但是没有流量，考核通过不了，被动选择了标题党这条路。

第二，你要有主线，你不能学懂懂，职业写手，这个你学不来，因为你不可能全身心的投入到写作中去，写作永远只能是你的辅助，一个人有基本的魅力必须本身是有主线的，例如小闵人家是做保险的，老大姐是退休干部。

你要思考这个点。

其次呢，要隐藏你的具体生活。

为什么呢？

一个人最高级的状态是朦胧感，让人摸不透，我举个例子你就懂了，例如我用懂懂发日常，大家觉得没有任何新鲜感，我每天的朋友圈其实是很炸裂的，但是因为是懂懂发的，大家就觉得不过如此，我朋友圈每天必更新的几样内容：一睁眼是当天的文章，接着是一组健身，接着是练琴，接着是做饭，接着是定投，过去还有上班与下班，其实这还隐藏去了不少项目，例如我还会去打球与去健身房……

任何一组拿出来，都是神一般的存在。

除了我，谁也做不到。

每个人都觉得自己认识很多自律的人，你就问一句，365天全天候呢？

很多人以为的风雨无阻。

其实，并不是。

我的，是。

感冒发烧，依然在。

重大变故，依然在。

我被训诫那天，这算天大的事吧？一群叔叔来。

我依然风雨无阻。

我娘脑梗，这算天大的事吧？

依然风雨无阻。

为什么把懂懂的内容，换个名字发到小红书上，动不动上热门？

因为，这太炸裂了。

我没有做好的一点是，我不够神秘。

而是腿分的太开了。

我没有隐私。

所以，你起号的时候，就要先假设好，自己是一个很神秘的人，当年博客这个概念很火的时候，有个账号是个英文名字，是仅次于韩寒与徐静蕾，全网TOP3，他为什么如此牛逼？

停车、投资与写作：生活中的反馈机制

Sat, 25 Apr 2026 00:00:00 +0000

到地下停车场。

松行长发现，车位被占。

一辆五菱小货车。

我去转了一圈，发现车上没有留电话……

应该是装空调或搞维修的。

松行长说，算了，咱停地上吧。

于是，又转出去，停到了家门口。

正好遇到保安骑个电动三轮巡逻，松行长跟保安讲了一下，车位被占，保安立刻用对讲呼叫门卫，问登记的电话号码。

这一页，就算翻过。

儿子读小学时，我去接他，电梯临近关门时，外面有脚步声，儿子使劲的按关闭键。

我给按了开门键。

回家后，我教育他，我们生活在一个集体空间里。

在公共秩序方面，我们要考虑他人的存在。

不能过度自私。

我妹妹原先是直播到晚上11点甚至12点，在农村的时候无所谓，你进城了，住楼房了，就不该如此。

我媳妇动不动半夜跳舞。

我说她，她觉得我有病……

我媳妇眼里是没有别人的。

邻居们觉得吵，无所谓，你们搬家就是了，反正我就是这个德性，谁摊着我，谁活该，我父母也是，我父母楼下是一中的老师，跟我姐他们都是同事，即便是我爹我娘把家里搞的地动山摇，人家也不好意思说。

那天，我去品品香大姐那边玩耍。

隔壁在装修。

搞健身房。

弄了个大吊车来装空调。

把出入口给堵住了。

我出不去了。

跟我同行的老大姐说，这个吊车组不会办事，应该在施工前提前问一下左邻右舍，我们要支吊车了，你们车子有没有出入需求？

没有同理心。

前几天，我书店车位被占了。

楼上一个业主占的。

我给打电话，说马上下来。

我以为真的马上。

结果我整整等了40分钟，在我等到20分钟的时候，我给他打了一次电话，说在电梯里了，其实他下来挪车的时候，只需要说一句，不好意思。

一切也就翻过去了。

什么都没说，反而觉得有仇。

我还有两个车位在我父母那边，八月十五那天，我过去，发现车位被一辆鲁L的车子占了，我接着给打电话，娘俩一起下来的，是儿子回来看老母亲，老母亲应该也有60岁了，她急忙跟我解释，说问过我爹我娘了，在山东，为了尊重别人，一般都会主动降辈，喊我爹叫叔，说跟叔叔说过了。

那咱接着就很热情。

您继续停吧。

我们要对这个世界有爱……

我在球馆打球的这十年，我观察过所有球友停车，若是说谁最规范，有且只有一个人，就是懂懂，车头永远朝外，车子永远是正的，若是实在没有车位呢？就会交给隔壁洗车店，绝对不会随意一放，90%的人停车都是很随意的，因为县城没有停车位文化，甚至马路中间都可以停，别说路边了。

我一般下午四点左右就结束了。

往往出现什么情况？

车子被挡了。

我要再去前台问，谁的车，给挪一下。

不是标榜。

而是榜样。

我现在每周陪儿子吃顿饭，不管儿子坐前排还是后排，上车第一件事就是系安全带，这也是我判断一个读者是不是真读者的细节，一上车先系安全带，百分百懂懂的读者……

品品香大姐一上车，我都是先提醒，系安全带。

我说，我非把你培养过来不行。

无论前排后排，都需要系。

这看似是习惯问题。

本质是认知问题。

对概率的认知。

对速度的认知。

对伤害的认知。

松行长问我，感觉院子有变化吗？

我说，亭子拆了。

他说，造型有点问题，一刮风就跟哨子似的，鬼哭狼嚎。

我说，主要是用途几乎为0。

他说，是。

问，你那防冻苔藓呢？

他说，草，全死了。

我说，那玩意就不可能挨过冬天，咱这边的冬天全给冻成冰疙瘩。

他说，我还买了几床被子给盖上，也没用。

我说，这些假山呀，流水呀，全弄掉，院子就搞成平地就行了，一到夏天，全是蚊子。

他说，我有这个计划，做成一个健身区，光秃秃的也不好看，在想弄成草坪呢还是防腐木呢？

我说，就用假草坪，现在欧洲城堡都用的假草坪，要选高端的，特别逼真，甚至你踩上去摸上去都很难分辨真假，同一片叶子上颜色有深有浅，有老有嫩，大部分人理解的假草坪是那种翠绿翠绿的一眼假。

他说，我有空研究一下，主要是色调也要大差不差。

我说，他们会根据气候特征来给匹配，例如咱山东的草要偏深绿一些，类似老韭菜的颜色，我有读者在淮安就是搞草坪贸易的，带我参观过，我接受过专业科普。

他问，主要做外贸吗？

我说，外贸内销都做，这个行业很割裂，低端产品没什么技术含量，家庭作坊就可以生产，成品比原材料高不了多少钱，高端产品很吃研发，尤其是出口欧盟的，他们对环保认证要求很严格，原材料要可降解，要拿各类认证，整个赛道是个朝阳产业，毛利率也可以，但是这两年利润也不行，主要受关税影响太大，我去参观的时候，他们说已经开始在越南建厂了。

猪头肉与钢琴：生活中的观察与思考

Fri, 24 Apr 2026 00:00:00 +0000

我跟松行长去买猪头肉。

要排队。

据说，老板脾气很怪。

不能问价，不能挑肥拣瘦。

松行长说，你在这里排队，我去隔壁买点小凉菜……

我问，买多少？

他说，大约着买。

我说，我不懂。

他说，轮到你的时候，你找年轻一点的问，说俩人喝酒的。

我说，行吧。

其实，轮到我的时候，没有传言那么凶神恶煞，反而很热情，问我要多少？

我说俩男人喝酒的。

年轻的问，要不要每样来点给切个拼盘。

我说，可以是可以，但是我不吃内脏，心、肝可以。

他挨着给切了一点。

在《懂懂学恋爱》里我谈过一个观点，所有人都是贱人，最好的拿捏既不是强压控制也不是当舔狗，而是忽远忽近，甚至给人的感觉喜怒无常。

猪头肉的老板，也许就是这个套路。

消费者都是贱人。

一听，老板脾气不好。

脾气不好，猪头肉还要排队，那不说明猪头肉超级好吃吗？

更值得排队了。

之前，我在群里分享过两个片段：

A，我关注了几个日推教牛郎如何提升吸引力的，我发现他们几乎都会提到的一个重点是"要说话不客气"“要忽冷忽热”，说这样女人就会一发不可救药的爱上自己并讨好自己。

B，有个推主说，她的好朋友沉迷于牛郎，到处借债给牛郎花了很多钱。后来再也拿不出钱了，只能跟牛郎坦白。结果牛郎当场送客，直接说，“没钱就别来，这里不是没钱的人该来的地方。“然后她就感动了。她说，“这一刻，我能感受到，他不是把我当成客人，而是把我当成平等的女性来对待。他不想见我再勉强自己去赚钱，所以才把赶我走。没想到连分别时，他都在为我好。”

2012年，我在东南亚认识了一个甘肃人。

那时流行一个词叫头脑风暴。

大家坐在一起，要交流，要碰撞。

这就如同去年我去武汉，我跟小宝CITY WALK半个武汉，高密度的交流了很多话题，小宝跟我讲，她特别喜欢电商圈子的一个原因是，大家格外爱学习，尤其是去阿里巴巴开会的时候，回到酒店，大家就会聚集到一个房间，有人分享，有人听讲，没地方坐就坐在地上。

我跟她讲，在我年轻的时候，这就是我的常态。

我走到哪，我的房间里都会聚集这么多人。

大家听我分享。

所以，我太懂这些了。

我把这个观点，也传递给过品品香大姐，我跟品品香大姐讲，我看你们聊天觉得好浪费时间，要么聊八卦，要么聊吃什么喝什么，没有太深入的话题，你要这么想，能来品品香喝茶的，放在临沂不多是人中龙凤嘛。

这就跟唱歌一样。

咱把调起的太低，从而他们也只能照着这个调去唱。

他们其实个个都是丁元英。

结果，全聊一些没意义的八卦。

是咱这个主持人不合格。

咱没有引导到深入的话题……

你要学会采访，学会引导，多去碰撞一些有深度的话题，不要去聊八卦，不要去开一些低俗玩笑。

我总是调侃品品香大姐，你可能从来没体验过什么是头脑风暴，从而不知道我表达的是什么状态。

这么讲吧，为什么互联网人进化速度这么快？

就是因为，人人都有如饥似渴的交流欲。

这就是为什么他们压根不讲究吃什么喝什么，只讲究聊了什么，学到了什么，前段时间，我去青岛，见了一个做主播公会的老板，若是从量级匹配，他能匹配十个甚至百个我，是真正的有钱人了，旗下主播数百人，两整层写字楼……

请我们去大饭店吃饭。

很高大上的。

但是！

很不山东。

很山东的标准是什么？

怎么坐？

喝什么酒？

祝酒词？

什么都没有。

先问了一句，喝酒不？

我说，不喝。

那就认真吃吧。

坐呢？

随意坐。

那么正规的宴会厅，那么高大上的菜，我们就那么随意的坐了，也没人劝酒也没人劝菜，你想吃就夹，不想吃也没人问。

大家都在忙着交流。

是他们没被社会浸染过？

还是没学会规矩？

还是他们追求了本真？

关键是我有点不适应，反而没吃饱。

但是，我觉得这个状态，真好，咱是失去了自我的人，他们没有，这就是为什么他们其中一个在我文章下面回过一句：懂懂的确老了。

他们说的老，不是说我身体老了。

而是思想老了。

意识老了。

扯远了，回到东南亚，甘肃人席地而坐，分享他的生意经，他跟我们讲，他是做传统生意的，主要是卤肉，他的战略有二。

个人IP不是广告，而是一种宗教

Wed, 22 Apr 2026 00:00:00 +0000

我跟松行长快进城了。

我哥又给我打电话，让我回去帮着看一下，绿植与花怎么摆，说那俩笨蛋捣鼓不明白了……

我跟松行长又掉头回去。

其实，我们也不知道该怎么摆。

其实，这个事应该是卖花的人给摆，他们提前来看现场，然后给设计方案，这就跟开大会用花是一回事。

另外，感觉选花选的也不好。

人家多选短期花。

用完就扔。

他选的貌似是一些木本花，叫月季还是牡丹？带刺的那种。

盆也参差不齐。

最终，我跟松行长意见一致，该让卖花的人来给摆。

我们真的捣鼓不明白。

摆哪都很突兀。

这期间，我带松行长围整个项目转了一圈。

发现，拐角处有大字报。

卖手工煎饼的。

这太反差了，影响形象。

我拍照给我哥……

我哥说，给撕了，要知道谁贴的，把狗腿给砸断。

过了没有五分钟，给我回电话：你嫂子贴的。

我问，那怎么弄？

他说，撕掉，正忙帮不了一点，倒忙天天帮。

我嫂子为什么没有这个意识？

因为，在农村贴广告都是这么贴，甚至贴自己墙头上，没觉得有什么不妥当……

我问我哥，我嫂子在卖煎饼？

我哥说，卖她妈了个逼，她几大娘家还是几婶子家的，她装能耐，帮人家发广告，这些穷逼亲戚最好都死绝。

我心想，当着面你就不敢了，我嫂子把我哥管的服服帖帖。

我让松行长猜，这广告是谁贴的？

松行长猜了一圈。

就是没猜到是我嫂子贴的。

因为，松行长理解不了这种家人帮倒忙。

雪白的墙，贴了个大字报。

松行长说，咱这边结婚流行贴红纸，要把下水道、路灯、石头都覆盖一遍，我们小区有结婚的，保安不让贴，因为这个事都闹顶了。

我说，这方面，我们小区应该是头最铁的，抖音上过几次热门，但是说不让就是不让，其实业主也是不允许的，用浆糊贴上红纸撕不掉，纯粹是给整个空间添堵，很多人就是不理解这种行为，自己所谓的喜庆给别人是添乱。但是呢，这个事要放在农村，就无所谓了，我老家那边没有贴红纸的习俗，但是有贴喜字的习俗，类似我们户外当路标用的，过去没有导航，怕走错了路，会沿途贴上当路标，后来可能延伸成了贴红纸，我要是环卫工人，会天天诅咒这些新人。

他说，就跟你写的，老爷子老太太在家没有噪音概念是一回事，一方面对楼上的噪音很包容，一方面对自己制造噪音没警惕。

我说，都觉得农村安静，其实农村是最吵的，天不亮，拖拉机声，叫卖声，鸡叫声，狗叫声，骂街的，拉呱的，前段时间我和日本前妻去重庆，原本我们对门住，结果她换了一层楼，我心想，这是咋了？不愿意靠近我？说有鸡叫，我以为是那个鸡叫，原来是真的鸡叫，她那面对着小区，小区里有人养鸡……

他说，有没有发现，宗教人士普遍迷之自信。

我说，因为每个人呈现给他们的都是非常态的一面，这就如同万德广场有个小姐，家是诸城的，我很认真的采访过她，咱以为她是服务者的角色，其实她与客户之间是女神与舔狗的关系，客户约她，例如约她去山洞餐厅那边车震，会给她买小礼物，给带好吃的，事前也会先给转账，她不开心了对方还会哄着，所以她有一种什么感觉？她在本地能办成很多很多的事，因为她的舔狗遍布各个领域。

他说，这不跟你写的茶馆老板与酒行老板是一回事嘛，每个人都觉得摸起电话就可以打给县长，你说她们认识这些达官贵人吧？真的认识，当面的时候可能也是情同手足，但是你真求人家办事试试？

我说，每个人面对道长或法师时，呈现的也是舔狗模式，他们是老子或佛陀的代理人，在那个场下，每个人都是唯唯诺诺的，从而他们对这个世界会有误判，认为台下人跪拜的是自己，县长未必没拜过。这些跪拜的人，其实都是老子或佛陀给PUA好了的，一牵绳就跟着走，只是老子或佛陀不会牵，但是这些代理人会牵，刚才咱见的这个光头，我们一起骑车的时候，他就是一个五毒俱全的人，现在你看多柔软？就是因为他信佛了，他提到XX法师都是先双手合十，仿佛XX法师就在现场一般，这说明什么？他这个光头里已经不是人脑了，是浆糊了，已经被拴上绳了，XX法师让他贷款ALL IN，他应该也会毫不犹豫，但是他们谈到的那些高能量场的人，我觉得未必，就如同马云说王林与李一，说自己只是好奇，去了解了一二，马云说的是真的，至于说李一或王林喊马云随叫随到，李一或王林可能真这么觉得，但是，马云会觉得你们俩想多了。包括小道姑，跟咱聊的很好吧？咱也觉得她有一定的智慧，但是你说她让咱出钱办什么事，咱肯定不听她指挥……

他说，山东酒场有个潜在的规矩，就是桌上聊的什么话，都不要当真，例如领导说，新建图书馆的图书业务，小董你可以研究一下，你不要当真。

我说，很多人一起喝过酒，见了面都仿佛是陌生人。

他说，这是常态，尤其是我做金融的时候，那时整天都是公款吃喝，县城就这么大，交集天天发生，看谁都面熟，但是就是想不起来在哪一起吃过饭。

我说，这些宗教人士，真正的威力是对深度PUA的信徒，让他们投钱他们真投，哪怕贷款也投，现在我们都在说打造个人IP，其实个人IP的本质就是宗教化，无论是新能源汽车品牌还是张雪机车，若是按照传统的营销策略，靠车子本身说话？一个新品牌从酝酿到被大家耳熟能详，怎么也要10年+吧？现在两三年就可以火遍全国，看一个细节就可以了，长城的魏建军是最讨厌宗教式营销的，现在他可能90%的精力都用到个人IP的打造上了，昨天我还跟品品香大姐讲，比咱富有一万倍的人都出镜了，你们店还没意识到新时代的到来。

写到这里，我起身刷了一会抖音。

刷到了一个很调皮的老朋友。

最早一起玩越野的车友，2012年前后的，PALADIN车友，他是机械行业的老板，年龄应该比我大个两三岁，换算到今天，45周岁左右。

他媳妇在X中教书。

一儿一女。

他老家是新泰的，媳妇是本地的。

他这算倒插门。

夫妻很恩爱，也可以说是过着丈人家的日子，因为丈人就这么一个闺女，丈人与丈母娘都有退休金。

他很反差。

一方面，家庭幸福。

一方面，逢出必找鸡。

仿佛这是他最热衷的事，例如我们要去哪玩耍，他都是先研究当地这个特色产业……

好多年没有他的消息了。

中间，偶尔听共同的朋友聊起他，说是因为联保之类的资金出了问题。

我刚才刷抖音，也是因为提示，可能认识的人。

他一共更新了五个视频。

全是讲佛的，讲修心的。

在谈人生感悟。

看状态，已经从进攻状态转为了佛系。

修自己去了。

有没有不找小姐的男人？

现在，应该很多吧。

应该说，大部分人都不找吧。

但是，要往前推20年，这个很难，因为山东人招呼客人，一般都是一条龙服务，先吃饭，再唱歌，再洗脚。

2012年，我们去拉萨的路上，胡律师谈过一个观点，媳妇在他出差的时候会给他准备好避孕套，让他做到两点，第一，不要把女人领回来。第二，不要把病带回来。

40岁后的长期逻辑：乡镇、投资与实业的思考

Tue, 21 Apr 2026 00:00:00 +0000

阳哥提到，要买个平房居住。

有个小院。

在城中村选。

有手续的，有暖气的，停车方便的。

松行长的观点是，不要在县城里投入1分钱……

原因很简单。

今天的乡镇，就是明天的县城。

第一，人口是流失的。

第二，收支是不平衡的，即便是百强县，财政自给比例也不超过40%。

关键是，人口结构会发生很大的变化。

老年人比例越来越高。

年轻人比例越来越低。

需要花钱养的人以及设施越来越多。

但是，能贡献财政的越来越少。

体育馆、文化馆……

纯商业百分百亏损，全靠补贴，类似的补贴项目越来越多。

我说，我进城时，若是把我的婚房卖掉，能卖30万，现在卖的话？3万元没人要，手续齐全，装修奢华，前段时间我刚重新翻修了屋顶，花了3万多块钱，根源是没人要，人家买了干什么？

聊到了旅游开发。

阳哥说，沂水过去开发泉庄，主要是天上王城一带，后来开发院东头，地下大峡谷以及画廊那些，还有红嫂概念，现在则主要是环跋山水库一圈，现在跋山水库这一圈起来后，泉庄与院东头直接没人了，现在很多人到跋山水库一圈买房子。

我说，咱是农村孩子，一定要戒掉拥有的心瘾，真想去体验，住几天民宿就可以了，自己折腾这么一套房子，五六十万扔进去，不可能天天去住吧？五六十万若是买成纳指，一年五六万的收益，五六万住五星酒店都能住100多天。

松行长跟阳哥说，你可以研究一下李录，研究价值投资，绕不开李录，李录对“价值投资”最大的贡献就是他对财富的定义，他认为财富是购买力比例，而不是绝对数值或固定资产。

我说，其实他的观点很简单，无论是个人的钱还是家族的钱，一定要捆绑于这个时代最先进的生产力。

松行长说，是的。虽然很多人不做投资，不参与资本游戏，其实他已经参与到其中了，你持有什么，就是被动做多什么，你不持有什么，就是被动做空什么。例如你买了沂水的房子，等于被动做空纳指。

我说，这哪跟哪。

松行长说，你的焦点在哪里，答案在那里。换句话说，你的投资在哪里，答案也在哪里。之前咱聊过，为什么欧洲很多家族会出售庄园？庄园是土地，是农业，在农耕时代是优质生产力，但是在工业时代不算，于是他们把庄园出售了，买入了工业资产，进入IT时代呢？他们可能又买入了纳指。

我说，参考挪威国家主权基金，全球投入。

松行长说，咱也要如此。

摘抄一段李录的观点：作为价值投资人，为了保持和增加购买力，需要在全球最有活力的经济体中，找到那些最有活力、最有创造性、最有竞争力的企业，通过持有其股份（股权）来保障购买力的保持和增长。因为在现代经济增长中，能保证购买力的就是股权。

跟阳哥聊起了选赛道的事。

我说，咱都是40岁的人了，不能做短视的业务，包括短线业务，可以拿出三五个月来认真的思考，我到底想做个什么事？我能为这个时代提供什么产品？能提供什么服务？我的优势是什么？有没有人在做类似的业务？我能否去拜访一下？

一定要先认真的思考。

然后，再干。

绝对不能怕闲着，一个业务结束了，马上想找到新业务衔接上。

这样，做的所有业务都是短线的。

人到40岁，若是没有长线业务，别人会认为我们没有竞争力。

人家问你，从20岁到现在，你干过什么？

送过外卖，跑过滴滴，下过工厂，搬过砖，罗列了几十项，别人的第一反应有二：

第一，你干什么都干不长。

第二，你没有一技之长。

人到40岁，最核心的优势是什么？

是耐心。

我们比普通人有耐心……

例如我学琴，我每天就学一小节，我看群里他们的打卡记录呢？

一天就能学七八节。

大家追求的是什么？

一个月能弹流行歌曲。

大家能想到最长的学习时间，可能也就是一个月吧？

若是说需要三两年才可以学门乐器？

那学了有什么意思？

太枯燥了。

这就是我们的优势，我们能把节奏融入日常生活，我们只考虑每天做一点点，并不考虑结果。

这就如同潘呀前两天给我发了个视频。

她解锁了引体向上。

我当时跟她怎么讲的？

不需要练引体向上。

把两样训练加入到日常就可以了。

一，哑铃垂举。

二，单杠悬垂。

例如，运动间歇期间，哑铃垂举10次+单杠悬垂30秒。

不需要刻意。

解锁是自然而然的事。

学霸能GET到我们这些老登的建议。

普通年轻人GET不到。

今天，能在互联网上立足，不是靠推广，不是靠技巧，靠的就是产品或服务，所以一定要先准确的定位自己，我能提供什么产品？我能提供什么服务？

把焦点聚焦到这些上。

做有积累性的业务。

越做越轻松。

我还给了潘呀一个建议，在学校或周边健身时，挨着采访有力量的女性，这个力量不是撸铁的力量，而是你感觉她有生命力，也就是POWER。

请她吃顿饭。

就到学校食堂吃。

看见的力量：一个地产女销售的十字路口

Mon, 20 Apr 2026 00:00:00 +0000

喝完羊汤，回。

松行长问，你下午还打球吗？

我说，可打可不打，好久没打了，即便打，也是稍微活动活动，不能太剧烈。

他说，要不，我带你去见个美女。

我问，干什么的？

他说，卖二手房的。

我问，漂亮不？

他说，你在抖音搜一下，XX带你看房。

我搜了一下。

我说，这娘们我认识，很早在风情街卖房子的，她还有个同事，打篮球的，抖音做的特别好，那是刘姗的亲妹妹，后来因为带孩子放弃了抖音事业，我都觉得太可惜了，那么高的流量，做啥做不起来？

他问，你见过？

我说，我没见过，我说的认识，是指在网上熟悉。

他说，一体两面，她是我们公司成立以来，第一个念过高中的售楼员，从来不跟客户乱开玩笑，跟客户始终保持很好的距离，业务能力也OK，我说个人，你就能瞬间对标上，你买MINI的那个销售顾问，就那种感觉，有文化，有分寸，专业性强，业务能力强。

我说，能懂你的意思。

他说，后来，做地产的X总总是去我们售楼处玩，说是找我谈心，他有两个老婆两个情人，有个情人背叛了他，他说自己特别压抑，找我谈心，但是你知道我对这些事很反感，就总敷衍他，我就让这些职业顾问陪他聊天。

我说，醉翁之意不在酒。

他说，你知道，我对这些东西反应很迟钝，咱一起吃饭，你们总能看出谁跟谁是一对，我看不出来，一直到她跳到对方公司我才听到一些风声，说他们在一起了，我是有些心疼，你不到30岁，他都60岁了，若是谈着玩玩可以，你可别当真，又是生孩子又是当小六，把自己拴住了，但是我有个原则，只要是私生活，哪怕我再看不惯，我也不说。

我说，你是吃醋了。

他说，咱从来不捣鼓这些。

我说，跟着老头必须要弄到钱，弄不到钱就白跟了。

他说，在我手下干过售楼员的，不说有一千个也有八百个吧？这类故事能数出上百个，真正能从男人手里弄到钱的，少之又少，你想，一个女人能聪明过一个男人吗？但是，她是个例外，据说，给了她好几套房子，有住房，有沿街。

我问，有一千万吗？

他说，没有，也差不多。

我问，你听谁说的？

他说，圈子就这么大，一个是我的员工，一个是我的客户，你想一下，能有多少交集吧？肯定不是杜撰的，交叉验证的，是我听到这些消息后才想起，当年X总为什么总是那么频繁的找我。

我问，为什么看上她？

他说，她不算很漂亮的，但是她有一种感觉，就是男人对贤妻良母的标准定义，说话有分寸，做事有原则，虽然说只念过高中，但是给人至少是本科生的感觉，打扮的也不浮夸，不争不抢，关键是她很容易获取女客户的认可，女人认可女人是最难的。

我问，知道她黑历史的人多不多？

他说，很多。

我问，现在他们还在一起吗？

他说，我从来没求证过，我要跟你讲的是下半节，那就是她独立站起来了，她不再是谁的员工，也不再是谁的情人，而是一个独立的老板，社会资源非常的丰富，虽然地产不景气，但是能保持在线的早晚都是赢家，她依然在线。

我问，大家会不会因为这些黑历史而低看她一眼？

他说，一会见了，你看看。

一见面。

果然！

跟我的那个MINI销售特别像，很强的亲和力，关键是不骚不浪，也许很骚很浪，至少给人的感觉是很阳光。

之前关于青岛保时捷销冠，我写过一个观点。

那个姑娘，一定是不骚不浪系列。

买保时捷的男人，什么样的女人没见过？若是靠骚浪贱来拉业务？没人会选择，人们只会选择优雅、得体、用心、专业的业务经理。

很多东西都是屌丝脑补的。

她说，董老师，我们见过。

我问，在哪？

她说，XX茶店，还有电视台的那个姐姐。

我说，记起来了，当时还有个兵哥哥。

她说，对。

我说，咱貌似还在南边小院一起吃了顿饭。

她说，对。

我说，后面还去了一个小律师，90后，会抽烟。

她说，对。

我说，我能记起所有，就把你忘记了。

她说，对。

我问松行长，你经常来吗？

松行长说，我是第一次来。

我说，不可能。

小姐姐说，是真的，昨天有个老同事从青岛回来，我们一起吃了个饭，说起当年入职的事，就给老领导打了个视频，其实也是鼓足了勇气，知遇之恩，教会了我们很多很多。

我说，他也是我的老师。

松行长说，少来了。

我问，地产有抬头的迹象吗？

小姐姐说，现在看，没有，我们比任何人都盼着能抬抬头，若是能抬抬头就把手里的房子都出掉。

我说，换成先进生产力。

她说，是呢。

我问，现在代理的哪个楼盘？

她说，一对一的，现在没做，我们这两年主要做顶账房，另外会做海南康养。

我问，送人去一龄？

松行长说，她应该不知道一龄。

小姐姐说，不是，是咱山东人在那边开发的养老社区，可买可租，前期我们主要是发团过去短租或长租，他们住着舒服，可能就买了，算是拿了个代理。

我说，现在一到冬天，感觉全山东有钱人都去海南了。

她说，是的，去年光我们就做了100多套公寓。

我说，只要保持在线，地产总有机会。

她说，其实很多人想把父母送到海南，但是又怕父母不会坐飞机，又怕父母去了没人说话，而咱这个好处是，到处都是熟人，都是老乡，定期有人带队来回，想去就去，想回就回，跟固定发团差不多。

羊汤后：投资、生意、健康与AI教育

Sun, 19 Apr 2026 00:00:00 +0000

羊汤店，生意差了好多。

松行长说，油饼都不是那个味了。

我说，羊汤变化不大，菜炒的实在难吃，过去他们家炒的豆腐皮、绿豆芽、土豆丝、羊血都是一绝，感觉这仿佛是水煮的。

在山东，一家羊汤馆能不能开起来，羊汤是基础，最关键的是小炒要好，尤其是我上面说的几道菜，必须个顶个拿手。

火要急，要有锅气。

今天的，软趴趴的。

结账时，我们俩抢了半天。

一共115块钱。

我问老板娘，今天谁炒的菜？

她说，新来的厨师。

我说，菜不合格。

她说，今天太不巧了，我老公没在家。

非追着我要退点钱。

我说，不用的，咱这关系，我能说就说明不介意，你跟老公说声。

她说，行。

送我们到门口……

松行长问，豆粕ETF清仓了，后悔不？

我说，不后悔，现在回头看，应该少赚了10万元，其实前后就差了一个月，我再持有1个月就能赚这么多。但是我清仓的原因是什么？是咱几个在一起探讨时，反复论证段永平的不懂不碰理论，我反复问自己，我懂豆粕吗？我懂大豆吗？我懂养殖吗？结论是我不懂，于是我就清仓了，我知道持有肯定是赚钱的，而且我清仓后买入了理财，接着就遭遇了三月份一闷棍，亏了9万块钱，一反一正20万。

他说，难怪感觉你最近不开心。

我说，不开心是因为媳妇跟儿子要去英国，需要10万元，我没有。

他说，若是真没有，我还有一些存款。

我说，解决了，滨州那个姐姐给了10万。

他说，还是你牛逼。

我说，有渊源的，她中标的业务用的我资质，说好给我2.5个点，但是结款卡住了，等于一直都是一张空头支票，她看我发的朋友圈，就给我转了10万元，相当于这个事就一笔勾销了，对我而言，也算天上掉馅饼，当然我们本身关系就很好，记得有年我拉了一车娇点的月饼回来不？就是她送我的。

他说，猪肉价格跌到20年前了，羊肉价格却一直在涨。

我说，猪肉是非市场化的，巨头们亏钱竞争，想把对手挤下牌桌，禽肉与牛羊肉则相对市场化，这里面最市场化的就是羊肉，缺少规模养殖，一旦亏损就不养了，猪肉这个价格使我们打球都打不起了，羽毛球一直在涨，因为猪肉与禽肉是跷跷板关系。

他说，跟鲜切火锅是一回事。

我说，当时沂水开那么多鲜切牛肉火锅时，我预测过不？我说最终都会倒闭，除了首富家的外，谁家也开不住，因为保持鲜切是很难的，没有客流量的时候你还鲜切吗？买来的肉扔掉吗？你看首富家的现在还开的好好的。

他说，X老板开一个水饺店，你知道不？

我说，知道，我媳妇跟我讲了，貌似还没开业。

他说，这些老板，纯粹是玩情怀，自己喜欢吃牛肉或水饺，顺便让大家一起吃。

我说，越如此，越能做起来，首富家的牛肉店，你看就跟进了政府大院似的，不是局长就是县长就是企业家。那天，我跟媳妇去吃，遇到了XX大药房的老板带着儿子在吃饭，我们是球友，但是也有十年没见面了，还是我学球时认识的，但是也没什么交集，他接着跟儿子讲，快跟董叔叔打招呼，你看人家这记忆力，我都忘记他姓什么了。

他说，姓李。

我说，是的。

他说，建议不要给不对的人。

我说，那年，有个新闻，XX接农民工回国，一共12个人，原本是13个，这第13个躲过了一劫，在我们家旁边租了一个巴掌大的店，开了个羊汤馆，20元一碗，里面也就两片肉，吃完以后我觉得不值，我就采访了他，问他以前干过厨师没？他说没有，以前是电焊工，在中东那边焊油罐的，一天要喝40瓶水，工资倒是还可以，为什么那年没出去呢？妈妈生病了，这不，干点小买卖，为什么选羊肉这个赛道呢？他老家是西部山区的，天上王城附近的，说以前在家里的时候，每年六月六，村里人都喜欢找他给杀羊。我就给了他一个建议，第一呢，你把20元改为25元，把这5元全部换成羊肉。第二呢，你不能只有羊肉，没有炒菜，羊汤馆的核心是小炒。基于我这两个真诚的建议，他跟我讲了，他跟那12个人是一起的，因为妈妈生病躲过了，否则就是第13人。他的这个店，开了没有半年，倒闭了，他理解不了我的建议，潍坊牛肉汤为什么那么火？就是因为肉多，用勺子往碗底一捞全是肉，他这个呢？就两片，后来我总遇到开牛肉汤的，一捞下面就是粉条，我就在想，傻逼，你应该去潍坊学习一下。

他说，世起的就可以。

我说，一样的套路，世起的肉量是最足的。

他说，就如同你上午给小业务员的那个建议，他不会辞职的，反而会激发他做业务的欲望。

我说，等有一天，他成了个企业家或一事无成时，他回忆起自己20来岁当教材教辅推销员的日子，说遇到了一个店面老板，这个老板直接就说我不是做业务的那块料，我偏不信邪，结果走了那么多年弯路。

他说，人的性格就是命运，他的命运轨迹已经呈现了，他看不到，我们是看个八九不离十，当然也要排除小概率事件，例如他傻傻的，突然成了网红呢？

我说，概率几乎等于0，网红，不管是傻子还是木头，你真接触一下就知道了，全是高情商。看过一部电影没？《立春》。

他说，貌似是我推荐给你的吧。

我说，扯淡，当年我在豆瓣写影评的时候，你还不认识我呢。

他说，每个人都以为能跳出自己的命运闭环，其实折腾来折腾去，发现自己又活成了父母。

我说，我们有梦想，有激情，也勤奋，总觉得能逆天改命，是天选之子，其实仔细想想，我最终又成了我爹，只是比我爹稍微富有那么一丢丢，也没跳出县城屌丝这个小圈圈，甚至户口还在村里，前两天我去给儿子盖章，工作人员让我们按照村子排队，你知道那种感觉不？我以为我跟村民不一样了，其实还是一回事。

他说，宿命、秩序是更高维度的存在，就是狗脖子上的绳子，人再强，也挣脱不了这根绳，希腊神话全是这类题材，俄狄浦斯、阿喀琉斯，你越使劲，绳子勒你脖子勒的越紧，国内的四大名著也是这类题材，孙悟空能打败那么多妖精，最终还是被驯服，只是孙悟空的绳子长了一点而已。

我说，我现在出去见人，看到那么多高分答案，我也心动，例如看人家搞跨境电商的，咱也眼馋，看人家搞民宿的，咱也想，但是什么都仅限于想想，类似阳痿后，想硬，但是它就是没反应，貌似有点知觉，又貌似没有。

他说，人过40，基本财运就定型了，牛哥早就说过了，守成就可以了，上天已经安排好了，一人就分俩玉米棒子，已经给你了，你能拿住就行了。

我说，你是老头了，这么想是正常的，我还是个青年。

他说，你1000万的持仓，一年被动收入30万到100万，这不相当于有稳定的收入了嘛？你不折腾，这些收入在，你折腾，这些收入也不在了。刚才你说开挖掘机的表弟有人想参股买设备，在你去重庆的这些日子里，有刘XX联系我，咨询我投资公司的事，他们在本地算是一个很不错的创业组合，不管真实收入如何，至少给人的感觉是蒸蒸日上的，这些咱过去也探讨过，因为他们做的不错，从而相关单位以及社会上的资源总想拿钱入股，他们也想接收这个钱，就跟蚂蚁金服要上市是一回事，各路神仙都要让入，面子总是要给的，他们是想成立一个总公司，大家把钱投入到这个公司里，然后他们再用这个公司去做一个个具体的项目，我跟他讲的原话是，一是要规避非法吸存，这个事呢，与合同无关，只与一件事有关，就是群体事件，只要有舆情，百分百认定，只要没有舆情，哪怕你就真的非法融资，但是你能按约定给利息，一样没人管。二是要筛选投资者，投资这个事，是高维游戏，若是抱着来分红的心态投资，最终一定会反噬。

我说，你应该告诉他，凡是本地人的钱，一律不能要。

他说，这话咱不能说，但是也没有太大毛病。他问我投不投？我说我要问问你嫂子，其实他就秒懂了，若是他的合伙人少，例如要做个什么项目，三五个人，一人拿个十万八万，风险论证，除了拿钱外我们还能提供其它的辅助，例如懂懂可以给予推广，我能给予一些经验或资源支持，那么我是愿意做的，若是三五十个人，并且很多是咱惹不起系列，跟他们站在一个队伍里，都是错的。

我说，是的。

他说，他跟你还不一样，你找人投资，其实大家知道你就是要钱，反而没有期待值了，本金都不期待了，咋可能惦记分红呢？他不一样，他一年可能收入就是三五十万，但是外人推测他一年能收入三五百万，从而期待的是拿1万入股一年分10万，传统生意的利润率很低，另外怕算账，隐形成本太高，现在谁一说开个什么店或做个什么生意，我就调侃，算一下投资回报比，比纳指高吗？若是不如纳指，咱折腾啥？！

我说，跟谁做生意，接受了谁的投资，包括跟谁约了会，跟谁吃了饭，都是跟谁交换能量，若是交换到了高能量的，那么我们会被滋润，若是交换到了低能量的，我们会被吞噬。上次，企业家XX跟我讲，如何压抑自己的性冲动，尤其是一些临时起意系列，例如在夜店，包括生活中遇到的一些眼前一亮，要立刻用联想法去压制冲动，例如她可能从小生活在农村，甚至在猪圈里上过厕所，从小没认真看过牙医，牙齿应该有龋齿，有口臭，另外可能没什么文化，这么一想，算了。要发生关系，还是要跟高能量场的女性朋友……

他说，你们在一起就不聊点正经事。

我说，这不就是最正经的嘛。

他说，油饼升血糖真快，你看，我血糖呼呼上来了。

我说，戴的目的是为了不焦虑，若是使你更焦虑，何必戴呢？

他问，你不看吗？

我说，我的就显示在主页面，但是我几乎不介意，我们在意的是曲线，是波动，是看饮食、运动、睡眠、情绪与血糖的关系，目的是做到与身体知己知彼。咱不是参观过现代养猪场嘛，他们的养殖方法就是标准的闭环模式，通过猪的体脂率来不断的调整饲料配比，进而可以定向生产不同肥瘦指标的猪肉。

他问，有没有一种手段，能让医生监控所有病人的在家数据。

我说，动态血糖仪就可以，日本前妻昨天安排人给我发了两个，医院版的，应该也是免费的，没听说过的品牌，叫检棠，这个名字很日本吧？不过是国产的，主要走医院渠道，是不是类似过去免费发放的避孕套？我启用以后，医院就能看到我的血糖数据。

他说，不可能免费，羊毛出在羊身上。

我说，反正跟我讲，每个月都会给我发，一个月两支，正好。

他说，传统经济学有个错误，尤其是国内，会把商品当第一性，先有物，物有价值，服务只是搭上的，服务是附属品。其实这全错了。现代经济学的第一性就是服务，先有需求，为了满足需求需要一系列的行动，商品只是服务的中间体。医院也是如此，真正的出路在服务上，不是单纯的在就医环节上，而是监控、慢病管理、甚至预防。

我说，我同龄人里，我认识的，最牛逼的，就是做这个事的，慢病管理，其实我也在做慢病管理，只是我做的是更提前，是针对三四十岁的健康人，他们是针对老年人，他有多大的财富量级？为什么我没有对应的财富量级？因为三四十岁的人压根不重视慢病管理。

他说，你可以建群搞。

我说，我若是建群搞，搞100个群没有问题，一天1万元收益也没有问题，但是我就不知道我为什么没有动力搞这些？最近我才懂什么叫社群经济，其实就是陪跑经济，你看我妹妹的直播，竞争那么激烈，为什么她一上播就那么多人？一是日复一日，另外一个就是大部分粉丝都在群里了。我加入的生酮群是47群，后面朋友隔了没多久加入的，已经快到60群了，每个生酮群有个群主负责陪跑的，当时一对一的客服也是陪跑的，有问题既可以问群主，也可以问客服，都非常的热情。我在学钢琴，AI概念的，客服是一对一老师，群里也有专门的群主，一模一样的模式，这个更变态，宣称有1000万学员，核心是尤克里里与吉他，第一天我没有打卡，老师竟然给我打电话，你知道我才缴了多少学费吗？300块钱，300块钱是所有的学费，太变态了，这是必然趋势。

教材推销员：职业建议、生意与家庭

Sat, 18 Apr 2026 00:00:00 +0000

上午11点左右。

一个小伙推门而进。

探了一下头，说了一句，有客人呀？那不打扰了。

我的直觉，是推销教材教辅的业务员。

我说，进来吧，没客人。

所谓的客人，就是松行长。

小伙子，一身稚气。

感觉也就是20来岁。

我问，大学生？

他说，毕业了。

我说，坐。

他问，不打扰吗？

我说，不打扰。

他说，那就行。

我问，推广什么业务？

他说，PASS 绿卡。

我问，你负责沂水市场？

他说，临沂。

我问，PASS 绿卡包括哪些？

他说，图解速记、学霸笔记、天天练。

我问，济南的还是梁山的？

他说，这个我还不知道呢，我刚入职。

小伙子很腼腆。

甚至有点结巴。

这个结巴不是口齿上的结巴，是脑回路上的，我问他的每个问题，他都会自言自语重一遍，关键是回答都是模棱两可。

譬如。

我问他，你多大了？

这个，应该脱口而出吧。

他先问自己一句，我多大了，然后回答，2004年出生的。

我问，你是哪个学校毕业的？

他说，潍坊那边。

我问，是专科还是本科？

他说，学机床的。

我说，可以理解为职高或高职。

他说，差不多。

其实，他直接回答是哪个学校就可以了。

我问，你在干这个事之前，在做什么？

他说，在潍坊下车间，机床类的。

我问，一个月多少钱工资？

他说，五六千。

我问，是五千还是六千。

他说，那六千吧。

我问，是谁介绍你做现在这个业务的？

他说，我自己，我觉得人应该挑战一下自己，不都说做业务最难嘛。

我问，做现在的业务，一个月多少钱？

他说，五六千。

我问，有保底吗？

他说，保底三千。

我问，管吃住吗？

他说，有宿舍，别的不管。

我问，你干了多久了？

他说，半年。

我问，发过最多的一次工资多少钱？

他说，这个可以说吗？

我说，这个随你，我只是随口问问。

他说，六千。

我问，最少的一次呢？

他说，最少的一次？应该是三千。

我问，兄弟，你比我们家孩子都小……

我说，我不用紧张。

他问，开过单吗？

他说，开过。

我问，若是不开单，几个月就开除？

他说，没说过。

我问，你去过总部吗？

他说，现在没有，但是以后会去的。

我问，你熟悉这个产品吗？

他说，还行吧。

景德镇陶瓷博物馆一日游：高效逛展技巧与瓷器投资心得

Sat, 11 Apr 2026 00:00:00 +0000

次日，早上五点半起床。

六点去跳绳。

七点早餐。

日本前妻跟我基本是同一节奏，她是在酒店园区慢跑……

早餐时，她说，我搜了一下攻略，发现很多人推荐陶瓷博物馆。

我问，你没逛过？

她说，没。

我问，你想去不？

她问，大约要逛多久？

我说，这东西就跟男人一样，时间可长可短，若是想到此一游，20分钟就可以搞定，若是想认真的研究一二，一整天也逛不完。

她问，票好搞吗？

我说，闲鱼没有搞不定的事。

我接着联系……

我已经轻车熟路了，带过N波朋友去逛过了。

找谁，怎么进。

无非是多花点钱，反正就一个原则，我们必须是第一波游客，并且是走路速度最快的，不要挨着一层一层的逛，我们直奔四楼，四楼是宋元展区，就看一样宝贝就行了，元青花缠枝牡丹纹梅瓶，镇馆之宝。然后上五楼看明清，皇家审美。再去六楼，民国时期，作品相对就比较现代了，但是这两年最火的就是这里，要排队几个小时才可以，因为有个无语佛。我这就算速度最快的，到六楼的时候已经开始排队了，我问日本前妻要不要排队跟无语佛合个影，她问若是不排队能看到不？

我说，一样能。

她说，那就算了。

然后，我们从六楼又下到二楼。

全程不到1小时。

等我们下二楼的时候，能明显感觉到体验感很差了，游客越来越多了……

二楼，就是介绍青花瓷的发展历史。

我负责帮着拍照。

讲解负责为日本前妻一对一服务。

我跟她讲过，认真听就可以了，剩余的我来搞，另外我本身拍过好几遍了，我可以隔空投递给你，你有空慢慢发小红书装逼。

你看，现在这服务多好，生怕你发小红书用图不够高清……

再见！

我们俩步行去停车场。

路上，我问她，跟着我出来，高效不？

她说，就跟你床上功夫一般。

我说，你看，咱结束了，他们才开始，我给很多人都科普过这个点，但是我觉得大部分人都理解不了，他们总喜欢八九点出门，当所有人都八九点出门的时候，正好也是体验最差的时候。

她说，我能GET。

我说，上次我跟品品香大姐也是这么科普的，咱一定要错峰，第一，咱不用上班，所以不能节假日出门。第二，咱去逛什么，要么是第一波，要么是最后一波，不能跟大部队重叠，而且最好把早餐砍掉，时间利用率最高的是户外群体，户外群体很少有七八点才出发的，六点出发都算晚的，我跟林薇薇爬山的时候，我们经常都是四点多就起床，五点已经开始登山了，甚至要用到头灯，你这么想，若是八点出发九点开始爬山，三个小时就要午饭了吧？一午饭人就容易犯困，而我们五六点开始爬山呢？到12点已经六七个小时了，已经走出里程来了，剩余的时间与路程都很宽裕了。

她说，一般人应该也不愿意跟你一起出行，你太赶了。

我说，是因为我们的时间密度太高，例如说早上九点出发，我就觉得好浪费时间呀，我早上运动完，我没事干了，干耗着两个小时，太心疼了。

她说，你可以写文章。

我说，那不可能，写文章不是做爱，说来就来，写文章是需要绝对的安静，不能催，不能急。

她说，还是我比较将就你。

我说，还好。

我们跟品牌方约的时间是11点半，他们上午有一波参观，然后一起食堂聚餐，我们是过去赶这个聚餐……

结果，我们来早了。

我们到达时才10点40，我的想法是带着日本前妻挨着转转，这里附近我有好几家很熟悉的，如九段烧、镇尚。

结果咋着？

早上那波客人来晚了，刚到没一会。

参观还没开始。

于是，我们也加入了，这样我们不需要当第二波了，跟着一波就过了，这种参观多是代理商搞的，代理商带着大客户来参观，品牌方负责全程接待。

这种参观模式，已经成了最好的营销模式。

如品品香，一直在做这个。

叫茶旅。

能跟着大代理商去福建茶旅一圈的大客户，一次消费个几十万不是常态嘛？什么样的说服都没有这种说服有力度。

企业参观就是变种的会销。

这两年，品品香大姐一直在怂恿日照茶仓的会会跟着她去一次品品香总部，去感受一下茶旅，看看人家是怎么做的，从地接到讲解到成交，以后可以把日照旅游与日照茶仓的企业参观做成一条线，让大客户每年都来日照旅游，大客户成了信徒又会帮着宣传……

瓷器这玩意，更怕参观。

一参观，百分百买。

我当年带队全球旅行时，我写过一句话，把一群人关在一个密闭的商场里，所有人都会消费。

不是被迫的。

而是人在那种环境下，自然不自然的就想消费。

在南非看钻石。

在新西兰看皮草。

在东南亚看宝石。

在瑞士看手表。

我就没见过谁能空手出来……

在进去之前，我都先给大家上课，我们是年轻人，我们想要什么都可以在淘宝上买到，只看不消费。

都答应。

进去就不听使唤了。

例如看瑞士手表，这玩意还能上当？

当然。

导购告诉你，劳力士之类的都是烂大街的，我们欧洲这边贵族更喜欢一些小众品牌……

于是乎，一人花个三五万买了一个所谓的欧洲老钱喜欢的小众款。

景德镇之行：民宿退订与艺术家工作室参观

Thu, 09 Apr 2026 00:00:00 +0000

到，景德镇。

周八小姐姐联系我，说给预订了一间民宿。

我一看价格，1500元。

急忙联系，要求，退。

其一，没必要，谁的钱也是钱。

其二，我们是两个人，不能住一个房间，哪怕是前妻也不可以，主要是我们都不喜欢搂着人睡觉。

周八告诉我，不能退，民宿有规定，预订当天的房间不能退。

我急忙电她。

告诉她，你直接打电话到店面，店面应该会有办法。

退了。

来景德镇之前，我们预约了一家品牌方参观。

品牌方给予了安排。

五星标准。

晚上，品牌方还问，要不要请吃饭？

拒绝了。

我跟日本前妻说，前段时间，我又教给了品品香大姐一件事，你知道山东人有个什么陋习不？喜欢一接待一疗程，外地朋友来山东，从接站开始，要全天候陪着，一直到送站。我骑行训练时，每天沿沂河骑行50公里，经常遇到什么场景？沂水的领导们在沂水与沂南交界的地方等着，接从临沂来的车队，送也是如此，要送到这里，这个位置离沂水县城是17公里。你想一下，这是多大的消耗？关键是什么呢？当你这么招呼了朋友时，你对朋友也是有期待的，例如深圳来山东的朋友，你高规格的接待了两天两夜，但是你去深圳呢？突然发现，他只陪你吃了顿饭，还不是包间，也没帮你安排住宿，你是有落差的。

她说，我超级讨厌这些。

我说，好客山东就是这么来的，其实是内耗山东，你看我们出来这一圈，我跟大家顶多就是一起吃顿饭，跟吴欣然与君君就是一起吃了个火锅，我觉得尊重别人的前提是尊重别人的时间，每个人的时间都很珍贵，不要随意占用，我们要压缩见面的时间，不要随意期待别人请吃饭或者安排住宿，这是对别人不尊重。

她说，这一点，你绝对改变不了品品香大姐。

我说，改变不了，但是会让她明白，别人那么招呼她，不是她不重要，而是南北文化差异，另外越是高效的地方越不该聚焦到这些东西上，谈事就是谈事，不要牵扯吃饭，不要牵扯住宿，有时我跟着他们一起出去，我特别怕吃饭，超级浪费时间，例如去东宇海参参观，人家立刻就安排吃住，我就提议，咱能否晚上去烟台市区住？我可以请大家住希尔顿，没必要在牟平这个地方住，牟平没有好的酒店，我骑行山东时早摸排过了，谈事就谈事。

她说，你进化到深圳模式了。

我说，上次来找小珂，是11点半见的面，小珂提议一起午饭，我也拒绝了，我们都是艺术家，都明白时间的重要性，你们根据你们的节奏吃你们的，我们根据我们的节奏吃我们的，咱的关系咋在吃吃喝喝上呢？那是低级趣味。

她问，你遇到过这样的客人吗？

我说，经常，我还遇到过你们青岛一位客人，进门就倒计时，就是20分钟，给了我5000块钱，他跟我哥是同行，他想做播客与视频，问了我几个自媒体的问题，我很认真的回答了，时间到，我可以没必要这么紧凑，什么问题都可以问，我也有足够的时间与耐心，他说不打扰董老师了。

她说，我们谈业务，全是如此，现在高端餐厅为什么生意不行了？一方面是经济下行，一方面就是大家都愁着聚餐了。

我说，品品香大姐总调侃我，第一次到我那里，我叫的外卖，没按照她的预期大吃一顿，我跟她讲，我对优秀的朋友才如此，一般人我压根不管饭，能管饭的要么肯德基，要么我自己炖大锅菜，我西安老铁到我书店，我就是炖猪肉白菜给他吃，我觉得出去吃饭太浪费时间，不如安静的聊天。品品香大姐到我书店的那天，我还特意点的我们沂水比较贵的饭店，李氏餐厅的。

她说，那她够幸运了，貌似我在你那边，都是我负责点。

我说，就是，一般都是客人负责点，董老师咋能亲自点餐呢？！

她说，你也不泡茶。

我说，从来不泡，我觉得浪费时间，你们什么茶没喝过？就是一人一瓶水，我们是高维的游戏玩家，我们的焦点永远在交流上，在碰撞上，就是不在喝什么吃什么上，当然若是能在一起喝个小酒也很有意思，前提是喝了酒不能发骚，我现在特别愁着跟女人喝酒，因为喝完咱不硬很伤人。

她说，你别把原因归结到喝酒上。

我说，反正就是愁。

她说，这不是你的目标吗？跨过钱，跨过性。

我说，是我的修行目标，但是现在的跨过不是我期待的跨过，我期待的是游刃有余，就是我可以那样，但是我选择不那样，而现在呢？是我不得不这样。有时，我看到儿子、闺女就在想，在40岁以前，他们都会被性欲所操纵，焦点会被反复的拉扯，甚至会因此犯大错。

她说，日本的性教育是非常普及的，疏导而不是压抑。这个问题，我也经常跟儿子探讨，我跟他讲，性欲不是贬义词，也不是羞耻，也不是单纯的冲动，是生命力最直观的表达，你有性欲是正常的，说明你身体机能是OK的，你的精神是饱满的，情感需求的旺盛，是一个综合输出，因为这种欲望的存在，你才会去追求更好的自己，去创造价值，去吸引他人，这是人类对爱、对未知探索的原始动力。

我说，所以，性欲旺盛的人，事业也旺盛。

她说，基本如此，性欲就是生命力。

我说，这就是你当骚货的合理借口。

她说，你才是骚货。

晚上，我们俩CITY WALK了景德镇。

我说，你有没有发现，景德镇有个特点，无论是建筑还是招牌还是装修，放眼全国都是独一档的存在。

她说，的确是。

我说，因为，这是中国美院毕业生的聚集地，只有懂美的人才能设计出美，景德镇的旅游才是体验感最好的，这就是为什么景德镇旅游这么火的缘故，能出片，关键是有好吃的，好玩的，好住的，景德镇的民宿是开一家火一家，这就是为什么小珂敢在那么乡下的地方投入那么大去搞大基建的缘故，很多民宿投入大几百万，两三年就回本了。

她说，我之前来过，感觉记忆中的景德镇不存在了。

我说，2015年我路过的时候，还是个很普通的城市，现在则一点都不普通了，我超级喜欢景德镇，这几年有个超级大的变化，全国的美术人都在朝这聚集，包括小珂他们一家也是因为这个原因搬来的，以后没有产业集群的城市就会失去竞争力，就如同张雪为什么选择重庆，因为重庆是中国的摩托车之都。

她说，这里也适合你。

我说，超级适合，我也很喜欢，这里有N多艺术家，艺术家的思想是要领先普通人一二十年的。

她问，是不是普遍有情人？

我说，一般都有三个女人，说错了，是三类，一类是纯粹的酮体之美，例如女大学生，那个写艺术公众号的女大V，她就扮演着这样的角色，她平时说的老公，其实是个老头，老头给她买着路虎，同时给她介绍N多资源，为什么我让她帮我买画，因为她想找谁都能联系上，包括老公还送她到清华美院读书。二类是知己，这个知己是从客户里发掘的，必须要懂他的艺术，有高山流水的感觉。三类是老婆，可以是一个，也可以是多个。

她说，那岂不是也要搞好多处房子。

我说，所有搞艺术的，包括作家，必须要有一个创作空间，就是百分百绝对静谧的，我可以带你去参观一下大波浪的工作室，女的，你会喜欢的。

她问，你写的那个，老公是理发师的那个。

我说，草，你竟然连这个都记得。

她说，我是你最资深的小迷妹，你写过的每一个故事我都记得。

我说，她在这边当高中美术老师，川美雕塑专业毕业的，我第一次来景德镇就是她请我吃的饭，当时有个菜叫辣椒炒辣椒。

她问，大波，浪吗？

我说，不知道啊，我又没撩过。

她说，你没撩过的不多。

我说，是当时我没看上她，她水土不服，胳膊上、背上都是红疹，所以我们上次见面，我问的第一个问题是湿疹好了没？她笑的嘎嘎的，说董老师竟然连这个都记得……

她问，去参观，人家方便吗？

我说，我的话，对她而言，就是圣旨。

我一联系，果然。

说在跟同事吃饭，给了我位置，让我前往，她也马上过去……

我们俩溜达着前往，穿过一片老城区，很老很破。

日本前妻说，也许，这才是真实的景德镇。

我说，景德镇应该一分为二，一是艺术家群体，陶瓷从业群体，游客群体。二是普通老百姓。这两者交集并不大。

她说，偶尔来玩玩可以，到处都充满着创意，有京都的感觉，但是要说真的适合生活，我还是喜欢青岛，去年我在天津待了一段时间，脸上起皮，我就觉得北方太干燥了，当地朋友就觉得你也太矫情了吧？难道青岛不是北方吗？青岛虽然是北方，但是青岛气候温润，沿海。天津貌似也沿海，但是离海太远，你看全国的沿海城市，城区离海这么近的中大城市有且只有青岛。

我说，烟台、威海。

她说，它们量级跟青岛没法比。

从重庆向东：旅途见闻、艺术收藏与人生思考

Wed, 08 Apr 2026 00:00:00 +0000

从重庆一路向东。

海拔越来越低。

我让日本前妻看表显续航里程，是不是很神奇？

比平时明显多出很多。

这是咋回事？

就是计算了海拔落差。

离宜昌还有几十公里的服务区，我们进站，休整、充电。

在日久了，她很多习惯都日本化了，一下车先收拾车内卫生，然后拿毛巾蘸水擦一下挡风玻璃，我则研究充电，若是国家电网或特斯拉的还好一些，插上自动扣费，若是其它平台的需要扫码需要等待，很费劲。

现在充电需要排队吗？

不需要，充电桩进入了过剩阶段。

国家电网在布局，中石油中石化在布局，理想、蔚来、特斯拉在布局，各省的高速集团在布局，各地的城投在布局，国内充电桩头部品牌在布局。

厮杀的很激烈。

速度一家比一家快。

这个服务区有两片充电桩，一片是当地城投与理想合作的。

理想与蔚来的充电桩速度都很快。

于是，首选这个。

插上，扫码，没反应。

我拔掉，重新插，重新扫，依然没反应……

海拔高，天气阴，貌似还下点小雨，我跟日本前妻说，你不用在这里等我了，你先去厕所，然后去休息区等我就可以了。

我换到了国家电网的，依然充不上电。

我联想到了一件事，前一天，摇摇车跟我讲，他的特斯拉一年跑10万公里，三年三十万公里，最近趴窝了，选错了充电桩，烧了保险丝。

我心想，我这也中招了？

我又换了一个充电桩，发现依然不行。

我先问了豆包，又搜了抖音。

发现，症状也不对应，因为我的屏幕没有任何故障提示，现在的特斯拉，有任何故障都会提示的，2010年我开了一辆沃尔沃S80，是2002款，上路70多万，那个车我最喜欢的点有两个，一是音响超级震撼，到今天，我再也没遇到那么好的音响。二是故障监控，哪怕有个灯泡不亮了，也会提示在什么位置。

日本前妻在休息区总等不到我，就来找我。

我说，咱可能回不去了，成了《人在囧途》。

她问，要不，你打特斯拉客服电话问问？

我说，好。

她说，那一片新建的充电桩应该的确有问题，因为刚才有辆货拉拉过去充也没电，换到这边来了。

这句话启发到我了。

于是，我再换了一个充电桩，切换了一下充电模式，改为了扫码充电，而不是即插即充。

好了。

找到原因了。

在重庆时，我有个18元的充电费扣费失败。

从而把我的即插即充锁死了。

虚惊一场。

在去重庆的路上，也有一个类似的小插曲，我下重庆高速后，短信提示扣款失败，我接着手工去后台付了，我也不知道有没有付重复，我知道，虽然扣款失败是他们的问题，但是他们真的会把我拉黑名单，我若是再跟他们沟通接触，太麻烦，耽误事。

这次从重庆上高速，也有个小插曲。

前面有个面包车在ETC通道。

没感应。

我就离他很远。

他看我没靠近，退出走人工通道了。

我跟日本前妻讲，这就是男人与女人的差别，男人就是《动物世界》里去河边喝水的羚羊，永远充满警觉性，你知道他为什么这么做不？他是蹭咱的ETC，看咱不跟，他主动退回了。

她问，有没有可能是ETC不好用？

我说，不是，因为我很早就观察到他了，他一直在观察着什么，等待着什么，这就如同查酒驾与驾照，你想吹为什么交警不让吹？你提前把窗户放下来了，等待着什么，交警接着就让你走了，你若是一直不放窗户，磨磨蹭蹭？百分百喝酒了，交警站在路边看一眼就知道谁没有驾照……

服务区最高处有个观景台。

日本前妻去后备箱找伞。

我说，我没带伞。

她说，不可能，你有收藏伞的癖好。

我说，那是过去，现在没有了。

她翻了半天，竟然真翻到了一把，在最下面的储物箱里，还是一把长柄的。

她问，我送你的那把呢？巴布瑞的。

我说，让我媳妇在闲鱼上卖了，卖了1500块钱。

她说，傻逼娘们，不识货。

我说，她在京东上搜过，也就是这个价格。

她说，懒得说你，送你什么都糟蹋了。

我说，这把伞也很好，意大利的，忘记什么品牌了，打开的一瞬间跟奔驰大G是一个声音，子弹上膛的。

她问，赤道姐送你的那把新西兰伞呢？

我说，放书店里，让一个娘们下雨天给借去了，后来跟我讲，丢了。

她说，真佩服你。

我说，我去年发现了一把非常漂亮的伞，买青岛无醇白啤送的伞，樱花版的，超级漂亮，貌似让我送给了泰山啤酒老板娘。

她说，你的品味永远如此不在线。

我说，全沂水最漂亮的女人。

她说，我在抖音上刷到过，学历不超过初中。

我说，扯蛋，她上过艺校。

她说，那也是中专类的。

我说，应该是。

我先跑步去尿尿，然后回来陪她去最高处观景台，我虽然喜欢伞，但是我不喜欢打伞，我更喜欢淋雨，尤其是穿着冲锋衣淋雨。

她打伞，我淋雨。

重庆CITY WALK与认知层级

Mon, 06 Apr 2026 00:00:00 +0000

沿长江CITY WALK重庆。

沿途，有跑步的，有骑行的，每个都生机勃勃……

在一个大楼下，遇到了一群群年轻的女孩，朝天拍着什么，我特意采访了一下，这栋楼里有家经纪公司，培养出了TFBOYS。

她们是来瞻仰偶像出道的地方。

我们俩一边CITY WALK一边拍照，我发了一组朋友圈，沂水五官最端正的网红，卖瓷砖的老阿姨问我重庆有没有值得分享的攻略？她要到重庆跑马。

我不知道该怎么回答。

因为，我对任何城市都没有陌生感。

也从来不需要做攻略。

说的夸张一点，在重庆，我搞个会议室，喊100人来搞个座谈会是没有任何问题的，各行各业的，我喊谁都是给谁面子。

张狂不？

内心真是这么想的。

我来重庆能联系大师，我真觉得是给他面子了。

因为，他对我没价值。

又不能让我JJ增长5厘米……

他跟身边人，跟粉丝，全是大师模式，跟我就是正常人模式，很少聊这些专业课题，他知道我不信，不仅仅不信，反而我会笑场，我姥姥是远近闻名的神婆，我娘也捣鼓这些，我爹会算命，我前岳父是老中医，我哥信道士，我是开书店的，整天接触神呀道呀的。

所以，我不知道怎么回答老阿姨的问题。

我对城市或国家的理解与大家的理解不同，例如我想到北欧，就想到了北纬姐，我不需要做攻略，她去机场接我就可以了，去荷兰有黄毛。

国内城市也是。

一座城市对应着一个或一群人。

想安静，就悄悄的去，悄悄的回。

想热闹，就提前联系一下。

没有陌生感，何况咱本身就是旅行达人，你说解决什么问题吧？吃饭？住宿？逛景区？

咱都是专业选手。

不用看别的，看看我拍的景区，无论是泰山还是八达岭还是慕田峪，都没人，因为咱不是正常人的思维，我要么是开门第一个游客，要么是关门前最后一个游客，慕田峪是老外最多的长城，貌似是8点还是8点半开门？我7点半就上去了，一个人都没有……

日本前妻是第一次来重庆，但是她也没有太多陌生感，她没有陌生感的原因是她是流浪汉模式，四海为家，在哪都有家的感觉，但是她比我少了一层东西，就是城市温度，我在这里有朋友，甚至有家人，我岳父家就在旁边，日本前妻一直怂恿我带她去拜访一下老人，我心想，你是个傻逼呀？我带个女人去见岳父岳母？疯了？！

为什么我总写这些。

是给一些做自媒体的朋友一些勇气。

你没体验过，你不会懂。

体验过的，不会告诉你。

从你被人关注的那一天开始，你的地理版块就与别人的不同了，你的是具体的，有温度的，甚至有从属感，重庆也是我的领土，很具体。

路上，我问了日本前妻两个问题：

一，大便算不算排泄？

二，空气中含量最高的气体是什么？

她说，你在侮辱我。

我说，目前，当面采访的人里，没有一个人能全部回答正确。

她问，你身边那个当领导的大姐也没回答正确吗？

我说，她两道题都回答错了，回答错了以后她的解释是她当年的课本里没有这些，为此她现场求证了AI，问1980年的课本里有这些吗？答案是有，而且是必考题。

她问，品品香大姐现在天天采访店里客人？

我说，这个事对她挫伤特别大，因为她一直都觉得自己的茶馆是谈笑有鸿儒，代表着临沂精英，就是这两道题使她重新认识了自己以及自己的圈层，原来人与人的认知差距这么大？关键是过去是不知道这种差距的，是我给她看了我在朋友圈发的这两道题的问卷，回答正确率几乎百分百，只有雨盈回答错误，我微信好友多是读过大学的，没读过的我要么偷偷删除了，要么屏蔽了。

她说，我给你出道题，你试一下。

我说，我自认为，你熟悉的所有领域对于我而言，都没有盲区，可能生孩子以及骑男人我不如你，别的，你放马过来就行了。

她说，草里多是纤维，为什么牛羊马兔吃了能长肌肉？

我说，你真考到我的专业了，我生酮饮食，生酮饮食的主食就是牛羊肉，牛羊肉里又分谷饲与草饲，这两者最大的区别是什么？食物蛋白质来源，牛羊马兔的肠道是一个微生物养殖基地，微生物吃纤维，等微生物长的肥肥胖胖时，牛羊马兔吃微生物蛋白。谷饲则是开了外挂，直接提供植物蛋白，之前我跟你讲过，为什么战马多吃精粮？因为若是吃草，需要一吃一整天，除了吃没别的事，而战马需要行军需要赶路，吃精粮可以节约时间，也可以缩短蛋白质摄入链，为什么生酮群体喜欢吃草饲的牛羊肉？原因就是蛋白质合成链不同。

她问，口感有差别吗？

我说，更膻，我喜欢谷饲的。

她问，那我再给你出道题，人体没有类似的结构，为什么素食主义者也可以一身腱子肉？

我说，植物蛋白，跟谷饲是一个道理。

她说，其实弄清楚了这个原理，就明白为什么不该鼓励素食。

我说，我讲两个例子，一个是健身房里的朋友，去年摔骨折了，现已康复，开始做一些康复训练，前段时间我见到他，不敢认了，胖成球了，我就调侃他，这是老母鸡吃多了？他说一块肉没吃，一口肉汤没喝，纯素饮食，我忍了又忍没多说，术后康复一定要补充足够的蛋白质，植物蛋白比例太低了，另外纯素饮食很容易碳水过量蛋白质不足，你不可能以豆腐为主食吧？饮食结构问题本质是信仰问题，咱只能尊重，没有教育的意义，关键是咱就是对的吗？是不？一个是大悲寺的女居士，这个我在文章里写过，当时在盖寺院，女居士在工地上就是免费的劳动力，也搬砖也搬石头，他们是一日一餐，过午不食，女居士一顿能吃一盆米饭，这么大的劳动量一点都没影响她奶大腚圆，水桶腰，百分百胰岛素抵抗。

她说，小红书有个保姆写的观察，写有钱人家的饮食结构跟普通人的区别。

我说，现在的小红书，假富豪假名媛太多，另外很多都是摆拍出来的，微博初期才有意思，明星、企业家都在晒日常，那才是真正的科普，我们看看他们吃什么，他们用什么，能学到很多，很多年前有个刘强东的纪录片，刘强东在做饭，他说自己很少做中餐，多是西餐，还有明星喜欢开什么车，王菲的奥迪旅行，葛优的路虎卫士，还有他的大哈雷。

她问，哈雷好骑吗？

我说，工业垃圾，那么低的怠速，拖拉机什么感觉它就什么感觉，你问问骑哈雷的就行了，震的手疼，不过呢，骑哈雷的人不在意它是工业垃圾，也不在意振动大，要的就是那个格调，当年你们青岛的哈雷机车专卖店就在VOLVO旁边，我还去过呢，阿俊姐还搞了本时尚杂志，她在里面写了一段话我现在还记得，大体意思是哈雷机车的消费群体也是保时捷的消费群体也是……，当时咱不理解，现在觉得是对的，例如我们MINI车主往往也是小布车主。

她问，MINI也是工业垃圾吗？

我说，也是，所有的情怀系列都是，路虎卫士是，VESPA是，MINI也是，你既然要情怀了，还在意质量干什么？我们当年路虎卫士车友组织去路虎总部参观，生产线上的路虎卫士都有漏油的，这个车漏油到多么夸张呢？生产线上漏，船上漏，天津港漏，4S店漏，但是大家不在意，就是喜欢。我那MINI现在一刹车，吱吱响，我让小胡开到4S店去修修，4S店说是通病，MINI的通病多了去，例如方向盘异响，轮胎鼓包，大灯一圈装饰老化。那时我玩路虎卫士，总有人说，这是世界上最稳定的车，因为机械结构简单，其实这都是骗人的，动不动出现什么情况？红绿灯的时候，我突然就熄火点不着了，这些机械简单而稳定的车型有且只有一个，就是丰田的LC76，至于牧马人、路虎卫士包括大G，真搞无人区穿越稳定性都不行，别人这么说可能会挨骂，你开过吗？我岂止开过？我是车主好吧？

她问，本田摩托怎么样？

我说，从质量来讲，全球天花板。

她问，最近很火的张雪机车呢？

我说，我应该不会买，我不买的原因是仿赛不是我的菜，我喜欢巡航系列，喜欢SM系列，不是打腚的那种SM，是滑胎。也喜欢小踏板。无论是汽车还是摩托车，很多东西是需要底蕴的，就跟怀孕一样，日子不够是不行的，牛哥就是做摩托车出身的，牛哥带着我参观过那么多摩托车生产线，我说的形象一点吧？你见过乡镇上的摩托车修理铺不？国内大品牌的生产线比这个强不了多少，就那感觉。这些年可能会好一些了吧？毕竟人工智能时代，机械臂不知道有没有应用上？当年我们俩一起团购过越野摩托车，我们去生产线参观，基本全是手搓模式。

她问，若是你是投资人，你会投张雪吗？

我说，不会。就一条我就会砍掉，他没念过书，这是最大的短板，而且是不可弥补的，若是孩子想去张雪公司上班我也会反对，老板的格局非常重要。那么多投资公司为什么不投？是真的没有眼光吗？是出于风控考虑，就是张雪失败的概率是99.99%，大概率会失败，从投资的角度来讲，不该博这个风险，浙江国资投资，事后诸葛亮评判一下，真有眼光，其实领导拍板这个事也是高危的，你了解过地方投资公司的成功率就知道了，打水漂是常态。投小牛，投九号，这才是对的，因为代表着趋势……，我做小天使投资，两期投资了300多个人，我只在四个人身上栽了跟头，事后复盘一下，都是我给开了例外，我当时标注的很明白，本科及以上学历，这四个人都是初中毕业，三个是手艺人，一个是养猪的。你知道为什么考公要卡学历不？就是卡大概率，会不会有一种可能，一个人没念过书，后来成了孙中山？完全有可能，但是我们做投资不能去博这种小概率，我们要做大概率。

她问，哈雷我能骑的了吗？

我说，这玩意可不是男人，男人上去就会，哈雷是需要换挡的，需要考证的，关键是车身太重，一般人驾驭不了，另外我觉得玩车就玩小排量，安全、有趣，我有两台本田750，我平时都是用雨天模式，这样比较柔和，即便如此也是一窜一窜的，我要是再买摩托车，基本不会选250以上的，这么跟你讲吧，骑摩托车骑的足够多，百分百会出事故的，小一点的就是摔车，大一点的就是GAME OVER，你看我平时玩什么家里人都不反对，但是我买了大排呢？我爹非要拿锁去给锁上，我前年生日买的那台摩托车骑了没有300公里亏了10万块钱，我爹可开心了，意思是你终于卖掉了，亏了钱也开心。

她说，你推荐给我个。

我说，九号电动车啊。

她说，与我气质不符合吧？

我说，我觉得VESPA就很好，我媳妇天天骑着，骑了十年了，关键是这玩意不贬值……

投资、生意与社会观察

Sat, 04 Apr 2026 00:00:00 +0000

路上，接到了证券公司客户经理的电话。

我一听声音就知道是谁。

但是，他那边很正经，您好，是董俊峰先生吗？

我就知道，要搞录音。

很正经的问询。

类似公安笔录。

说资金账户超过1000万，要做一些确认。

大体意思是有没有出借自己的账户？有没有使用别人的账户？

主要是风控类的。

我严格按照标准答案回复的。

前几天，我也接到了类似的电话，当时是机器人打的，问我有没有出借自己的账户，提示我登陆与委托的IP不匹配，怀疑我出借账户了。

咋可能呢？

我仔细一想，大概率是条件单的缘故。

我登陆的IP在山东。

我现在所有买卖都是自动化交易，条件单自动执行，条件单命令是证券公司服务器发出的，与我的IP不匹配是正常的。

不过，我这1000万账户，缩水严重。

应该还有900万左右了。

3月份亏损69.7万，约等于70万，我爹的奥迪大A8没了。

现在，什么都在狂跌。

前几天，品品香大姐跟我讲，茶叶崩了，过去几万元的藏茶，现在也就是几千元，甚至几百元，问我出还是不出？

我说，该出，除了现金，什么都不要存，这类游戏本质就是击鼓传花，现在没人击鼓了，你还不抓紧把花扔了？茶叶不就是树叶子嘛，所谓的陈茶都是概念，说10万一饼可以，说10块一饼也行。

昨晚，我看MINI群里有小姐姐吐槽，2014年上路40万的车子，车贩子出价1万5，卖还是不卖？

另外一个车友说，去年置换了电车，打价2万8。

我那JCW也40多万，销售小姐姐一直提醒我，JCW绝版了，要好好收藏，会涨价，这样看来，我的离1万5也越来越近了。

朋友的玛莎拉蒂总裁，当年上路100多万，现在10万出头，一共跑了不到10万公里，卖吧？不舍得，不卖吧？又是累赘，电车时代，留这玩意干什么？关键是修不好的玛莎拉蒂，到处异响。

当时，我跟品品香大姐怎么认识的？

另外一个大V中介的。

另一大V跟我讲，品品香大姐那边有5000万的库存，你可以去帮着消化一下。

认识品品香大姐后，我一直给她洗脑，不要存茶，要存钱，烟酒糖茶里最坚挺的旗帜是茅台，只要茅台价格出现了拐点，就立刻抛售。

不要相信什么越陈越值钱。

这都是自我洗脑的游戏。

你看一个点就行了，年轻人喝这些年份茶吗？

不喝。

年轻人喝茉莉花茶，喝绿茶，喝蜜雪冰城，喝东方树叶。

她开始疯狂的，卖卖卖。

几年前，松行长就一直怂恿我，除了自住房外，所有可变现资产都卖，只持有现金与指数基金，咱没听他的，但是仔细算算账，这些年我赚的钱，远没有房子亏的多……

挂了电话后，日本前妻问我：客户经理会定期拜访你不？

我说，肯定，还会给我送礼物呢。

她问，会给你推荐股票不？

我说，可能会给别人推荐，不会给我推荐，因为他知道我不买个股，但是会跟我探讨一些宏观方面的问题。

她问，你身边有没有炒消息票的？

我说，很多呀，品品香大姐就是，我跟她一起出差，每天开盘前，都有人给她打电话推荐股票，建议什么价格进，买多少仓位，她会认真的记录。

她说，那你洗脑不彻底。

我说，每个人都是自己思想的信仰者，我认为个股是不该碰的，她认为个股赚钱快，而且推荐股票的老师很牛逼，后来我懒的教育她了，就想起小道姑讲的那句话，最好的教育是南墙，终究有一天，品品香大姐会突然意识到，此路不通。

她说，不如立地成佛，相信你。

我说，那不行，任何捷径都走不了，前段时间她喊我去海南一龄疗养，一个名额好几万还是好几十万，貌似20多万，别人免费请她，她可以免费请我，或者她付费请我，我很认真的跟她讲，是非即成败，只要是错的事，再小我们也不去做，你这么想，别人为什么免费请你？是因为你在你们圈子里有影响力，是让你扮演托的价值，你想的长远一点，若是你的朋友因为你的体验或推荐而去消费了几十万几百万，你内心没有愧疚吗？你难道不知道这是智商税吗？你永远记住一点，真是好的医疗资源，不需要推销，而是要抢号，哪怕是免费体验，咱也不去，因为咱对这个世界是有爱的，对朋友是有爱的，朋友们为什么喜欢咱？因为咱有正确的价值观，有基本的原则，虽然卖茶的卖酒的都在卖海南医疗，但是咱要做与他们不一样的卖茶的卖酒的，咱就是一股清流。

她说，让品品香大姐去看看协和国际部就行了，昨天我跟你讲过，为什么赴日医疗突然火了？就是因为高端药被剔除了，现在各大头部医院的国际部全部需要抢号……

我说，很多时候，大家都低估了价值观的建立，前几天，我在品品香大姐那边见了个小姑娘，她以前在品品香干过，形象很好，也写公众号，品品香大姐觉得懂懂老师值得学习，就把我公众号推荐给了她，后来就在品品香那边见了一面，她一边写文章，一边搞远方好物，还搞一些会员商城，还搞茶叶，还搞服装，给我的感觉是很努力，很想找到一个事业出口，也充满了表达欲，我给了她一个建议，你不要写，而是要拍，因为你形象好，又擅长沟通，可以针对女性力量这一块去做访谈，这个力量不是健身的力量，而是泛指，你先假设自己是百万大V，是临沂做女性访谈第一人，临沂优秀的女人只要一提起你，没有一个不知道的。

她问，为什么不面对全国？

我说，这你就不懂了吧？给董宇辉选品的团队负责人跟我讲，除了头部网红外，带货能力真正强的是区域网红，例如我有1万个铁粉，分散在全国，其实商业价值不高，若是全是来自青岛市区，你想一下我该有多牛逼？我打卡哪个店，哪个店不瞬间火了？我没讲到重点，她的表达能力没有问题，未来能成网红也没有问题，只是成的大与小的问题，我讲的最核心的一个点是，她没有树立正确的对与错，不知道什么是对的，什么是错的，当网红，价值观第一，要知道什么可以碰，什么不能碰，哪怕有争议的东西也不能碰，譬如拉人头类的，无论是直销还是保险还是远方好物，别人可以做，你不可以。

她说，这个，她未必能理解。

我说，很难理解。

她问，你说了吗？

我说，没有。成年人是不可能被说服的，VV的妈妈当年做资金盘项目，我路过她家店铺，她请我吃饭，聊起了这个业务，她是想拉我入伙，我拒绝了，不仅仅拒绝了，还很正经的帮她分析，这个业务是不能碰的，正吃着饭她哇的就哭了，那眼泪就跟瀑布似的，拉着我的手问，董老师，你说我该怎么办？我就跟她讲，若是今天下午能把钱退出来，咱就退出来，不干了，若是今天下午退不出来，可能明天就没了。

她问，后续呢？

我说，后续，我发现，她没有退，因为她拉了太多人进去，她没法退，所以她跑到国外去了，为什么VV的蓝色牧马人卖给我？就是因为她们娘俩跑的太着急了，没来得及处理，我在大家去抄家之前把牧马人过户到我身上了，所以你知道为什么维维搞贵州贫困大学生资助，VV捐助那么多了吧？VV的另外一面呢？整天炫富，一面墙全是各类包包，300多万的手表，上次给我看了一张合人民币500万的存款……

她问，回来过吗？

我说，回不来，我讲这个故事的意思是，很多错误的路，他们自己也知道，但是心存侥幸，另外在利益面前，谁又会真的坚守所谓的是非呢？我们为什么相对而言比较坚挺？因为咱是站着说话不腰疼，咱是打着饱嗝的人。所以，在劝品品香大姐不要拉自己大客户去海南疗养时，我只说了一句我认为很重的话，若是我，这样的事，我绝对不做，朋友们为什么尊重咱？因为咱发自内心的爱他们，咱对他们的态度，不需要说，每个人都能感知到。

她说，我青岛公司有个证，每年都需要年审，员工每年都会提前申报，等待年审，每年都要费很多周折，为此需要我出面去维护关系，该请请该送送，可会说了，什么咱是一家人，有什么事就说话。后来，跟同行交流，发现，他们多是找黄牛，稀里糊涂的就完成年审了，而我们比他们规范多了，却年年被卡，我也开始找黄牛，你知道遇到一个什么骚操作不？他直接给我们下发了一个检查记录，类似整改意见，其实我们并没收到，但是在企查查能查到，这很影响我们的投标，你说恶心不？又找他，又陪着吃陪着玩，搞定了，他一脸委屈，说咋不早跟他说？还说是下面人搞的，其实我早都调查清楚了，这就是他的常规套路。

我问，落马没？

她说，快了。现在换了一个年轻的，87年的，非常的好，好的咱都怀疑他没当过官，让我们参选一个项目，需要盖十几个章，他鼓励我们上，沟通时我说盖章对我们而言太难了，挨着部门跑，他说不要紧，你先写申报材料，剩余的我们帮着跑，我们公对公比较容易，去年年审是上门给办理的，现场有不合格的地方给指出来，圈上，先给了YES，让我们整改后发照片给他们就可以了。谁是折腾咱的，谁是爱咱的，咱是一清二楚，其实87年的这个，只要他愿意，咱能帮他做太多事了，甚至都能提拔他。

我说，前些年，我年轻，总觉得咱是个职业写手，还怕这些人不成？你折腾我，我就搞你，有个女的，分管招标的，之前她钓过鱼，钓我，安排人打电话，说要找我买教材教辅，不合规的那一类，那个人上去就喊我董经理，从来没人喊过我这个称呼，所以我第一反应就是有诈，当时我正好在银川，要准备进沙漠，说等回去再说。但是，挂了电话以后，我接着猜测是这个女的搞的。

她问，你咋知道的？

我说，我有直觉，因为递交材料的时候，她就反复找茬。挂了那个钓鱼电话后，我接着给这个女的打电话，我不管她是什么级别她是谁，我接着就把她一顿审问，问她为什么钓我鱼？她就问我有什么证据？

她问，你有证据吗？

我说，没有，但是按照我的直觉，八九不离十，因为很多事都是连着发生的，她让我去找她对质，我说等我回去，我要去举报你，事情就到这一步，等我从沙漠里出来，我就把这些事放下了，咱又不是靠这个业务吃饭，成了很好，不成无所谓，我说的都是真的，我做生意就是为了让跟着我的同事们有点事干，有个饭吃，若是为了我自己？我什么都不用干。第二天还是第三天，有个小号在我文章下面回复，口吻一看就是他们那个系统的，说是和气生财，另外写了一些只有我能看懂的话，大体意思是很多话都不是本意，是在气头上，没必要闹僵了，可能是怕我乱写或去举报，其实她不了解我，我的原则是不做任何形式的举报者，哪怕是正义的，我也不当举报者，我就是当时被钓鱼了很生气而已。

她问，钓鱼的目的是什么？

我说，很复杂，主要目的是让我出局。

她问，中标了吗？

我说，有句话是怎么说的？若是一个项目在投标的时候你不确定自己会中标，那么就百分百不会中标，相反，咱若是决定去投标，肯定也是百分百的把握，否则咱咋可能去折腾这些呢？但是，最终这个业务没做成，她给我上了一课，公示后有个应答期，要出进展方案，没人联系我们，我自己也没认真关注，结果给了我们一个弃权，牛逼不？例如截止到今天下午5点吧？她在4点50给我打了个电话，问我是不是弃权了？类似刚才的电话，带录音的，说没有接到我们递交的材料……，我立刻启动了PLAN B，让同事联系，同事给我发信息，说联系上她了，她还没下班，在办公室，同事的意思是抓紧赶过去提交资料，到了晚上同事给我发信息，就俩字，白搭。

认知、教育与投资的对话

Fri, 03 Apr 2026 00:00:00 +0000

一路向西。

日本前妻问，你媳妇现在每天还用中药泡脚吗？

我说，是的。

她问，管不了？

我说，管不了，桌子上各式各样的补品，多在直播间买的，昨晚咱参观的那家直播公司，我媳妇就是目标客户，昨晚我不是问过老板嘛，有没有客户不买但是也天天来看直播？他说多的是，就跟追剧一样，就是喜欢某个主播。

她说，低学历是一个人最大的短板，就跟你讲的，一信一疗程，女人最需要呵护的就是激素，要保持激素稳定，为什么说更年期的女人情绪波动大？就是激素波动大，一是不要随意节食，保证雌激素与黄体，节食减肥是非常大的误区。二是不要随意碰各类民间补品，雪蛤、胎盘、鹿胎、蜂王浆，还有老中医开的调经丰胸药，这都是激素重灾区。

我说，你吃的也够少。

她说，我是碳水吃的少，蛋白质一点都不少，我每早都是先喝一大杯牛奶，这是早餐外的，健身后我也会喝一杯，我们家买牛奶都是买那种超大包装的，真的当饮料喝，鸡蛋我也吃，牛肉也吃，青菜与主食吃的少而已，给人的感觉是仿佛吃一点点，其实不少。

我说，女人动不动就是气血不足，找老中医调理一下。

她说，傻逼，不过傻逼自有傻逼的逻辑。

我说，那天，我给品品香大姐上了大半天逻辑课，什么是事实，什么是观点，上到下课时，我问了她一句，现在还信中医吗？她说不信了。在这之前，她说自己记不住东西我还是半信半疑的，毕竟九江大洪水这些，不关心很正常。后来，我觉得她不是逗我，是真的记不住，因为后面我又问她同样的问题，她又扭转回去了，又觉得我对中医的观点太绝对。

她说，你改变不了她，因为她没有对应的理科知识支撑，即便接受了你的观点，也会被自己传统的逻辑慢慢瓦解，最终还会回去。

我说，我们那里过小年，有腊月二十三的，有腊月二十四的，一般的说法是官是二十三，民是二十四，落实到具体就是当过兵的是腊月二十三放鞭炮，普通老百姓是腊月二十四，我们家是腊月二十三，因为我爷爷是当兵的，我们家有个邻居，老是不顺，我爹就怂恿他，说你想，灶王腊月是去天上汇报工作，我们家的比你们家的早上去一天，你想，好事还能轮到你们家头上吗？于是乎，他第二年也改为了腊月二十三，结果发现运气也没有太大的改变，后来又改回去了。

她说，认知方面的改变，品品香大姐这种成功的企业家，一点就通，但是逻辑方面的，常识方面的，尤其是与基础学科挂钩的，很难，因为缺地基，除非下决心去学，关键是学了又有什么用呢？除非她去做生酮饮食，需要做大量的数据跟踪，自然不自然的就会对人体有了全新的认识，原来人体是一台精密的仪器，你让她学逻辑学都不如学习统计学。

我说，你懂个P，统计学要用到基础数学，更难。

她说，张雪峰的那套理论，适合生存体系下的孩子，需要饭碗的，下一代孩子不是，下一代孩子是可以肆意折腾的，可以尽情的玩，可以尽情的疯，混的再差也是蛋奶自由，文艺复兴是怎么复兴的？基础都是衣食无忧。所以，等世博选学校选专业的时候，就一个原则，只选基础学科，不选应用学科，应用学科都是饭碗教育，而基础学科呢？则是真正的深钻。XX（我家闺女）上次问我去读华师大的教育专业如何？我跟她讲，去学哲学，或文学……

我说，你可别乱给我出谋划策，她妈可是让她去学中医的。

她问，你觉得闺女信中医吗？

我说，不信，她妈与她姥爷洗脑能力没有我的百分之一。

她说，任一基础学科学深了，都是哲学，生活哲学，处事哲学，生命哲学，一通百通，因为每个学科都是一个完整的闭环。

我说，使我想起了一本书《禅与摩托车维修艺术》。

她说，基础学科是地基，在这个基础之上，再去培养她的主体性，例如你鼓励她在大学城开个健身房，现在就可以开，可以是普拉提，可以是CF，也可以是24小时健身馆，你让她自己去选址，去装修，去招生，一直到开倒闭，她折腾的越多，得到的经验也越多，关键是万一成了呢？哪怕一年到头只赚了500块钱，这也算成功，只要创业成功过一次，不在于赚了多少钱，而是她从此建立了主体性，她看待问题是系统的，是有大局观的，你之前写过的一个观点我是认同的，很多人在单位上班，当个小干部，觉得自己无所不能，其实他狗屁不是，让他开个小卖部他都能开倒闭，他从来没有过主体性，他的思维永远是打工思维，是局部思维，在我们这个行业，很多卫生系统的人想插手合作，我一般都是NO，不是说怕出事，而是他们没有做过生意没当过老板，他们思考问题的方式依然是上班模式，是单向思维，只站在自己的角度思考问题。从0到1是什么意思？是从地基到建楼到装修，建造了一个完整的系统，而大部分人呢？可能只是建楼或装修的一环。

我说，之前我写过一个观点，大部分上班的朋友都不是好的合作对象，一是格局不同。二是预期不同，他们的预期是只要是合作，就只能有一个结果，就是赚钱，若是亏了呢？就觉得别人辜负了他，其实胜败乃兵家常事，赚钱是小概率，赔钱才是大概率，这就是为什么容易撕逼的缘故，内心深处并没有多向预期，懂懂当年开店我拿了10万元入股，结果全让他给赔上了。

她说，不会是这个说辞的，是说让你坑了10万元。

我说，对。

她说，大部分散户炒股也是如此，只接受赚不接受亏。

我说，是压根没有想过会亏，若是想过会亏，咋可能进呢？就是坚信百分百捞钱的。

她说，要跟成熟的企业人合作，他们会理性的评估风险，真亏了，也能接受。

我说，肯定能，我投了这么多小天使，这两年我也入股了一些，有的我入股了十几年，一分钱没分过，我也没介意过，该怎么交往依然怎么交往，蝉禅去年还让我投了5万元，我觉得什么是好朋友？能谈合作能谈生意的才是好朋友，赚了皆大欢喜，不赚也无所谓，就是凑到一起做点有意思的事。

她说，你可以把媳妇体检单给我，我帮她配每天该补什么，复合维生素，维生素D3，鱼油，辅酶与肌醇……

我说，我每天就是复合维生素+深海鱼油。

她问，电解质不补了？

我说，也补，只是想起来才补。

她说，生酮必须补。

我说，男人有科学素养的直接表现就是不再相信任何滋补。

她说，你说错了，女人才是，女人是滋补的重灾区，女人对激素也更敏感，很多女人的健康问题都是补出来的，真想补就补肌肉，补蛋白质，补睡眠，别的都是瞎折腾，百害无一利。

我说，练成金刚芭比。

她说，那也不行，女人脂肪比例太低也容易激素紊乱，之前我接待过体操队的XXX，她是有应力性骨折去日本治疗，她跟我讲，她没来过月经，你知道为什么吗？雌激素太低，这种专业术语叫功能性下丘脑性闭经，你看全红婵现在是不是突然胖了？就是激素导致的，百分百刚来月经，为什么体操运动员一退役马上就胖了？说白了，就是激素终于回归正常了。

我问，那岂不是跑马的激素更紊乱？

她说，很多长跑运动员是常年不来月经。

我说，是男的吧。

她说，跟你这种人没法聊天。

我说，那很多人得了甲亢，在排除肠漏的前提下，有没有可能是吃补药所致？

她说，完全有可能，甚至可以说可能性超级大。

我说，整体而言，全民科学素养越来越高了。

她说，从饮食角度来看，的确是，但是从信仰角度来看，还未必，去年我去灵隐寺，发现年轻人比例依然很高。

我说，灵隐寺是个例外，因为靠近西湖，又靠近第一财神庙，若是想了解佛教信徒的现状，要看九华山与五台山，信徒群体以女性为主，而且是40岁+为主，年轻人信这些的越来越少了，在荷兰的黄毛跟我讲，不是中国如此，全球都如此，即便是荷兰，看似家家户户信上帝，其实年轻一代多是无神论者，但是一些基督节日或活动依然参加，只是当个节日对待了，类似我们过年。

她说，前几天，我刷小红书，有学佛的大V说张雪峰改变了太多人的命运，被动承接了他人的因果轮回。

我说，中国民间文化里的确有这个说法，帮人会折寿，算命会挡灾，好人不长命。但是，这个说法不是佛家的说法，可以把佛教理解为一门哲学，既然是哲学就需要自圆其说，首先佛教是鼓励布施的，张雪峰在帮助别人，改变了无数贫苦孩子的命运，这属于无量功德，按照因果轮回的理论，要给予张雪峰最顶级的福报。还有一点，佛教的因果论是有主体的，谁的因对应着谁的果，不可转移，不可替代，所以不存在承担他人因果一说，若是业力可以随意转移，那因果论本身就存在BUG，各修各的因，各享各的果。按照逻辑学，应该倒推，张雪峰为什么会遭遇恶报？恶报必须对应着恶行？张雪峰提供的是资源调配，一个因为填报志愿而获得更好结果的背后也一定对应着一个因此而拿到更差结果的人，若是从这个角度来讲，他从河边拉上了多少人相当于推下河了多少人。

她说，那顶多也只是福恶一比一抵消。

我说，是的，也不成立。

她说，寺院香火为什么旺盛？就是因为大部分人没有主体性，他们总想把自己的痛苦、悔恨都寄希望于一个不存在的机构，烧个香，磕个头，就可以改命了，另外一群人呢？迎合了这个需求，于是有人装神弄鬼，有人寻求救赎。

我说，这不算什么，昨天我跟木木她们几个还探讨了这个话题，是因为木木摘抄了几段话，我找来念念你听听。

A，可以说群体的所有信仰都具备宗教形式。群体拥护的英雄，对他们来说就是真正的上帝。

B，在群体身上，好感很快就会变成爱慕，一丝反感也会变成仇恨。这些基本的迹象，已经足以让我们窥探群体信念的本质了。

C，要想对历史哲学有所了解，就必须先深刻理解群体心理的这一根本点：要么做他们的神，要么什么也不是。

日本前妻说，你对这些应该最有发言权。

我说，我对这些一直都很谨慎，为什么我要给自己树立一个BAD BOY的形象？这样谁也不敢说自己粉懂懂，你咋能粉那么一个变态？你看，很少有人在背后赞美我，大家只喜欢偷偷的关注，这就如同有读者问我，为什么不全网更新？为什么只躲在公众号里？你全网布局做的也太差了，我告诉他，你知道为什么我们同期的写手就剩我自己了不？就是因为我这种布局，永远躲在旮旯里，永远被少数人关注，永远不装好人，永远不喊口号，又是打台湾捐什么，打日本捐什么。我很害怕大家喜欢我，我更希望的是大家不喜欢我，只是觉得我写的很多东西有些刺耳，引发了他们的独立思考，例如去通过AI去辩证，因为他过去可能从来没思考过这些？就如同很多人因为我而佩戴了动态血糖仪，查出有胰岛素抵抗甚至二糖的好几个，今天早上天成还给我发了条很长的信息，也是谈这个事的，以前没重视过……

她说，木木成长的很快。

我说，是的，比我闺女大不了几岁，肉眼可见的成长，她是我接触的她的同龄人里最成熟的，要学历有学历，要家教有家教，关键是一直都在业务第一线，全球参展，整天跟客户打交道，认知是噌噌的涨，人不做业务很难成长，前段时间我去烟台，烟台朋友问我临沂是不是特别穷？我跟她讲，临沂下面的县比较穷，但是要说临沂市区？是全山东最像江浙沪的，若说全山东哪里算的上藏富于民，有且只有临沂，临沂的豪车比例是济南、青岛都没法比的，烟台更没法比，你站在临沂一个十字路口，你看看埃尔法、大G、揽胜的比例就行了，我之前写过，全山东玩越野的，一半以上来自临沂，全国新款猛禽车友群才建到2号群的时候，我们临沂群就有100多人了。临沂人为什么有钱？就是贸易，想赚钱还是要做贸易，你这么想，品品香大姐有5000万的库存，一个卖茶叶的80后，没有负债的前提下有这么大的库存，你想一下吧？网上也很多拿她店当案例宣传的，单店年营业额过千万。

她问，真实吗？

我说，财富值远在我之上，至少有10个我的体量吧？我不了解你有多少钱，但是我了解我自己。

她说，我没钱。

我问，你的钱呢？

她说，没攒下多少钱。

我说，你是裤带松钱包紧，该紧的不紧，该松的不松。

她说，你爱咋说就咋说。

我说，我说入股你公司办个商务卡，全球那么多国家免签，你说当员工可以，当股东不行，理由是你里面有钱，你个傻蛋，我说的意思是我拿钱给你。

她说，很多事我不能跟你解释，反正就是不行，股东结构稳定，突然来个外人，大家会多想，关键是你把社保转到我公司名下一样可以办理，有什么不妥的吗？还给你省钱，我不需要你拿钱入股。

FSD智能驾驶与健康激素：一场重庆方向的深度对话

Thu, 02 Apr 2026 00:00:00 +0000

次日，我们一大早出发。

重庆方向。

从河南进入湖北时，有一段是大雾，FSD并没有减速，依然保持在100左右。

日本前妻说，比人看的清。

我说，理论上，是，马斯克说过，FSD比人类驾驶安全十倍。

她说，中国地大物博，适用场景多一些。

我说，日本，那个老婆腚大的地方，就别提什么智能驾驶了。

她说，我觉得，货车是全智能驾驶，是不是意义更大一些？

我说，必然趋势，爬长城的时候，我写过这个系列，现在矿山上的工程车多是纯电了，甚至不用充电，空车上，重载下，等于把势能转化为了电能，稍微远途一点的，可能就会配个换电站或充电站，有些线路比较固定的，已经是无人驾驶了，矿山上的无人驾驶我没见过，但是港口的我见过。

她说，美国为什么适合智能驾驶？因为住的松散，汽车使用场景更多一些，进个城也比较远。

我说，虽然我总是写智驾会改变生活，那是指对我们这些人，扩大了活动半径，至少省内随意跑，但是对于大部分上班的群体而言，智驾没有太大价值，一天的驾驶场景无非上下班，智驾与自己开有什么区别？除非是什么情况？就跟我母校似的，生活区跟教学区是分开的，上课的时候去教学区，下课就回生活区，以后大家上班上学进城，下班放学去郊区，那么智驾就有价值了。

她问，特斯拉的标注续航里程准不准？

我说，算是最准的。

她问，上下坡有影响吗？

我说，上下坡影响不大，但是总海拔变化有影响，咱西行的过程就是爬升的过程，电能要有一部分转化为势能，进而续航里程是小于平路的，若是反向呢？续航里程则是大的，这就是咱上学时学的能量守恒定律，贴吧里有一群低学历的科学迷，他们喜欢发明创造，有些甚至上过报纸或电视，例如把水变成油，这群人专业称谓叫民科，民科群体最喜欢挑战的就是能量守恒定律，例如在汽车上装上风力发电机，用发的电驱动汽车……

她说，搞笑。

我说，因为他们不知道能量是守恒的，进而会闹出很多笑话，上次到景德镇，我在路上也给品品香大姐科普了这些，包括科普了1998年大洪水，她是光忙着赚钱了，不知道九江，也不知道98年发过洪水，也没看过新闻，关键是什么呢？我前脚给她科普完了，后脚我再问她，她就记不住了，她说她初中时就发现了自己这个BUG，没有记忆力，什么东西一放就忘，也很想记住，但是就是不入脑，我嫌她不用心，一些基础的常识总是要理解吧？你知道为什么你总是一信一疗程不？中医、国学、佛学、周易，就是因为这些理论简单，不需要逻辑，能用最简单的观点去解释很复杂的问题，例如堵奶了，就吃穿山甲，原理很简单，穿山甲会钻洞，擅疏通……

她说，你有一点很不好，就是好为人师，总想改变别人，你可以有这个写作心理，去让更多的读者照镜子，引发他们的辩证思考，但是不能对身边人如此，在现实生活中，你要做到：知而不言，言而有度，允许他人做自己，允许众生有愚痴。也就是你文章里经常写的，尊重每个人的生命轨迹。

我说，是，但是我总觉得，凭她的财富值，凭她的年龄，不该如此，完全可以更加的优秀，应该跳出初中圈子，进入一个更高维的世界。

她说，也许人家看你是傻逼呢。

我说，完全有可能。

她说，人是环境的产物，她的行为模式是她的环境决定的，不是她的思想决定的，你改变不了她的环境的前提下，是不可能改变她什么，你知道为什么你是个例外不？因为你对身边人是绝对强势，所有人都选择了退让，父母退让你，溺爱你，你怎么折腾都支持，媳妇与儿子依附于你，对你也是百分百支持，你得不到反对，进而你不受环境影响，例如你不吃主食不吃菜只吃肉，有家里人反对过吗？

我说，一个都没有。

她说，别人不吃主食只吃肉，你看看家里人是什么态度？你是特例，谁都对抗不了环境催眠。

我说，可能吧。

她说，你有任何改变，行为上，思想上，甚至开着车突然又跑拉萨去了，家里人都是支持的，例如你这次出来请假了没？

我说，没。

她说，就是家里人习惯了你的天马行空，知道你会越来越好的，所以允许你去改变，但是若是生活很平稳的人，突然开始改变，甚至是走向了常规生活的对立面，例如你说品品香大姐从认识你以后，开始疏远亲戚了，过年不回老家了，这对于她的圈子而言，她是进了邪教，若是她哪天再跟着你生酮饮食，你放心，在她周围人看来，懂懂就是邪教头子，要把她带向深渊。因为你的所有操作在正常人看来，都是非常态的，不信中医，不信周易，说石斛黄精海参燕窝都是智商税，但是在茶馆消费群体看来，这些才是好东西……

我说，你讲的有道理。

她问，她是注意力不集中吗？

我说，我觉得是记忆力不集中。

她说，若是儿童的话，根据症状可以定义为多动症，多动症不是孩子大脑兴奋，而是大脑不兴奋，负责自控与专注的版块不活跃。有年，有个卖海鲜的街坊联系我，他家孩子多动症，看了不少心理医生，也接受过对应的训练，去北京上海看过，专家的建议是药物干预，他不放心，觉得孩子吃精神类疾病药物是危险的，就找到我，想带着去日本看看。

我问，不会是上次发臭鱼给我们的那哥们吧？

她说，对，对，对，就是他，但是貌似给你发的不是臭鱼吧？

我说，我的没臭，收到就吃了，别人的臭了。春节时我不是还去他摊位上拿海鲜了嘛。

她说，对。

我问，去日本看了什么结果？

她说，医生的建议是服用兴奋剂，就是运动员禁用的那玩意，原理很简单，他为什么注意力不集中？是因为大脑前额叶发育不良，多巴胺、去甲肾上腺素水平低。结果呢？他们一听，要吃兴奋剂？坚决不干。

我问，现在什么情况？

她说，读技校去了，基本就是个木头，也弄过偏方，也搞过针灸，也到你们临沂四院看过。

我问，没让杨永信给电电？

她说，那孩子不完全是多动症，本身也有点笨，最初是父母不死心，希望孩子考北大清华，真接受了孩子不是读书那块料，也就不治疗了，其它方面正常就好，个头也高，块头也大，能吃能喝，最差就是跟着他爹卖海鲜就是了。我说，看来，人就是活了个激素。

她说，做体检，核心就是关注三大指标，一是胰岛素水平，这是所有代谢疾病的万恶之源。二是激素水平，例如你阳痿了，很可能就是激素问题，我一直让你吃那个睾酮素，吃了绝对立竿见影，大部分阳痿是心脑血管出问题了，你是睾酮低下导致的，专业术语叫内分泌阳痿，补上就管用，若是觉得高了，就停。三是肿瘤筛查。

我说，我怎么跟她说？跟她说，你去吃点兴奋剂？

她说，让她去体检的时候，做一个很详细的激素分析，例如她有没有脑雾现象？

我说，有。

她说，人与人的差别，一是基因差别，高矮胖瘦，很直观，一眼就能看出来。二是智商差别，有聪明的，有笨的，这个需要考试才能看出来，这就是高考存在的意义，做智商筛选。三是神经募集能力，对外就是运动表现，对内就是专注聚焦，为什么有的人弹琴有天赋？为什么有的人跳高有天赋？为什么有的人写作有天赋？本质就是大脑对特定区域神经的募集速度、同步性、精准度更高。

我说，就如同有人打球手感好。

她说，一回事，你哪天若是认识了一位学神经科的大夫，你求证一下他，人与人之间的天赋差本质是神经效率差吗？他一定会告诉你，是的。

我问，能训练吗？

她说，作用不大，关注这个的核心有二，第一，若是神经募集能力差，产生了一些健忘、多动等症状，该药物干预的就要干预，兴奋剂的作用就是提高神经募集能力。第二，若有可能，找到自己神经募集能力最强的赛道，而不是卷自己有天生短板的赛道。

我说，很难找到。

她说，这就是为什么说，你们是幸运的缘故，很年轻就找到了自己的兴奋点，而且能成为事业，我带儿子去北海道滑雪时，能遇到一些雪痴，除了滑雪什么都不干，一年四季全球滑，除了吃饭睡觉就是在雪场，一年可能有四五个月蹲在北海道，甚至直接买了房子，这些人要么是自己财富自由，要么是父母财富自由，咱也不知道他们是成功还是失败？你说成功吧？除了滑雪什么也不干，也不生产也不创造，你说失败吧？又衣食无忧。

我说，沙漠领域也很多类似的玩家，我就遇到过，我们临沂有个猛禽车友，他在体制内上班，平时上下班就开个3系宝马，周五下了班连夜往乌海赶，周日晚上再连夜往回赶，我那个猛禽就是被他给开翻的，我抖音上还有视频，他自己的猛禽没挂牌，挂的临牌，高速上跑一百七八，忘记了是三个月还是半年，他这个准新猛禽在沙漠里跑了7000公里，这是纯沙漠里程，谁若是买二手车遇到类似的准新车，买回家慢慢哭去吧。

她问，会有什么问题？

我说，全是内伤，跑沙漠为什么要拔安全气囊，因为使用场景会有N多触发气囊爆炸的操作，例如翻过沙梁接着是一个鸡窝坑，一头就栽进去了，在沙漠里深度玩过的车子，日常再开，到处别扭，我那辆灰色的猛禽跑过几大无人区后，回来整修的时候，大梁都有倾斜角度了，为什么猛禽圈子里有鄙视链，真正玩猛禽的就玩5万公里，接着换新的，2019年我们团购那一批，5万公里左右都卖了，又重新买的新款的，新猛禽群不允许老猛禽进，原因就在这里，不是一个级别的玩家，我们玩3.5TT的时候，很多人还在鼓吹什么6.2的好，他根本不懂，新猛禽全方面吊打老猛禽，但是现在什么样的猛禽我都不喜欢，我现在就喜欢纳瓦拉，最近出柴油的了，我计划去看看，买辆。

她说，不是说了不消费了嘛。

我说，心瘾，我买过D22，买过NP300，买过初代纳瓦拉，我跟你讲过为什么，就是我读大学时，大老板开了一辆D22，那是我第一次坐皮卡，觉得真舒服，等我以后有钱了，说什么也买辆，其实他不是大老板，他是二老板，大老板是开着一辆1.8T的奥迪A6，我对A6没感觉，因为我知道自己买不起，未来也买不起，我觉得买个皮卡子应该问题不大吧？只是我不知道D22要20多万，我买尼桑系列都是因为当年的心瘾，上次跟鹏哥闲聊，鹏哥事业做的好，车子也比我多，他曾经买过一辆3.0T的A6，他跟我讲，这曾经就是他的DREAM CAR，后来成了手里最普通的车子，甚至代步都想不起它了，我们都比想象中的成长速度要快。

她说，抖音上不是很流行反差嘛，今天干着很普通的工作，自己10年前或20年前曾经多么高光。

我说，我们若是拍的话，就反着拍了，我二姐20岁到沂水一中工作，上班没两天就发了800块钱的过节费，正好是教师节，那时沂水有个很大的超市，苏果超市，她带着我去买了两瓶可乐，一瓶2块5，我把瓶盖接着扔地上了，她急忙捡起来跟我讲，你要喝一口再拧上，这样仿佛经常喝。为什么我帮我妹妹缴社保，包括她买房子钱不够我给拿上的，她说给我写个欠条，我说不用了，就当哥哥的心意了，那时我妹妹在你们青岛那边当服务员，一个月工资貌似也就是六七百块钱，她怕我生活费不够，给我写信的时候，总会在信里夹点钱，有时20，有时50，有时100，你要知道，她们这些人出去打工全是牛马模式，工资要全额汇到家里，毕竟管吃管住，一个月能留一两百就算多的……

她说，你可以搞个播客，我觉得你讲这些故事的时候，好感染人。

我说，王XX，现在生意够大吧？至少在咱认识的朋友里算是佼佼者，亿万身家，他当年更穷，学校大扫除的时候，他们几个同学在路边看到了半瓶农夫山泉，那时天天看广告，农夫山泉有点甜，几个同学一人一口喝了。这是我们俩一起去日本的飞机上他给我讲的，因为飞机上发的是农夫山泉带老虎的那款水，貌似超市卖四五块钱一瓶的。

她说，长白山系列。

我说，应该是，我媳妇特别喜欢买这个水。

她问，媳妇知道你跟我在一起不？

我说，应该不知道，儿子可能知道，因为咱俩朋友圈同步，但是儿子在这方面不八卦，他是时刻站在我这边的，另外我媳妇对这些不在意，我媳妇就是刘嘉玲，她不在意谁是县长，只在意自己是不是县长夫人，你们爱怎么着就怎么着，不影响自己是大嫂就行了，她对我的要求就是不能给别人花钱。

她说，大智若愚，看似是放过了你，其实是放过了自己，我跟你讲，一个人的顶级自由是心灵自由，什么羁绊自己砍什么，其次才是时间自由，最后是财富自由。

我问，流浪汉符合不？

便利店对话：从饮料调配到匠心农业的深度思考

Wed, 01 Apr 2026 00:00:00 +0000

核心摘要

本文记录与日本前妻在酒店附近京东便利店的对话，从三得利乌龙茶调配奶茶聊到生酮饮食，从京东乡镇垄断聊到川崎医疗设备，从日本农庄聊到东宇海参野生模式，从一户建趋势聊到高端床垫。核心观点是：真正的匠心经营是从0开始用心做产品，无论是农业还是制造业，90%精力放在生产创造上，销售全靠口碑。滋补文化本质是心理暗示，剂量决定一切。

在酒店大堂聊到十点多，准备睡觉。

各回各屋。

日本前妻说，你先回，我去找个便利店买点东西。

我问，杜蕾斯？我用不上。

她说，滚，我去买个指甲剪，这次出门忘带了。

我说，我陪你去。

问了一下前台，拐弯处就有一家便利店。

我们俩步行前往。

一家京东小店。

买了。

她顺手又拿了两瓶三得利乌龙茶。

回。

她说，这个乌龙茶与旺仔按照比例兑一下，就是完美奶茶。

我说，我早就知道了，我还在文章里写过呢，我跟林薇薇爬山的时候，她经常这么搞，不断的测试，一瓶兑三分之一瓶旺仔，有时会多兑一些。

她说，还是年轻人会玩。

我说，我也喜欢喝这个乌龙茶，不过日常很少有卖的，我们沂水那边只有屈臣氏在卖。

她说，不可能，到处都在卖。

我说，但是年轻人更喜欢喝东方树叶，尤其是茉莉花茶。

她说，乌龙茶适合老登。

我说，我生酮饮食后，每天需要补充蛋白质，有时也需要补充MCT油，我就会拿这个乌龙茶来调配，直接倒进去，一摇晃，有时我也会搭配椰浆。

她问，怪三角的那个？

我说，你竟然连这个都知道？

她说，印尼遍地是，品牌叫KARA，用那个来调生椰咖啡才地道呢，有时我做汤也会用。

我说，我以为只有我知道这么小众的玩意呢。

她说，你研究做饭才几天？有两个月了吗？

我说，三个月了。

她说，菜鸟。

我说，骑行山东时，我发现各乡镇的家电市场基本被京东垄断了，我小时候，镇上卖家电的就算大户人家，家电只是他们的切入口，他们还会卖摩托车，卖太阳能热水器，电动车时代呢？还会卖电动车甚至汽车，一旦站稳脚了，同行很难生存，但是京东落地把这些传统大户给生吃了，要价格优势有价格优势，要服务优势有服务优势，当时我写了篇文章，说刘强东是一个很幸福的人，无论走到哪，哪怕是一个兔子不拉屎的乡镇上，也会有京东俩字出现，这是多么浪漫的事？等于他的王国无处不在。

她说，有年，我带着川崎的业务代表到武汉出差，在逛街的时候，他只要看到川崎LOGO，就会很兴奋，意思是川崎竟然在中国无处不在？那种自豪感，油然而生。

我说，川崎羽毛球也很牛逼，摩托车也很牛逼。

她说，医疗领域也很牛逼。

我说，没听说过川崎做医疗设备。

她说，主要是自动化机器人这方面，当时到武汉是洽谈智能手术台。

我问，自动做手术？

她说，那是延伸产品，需要接机械臂，前期主要是手术台，最简单的功能是可以升降、旋转，根据术中要求调整患者体态，另外全碳纤维材质，术中不用移床就可以直接透视造影……

我问，成交了吗？

她说，没有，因为买家买回来不是打算商用的，因为权限问题没有达成一致，这些高端医疗设备，只要移位或拆解就会自动锁机，客户是要求解除这个限制，但是业务员没有权限。

我说，我现在觉得，做生意做到两个地步都很浪漫，一种是如京东、川崎这种，走到哪都能看到，包括蜜雪冰城也是，品品香也是，所有知名品牌都是。一种是真正的从0开始去创造，脚踏实地做产品，90%的精力放在生产创造上，10%的精力用到经营上，至于销售？全靠口碑。

她说，日本有很多农庄，都是类似的模式，从土地改造开始，去用心经营一片农庄……

我说，这个我知道，给我开车的小胡，他在日本打过一年工，就是在一家农场工作，农场主是夫妻俩，雇了两个工人，一个是他，一个是东南亚的。小胡跟我讲，农场主夫妻俩割了一小块西瓜给他吃，还觉得很珍贵，小胡的意思是，你们小日本太小瞧我们了，在中国，西瓜我们都吃的不屑吃了。

她说，在日本，西瓜真算的上奢侈品，打折的时候，也要150块钱一个。

我问，人民币吗？

她说，是的。

我说，小胡跟我讲，在日本当庄园主很简单，什么都有人来指导，年初就会签订收购协议……

她说，是的，日本的农产品是统购统销，相当于半市场调控，既要考虑通胀通缩又要保证农民收益稳定。

我说，前段时间，我跟品品香大姐商量，要不要去日照买块有机绿茶基地，从0开始栽培，先去改造土壤环境，做长线，做日照绿茶里的小众高端品牌。

她说，当年有个新闻记得不？日本在莱阳买地荒上几年。

我说，我骑行莱阳时还写过呢，朝日买的，养奶牛的，早卖了，貌似被新希望接盘了。

括弧，问了一下AI：2006 年，朝日啤酒 + 住友化学 + 伊藤忠在莱阳租1500 亩地，前 5 年不种庄稼、只 “养地”；之后建牧场、养奶牛、做高端奶 “唯品”；2016 年底整体卖给新希望，现在叫绿源唯品。

她说，朝日牛奶很好喝。

我说，外贸月姐送过我，无糖的，朝日唯品，乳糖不耐受的也可以喝，但是我自从生酮饮食后，牛奶基本剔除了。

她说，日照绿茶这个项目，你若是真做，我投5万。

我说，5万？太少了。

她说，表示个姿态嘛。

我说，农业，现在就两个方向，要么就是国企不差钱，不计算投资回报，投资10个亿产1个亿的茶叶，雷声大雨点小，设备上了一套又一套，厂房盖了一片又一片，全荒废。要么就是老板有钱有情怀，就是想做点不一样的东西出来。

她说，不是贬低国人，在日本，无论是做企业还是做农业，匠心是老板的标配，国内很少有这样的老板。

资产配置思考与社会观察

Tue, 31 Mar 2026 00:00:00 +0000

我们俩在信阳CITY WALK。

日本前妻问我，你信阳朋友多吗？

我说，我立刻能对上号的就是林溪。

她问，在郑州做保险那个？

我说，是的。

她说，以前不也是你女朋友吗？整天写她。

我问，什么时候是我女朋友？你别给我乱点鸳鸯谱。

她说，你们俩不是一起去过台湾吗？

我说，去过台湾就是女朋友？

她问，现在还在做保险吗？

我说，应该做，但是，也可能有变化，去年我路过郑州见过一面，她说她精力主要用于教育课题上了，这个话题晚饭的时候咱探讨过，若是一个人突然开启第二战场就说明很多问题，资深保险人跟我讲过这么一个数据，疫情三年，有90%的保险人被淘汰了，她被淘汰的概率不大，毕竟已经做到最顶层了，可能是想探讨更多可能性吧。

她说，你什么时候学的圆滑了？跟我说话都这么保守？

我说，没有，实事求是。

她说，AI对这个行业冲击太大了，把自己的情况对着AI一讲，最顶级的方案接着就出来了，上次我不是帮你分析过吗？大病医疗、人身意外、寿险，这些就足够了，不要保身家，不要想传承，你那点钱不值当的。

我说，当年我们一起去漠河那一批队友，一人买了1000万的，后来也陆续退保了，也不是说不认可保身家，而是掉进冰窟窿了，总要自救吧？所有能卖的资产都要卖，断臂求生，蝉禅也买了，也退了，反正拿回来的比例很小，一半不到。

她说，上次去胖东来，路上我给你讲过日企跨国公司的财务组合，一部分是管理公司生产经营的，一部分是管理公司财产的，例如持有的上海写字楼，为什么要甩卖？因为其带来的年化收益率太低了，属于劣质生产力了，需要卖掉去买入优质生产力，张裕买的那些酒庄，不考虑一下欧洲大家族为什么卖？因为酒庄是负资产。

我说，张裕已经开始觉醒了，正在卖卖卖，我之前卖的多名利VSOP就是张裕旗下的富朗多酒庄生产的，张裕最近把这个酒庄卖了，账面上没亏没赚，其实肯定亏了，毕竟持有了这么多年，投入了多少运营成本？

她说，你现在的资产组合就是对的，持有世界上最先进的生产力。

我说，搞的你仿佛很懂似的。

她说，还行吧，刚才你不是问我读书会里有没有捞鱼的嘛，我跟你讲，捞鱼的很多，那大家为什么去捞鱼？说明大鱼也很多，咱为什么要靠近大鱼，不是说想从人家身上捞到什么，而是去靠近，去学习，去模仿，尤其是看人家做的资产配置。

我说，从我悟透这一点后，我很分裂，我跟你讲过，从我开上特斯拉后，我对汽车没感觉了，看什么车都没兴趣了，但是我又迷上了摩托车与房车，天天研究，我一研究就容易买，然后我就开始自己劝自己，这些东西都是死资产，买入的一瞬间就开始贬值，我们要把钱换成先进生产力，不断的为我们赚钱，而不是把我们的钱换成这些死资产消耗掉，我就用这种方式说服自己。

她说，自己会哄自己了。

我说，我很会哄自己，例如每天收盘后，我都会把持仓发给豆包，让豆包告诉我，在最乐观的前提下，我的持仓市值多久能到1个亿？豆包就会很认真的帮我分析。

她问，大约多少年？

我说，30年左右。

她说，也不错，70来岁。

我说，实际上，用不了这么久，因为我本身还在持续的定投呢。

她问，那是不是可以提前把自己定义成亿万富翁？

我说，可以的，心理上可以，消费上不可以，我们这些互联网大V，最擅长的一件事你知道是什么不？角色扮演，想干什么，直接给自己封一个号，先实现身份认同，这样就不需要咬牙坚持了，我跟闺女就是这么讲的，你就假设自己是一名健身教练，你的身材就是你的广告，健身就是你的工作是你的饭碗，明星都喜欢健身吗？真未必，但是为什么身材都那么好？就是因为身份认同，健身是他们工作的一部分……

她说，日本很流行一种即兴剧，类似国内的小品，其实就是固定的几个演员，但是通过更换场景与服饰，你会发现他们每个人都是多变的，在这个剧里他可能扮演的是老头，言谈举止就是一个老头，下一个剧里他扮演的可能是一个警察，手脚麻利，甚至能跟歹徒搏斗，为什么这些演员在不同的剧里表现差别这么大？就是快速的身份认同，先催眠自己，此时此刻，他就是个老头，此时此刻，他就是个警察。

我说，经常有人咨询我，如何写，如何拍，我也是这么告诉他们的，先催眠自己，自己不再是一个普通人了，自己是一个拥有百万粉丝的大V，有没有粉丝不说，先要有这个视角，这样你去采访别人的时候才会自然，否则，你紧张别人会更紧张，当你以大V的视角来看被采访人的时候，你是有俯视感的，我能坐下来问你几个问题是你的荣幸，你要感恩戴德……

就在此时，收到了丁香的短信：哎呀，张雪峰走了，我哭了一天。

我拿给日本前妻看。

她问，你怎么看待张雪峰？

我说，我很少关注这个领域，闺女选专业的时候，我也没参与，因为有我这个先例，另外我写过《懂懂学历史》，我学历史的一大感悟就是人生就是事与愿违，没必要刻意去规划。

她说，我关注过，刚才我跟你讲，为什么我会参加读书会，会去读清华EMBA，一方面是为了业务，我卖大型医疗设备需要认识各地医疗行业的精英，当年能花二三十万读EMBA的医疗人多是资源型的。一方面是为了窥探他们资产配置方向，看看他们的钱朝哪里流淌？这代表着未来方向。

我说，以前有人分析过澳门VIP房间或超跑圈的行业，用这个作为晴雨表。

她说，资产配置的本质就是信息差、时间差套利，提前布局，低买高卖，大学专业里其实存在很大的套利空间，对于精英家庭而言，这些都是常识，但是普通家庭是不知道的，张雪峰就是教大家如何专业套利。

我说，我闺女她妈就是，当年读畜牧专业，同学父母多是畜牧专业的，毕业直接分配，参加工作的时候不到20岁。

她说，煤炭、石油、电力，都是如此。

我说，疫情时，我骑行到曲阜，大学老师请我吃饭，我们俩喝了一瓶1573，她从小学跟我聊到了孩子读大学，跨度二三十年，她当年误打误撞报了警校，管吃管住管分配，结果她毕业那一年，她老家政策有变，没有名额，要么她去外地，要么就需要换工作，结果她都不满意，恰好曲师大有直通专业，她继续读书，又留校，我当时问她后悔不？她说，很多年都意难平，但是这几年又觉得现在也挺好，因为她有好几个同学已经被抓进去了……

她说，应该是那年没给她准备名额。

我说，她的意难平，应该就是这个意思，因为她说自己的同学都分配了，而且同学的父母也多是司法系统的，最差也是亲戚是这个系统的，只有她是纯粹的误打误撞，但是呢，这个专业起点又给自己带来了一些特殊的便利，在学校里也吃到了一点红利，但是相比去当警官，肯定是差。

她说，但是，现在这种套利越来越难了，过去大家可以光明正大的喝飞天，现在谁敢？别说喝飞天了，就是光明正大吃饭都不敢，青岛现在一抓就是一片，我每次回来能听到一些新的八卦，谁进去了，我有个姐姐是文旅系统的，让我帮着买药，回来联系不上了，我问了一下共同的朋友，说进去了，没办法，那我只能联系她家里人，打听了半天，联系上了她弟弟，我把药转交给了他，另外给了1000块钱，说帮着存里面的，别让在里面受委屈，一点心意。

我问，药钱给你了吗？

她说，给了。

我问，工作人员没通过微信顺藤摸瓜摸到你？

她说，我屁股比很多人脸都干净，这样的事咱也遇到过，无非是配合一下，你想我们干的就是单位集采，一个项目动辄数百万，光审计环节吧？现在一般是三层审计，只要是项目能稳定验收，就是久经考验的无产阶级战士。我那VOLVO平时放在青岛没人开，总是没电了，我就借给了一个朋友开着，因为这个事找我调查过，我有聊天记录，有证据，关键是我们没有业务来往，无非是把车还回来就是了，我讲的跟他在里面讲的完全对的上。

我问，没吓唬你？

她说，没有，很客气，当时我在日本，工作人员打电话找我求证一二，我加了微信，把证据一一发过去，我问需要我回国吗？说不用。我还有一个朋友，也被他牵扯到了，是他买房子的时候问那个朋友要了100万，给写了个借条，但是貌似也没认定是借的，因为没有还款行为，后面也没提到这个事，反而一直在交流业务……

我说，怪不得都想考编呢。

她说，你想多了，只有极少数人有这种待遇，现在越来越集权了，一个单位的一把手含金量是100分的话，二把手的含金量也就是20分。现在很多大公司都有小型公务机，一次能坐八到十个人，在亚洲范围使用非常方便，你觉得山东有私人飞机的多不？

我说，不多。

她说，山东应该有20架以上，这些飞机一方面是用于自用，一方面是用于服务，例如喊懂懂一家来海南玩耍吧，派飞机来接，要么是搞个商务考察团，由XX带队，例如飞了印尼，去看铁矿石，然后接着用B护照飞了日本。你有兴趣可以搜一下，因为这个被双开的一箩筐，很多就是被随同人员举报的，因为外人压根不可能知道……

我问，你坐过没？

她说，坐过。

我问，舒服吗？

她说，很窄，机组成员全是老外，一个小姑娘给倒水。这就是为什么我说，凡是你能看到的VIP，都是屌丝，真正的高端玩家跟大家是平行世界。

我说，我哥的GL8，自己用的时候很少，我找他借10次车，至少有8次不在家，有次我去内蒙古，在路上遇到了他的GL8，我以为是他开的，给他打电话，他说借给了XX，但是这也不是XX开的，是XX又孝敬给了别的大哥。

她说，飞机是一回事，养这么一架飞机，一年2000万打底，闲着也是闲着，飞吧，再不行呢？就是托管，也出租。

我问，这两年，这些大老板，过的如何？

她说，牛逼的依然牛逼，但是也有很多不行了，尤其是高杠杆的，去年我接待了一个客户是银行的，专业做大额贷款审批的，很肥的差，他谈了一个观点，一家企业只要开始找过桥资金续贷了，资金链断裂就是早晚的事。另外就是个人借贷，精英群体借贷，非房贷，最终走向就是深渊，很少有人能平安上岸，一方面他会不断扩大借款额度，等于把杠杆拉到极致。一方面他为什么会借款？肯定不是消费，而是去做买卖或投资，这本身就是九死一生的概率。

我说，那天，松行长跟我讲，越是利率低，越要存款，说明外面没有赚钱的机会，越是利率高，越要贷款，说明遍地是机会。

她说，这个话题，我们也探讨过，他的观点是，不要借贷，也不要储蓄，经济一不好，大家都开始收缩，疯狂的存钱，流动性下降，开始通缩，也就是钱越来越值钱了，新印的钱购买力就很坚挺，越印越上瘾，突然有一天，大家想消费了，把钱取出来，发现，市场突然坍塌了。

我说，你说的是压死骆驼的最后一根稻草，但是我们肯定不会是。

她说，当人人都想自己不是的时候，其实就是。

我说，不用担心这个，有点杞人忧天了。

她说，只是探讨。

我说，通缩的本质是信用问题，不是价格问题，信用收缩时，大家不敢消费，不敢投资，市场上流动的钱少了，钱自然就实了。信用扩张时呢？大家敢借、敢花、敢投，钱自然就毛了。我们应该盼着通胀，说明大家都充满着信心，敢借钱，敢花钱，另外，国家调控通胀有的是手段，譬如加息。通缩则是大家都没有信心了，此时调控手段很难起效，降息也没用，大家不借不花不投。

高端医疗俱乐部合作陷阱：识别商业骗局的智慧

Sun, 29 Mar 2026 00:00:00 +0000

一路南下。

我问日本前妻，这是来合肥会老情人了？

她说，没有，有个客户喊我过来谈合作，很多年没联系的客户，突然给我发信息，说他有个想法，想做个安徽省的高端医疗俱乐部，其中一个版块就是出境医疗，有美国方向，有德国方向，有日本方向，说思考再三，觉得日本方向还是我比较值得信任，做的年岁多，业务也专业也熟练。

我问，这人干什么的？

她说，做地产的，是一个很潇洒的男人，喜欢马术，喜欢滑雪，貌似自己有马场，我翻他朋友圈你看看，整天跟马打交道，因为他喜欢玩，又玩的比较专业，在整个安徽的圈子是可以的，现在的医保政策利好普通人，但是利空高端群体，因为高端药没有了，治病的核心就是药，这个观点我给你科普过N次，你认同不？

我说，百分百认同呀。

她说，所以，现在达官贵人就两个方向，要么海南，要么出境，海南这两年比较火的是一龄。

我说，品品香大姐也迷信这个，跟我讲，整个临沂有钱人都选了一龄，我弱弱的提醒过她，茶叶可以随意卖，但是这类医疗服务不要随意贩卖，让人动辄花几十万几百万去搞所谓的疗养，是不是智商税？我看了一下里面很多项目都是中医类的。

她说，这里面水分有多大，看看谁在卖，拿多少提成就可以了，所有的疗养都是智商税，想长寿就看日本，日本长寿的秘诀是什么？定期体检+定期疫苗+符合现代健康的生活习惯，这里面最核心的是生活习惯，疗养只是几天几个月，除了心理安慰什么用都没有，日常监控自身数据才是最核心的，整个心脑血管疾病的开始，就是空腹胰岛素升高，理论上人人都该佩戴血糖仪，你今天戴了没？

我说，天天戴着。

她问，在哪？

我说，下面。

她说，你下面若是能打上血糖仪，我也服你。

我说，在肚子上，我胳膊上脂肪太少，一打就打肌肉上了，超级疼，我前几天在胳膊上打了一个，戴了三天疼的受不了，让我摘了，浪费了200块钱。

她说，你拍照给客服，可以重新发一个给你。

我说，算了，不够麻烦的。

她说，所以，网店都喜欢男顾客，据说男顾客也不会确认收货与写评论？

我说，不会。

她问，若是返红包呢？

我说，也不会。

她问，若是不满意呢？

我说，东西便宜，就扔了，退换太麻烦，若是实在不满意就退货了。

她说，有意思。

我问，这个人是想跟你怎么合作？

她说，他的想法是搞个俱乐部，年费制，例如每年5000元，这是会费，不是充值，若是想赴日医疗，那么会提供一条龙服务，甚至可以伴飞，当然不同标准有不同收费。

我说，这个模式可以呀。

她说，若是在国内住院，俱乐部可以帮着预约专家，例如让北京上海的专家到合肥来飞刀……

我说，5000元不贵。

她说，他想注册个公司，让我入股。

我问，拿多少钱？

她说，50万。

我说，出人可以，出钱不行。

她问，你觉得我有必要入股吗？

我说，要看合作模式，若是你在日本为他们做服务的部分是公司行为，那么有必要入股，若是你与他们是合作关系，那么没必要。

她说，我也是这样表达的，他的意思是想融合，既通过入股锁死合作，又采取一客一结算的合作关系，就是我们日本那边的团队跟合肥这边公司是合作关系，类似地接旅行社的关系。

我问，他出多少？

她说，他出200万。

我问，你们是需要出真钱吗？

她说，都是真钱，因为要租办公地点，要做前期宣传，例如邀请高尔夫俱乐部的来搞个茶话会之类的。

我问，你在其它地方有过类似的合作吗？或者你们同行有没有类似的合作模式？

她说，体检时代，很多，治疗时代，很少，过去国内仪器不行，体检水平不行，现在国内体检水平跟发达国家没有区别，真正跑到日本体检的很少，除非是出于隐私考虑，那时浙江的一些商会，动不动就以出国商务考察为由出去体检。

我问，能体检出问题吗？

她说，不体检出问题，不等于钱白花了嘛？每个人必须是一身病才行，第二年再去复查，周而复始。

我问，为什么不在国内复查？

她说，国内设备检不出来呀？例如过去为什么甲状腺癌少？就是因为精度不够。

我说，其实大概率会终身和谐共处。

她说，若是一直没体检，可能真如此，但是你体检到了，就会切掉，不切掉就成心病了。

我说，甲状腺癌真的是过度治疗了。

她说，是归类出了问题，尤其是乳头状癌本质是惰性病变，不管也不会有问题的，长期监控就可以了，这类筛查最早是流行于韩国，这也导致韩国是全球甲状腺癌发病率最高的国家，现在他们已经立法了，小于1厘米的低位癌不推荐手术。

我说，我做生酮饮食，会在群里遇到一些甲亢与甲减患者，我以前没意识到甲状腺这么重要，看了他们的分享才知道，这玩意太折磨人了。

她说，女性的情绪多变以及身材走样，不管是突然胖了还是突然瘦了，多是激素出现了问题，甲状腺是源头之一，现在很多治疗都是一刀切，然后终生服药，看似功能没啥影响，其实影响很大，人体激素器官是可调的，药物是不可调的，虽然根据化验结果医生也会建议加量或减量，但是具体到每一天每一小时，它是不可调的，从变量到了定量。

我说，我看，多是女性。

她说，甲亢多是免疫系统出了问题，首要因素是遗传，其次是肠漏，说到底，就是饮食结构错误，大分子食物通过肠道破损进入了血液循环，免疫系统启动了追杀，追杀过程中会误伤一些正常器官，营养学里的剔除法饮食是对的，对人体最无害的食物是肉类，先吃肉类，把肠漏补上，然后慢慢增加其它食物，去不断的测试，找到自己身体不耐受的食物，也就是吃什么会导致肠漏，很多植物类食物都是含有毒素的，只是与我们传统的认知相悖，进而不被大众接受而已。

我问，肠漏好检查吗？

她说，不好检查，一般是通过粪便与血液一些指标来模糊界定，另外，在排除遗传因素的前提下，若是出现了免疫系统疾病，如甲亢，如克罗恩，如红斑狼疮，如反复性口腔溃疡，如风湿性关节炎，医生也会推测肠漏。

我问，你们达成合作协议了？

她说，没有，他在跟我谈合作框架时，我有一种感觉，我拿的太多，可能我投入这50万，第一年我就拿走200万甚至更多，他总跟我讲，从第一天创业就掌握一个原则，让别人多拿，自己少拿，这样才能聚人。

我问，他现在的主业是什么？

她说，我没问。

我问，多久没联系过你了？

她说，少说也有五六年。

我问，你有没有调研过他的财务能力？

她说，整个故事，我只讲了三分之一，你就频繁的打断我，他提到让我做法人，我说这个不合适，首先我不是出资最多的，其次我长期在日本，很少回来，一些签字之类的不方便，他说那不要紧的，现在都是视频验证，只要有网就行。我给他的回答是我回去考虑一二。

我说，他大概率是想喊你这个日本娘们来注册公司，他来站台，然后收割一波。

她说，他让我当法人时，我就觉得这个事不靠谱，我又拿钱？又当法人？

我说，这些年，这些传统大哥，尤其是涉地产涉工程的，多已沦落，一屁股债，甚至到处坑蒙拐骗，总想找个契机东山再起。

她说，当时，我没朝这方面想，我一直都觉得，他是想让我出钱，用这种方式拴住我，然后拿我当幌子去招揽客户，我不同意的原因是我不想当法人，尤其是涉医疗这个领域，又是赴日，属于很敏感的，只要风向有问题，随时都会被借人头一用，这么多年，我早就成了惊弓之鸟，很多人为什么要在那边租房子，这个月他能出去，下个月他未必能出去。

我说，几年不联系，突然想到你，不会有好事的，时刻记住一句话，天上不会掉馅饼，掉馅饼不会砸你头上的。

她说，这方面我考虑过，包括我们关系并不算特别铁，只是合作过，他委托我帮他的一个忘年交到日本打过支架，费用他出的，我安排人全程陪同，包括来回伴飞。但是，我又反过来一想，若是他找我合作其它业务，我第一反应肯定是他要收割我，结果他要找我合作赴日医疗，我又觉得大概率他是真的海选过，毕竟安徽在日本做这类业务的太多了，比我做的大的也很多，他为什么会选咱？可能就是当年服务的比较满意。

我问，这个大哥开什么车？

高能量场朋友的思维碰撞：从钻地弹到逻辑学的深度思考

Tue, 24 Mar 2026 00:00:00 +0000

钻地弹是我跟着无知少女接触的第二个神人。

让我惊叹不已。

只能说，我日常生活圈子太LOW了。

在县城，我能接触到的最高级别也就是副科，未必会飞扬跋扈，但是吃点喝点拿点基本都是潜意识行为，从来没有"平等交往"一说，你们做生意的请客吃饭不是应该的吗？我们是官你们是民。

只能说，一级有一级的水平。

我们三人吃饭时，很少聊家常，多是聊的一些具体的工作，交换一下各自的看法，例如钻地弹问我他是不是也可以写写文章？写什么题材的？与工作有关的还是无关的？

我跟他讲，你们这些人写公众号，就是降维打击。

无知少女说，上海科技馆有个跟我一起在西部挂职的，开了个公众号，写科普，我看有的科普文章阅读量10万+了，他主要是做土壤动物研究的。

我们俩都要求她把公众号推荐一下。

我看了看，的确写的好。

我说，在所有的写作里，科普写作是最难的，既要懂理科又要懂文科，既不能写的太刻板又不能写的太文学，国内能把这两样集大成者只有一个人，就是老方。

钻地弹说，我也很喜欢他，不说这个人如何，至少写的科普是一流的。

我说，独一档的存在，前段时间我去临沂茶馆喝茶，跟品品香大姐他们聊起了方舟子这个人，他们都是人人喊打，我就弱弱的提醒了一句，其实可以问一下豆包，这个人是不是学霸们、理科高考状元们当年共同的偶像？一搜，大家都很诧异，昨晚我跟滨州居士也辩论过这个话题，我也是这么建议的，让她去搜一下。

无知少女说，你不是在教品品香大姐学逻辑学吗？

我说，甚难。

他们这群人若是写公众号？

全是降维打击。

要经历有经历，要逻辑有逻辑，要文学有文学……

无知少女也写小红书，这两天，我看更新的是舍利子系列，当然都是她自己的碎碎念，她不希望被人关注，发给我看了看，写的很好，视角跟我不同，她是谈了自己对佛教与道教的一些看法，包括与X道长的会谈内容，把自己隐藏的很好，这就跟我之前写的一样，为什么有些健身博主从不露脸，因为他们是公职人员，只记录，不被发现，更有甚者，我小师妹出了一本书，还被买断了电影改编权，叫钱饭饭，这是我真的师妹，都是曲师大的，都是学印刷的，我是02级的，她是03级的，她学我，也写网文，也写公众号，她在体制内上班，身边没有人知道她出过书，也没人知道她就是钱饭饭。

还有最牛逼的一点，是他们与普通人的区别。

像我，经过二十多年的写作，才能实现灵魂与书写畅通，就是我可以写我内心最真实的想法，想日，想骂，想笑，想贪，想摸。

不伪装。

这是顶级写手才具备的能力。

大部分人，做梦都有保护色，别说写作了，写的东西看似是真心话，其实并不是，只是他自己也不知道那不是真心话，是他以为是真心话，其实依然包着乌龟壳。

我看很多人的写作，一眼就能看出这个BUG所在。

他没有实现内心与写作的互联互通。

但是，无知少女与钻地弹这群人，他们就具备，这就如同老蒋写日记，后悔找小姐，动不动发脾气是一回事，老蒋真把日记当灵魂出口了。

我在青海那天，喝多了，后来我看无知少女写的，说懂懂凌晨2点多，非要找她睡觉……

这大概率是真的。

她发给我看，我也不介意，没啥。

当年，天涯论坛为什么火？

就是因为每个能火的，全是灵魂写手，尤其是八卦区，例如乐队吉他手写的乐队主唱，说晚上喝多了，躺在后台打滚，一边打滚一边喊，今晚，我要XX。

这俩字，不是做爱，做爱太文雅。

自己填空。

大部分人把自己的内心都包裹的很深很深，连自己都骗，也或者说，压根没敢面对面照过镜子……

午饭时，钻地弹谈了一个观点，AI最先应用的领域是溯源，例如他们现在的智能化改造，资产智能化，财务智能化，人事智能化，全是一一对应的，什么两套账压根不存在了，什么都是透明的。

他谈了两个观点：

第一，外企模式会成为国内所有企业的学习对象，一套账，阳光纳税，你的任何小动作在大数据面前都没有意义，有些时候没查你，只是你额度太小，要把他们的工作也理解为一家企业，他们要讲劳动效率，例如查你，耗费了大量的人力物力折腾了三个月，结果让你补税3万块钱，那今年的业绩从哪来？

第二，从全球税赋发展方向来看，增值税必然朝所得税转型，增值税是什么意思？资金有流动就产生税，所得税是什么意思？企业不盈利不用缴税，例如全球发达国家，多是所得税模式，应该说ALL。

他的观点很简单，谁先正规化，谁能先抢占先机，谁能先立足市场，谁能先把屁股擦干净，谁若是继续原有的小聪明模式，谁容易栽跟头。

所以，要做一次大切换。

跟过去说拜拜。

重新开启新的篇章，从头开始，一切正规，迎接新时代。

2012年，牛哥提醒过我一句话，离做民间借贷的这群人远一点，当年他们格外的疯狂，个个开豪车，一聚会就跟车展似的，他们都是段绍译的学生，段老师一到济南，就跟XX视察似的，有时段老师会喊着茅于轼一起来给站台。

去KTV唱歌，不是喊个公主来唱。

喊来的是青年歌唱家。

当年，我还发过说说呢，当时的说说就是现在的朋友圈。

牛哥的原话是，纵观济南民间借贷20年，没有一个人能全身而退，他们也不会是例外……

事实证明，真是如此。

后来，全军覆没。

基本，全部失联。

沂水这边做民间借贷的，差不多也是这么一个轨迹，我熟悉的只有一个成功上岸的，因为他有个恩师，恩师就是我身边写公众号的大姐，大姐给他的建议是，野蛮成长时代，谁胆子大，谁能出头，但是正规军时代呢？谁先正规，谁能上岸。

于是，这哥们瞬间金盆洗手。

转向了农业，转向了工业，建养牛场，买工业园再分割出租……

这就是高手。

能听懂人话。

春风得意时，谁又能听的进去别人的建议呢？

钻地弹对我改变非常大，虽然是很短暂的一两个小时的相处，但是我GET到了很多很多，我觉得我也需要转型，去创办一个小小的企业，去做点属于自己的产品，用文章去记录它的成长过程，就如同我记录生酮饮食一般，记录每天的身体参数，对应的一家企业就是记录它的业务量，它的财务流水，它的生病发烧，一家小企业是如何在百分百透明的前提下走向IPO的。

2019年我就有过这个想法。

我想开一家小卖部，从0做到IPO。

记录了一周，为什么不记录了？

太扎眼了。

开业第一天就10万+。

是天天10万+。

这哪需要几年才IPO？

今年就可以！

另外，也跑偏了我的初衷，我的初衷不是卖苹果……

所以，我又一次有了停更懂懂日记的想法，去专心做点事，总觉得不甘心，就凭我们这么优秀的人，咋能没有自己的事业呢？以后拿什么传承给孩子们？

包括，日照那家有机茶场，我也心动了，我完全可以买过来，我先从一款有机绿茶做起，目标很明确，第一家走进山姆的日照绿茶。

我本身就有两大渠道。

政治圈层观察：从江湖骗子到焦裕禄式干部的思考

Sun, 22 Mar 2026 00:00:00 +0000

他们喝酒的，喝着喝着散了伙。

主陪，年龄大了，不胜酒力。

趁上厕所的空隙，干脆坐到客厅里陪我们聊天了，聊泰山文化，聊临沂老家，聊我们共同的好友，我对主陪不熟悉，但是我对主陪的领导很熟悉，在这里干过父母官，出过书，去过我书店两次，我帮着卖过3000多册签名书。

出书时还在位，用的笔名。

写泰山文化的。

他是爬过1008次泰山还是108次泰山？

我记不准了。

108次，太少。

1008次，太多。

反正，肯定是这俩数字之一，你这么想，但凡是有头有脸到山东走访的国内外名士，总要爬一次泰山吧？他是分管接待的，天天有接待是正常的，所以1008次还真有可能。

他一直都建议我到泰安定居，理由就是文化中心。

光陪爬泰山吧？

五岳之巅呢！

能结交多少高能量？

其实，做签名书也有这个作用，张平给我签书的时候，还是在任副省长呢，给咱的感觉好朴实，帮我一签就是上千册。

主陪偷跑后，无知少女也出来了。

说喝多了。

按照山东酒场规矩，他们这都是不懂规矩的人，主陪是主持人，主持人咋能跑呢？无知少女是今天的主角，主角咋能跑呢？

根源就是外来文化侵入。

赣首富是南方人，他不懂酒场规矩，坐在了C位不说，关键是抢话，自己担当起了主持人的角色，他唱独角戏也无所谓，关键是现场收了俩脑残粉，我哥与养殖老铁，一唱两合。

我隔着房间都能听到赣首富在吹什么？

说，要带我哥与养殖老铁去见泰山上的X道长。

我心想，你要是带他们俩见到了X道长，我也跪拜在你门下，你扯蛋之前不先看看新闻吗？人家正在北京开会呢！

三人应该都喝过量了。

无知少女提议我安排车先把主陪送回家，毕竟年龄大了，时间也太晚了。

我马上安排。

我问无知少女，你要不要也先去休息？

她说，我不要紧。

于是，我陪无知少女把主陪送到车上。

主陪略不好意思，意思是没有完成任务，我和无知少女都傻笑了一下，这个任务谁也完成不了，赣首富现在的状态恨不得摸起电话把市委书记喊来陪酒……

厨师问我，还要不要加菜或准备主食？

他的意思很明确，想收拾了。

我说，厨房可以清场了，若是厨房收拾完了，他们那边也结束了，就把餐具也带走，若是他们那边还没结束，您明天可以派人来取，给加费用，可以不？

他说，不要紧，可以等一下。

我说，厨房可以收拾了。

他说，好。

我去厨房看他们收拾，无知少女在客厅陪滨州居士聊天，女人与女人还是有共同语言的，毕竟都是女儿都是妻子都是妈妈，也都算各自领域的成功人士，无知少女很委婉的提醒了一句，离所有宗教都要保持距离，要过具体的生活，要追求世俗一点的信仰，精神与生活不能双轨……

按照无知少女的段位，这话就算很重了，因为她是一个不会随便给人提建议的人，何况是一个陌生人，她之所以说这个话，只是因为她能感觉到滨州居士是一个很好的人，璞玉浑金，也有自己的事业，只是要看着跑偏了，跑偏的一个很重要的原因是赣首富不靠谱，身子被糟蹋那都是次要的，赣首富一旦发现滨州居士真的很有钱，早晚把她榨干，女人的第一价值不是性，而是钱。

是大部分女人没有钱，从而显的仿佛身子更重要一些。

错了。

男人把钱永远看的比女人本身重要。

厨师带了三个冰箱。

其中有个解冻冰箱，这个一般人不认识，一些高端牛肉店里会有，为什么说冰箱与洗衣机的数量与富裕程度呈正比？因为高端食材多是深冻，而中国人追求的是什么？

是新鲜。

这就是为什么国产和牛更贵的缘故。

与肉质关系不大。

与饮食文化有关。

生活中，需要冰箱保存的东西很多很多，茶叶、酒水、蔬菜……

我们理解的冰箱是用来保存剩菜的。

人家的冰箱，不是。

我去品品香大姐那边吃饭，她让本地牛肉店送牛肋条过来，跟我讲，可好吃了，今早刚宰的牛，我就给她科普，其实你可以改变一下认知，不要觉得冷冻肉就是洪水猛兽，可以体验一下进口牛肉，去感受一下不同分级，牛肉才是一分钱一分体验，在大家的心目中，牛肉还能有什么差别？无非就是牛肉味。

错了。

牛肉的差别，才是档次分明。

16号那天，红裤子给我送牛肉，跟我聊了一些八卦，聊到了315曝光的鸡爪，说整个沂南县做冷冻肉的都吓得瑟瑟发抖，至于为什么，大家心里都明白……

我说，沂南每年都抓不少。

红裤子说，你那天写县城里有1000万存款的很多是普通商贩，我可以提供个案例给你，XX街上有个冻肉店，做商贸的，有印象不？

我说，没有。

她说，这个店，2025年至少500万的利润，关键是这样的团队她有三四个，分布在五莲、莒县、沂南，关键是你知道她是做什么出身的不？最初就是冻肉行业老板请来的陪酒公关，结果有客户喜欢上了她，反向培养了她。

我问，漂亮不？

她说，我有她朋友圈，你看看。

我说，小太妹。

她说，这个说出去有人信吗？

我说，但是，我总觉得冻肉这个领域水太深了，而且有命赚未必有命花。

她说，冻肉就一个原则，渠道优势大于价格优势，包装类的鸡爪鸭头都不要吃，小摊上的卤肉类也不要吃，想吃什么自己做点。

我说，我骑行山东时，拍的港口那边做拼多多卖冻猪肉的，7块钱一斤，附近村民都过去帮忙打包，因为我拍了这个，当地工作人员还联系我，让我删除。

她说，猪肉你就买京东金锣的，鸡肉你就买温氏供港的，羊肉可以选本地的，牛肉你就买京东上专业做高端牛排的，这种绝对不会踩坑，因为每个买家都是资深吃家，只要一次翻车，整个店就开不下去了，当然若是我一直从事这个行业，我就供你了。

我说，价格自带筛选机制。

她说，基本就是外卖+预包装+流动商贩。

我问，流入不了学校食堂吧？

她说，那是县长脑袋不想要了，现在学生食堂的安全等级是最高的，基地要检验，集采要检验，窗口要检验。

FSD千里行：科技、信仰与认知分层的深度思考

Sat, 21 Mar 2026 00:00:00 +0000

最近，好久好久没写文章。

为什么？

出行了。

真是日行千里，从山东到河南，又到湖北、重庆、江西、安徽、江苏……

跑了3700公里。

全程FSD。

我自己开的？

不超过5公里。

甚至，更少。

沿途，有大雾，有大雨，几乎不需要因为安全而接管，偶尔接管的原因是什么？

它会违章。

譬如，左转车道会直行。

譬如，它会实线变道。

譬如，它会超速。

这一圈下来，是更喜欢FSD了，还是？

第一，更喜欢特斯拉了，更喜欢FSD了，它太丝滑了，说它比我开的好也不夸张，全程我就坐在驾驶位上发呆，思考一下自己的工作，要么听听自己的文章，听听别人的播客，跟坐高铁出行没区别。

第二，国产智驾与FSD的差距并不大，尤其是完成度，从A点到B点，大概率都能完成，真正的差距在两个点。

A，安全性。

B，丝滑程度。

例如重庆的山路，FSD感觉就是人类在驾驶，很丝滑，方向盘一点都不犹豫，但是别的品牌呢？方向盘时刻在微调，坐在车里摇晃的厉害，为什么我有机会对比？因为重庆是XX大本营，是他们要跟我对比。

下车后，问我体验如何？

我跟他们讲，俩字。

完全是两个玩意。

现在的智驾差距，更多是在体验感上的差距。

FSD就是一个活生生的人。

这一点不要怀疑我，一个在2010年就写过安全驾驶图书的人，在驾驶问题上，我是有发言权的……

差距越大，它落地越难。

一路上，关于FSD我发了N条朋友圈，成了脑残粉。

它有太多魔幻操作了。

例如高速上有改道，只有一个车道，但是车道中间是过去的边线，为什么施工区都提示要求关闭智驾，就是因为大部分智驾都会要求不压实线。

FSD呢？

前车怎么走，它怎么走。

骑着线开。

我在朋友圈发过照片。

还有一点，譬如山路上，XX是30到40的速度，所以车主朋友一直问我，特斯拉能跑多快？

我跟他讲，你想让它多快它就多快。

但是，肯定不会这么慢。

另外，我的直觉是，国内FSD的版本与美国的差别并不大，现在的内核逻辑完全可以实现自动驾驶，真正的差距可能是自动找车位、倒车功能这些细微的差距，另外就是几个月的迭代。

在江西时，有天早上我去跳绳，我左边是奥迪A8，再左边是迈巴赫S480，我右边是大G，再右边是雷克萨斯LS500，我当时就在想，过去这些车都能算的上我的DREAM CAR，而我现在看它们呢？

就是我2011年用的诺基亚E72。

全键盘手机，当时觉得挺牛逼。

其实，已经是过去式了。

我旁边的大G是北京车牌，我都替车主上愁，你从北京开过来不累吗？看我们的FSD呢？吃着火锅唱着歌，一路上时刻在思考，也可以打电话，也可以视频。

我洗脑水平有多高呢？

这一路上，凡是跟着我体验过FSD的。

全下单了。

我要是卖特斯拉，绝对是销冠。

我们有个共识，绝对不能让这玩意进来，若是进来，国产电车全完犊子，电车真正的核心竞争力就一样，就是自动驾驶，没有其它。

出行的起因是，我哥与养殖老铁喊我，说无知少女公示完了，咱去给祝贺祝贺，但是我不愿意跟他们俩一辆车，我怕路上又教育我，另外从我娘脑梗到今天，我没有离开过沂水，没有在外面住过一晚上，没有吃过一口淀粉，没有间断过一天健身……

我觉得，可以借用这个时间，出去走走。

“祝贺"也是山东的潜规则？

当然。

例如沂水有人在泰安任职，高升了。

有天，我去爬泰山，老乡请我吃烧烤，跟我讲，自从XX过来任职后，一年接待N波沂水人，都是来给祝贺的。

这也是一种站队。

我们这次"祝贺"选的场所是第三方城市，恰好也是泰安，几个月前，我写小道姑的时候提到过，小道姑要在泰山脚下搞个什么坛，其实就是装修一套民宿，我哥出的钱，应该花了十几万，这套民宿并不是小道姑在住，而是小道姑的朋友，江西人，学佛的，不知道是小道姑讲的，还是我哥道听途说的，说这个江西人曾经是赣州首富。

好了，就叫他赣首富。

为什么要选这里呢？

第一，对无知少女而言，更安全，跨地区，又在民宅里。

第二，我哥自认为自己在泰安很牛逼，有足够的资源搞好后勤，包括车接车送以及安排私厨上门，记不记得疫情时我被赶的走投无路了，当时我哥就建议我到泰安避难，当时泰山正在修东御道，我哥有工人在那里施工，说有吃的有住的也没人查核酸，但是我也没敢去，因为那两天有个新闻，泰安本地人为了上山打水，把铁丝网剪开了，被拘留了，我若是上山，也需要钻铁丝网，想了想，算了。

这也是为什么我也是东御道第一批攀登者的缘故。

因为，我知道的比别人早。

饭局，一共这么几个人参加：

赣首富。

赣首富的信徒，滨州娘们，35岁左右，虔诚的居士。

我，我哥，养殖老铁，另外我们临沂在泰安的一位前辈，级别可以但是已经退休，我哥与养殖老铁喊来的，撑门面的。

无知少女是自己。

菜是淮扬菜。

一个来自淮安的厨师，带着两个帮手，这一桌菜是3000块钱。

信仰、教育与现代性：从居士夫妻到常春藤教育的思考

Fri, 20 Mar 2026 00:00:00 +0000

信仰是最难调和的。

互道傻逼系列。

初识居士夫妻，我觉得俩人就是愚昧的代名词，好好的日子不过，来给师父当奴仆，从小吃米长大的，来吃卷煎饼。

不是疯了吗？

所以，我对他们俩的定义就是两块木头。

脑子里全是浆糊。

因为请我们到"家"里吃饭的缘故，我对他们的印象调整了一下，从愚昧到迂腐，这个迂腐是方方面面的，看的书，刷的视频，装的信仰。

看国学书，中医书。

视频呢？

俄罗斯怎么怎么，伊朗怎么怎么。

男居士话不多，给我的感觉是阴盛阳衰，所以男居士说之前他们两口子总吵架，我觉得不可能，因为他不敢。

唯唯诺诺系列。

他们俩说十句话，至少有九句是女居士说的。

尤其是吃饭时，女居士是只指挥不干活，关键是男居士还干不到她心里去，还挨批评，就你们这种组合，咋可能吵架？

他可能理解的吵架是以前这种相处模式下，他觉得很委屈。

学佛后，不委屈了？

反正我是来蹭饭的，大概率一辈子就这么一面之缘，你好我好大家好，你说什么好，我就说什么好，就是为了聊天而聊天。

男居士是教师退休，热爱国学、中医，桌上他聊到有代表提议中医走进中小学教材，他是非常认可的，觉得中国人有自己的体质，也该有自己的医疗系统，不能乱套用……

他提到，自己学中医的一位老师，对孙子教育格外的松弛，不在意学习成绩如何，也不在意作业有没有完成，但是从小学开始背诵《本草纲目》，本身是世家，又是童子功，等大家大学毕业四处找不到工作时，他可能已经是名医了。

居士夫妻如何看待这个事？

觉得，人家有远见。

牛逼。

类似的远见操作，生活中，我真遇到过实操版的，牛哥的老铁，也是上教练技术认识的，这个老铁就是佛教徒，而且佛教徒到什么程度？谁一接触他，就一个感觉，菩萨心肠，那种小太阳的感觉，我对他也是这种评价。

这种菩萨心肠有个副作用。

很容易被女人爱上。

谁不喜欢暖男？

关键是，他不是装的。

因为开车溅了女士一身，女士坚决要给他生孩子，这是他第五个老婆还是第五个孩子，之前我写过，大约是2012年前后的文章。

不是杜撰的，蝉禅他们都认识，可以求证。

他跟这个媳妇生的娃是胎中素，就是从怀孕开始不吃肉，全家也不吃肉，家里没有电视，没有网络，一到晚上，全家人一起抄佛经。

他有个闺女，应该读初中。

不让读了。

让学中医。

他还在家里办了私塾，教国学，当时他一直建议我把儿子送过去，他的理由是，国学才是博大精深的，你写文章1万字表达不清楚的内容，而国学呢？区区几百字，包罗万象。

我还真动摇过那么一两次。

后来，我求助牛哥。

牛哥送了我一句话：教育最大的问题是，不可逆。

就是不能试错。

不能轻易创新。

没有回头路，错了就坏了。

牛哥的教育理念正好相反，什么是现代的，让孩子学什么，让孩子一直读双语，学网球，从高中就开始在国外读书，研究生开始让孩子读常春藤。

蝉禅家的娃，也是牛哥这套理论。

松行长家的也是。

松行长家的与蝉禅家的，都是本科就考上了常春藤。

这部分若是展开讲讲，也很有意思，松行长最初跟我认识，应该说跟我深交就是因为教育理念，他一直想让我成为他小圈子里的老师，去给家长讲课，他搞的常春藤家长群全是这套理论的践行者。

之前我写过专题。

核心有二：

第一，忽略掉所有小考，什么期中考试期末考试，都不在意，把中学六年的课程改为线性课程，期中考试期末考试是非线性的，因为需要备考，需要复习，等于来回翻腾那些老知识。

把所需要背诵的古诗、单词、公式平均到日计划里。

每天都有序推进。

高一必须学完所有课程。

第二，家长必须百分百陪跑，例如孩子放了学，不是接着准备休息，而是接着准备上课，大家来我这里玩耍，没看到我这里有好几块黑板吗？当年被松行长洗脑买的，我二姐就是松行长的脑残粉，我二姐家两个外甥都是松行长理论的践行者，但是我二姐家没有能力送孩子出国读书，最终考了985，关键是大外甥高二考与高三考基本同分，等于高三浪费了一年。

我们日常说的鸡娃，哪怕天天送辅导班那些，相比松行长那群变态家长？

连毛都算不上。

另外，他们全是高学历家庭。

至少在县城里是。

例如父母是本科毕业的。

达不到这个标准，也理解不了这些……

我践行过一段时间，为什么放弃了？

第一，咱家娃不听咱的。

第二，咱没有耐心。

第三，我去给外甥上心理课，他死活不想上学了，当时他的成绩是清华北大很稳的，全临沂市第三名，记得我写过一个片段，我爹拿着手机给其他老头看，上了新闻，然后补了一句，这是外甥，要是孙子的话该有多好？！

外甥讲的也很有道理？考上985又如何？进了大厂又如何？

关键是我不快乐。

为什么我现在很少写这些了？

松行长不跟我谈这些了。

松行长自己毕业了。

我求证过潘呀，你认可这套学习理论不？

潘呀说，认可呀，我们都是这么学习的。

什么意思呢？

石灰姐的生意经与情感困惑

Thu, 19 Mar 2026 00:00:00 +0000

石灰姐是有两把刷子的。

毕竟能把生意做好，能把那么多员工管好，不容易。

没做过老板的人，总觉得自己领导千军万马很简单，自从我自己创业后，我就改变了看法，若是一个人能领导五个人，我就觉得很牛逼。

大部分人，哪有机会领导别人？

在单位管着别人呢？

那是两回事。

单位里是公家养他们。

私企呢？

是你养他们。

同时呢，我又觉得石灰姐很可爱，她应该是真的动了心思，只要谈到感情的事，说话都结巴了，脸也红了，她说自己婚后很老实，从这一点可以判断出，是真的。

她这方面阅历，真的很少很少。

感觉非常紧张。

也不知道是哪根神经错乱了？是日子太平淡了？还是喜欢上了我这种吊儿郎当款？

但是，我对这些都当玩笑。

圈子太小。

另外，她这种人，看似理性，其实未必。

说是说的很好，我不会打扰你，我也会保护好自己，关键时刻就不这么想了，凭什么给你媳妇买不给我买？

这类游戏没意思，烟花易冷。

我是体验过N次。

从开始就能预测到结局，另外我对上床又没欲望，何况她这个身板，我感觉我也操作不了，容易被反杀。

她也不会给我的，至少现在不会。

因为，她有些自卑。

说最近两年疏于身材管理，胖了。

她这种富裕家庭长大的孩子，即便40来岁了，感觉依然很单纯，学过轮滑，学过古筝，念过高中，高中走的篮球特长，读了个专科，济南的一所野鸡大学，回来后最初在银行上班，后来出来自己做点事……

能感觉她读过高中，虽然大概率也是学渣。

有些词汇，没读过高中，是讲不出来的。

老公是体制内的。

当时父母安排她去银行上班，应该就是婚姻考虑，婚姻确定以后，就允许她自由放飞了，不想上班就不上，毕竟家里又不差钱。

写这些，给人的感觉很假，懂懂你看看你长那B样，咋可能有女人喜欢你呢？

其实，生活中，类似的事，很多很多。

因为，我不再是我。

我有着虚幻的一些光环，尤其是外人传我是作家，有人跟我交往的理由是，没谈过作家，感觉作家很神秘，另外大家对作家的概念是什么？

那种文艺青年。

很博学。

说反了，恰好，我不是。

前两天，我帮我哥又陪了一场酒，金融口的，财政口的，期间主陪介绍我是懂懂，“大”作家，桌上有两位女士，接着就很感兴趣，问我写什么题材的，如何才能关注？

我既理解农村青年，又理解真正的帅哥和美女。

因为，我有过他们双重体验。

在我读大二之前，从来没有过一个女生喜欢我，哪怕有过好感也没有，因为我太丑了，高中时我曾经喜欢过我们班最丑的一个女生，但是她喜欢我们班体育委员。

即便是最丑的，也不喜欢我。

因为，我没有任何一样特长。

学习也不长。

所以，在我的潜意识里，想得到女人的认可，必须要付出代价。

要么，靠舔。

要么，靠钱。

农村青年，不都是这个逻辑嘛？

恰好，今天看到了一段醍醐灌顶的话：永远记住，彩礼，是对一个男人不够优秀的罚金，你被要多高的彩礼，就意味着你在人家的评价体系里你有多差。你这个人越差，就越需要更多的彩礼来填补差值。

当有一天，我当了网红。

能给谁发个信息，得到的第一句回复都是，董老师翻我牌子了？

真正的帅哥，真正的美女。

这都是他们生活的常态。

永远不缺舔狗。

永远不缺付出者。

永远不缺备胎。

他们也理解不了，女人有那么难泡嘛？不是应有尽有吗？

这就如同球友跟我讲，他买了新款的苹果6去KTV，问公主愿意跟他走不？愿意跟他走，这个手机就给她……

我听了以后很诧异。

第一，找妹子咋还需要花钱？不都是妹子给咱钱吗？

第二，咱咋可能找公主这个级别的姑娘呢？

后来，我仔细观察过球馆、健身房的地下关系，包括我也试探过一些，我发现，全是这个模式，女的认为，你为我付出就对了，你想睡我就必须花钱，过节发红包，平时买装备。

她不接受白嫖。

你是懂懂又如何？

除非她级别足够，她觉得懂懂这样的人，不给钱也值得一玩。

为什么说普通老百姓之间很难有真正的爱情？

因为，彼此都产生了路径依赖。

男人觉得，谈恋爱就是给女人花钱。

女人觉得，谈恋爱就是男人给自己花钱。

像红裤子、石灰姐这种事业型女人，为什么没人盯着？

雷厉风行，像个男人。

其次呢，财富值很OK，开的车子也够好，普通男人害怕，自我就否定了，另外你给发个红包，她未必看在眼里，给发个520，她觉不着。

健身习惯与社会观察：从班主任到投资信仰的思考

Tue, 17 Mar 2026 00:00:00 +0000

今早，六点整。

又遇到了那个陌生的女邻居。

之前，我们对过话。

她问我这么早是去上班吗？

我说，是的。

她说，那你上班的地方一定很远。

我说，在青岛。

其实，我是逗她。

在我的直觉里，她貌似不是我们的邻居，为什么这么认为呢？

有点土。

更像是谁家的保姆。

而且，每次她都拎着饭盒+水杯，仿佛去医院送饭。

这次我们遇到，她又跟我打招呼，去上班呀？

我说，是的，你呢？

她说，我坐班。

我说，失敬，班主任大人呀！

她说，从高一带到高三，毕业就不干了。

我问，一天要几个小时？

她说，按理说，我这个点出发就稍微晚了一点，晚上要查完晚自习，寒假前我查完晚自习回来11点多了，遇到了查酒驾的，是我之前教过的学生，他一看就知道我刚下班，说老师快走吧，早点回去休息。

我说，好在还有周末。

她说，是呢。

我说，我在本地工作，我是个互联网写手。

她说，哎呀，我对上号了，你媳妇是南方人。

我说，对，对，对。

道别后，我理解了她为什么打扮的如此朴素，没空打扮，学校里也不允许过于打扮，当班主任当久了，就成了中性打扮了。

真的是，肃然起敬。

我媳妇要是干这个角色，我自己带娃我都乐意。

人，还是要去生产去创造。

恩格斯有句名言：劳动创造了人本身。

MINI总是报电池故障，在换电瓶前我就问过AI，AI的说法是换电瓶必须在电脑上注册，不注册的话，系统还默认为是老电瓶，从而会缩短新电瓶寿命。

我找的还是品牌方总代给换的。

我提醒他。

他竟然不知道有这么回事。

结果真的频繁报错了。

自动启停也不能用了，系统进入节能模式了，显示屏都动不动关闭，我想，有空让小胡开到4S店捣鼓捣鼓吧。

县城这些人做事，一塌糊涂，白搭。

上次，我路虎卫士没电了，因为电瓶型号很稀缺，我从临沂市区预约的，老板带着一个技术工一起来的，一次要来给换好几块，攒够了一起，都是那种已经没电了，但是搭上电还能跑，选进口电池的。

人家那服务，那专业性。

我还有老板微信，这次为什么没找他们呢？

主要是进口的两三千，我不舍得。

用个国产的就行了。

760块钱。

开启一天的生活，先健身……

昨天，我跟两个人讲了同样的话，到我们这个年龄了，健身不是自律问题，而是认知问题，风雨无阻也不是咬牙坚持的问题，而是习惯问题，你有忘记吃饭的时候吗？你有忘记睡觉的时候吗？既然没有，那就不该忘记健身。

风雨无阻或日复一日最大的阻力来源于不可抗拒因素。

如出差。

如接待。

很难有整块的时间去完成。

那咋办？

只需要给自己设计一个应急套餐就可以了。

例如，特别忙的日子，实在挤不出时间的日子，就允许自己只跳100个绳，不到1分钟而已。

类似信用卡管理。

你还不上不要紧，你可以按照最低还款标准来。

不仅仅要坚持，还要坚持记录，坚持记录的结果就是给你自己增设了加分项，至少大家感觉你是一个热爱生活很自律的人，值得信任。

关键是也预防你偷懒。

一想到，N多人看着呢。

哪怕表演也要继续……

真的会有表演的心吗？

我开玩笑的，不会的，只要开启了，你会超级热爱，上瘾，你能感受到自己越来越有力量，越来越精神，不让你运动你都难受，饭可以不吃，身不可不健。

这东西，核心在于认知的改变。

与自律无关。

你要把这个事神圣化，给拔高。

这是一个以小博大的定投模型，每天投入半小时，换取的是什么？

A，更健康，这是降压药，降糖药，降脂药。

B，更年轻，朋友见了你，总会感叹，你一点都没变。

C，更可信，一个能坚持每天锻炼的人，这种人本身就值得交往。

D，更自信，每天健身完照镜子的时候感叹一句，这个事也就是你，除了你，谁也做不到，没办法，王者就是如此的无敌。

最近有个大V很火，叫路飞。

搞了一套人选天选论。

这个世界可以用两种操作系统来玩，一套是用逻辑玩。还可以放弃逻辑玩，直接原地成仙。

中年生活压力与婚姻困境的深度观察

Sun, 15 Mar 2026 00:00:00 +0000

MINI，没电了。

因为，我最近天天开特斯拉，喜欢FSD。

忽略了它。

叫救援吧？

我没有时间等，因为我只有早上六点或晚上九点有时间，等待救援要半小时以上，我心疼这个时间……

于是，我打电话给小胡。

小胡跟我讲，不如直接买个应急宝，百多块钱。

我觉得，有道理。

接着下单，次日送达。

送达以后，我发现启动不了。

咨询客服，客服的答复是因为没充满电。

于是，我回家充满电，再去试，还是白搭。

大概率，我买的容量太小了。

晚上，我在京东下了个救援单，29块钱，没一会就有电话联系我，让我加他微信，说搭电需要100块钱，我想了下，不舍得。

我记得，我仓库里有根搭电的线。

我自己拿我自己的车子连一下就是了，省这100块钱。

主要是，我觉得不值100块钱。

在仓库找了半天，没找到。

次日早上，我还是觉得要把MINI启动着，总是没电也不是个事，于是我在京东汽车服务上下了个单，45块钱。

加了微信，约定了时间。

启动着了。

我一想，我买的应急宝也没用了，顺手送给了他。

他让我开上半小时，差不多就可以了。

我开着去院东头转悠了一圈，到了院东头驻地，我特意找了一家修车行门口，停车，点火，点不着了。

说明，电池不行了。

我就过去找修车行的老板，问能否帮我搭一下电？多少钱？

老板说不要钱。

我觉得很不好意思。

下次，路过，我给买点水果。

反正，我记心里了。

那天，我给品品香大姐讲了个故事，关于对待陌生客户的，当年公众号最火的人不是咪蒙，而是鬼脚七，有天，鬼脚七去一个淘宝店咨询个业务，结果没有得到热情回应。

他就写了篇文章，天使来过。

若是热情回应。

他的分享，就可以使对方平步青云。

当年的他，真的有这个本事。

例如我们圈子里的紫灵小姐姐，水果怎么起步的？

就是天价拍到了鬼脚七的广告位，一战成名。

于是，我决定开回沂水，去换电瓶，进口的要2000多块钱，国产的700来块钱，路上我已经问过AI了。

结果，老板特别忙。

让我把车放他那边，下午去开。

折腾到这里，已经上午11点了。

我有点责怪自己。

这么点事，竟然折腾了一上午，关键是没有任何价值，我若是安排给小胡去办，也就是100块钱的事。

我若是在办公室，怎么不赚1000块钱？

咱的劳动价值不该浪费在这些事上。

完全是鸡毛蒜皮。

我决定去喝羊汤……

这里离健身房很近，我自己去喝羊汤觉得有点浪费，光喝羊汤我吃不饱，大饼是免费的，但是我不吃碳水，我自己点上两三个菜呢？让人笑话。

于是，我发信息问健身房老板娘，约不？

给她发了位置。

她一路小跑，来了。

感觉，有心事。

情绪很低落。

我问，失恋了？

她说，没有，最近总是疑神疑鬼的，觉得自己可能得了不好的病，晚上也睡不着，胡思乱想……

我问，检查过没？

她说，没敢去。

我问，有什么症状吗？

她说，总觉得气短。

我问，体重有变化吗？

她说，没有。

我说，若是实在担心，就去检查一下，这么跟你讲吧，人都是写好的程序，你真得了大癌，即便是可治疗，也谈不上人生体验了，基本就是斗争一辈子，别去考虑这些，该吃吃该喝喝，就在前段时间，五莲前妻宴请两个主任吃饭，俩主任聊的火热，聊彼此在吃的药，对血压的管理，你知道他们俩一致的观点是什么不？国家很多时候是安慰老百姓，说生活方式对健康的影响，其实人类就活了一个基因，你是什么基因才是最关键的，其它的都是微调。

她说，可能是我抖音总刷到这些的缘故，毕竟这些东西不分年龄。

我说，是不分年龄，但是你这个年龄，啥事没有，40来岁，你知道保险公司对寿命预期的第一要素是什么不？就是年龄，这个年龄得癌，基本就是中彩票，属于摊上了系列，没办法，这就是你的命，只可抵挡，不可预测。

她问，你有没有觉得，到了咱这个年龄，特别累？你看我，四个老人，三个半孩子，健身房一摊子事，最近又总觉得自己要死了，我一想到这些，是整夜整夜睡不着，也不是一点都不睡，反正就是迷迷糊糊。

我问，那半个孩子是你老公吗？

她说，是，一点忙都帮不上，男更衣室的灯坏了，我跟他说了两次了，让他借个梯子去换上，今天早上我给他打电话，问咋没给换？他问我去哪借梯子？我让气的头疼。

我问，你是不是抑郁了？

她说，我觉得，有点。

我说，人到中年，的确压力大，像我，也是四个老人，也是一群孩子，关键是我还有一群媳妇要照顾，我有一点比你强，我不给自己加戏，我不觉得我自己很重要，你这么想，倘若我没了，我爹我娘就不活了吗？娃就不读大学了吗？媳妇们就活不了了吗？这个世界离了谁都转，我一点都不重要，我能做的就是我自己好好的，各人有各人的命，你知道我爹我娘对我照顾到什么程度不？他们知道我不中用，所以他们一直都在准备自己的后事，怕死后他们的存款我取不出来，把大额的全部拆分成了5万以下的，孩子们呢？我更不管，我跟他们也讲的很明确，你爷爷奶奶没管过我，我也不管你们，自己的人生自己负责，选什么路走什么路，人生有无限容错空间，即便犯了错，坐了牢也不代表人生暗淡无光……

投资危机中的反思：借钱、人性与周期

Thu, 12 Mar 2026 00:00:00 +0000

烹饪中的生活哲学与人生选择思考

Tue, 10 Mar 2026 00:00:00 +0000

开始着手准备饭菜。

我这里，只有牛羊肉……

晚上，大家都吃不多，决定，只煎几盘肉就可以了。

核心是聊天。

我用低温慢煮机先煮一些雪花。

54度，1小时。

等出锅以后，用厨房纸吸干表层水分，涂上牛油果油，晾在那里就可以了，随吃随煎，不能一次全煎了，凉了不好吃。

煎也很简单，大火，高温，160度以上。

正反各1分钟。

两个侧面各30秒。

切开，完美。

很多人煎的牛排咬不动。

要么，煎老了。

怕不熟，反复的煎。

要么，肉选错了。

食材这个东西，一分钱一分货，用在牛排上再准确不过了，几十的牛排与几百的牛排容错率是不同的，口感是不同的。

我一般不用餐刀。

我一般都是煎完以后关火时用剪刀直接剪成小块，同时放黄油，用余温加热黄油，用黄油再浇一下肉块，封一下边。

我现在煎的非常好吃了。

很少翻车。

除非是以前没煎过的品类。

毕竟，咱这样的人学习很用心，一切都严格量化，低温煮多久，单面煎多久，甚至锅温都先用温度计测量一遍。

煎牛排真正的高手是不需要用低温慢煮的，纯靠感觉。

要五分熟就五分熟。

要七分熟就七分熟。

用余温醒肉就可以控制里面的温度，来实现几分熟。

咱搞不了这么专业的。

于是，咱用低温慢煮，等于提前把几分熟已经锁定了，只需要把两边煎糊就可以了，美其名曰美拉德反应，这里面就两个细节，一是必须吸干肉表面水分，二是必须高温。

真的轻车熟路了。

我现在攒了好多牛排，各式各样的。

因为大家看我天天发朋友圈煎牛排，于是纷纷送我……

小师妹站厨房门口笑的咯咯的。

我问笑什么？

她说，你这反差也太大了。

我说，我自己也觉得反差，我过去几乎不进厨房，结婚这么多年，我没盛过饭，没拿过筷子，从来都是一切准备就绪喊我，我吃完就起身，什么都不用管，无论在哪个家都是如此，所以我那些球友、骑友背后都说我是巨婴，其实不是，不是我不会干，是我觉得我有更有价值的事业需要干。

她问，你学了多久？

我说，三四个月吧，我可能手法要生疏一些，但是我三四个月的系统学习，要比一般人学三四年都要系统，我专门报的班，参加了在线课程，又学习了烹饪原理，还买了这么多锅，你看光我买的这些锅吧，各式各样的，还有各式各样的油，还写了一些实践笔记，我们别的本事没有，学习能力绝对一流，关键是我能哄自己开心，我真的觉得很好吃，刚开始的不行，现在的可以了。

我把肉都准备好，光等最后一步了。

最后一步就是煎肉，3分钟就可以出锅，不用着急，等红裤子来了再煎晚不了，然后做个虾皮汤，非常简单，两个泡椒，一把虾皮，几片紫菜，就这么简单。

泡椒烧汤超级好喝。

我是跟谁学的？

抖音上有个菜：泉水牛肉，就是这么做的。

泡椒买那种成品的，泡在盐水里的，把盐水倒掉，然后找个保鲜盒装起来放冷冻，每次拿两颗出来就可以了。

我几乎天天都这么烧汤。

继续喝茶聊天，等红裤子，红裤子要先给儿子做好饭才能出来，儿子在上辅导班，需要等儿子放学……

松行长问，这老干烘是日照茶仓出的？

我说，与重庆国企联名搞的，火锅茶。

他说，口感不错。

我说，就是饭店里用的茶，很便宜，我在日照茶仓喝着觉得不错，拿回来一盒，一盒是98块钱，缺点是不耐泡。

他说，感觉碎末有点多。

我说，的确是，我问过，说是试验品，另外档次在这里。

他说，日照茶仓现在越做越好了，我刷视频号刷到讲话了。

我说，基本是日照绿茶行业的扛把子了，去年跟711合作了，中茶、蜜雪冰城、重庆国企、胖东来等等，就一个感觉，蒸蒸日上，我这次去，跟我讲，2025年我做了5000份还是5000斤，反正也很牛逼，回头率还是非常高的，今年肯定卖的更好，因为市场慢慢打开了，今年我是计划做龙井，特意咨询了品品香大姐，她一票否决了。

他问，理由是什么？

我说，品品香大姐认为，我以日照绿茶的价格卖龙井，体验感会非常差，因为初春的龙井价格太高，我卖一两百一盒的龙井不会出自核心产区，甚至绿叶未必产自浙江，口感不及格，凡是喝龙井的，尤其是喝春茶的，基本都是懂龙井的，有属于自己的固定渠道。我跟品品香大姐讲，我要卖的是头部品牌的，不是杂牌的，她帮我核实了一二，她本身是这些品牌的临沂区域总代，品牌方很委婉的告诉了她，这都是电商款，是龙井但是不是西湖产区的，是为了导流的，我一听就放弃了，原本我是3月初去杭州的，品品香大姐觉得，我要是卖一两百的龙井，把客户全得罪了……

他说，这东西跟炒股一样，不懂不碰。

我说，我也是纯粹是体验着玩，毕竟咱没接触过，觉得很新鲜。

他说，我特别羡慕日照茶仓包括你这种，就是有产品输出的，人不仅仅要赚钱，更要创造什么，我推荐你有机会看一下张朝阳访谈录，最好能系统的看一下，不同时期的，汇总起来，看看他谈脑科学、心理学与哲学，覆盖范围特别广，从动物生存本能到人性价值观再到灵性神性觉醒。例如动物为什么不焦虑？人为什么会焦虑？因为人类大脑的前额叶产生了进化，可以对未发生的事情产生过度思考，那么怎么消除焦虑呢？需要做自我价值观构建，让没有意义的人生变的有意义，让人从活着上升到活出意义，那什么是活出意义呢？人来一次，总要留点痕迹吧？创造点价值吧？这就是，所以，所有能产生具体价值的事业，都对应着一个生机勃勃的生命体，你们是活的有意义的。

我说，XX（无知少女）初二的时候回娘家，建议我找个地方去上学。

他问，你想上什么？

我说，羽毛球呀，网球呀，摩托车呀，都可以，其实我很想去参加越野摩托车培训，我是真的很喜欢，自己觉得骑的也不错，但是相比专业的要差很多，去学金卡纳也可以。

他说，想去就去。

小师妹问，我现在零基础学钢琴如何？

松行长说，你这个年龄，你这个状态，不要考虑这些，就一心考走，除非决定留在这里发展，你若是留在这里，退休前副科就是天花板了，倘若你考走，退休前摸正处都有可能，你不要看今天的县城，你要看20年后的县城，你知道沂水去年生了多少小孩吗？你们村最近20年的凋零速度就是县城未来20年的凋零速度，别说县城了，现在就是济南、青岛的老城区，如四方区，年轻人都很少。

我说，我也是这个观点，30岁以前，人生有无限可能，30岁基本就定型了，我同学XX，她就很牛逼，配额当的副县长，一般类似的角色就到头了，到政协或人大等退休就行了，她不甘心，先是去扶贫又是去边疆，副厅已经是保底了，就是再混日子，退休前副厅没有任何问题，若是再继续努力，还有可能，有个很核心的点，就是你要研究，看看有什么路径？要敢想，当然，这是站在我们的角度来讲的，倘若是只是说，现在已经是鲤鱼跳龙门了，那没必要折腾。

松行长说，是的。

红裤子来了。

她在家炒的菜，直接用打包盒打包好的。

炒了六个菜。

我说，我们跟着你儿子吃顿好的。

2025年度总结：健康反思、家庭责任与投资成长

Thu, 01 Jan 2026 00:00:00 +0000

最近，一直想写写年度总结。

只是脑子不清醒。

一直浑浑噩噩。

为什么？

在试探生酮饮食，处于初期的酮流感阶段。

今天，大脑突然清醒了。

因为，生酮饮食阶段性失败了，专业术语叫退酮了。

昨晚出去聚餐了，虽然没吃主食，但是可能摄入了不少隐形碳水，导致血糖升高了，血糖与血酮是跷跷板关系，血糖升高导致身体从酮体切换回了葡萄糖供能模式，所以玩生酮饮食，对每一餐脂肪与碳水配比要求都很严格，一不小心就退酮了。

趁这个机会，写写年度总结，写完再切换到生酮模式，前天我跟静静老师讲，我最近写的文章跟狗屎一般，她回了我一句，大脑还是喜欢碳水吧？

是的。

碳水对于大脑而言，就是神仙水。

既然谈到生酮饮食，就从身体说起吧。

我是1983年出生的。

今年42周岁。

我一直都接受不了自己已经40多的事实，一直觉得自己才20来岁，身体跟20来岁也没有太大的区别，能跑能跳，爬山比小伙子还牛逼。

什么时候让我对身体衰老有了一个很立体的认识？

就是我去做的眼球术前检查。

20多项。

我曾经写过这么一句话，比把眼珠子抠出来分析的还透彻。

各项指标。

看看年轻人的眼球指标。

看看咱的眼球指标。

完全是两个概念，咱真的老了，不是某个指标老了，是每一项都在衰老，玻璃体的浑浊度，泪液挥发速度，眼部肌肉调节能力。

眼球是身体的器官之一，也就是说，我们全身每个器官都在如此慢慢老化，我们可以依次对比我们的心肝肺，指标肯定是一天不如一天。

最近十年吧，我一直都有健身，因为我本身经营着健身群，认真做的时候，一年也能收入百多万，而且当时我也没当主业，就是个副业，玩着就干了，我妹妹做健身主播就是受我影响。

巅峰期，我的微信朋友圈是什么样子？

一刷，全是跳绳的。

今天，其实依然如此。

抖音上，我一刷，也全是跳绳的。

经常有朋友跟我讲，遇到了一个懂懂的铁粉，我问你怎么知道是铁粉的？他说，一看朋友圈就是，天天跳绳打卡。

我每天跳绳+打羽毛球，跳绳是为了赚钱，营造日复一日的形象，打羽毛球是因为热爱，至于说身材？

一直都是胖乎乎的，80~85公斤之间。

因为，我不节食。

不仅仅不节食，我巨能吃。

今年上半年，我对自己管理有些松懈，跳绳有时跳有时不跳，想起来就跳两下，想不起来就算，我给自己找的借口是每天都在爬长城，一天爬六七个小时，本身就够累了。

另外，健身群也都到期了，这个经济环境下，让大家续费咱也心疼，能养成习惯的不需要健身群，需要健身群的也养不成，就这样吧。

我也没必要立那个日复一日的人设装逼了。

今年5月底，长城系列全部爬完，最后一站是青海的大明长城，下撤时摔了一跤，很深的伤口，一运动就疼，伤口好了以后，又有了新问题，胫骨前肌疼，跳绳或打球有踩空感，终于找到不用运动的借口了。

开启躺平模式！

这期间，正好是我们与品品香合作的蜜月期，天天在一起。

我跟品品香大姐，那真是找到伙食搭子了。

吃肉、喝酒。

动不动就撑的走不动路！

有天她突然问我，懂懂，你是不是胖了？胖了有十斤吗？

我感觉，有。

有天，我弯腰系鞋带，我发现我弯不下腰了，仿佛肚子前面顶个篮球，我去球馆，总有球友问我，懂懂是不是胖了？

问的人多了，我又把健身拾起来了。

跳绳、俯卧撑、农夫行走。

其实，这些都是徒劳的，根本不减肥，减肥的核心是少吃，最好是过午不食。但是这个对我而言就太难了，因为球友天天晚上聚餐，他们缺人打牌，而且是下午四五点缺人，这个时间点大部分人还在上班，往往就会喊着我，另外今年我跟阳哥、刘姗、营长、张其茂老师等人几乎周周聚餐，一聚就是大酒，中间工作日还要穿插泰山啤酒老板娘喊我过去喝酒，每周都要喝醉两三次，我媳妇动不动就发脾气，嫌我晚上喝酒……

不知不觉中进入了颓废模式，堕落了。

颓废的深层原因还有个点，就是缺少约束力。

过去，咱做健身群，咱需要做榜样，当时说的很明确，我就提供两样东西，一是陪伴，二是榜样。

现在，咱不需要提供这些了。

就随心所欲了。

这里面还有个小插曲，咱管自己管不了，但是管别人很擅长，我跟品品香大姐讲，你不能这样吃了，你要运动起来，你要有80后的样子，不要跟老头老太混在一起，要跟年轻人混在一起，要有健美的身材。

结果，把她点燃了。

她开始日复一日的跑步，昨天小聚，她还跟我讲，今年，谁见了她，都说她变了，逆生长了。

她还很开心的说，都是因为认识了懂懂。

我很惭愧。

因为，我自己一天比一天胖！

事情的转折点是我娘脑梗了，通过这件事，我被动学习了慢病管理，慢病管理的核心就两个点：

一是提前干预，例如40岁开始。

二是改变饮食结构。

这个事对我的触动是天大的，陪床的时候，我没事就挨着那些一瘸一拐的中风患者采访，尤其是里面比较年轻的，80后、90后，咱要去思考，这件事是要教会咱什么？咱不能让娘白梗一次，她梗了肯定是来教学的。

我接着做了两项计划：

第一，早上空腹健身，风雨无阻，跳绳、俯卧撑、农夫行走，并且还有一个细节的改变，就是晚上10点必须睡觉，把这个行为上升到药物级别，等于提前吃上了降压、降糖、降脂药。

第二，研究、尝试前沿的、先进的饮食结构，并且最终保持住。

从我娘脑梗那天起，我没再吃过一个馒头，没再点过一次外卖，冬至时店长送了我一盘饺子，我礼貌性的吃了一个，也只吃了饺子馅，我说戒掉碳水就真的戒掉了，一瞬间的事，饮料、酒更是一滴都没喝过，这东西就跟修行一样，有的人是渐悟，有的人是顿悟。

我就是顿悟了。

什么是成长？