李院长 on 懂懂日记

投资哲学与经济观察：从李嘉诚到贵金属市场的思考

Wed, 04 Feb 2026 00:00:00 +0000

小律师问松行长，那么李嘉诚为什么会加仓英国，而不是国内呢？

松行长说，投资的第一原则是本金安全，然后才是其它，咱这边企业家去隔壁邻居考察矿产，原计划过去投资，因为在大巴车上闲聊了几句，接着被带走了，你觉得他们还敢投资吗？再丰厚的承诺也不敢了。以200年的历史长度看全球资本市场，全球唯一经济连续增长的经济体只有两个，一个是英国，一个是美国，其它国家多有中断或衰退，要么是战争，要么是XX更迭，把资金注入这些老牌资本主义国家，只要儿孙不作死，不贱卖，那么雪球可以不断的滚动。

我说，我总觉得，贵金属这个涨法是很危险的，若是以黄金或白银计价我们的人均工资，等于在不断的贬值，同是月薪5000元，2023年一个月可以发1100克白银，2024年一个月可以发800克白银，2025年一个月可以发600克白银，今天呢？一个月只能发200克了。

红裤子说，以前咱这边金店都是买黄金送白银。

我说，以前做黄金回收的不收白银，现在白银也收。

松行长说，中国人口基数足够大，市场足够大，外汇又处于管制状态，整体而言完全可以理解为一个可控的稳定盘，这个稳定盘里真正的锚点就一个，公务员平均工资，只要这个崩不了，什么都崩不了，黄金白银大涨只能说是到了一个大牛市周期，这一轮没参与就不要参与了，可以等黄金白银再次跌破或靠近开采价时，逐渐把资金美元化与贵金属化。

我说，蓝筹股化也可以。

松行长说，是的，一个国家通货膨胀时，黄金白银蓝筹股都会暴涨，本质是避险。

我说，等1000万贬值到100万时，我去青岛买套豪宅。

松行长说，不可再生位置的豪宅比黄金白银还坚挺，牛哥不是谈过这个观点吗？未来地产核心竞争力就两个，一是不可再生的位置，青岛就是沿海，济南就是千佛山脚下，二是医院10分钟急救圈。

我说，我娘脑梗，我这次深刻体会到了这一点。

松行长说，李院长的爸爸80多了，脑梗了三次，都抢救回来了，几乎没有什么后遗症，其中有一次是去莒县钓鱼，坐出租车回沂水的路上，保姆发现老爷子突然嘴歪了，给李院长打电话，李院长让把电话给司机，跟司机讲，不要往沂水赶了，就近进附近乡镇医院，先建立静脉通道，然后让那边救护车往这边送……

我说，我媳妇去年五一差点挂了，当时我是从日照岚山赶到沂水中心院的，大主任就跟我讲，你这么做是错的，应该就近先建立静脉通道，这是抢救的第一前提。

红裤子说，有个新闻，有个小姑娘输液，发现有输液反应，把针拔了，过敏死了。

我说，我写过那个事故，这个事的转折点就在这里，她若是没拔掉针，接着就可以抢救，拔掉以后就扎不上了。

小律师说，无用的知识又学到了一个。

我说，咋能是无用呢？非常有用，就如同我写的，跟我爹交代了，以后出现情况，先打120，你自己去医院，急救是从急诊开始的，而120呢？是从上车的一瞬间开始的。

松行长说，所以说，懂懂当时写的是对的，越是养老，越要去一线城市。

小律师说，一线城市房价一直在跌，也不敢买，只是很好奇，按理说，很多人的首付已经跌没了，而金融风险并没有对应的出现。

松行长说，两个根本性的原因，第一呢，整个国内产业发展还是很强劲的，老百姓的现金流还是稳定的。第二呢，我们的债务不是有限责任，而是无限责任，哪怕你算着已经资不抵债了，但是出于征信等多方面考虑依然会选择还贷。但是呢，这样又有个弊端，会牺牲消费，这就是为什么消费怎么刺激都起不来的根源所在。

我说，00后对征信没概念，闺女跟我讲，同学里有薅网贷羊毛的。

小律师说，国家应该管管网贷，不该放给年轻人，催生了太多犯罪。

松行长说，这个事呢，要一分为二的去看待，首先，这本质是一个供需关系，是传统金融机构的确覆盖不到的领域，放在过去，你想借个几千元，你去银行贷，银行不贷给你，要么就是审批流程太复杂。而网贷呢？秒批。若是把网贷砍掉，结果就是民间高利贷又起来了，更容易出事。其次，银行不是不愿意批小额，是风控能力达不到，为什么互联网公司能达到？因为互联网公司有大数据，可以瞬间对一个ID进行风险评估，这是传统银行不具备的能力，随着各大银行大数据的互联互通，银行也逐步秒批了，关键是利率更低，互联网金融自然就失去了竞争力。

我说，跟打压娼妓行业是一回事，以为打压就不存在了，其实一直都很繁荣，抖音上刷美女直播就行了，很多都直接带着价格，什么大学生赚学费，都是。又回归到了那个问题，是正视它的存在呢，还是假装不存在呢？

松行长说，网贷影响最大的群体是00后，使用的频率高，违约率也高，不良率在百分之8左右，逐年上升，关键是很多已经处于以贷养贷的阶段了，相当于进入下行循环了，违约只是时间问题。

我说，外甥去同济大学读书时，我给的建议中，其中一条就是不要借网贷，需要钱问爸爸妈妈要，爸爸妈妈不给问舅舅要。

松行长问，分专业了吗？

我说，想去汽车制造，结果进了轨道交通，也还不错，都是他喜欢的范畴，每个孩子都有自己热爱的点，他从小就喜欢搞自动化这些。放假回来跟我谈上海的地铁规划，相比巴黎、伦敦、东京而言，有什么优点与缺点。

松行长说，上海地铁起步有点晚，1990年，上海已经是千万人口了，全球同级别的都市都已经完成了地铁建设，国内同期只有天津与北京有地铁，而且当时修地铁不是为了单纯的交通，而是相当于搞了人防工程，那为什么上海既有千万人口又在没有地铁的前提下依然井然有序呢？因为上海的规划是苏联式，把城市如蛋糕一般划分了，每个区有不同的功能，对应的职工也就近居住。是后来，上海逐步从工业化城市变成了现代化都市，人员流动需求越来越大，地铁自然就提上日程了。

我说，外甥给我讲，现在上海地铁需要改善的地方有很多，例如缺越行线，从而缺少真正意义上的大站快车，另外郊区多是放射状的，而不是环状的，从而区与区通行往往都需要先进市区再换乘。

松行长说，上海虽然是国际大都市，但是其地面结构一般，本身就是长江水冲积而成，地质松软，海拔又低，地下水丰富，这就是为什么上海地铁修的反而晚的缘故，当年技术达不到，这就跟在豆腐里打洞是一回事，全是水。

红裤子问，为什么最近小红书上，豆腐乳火了？

我说，起因是膳食指南还是啥，提出发酵类食物对人体有益。

红裤子问，有推荐的品牌吗？

我说，三和四美呀，低盐，凡是与吃有关的问题，你问我和松行长绝对没问题，我们最近加了个美食小群，里面全是研究各类吃的的。

红裤子问，我看你写淄博首富给你送了高青和牛？

我说，送了两大块，冰箱都放不下，新的问题来了，你说我怎么切割？解冻切割的结果就是需要复冻，复冻就影响口感，我发现高青黑牛的推荐吃法只有涮火锅与烤着吃，最近还没轮到吃这个。

红裤子问，你煎的鱼是什么鱼？

我说，挪威青花鱼，但是我觉得口感一般，有点类似鲅鱼，纯粹就是吃肉了，毕竟价格也便宜，我们最近买的一些鱼非常好，叫带鱼卷，没有刺，直接煎就可以了，非常爽……

红裤子说，你们这转变有点大，从天天外卖到了天天研究做饭。

我说，我身边让我带领了一群，鹏哥也买了低温慢煮机，现在天天研究牛排，我们现在研究比较多的主要是肉类，其次是坚果类，大部分植物都含有反营养素或草酸，对身体有一定的伤害，现在有些坚果已经进化到什么程度了？例如巴旦木，让在一定温度下发芽，再烘干，因为发芽后这些反营养成分就消失了，山姆里卖的萌芽时刻系列就是这类工艺的坚果，我们最近吃的多是这一类。

小律师问，高青黑牛真的好吃吗？

我说，涮火锅的话，的确很牛逼，去淄博吃就行，卖肉的店都提供试吃，一人三五百块钱，有些肉是可以生吃的，锅底很干净就是白开水，肉放进去接着捞出来就可以吃，非常鲜嫩，上次我跟静静老师去吃的，貌似人均299还是399，忘记了，还是很不错的，咱这边的黑牛先生人均是599，用的就是这个系列。

小律师说，那你哪天吃，喊我，我尝尝。

我说，等我研究一下解冻分割方案时，我割二两送你。

红裤子说，我也要。

我说，你不行，你自己就是卖肉的。

前天红裤子刚帮我搞了一些雪花，所以最近冰箱有点紧张，阿德又送了我一只羊，我自己还买了一些牛排与猪排，我一日一餐，消化速度太慢，今天计划研究一下买个小型冰柜。

吃肉是很快乐的。

小律师说，我一般都是去二中门口买牛腱子，低盐卤好，直接切了当凉菜吃。

我说，你卤完以后，稍微放凉一下，然后用保鲜膜就跟卷煎饼一样给卷成条，再给扎一些小眼，便于肉里的汁液流出，放冷藏去定型，就成了卤肉火腿，切成片，装小袋放冷冻，下次想吃的时候，烧水，放个泡椒，然后放一袋切好的卤牛肉片，洒点胡椒粉，出锅前放点芹菜碎段，这就是浙江名吃泉水牛肉，你若是记不住，就记住这个名字就可以了，抖音上有很多教程。

小律师说，我老公单位食堂经常有小炒牛肉，感觉不熟，但是超级嫩，一咬就断。

我问，打饭要钱吗？

小律师说，我没问过，可能要也可能不要吧？

我问，老公快退休了不？

小律师说，我老公貌似比你还小吧？

我说，我93年的，他可能比我小吗？

小律师说，属狗的。

我说，82年的。

小律师说，想到地方上，但是地方上现在更不好干，现在很多事没法说，也不敢问，电话里我多说一句，马上就岔开了，总感觉身边时刻有人在偷听。

我说，我小舅子也是，上次我去合肥，拍了张照片，写了篇文章，说湘军与淮军里的教头竟然多是老外，毕竟老外要教大家怎么用机枪怎么用大炮，小舅子接着联系我，问我次日的文章里有没有提到这方面的？我跟他讲没有，他甚是害怕，因为有次我去五台山路过，他们一群老乡请我吃饭，都是大学生考过去，当年一本线，两个级别最高的都是高危岗位，搞飞行的，其中谈到过一些高科技领域，我们一直也在使用一些拥有丰富实战经验的洋教头，尤其是舰载机领域，这是飞行领域最难的。不过，我觉得小舅子敏感了，因为我问了一下AI，AI并没避讳，就跟中国足球队请洋教头不是一回事吗？不过我也跟他承诺了，不会再提到他工作有关的任何人任何事，否则他会害怕的。

小律师问，跟卖衣服那个娘们分了吗？

我说，说是分了，也扔了不少钱，三五万是扔了，那就不是个正经娘们，我跟他讲过，沂水这些开店的女人，凡是有名有号的，她跟谁好之类的，你问我就行了，我就是八卦通，但是他就是不信，我嫂子都给凤霞下了跪，人家凤霞城里姑娘，岳父岳母一个月两万多的退休金帮着照顾着俩孩子，凤霞在国企干中层，年薪二三十万，关键是人品也好，素质也高，你说作什么死？上次凤霞来说的很明白，是来跟所有人说再见的。小舅子这个人，除了人品不错，长的不错外，内核就是一张白纸，根本没在社会上历练过，他就过了丈人家的日子，他到现在连房子没买上，石家庄的房子是岳父给买的，他40岁了，就是个小孩，他有钱不想着给孩子买点什么，也不想着给凤霞买点什么，你看他日常穿的，我记得当年很流行你好李宁的T裇，一件好几百，他接着就买了，他到现在都没理解作为一个男人应该对家庭负责些什么？就是岳父岳母把他们伺候的太好了，当时我跟我嫂子讲，这个事你出面，也别怕拘留也别怕坐牢，你就去把那个破鞋撕了，你弟弟错过了凤霞，这一辈子都不可能再娶到这样的媳妇了，我嫂子看似整天张牙舞爪的，貌似没有她管不了的人，真让她出面了，她不敢，我跟我哥也这么讲过，我哥同意我的观点，但是我哥认为，若是派个男人去打，实在说不过去，派自己家媳妇去打呢？他不舍得……

红裤子说，当时凤霞因为疫情被隔离在这里给你打包的时候，她跟我谈过这些，我跟她讲，于私我希望你委屈一下，若是不考虑这层关系，我建议你重新选择，这家人，包括这个男人，都不值得，配不上你。

我说，我嫂子那段时间还怀疑我跟凤霞搞到一起了，你说我嫂子这想法多变态。后来我嫂子看明白了，若不是我极力帮着劝说，去年春节，他们直接年都不用过了，凤霞带着孩子来的计划是让孩子看爷爷奶奶一面，然后接着从青岛飞大连，因为她爷爷奶奶是大连的，父母已经从石家庄赶去大连了，我们连哄带骗，说让她初一再走，结果初一也没让走，硬摁下了。

红裤子说，小舅子就是个傻逼。

我说，咱说的一切，小舅子都理解，也都明白，但是他就是控制不住自己，他在凤霞以及岳父岳母面前从来没有过自尊，你以为他不知道他过着谁家的日子吗？人家对他越好，他越觉得卑微，这就是为什么他不愿意回石家庄的缘故，甚至有段时间主动调到河南去了，就是逃避，我们哥俩从饭店喝到了房间，最后光着腚喝，他跟我讲，他要赚钱，要买辆车，要让岳父看的起他，这样的话也就是跟我讲讲，跟任何人都不能讲，凤霞有些时候也总是打压他，毕竟他很多想法太幼稚，总习惯性的否定他的一些提议。这个娘们呢？就是个卖衣服的，小舅子无论是颜值还是级别还是身份，对于她日常交往的男人而言，绝对是天花板，那时我开会所，我跟他讲，随意吃随意喝，请战友，请领导，都在这里，咱自己的地方，自己的厨师，闲着也是闲着，我给了他5000块钱的卡，我认为一个探亲假肯定吃不完，的确没吃完，结果他给了她，让我接着把卡给封了，他为什么会迷恋这个女人？这个女人肯定床上会玩，其次呢，对他是无脑崇拜，他应该是第一次当哥哥，当男人，终于硬起来了，不过我很认真的问过他，睡过觉没？他说没有，因为真睡过，这个娘们对你而言绝对是炸弹，例如她去单位闹呢？要50万你给不给？

小律师说，跟我老公一个德性。

我问，你老公也找娘们了？

小律师说，我没发现，我是说幼稚程度，我老公是那种书上写什么，他就信什么，上面怎么安排他就怎么办，绝对不允许有任何出入，所以我工作中很多事我都不能跟他讲，一讲他就会很警觉的劝我，这么做是不合适的，违规的。

体验生酮饮食：健康见解与反思

Wed, 24 Dec 2025 00:00:00 +0000

这几天，完全进入了流感模式。

昏昏沉沉。

干什么都没激情……

今天，几乎是坐着发了一天呆。

是流感了吗？

不是。

专业术语叫酮流感。

是从常规饮食切换到生酮饮食过程中的一种常见反应，过去大脑是糖供能，现在要切换到酮供能，大脑还没准备好，依然依赖糖供能，所以现在就是脑雾状态。

完全写不了东西。

是不是吃的太少了？

一点都不少。

我一天两斤牛肉，每餐还有一份蔬菜沙拉。

吃这么多牛肉，肾受的了吗？

这貌似是大家惧怕多吃蛋白质的关键点，总觉得吃多了蛋白质会伤肾，我的观点有二。

第一，常规饮食，你哪怕把肉当饭吃，离伤肾的剂量也很遥远。

第二，中国人，99%都没吃够蛋白质，一个最简单的办法，你把你的身高、体重、年龄以及每天运动量发给AI，问每天需要补充多少蛋白质，答案会吓死你。

你认为的吃多了，其实可能还不到正常标准的一半。

这是我一直给我爹我娘科普的点，要多吃肉，少喝粥，他们不舍得，张文宏在疫情时说过这句话，没被骂死。

张文宏的观点是什么？你光喝粥，你的营养不足以支撑你活到九十或一百。

健身房那些肌肉佬，他们为什么还要补充蛋白粉？

因为，靠吃肉，吃不够。

当然，这些观点也是仁者见仁智者见智，我只表达我的观点，毕竟养生流派太多了，每一派都如宗教一般，有着信徒。

就如同文章下面，总有人回复自己在自学中医，跟随倪海厦。

倪海厦都没活过60岁，你信他？

在我的出书的年代，2010年之前，畅销书的三分之一是进口书，一般是中信集团引进的，三分之一是中医书，三分之一是其它。

不管大家怎么呼吁，一个事实是不可否认的。

就是信中医的群体越来越小了。

我过生日时，我媳妇跟松行长说，她买的中医药类的ETF，松行长跟她讲，不该碰这个，因为中医的空间越来越小了，一是受众越来越小，二是同质化严重，没有专利壁垒，没有技术壁垒。若是真的喜欢投资医药，还是要投资创新药，近10年来，能翻几倍甚至几十倍的医药股，多是创新药系列。

我媳妇听不？

肯定不听。

我媳妇是中医信徒，她觉得，全世界人都开始学中医了。

中医会席卷全球。

赔的一塌糊涂。

今天应该是生酮饮食的第三天，我一直佩戴着动态血糖仪，昨天大部分时间都处于低血糖状态，不到4，今天要稍微好了一点，大部分时间都在4以上，只有凌晨的时候到过2.7。

今天，我又测了两个数据。

一是血脂几大项。

二是血酮指数。

血酮已经到了1.5，属于很稳定的生酮状态了，等于发电机已经启动了，只是大脑还不怎么适应酮体供能。

这是计划长期启用生酮饮食吗？

不是。

我只是体验一下，看看掌控自己的肉体是一种什么样的感觉？想瘦就瘦，想胖就胖，也不用节食，随意吃，而且光吃好的，都是我喜欢吃的。

我现在喜欢自己做饭。

要么煮牛肉。

要么煎羊排。

要么煎鸡蛋。

而且我喜欢用微波炉煎鸡蛋，在盘子里放一勺橄榄油，涂抹均匀，打上一个或两个蛋，用牙签把蛋黄戳个洞，放微波炉1分钟，很完美。

蔬菜沙拉怎么做的？

京东上买的，一号农场的，每天早上下单一份。

一份是三盒。

吃三顿，正好。

拆一个三文鱼罐头放进去一搅拌，太美味了。

另外，坚果随意吃。

我非常喜欢这类饮食模式，只是过去没认真研究，也没人劝我，我就那么随波逐流，活的很潦草。

还是那句话，生酮饮食是一项很复杂的工程，关键是没有权威派，全是实践派，各有各的观点，你要有基本的医学、营养学常识，并且提前做好体检以及建立稳定的数据检测体系，否则不能开始。

这玩意玩不好，很容易出大问题。

例如酮中毒。

再如，会得痛风，因为酮也是通过尿液排出，会跟尿酸抢通道，进而会推高尿酸，一测就爆表……

我左胳膊佩着24小时血糖动态测试仪，右胳膊佩戴着24小时血酮动态检测仪，每天还要扎手指校对。

会不会便秘？

我发现，很多人都有这个问题。

我没有。

相反，我觉得比过去更好了。

所以，很多东西因人而异，我不是推荐大家生酮饮食，若是让我推荐，我也会推荐均衡饮食，任何极端的饮食方式，都不可能适合所有人。

最近，我几乎逢人就安利，一定要买个血糖仪，可以是我佩戴的这种动态的，也可以是扎手指的，原因是什么？

有两个点：

第一，胰岛素抵抗是万恶之源。

第二，可逆转。

血糖是怎么上去的？

不是突然从5变成了10，而是从5到了6，从6到了7，从7到了8，若是刚超过6.1的时候，你开始介入，完全可以逆转。

前面我写过，80后里，未来会有30%的人患糖尿病。

社交聚餐与经济讨论：矿业企业家的反思

Tue, 23 Dec 2025 00:00:00 +0000

矿机是坚定的中国看多派。

他觉得中国的制造业、治安、精英群体的收入、生活便捷性、交通网络、行政效率、应急反应，在全球都是独一档的存在。

当然，也有另外一面。

一，中国人普遍生活的太紧，从小到大，都是拉磨的驴，不敢停歇。

二，中国人的居住成本太高，即便是楼房，也动辄数百万。

三，整个国际形象，略有偏移。

这一点，在荷兰教书的黄毛也跟我谈过，说疫情后，我们两次都站在了主流国家的对立面，使他们这些海外华人略被动。

矿机是出自金融系统，受过高等教育，谈这些很理性，很客观，他是从沂水走出去的，目前定居青岛，主要做矿山设备，东南亚，南美，非洲。

他跟我们讲，日本人在进行全新的扩张模式，例如把日本人移民到南美，例如全球买矿山……

我说，当时，巴菲特入股五大商社的一大原因，就是五大商社参股或控股了全球主流矿山，尤其是铜矿，霸占了半壁江山。

他说，日本在巴西主要是做铁矿。

我说，小日本还是很牛逼的，这两年炒人工智能，最底层的支撑就两样东西，一是电力，二是贵金属，尤其是铜。我邻居是做水电的，今年一年没做事，说快过年了，没钱过年不合适，现在天天在仓库扒电线，那种施工剩下的线头，说卖废品比当年买成品还贵。

松行长问我，董，你那个日经收益破百万了吧？

我说，是的。

他问，今年有20个点吗？

我说，总收益的话，有20个点，虽然12月份，哀鸿遍野，但是不可否认，今年是个大牛市，咱通过股市一年赚个百十万没有感觉，因为这玩意有点类似游戏币，一直在里面循环，几乎不拿出来，若是咱做生意赚这么多钱？太难了，我现在写文章一天一两百，我把上夏那个号也重启了，天天帮人发广告，一天500块钱，过去谁给我发500块钱红包我都不搭理人家，现在谁给我发红包，我都要说一连串感谢，还会反复发预览给对方，看看，这样帮您做广告合适吗？若是对方觉得加的人少，例如一共加了百十个人，我还要表达歉意，没办法，我现在赚不到钱，过去咱一起吃顿饭，哪在意过多少钱？现在结账超过100块钱，我都嘀咕……

李院长问，老太太出院后，后遗症严重吗？

我说，还那样，就是记忆缺失。

他问，去复查了吗？

我说，复查了，拿了一个月的药，我计划给办慢性病，然后看看有没有可能拿到一些进口药。

他说，慢病很难通过，因为太多了。

我说，试一下吧。

他说，对的。

我说，看看病房里那些老年人，感觉没有质量的活着，真的没有意思。

他说，所以，要珍惜年轻时的每一天，该吃吃，该喝喝。

我说，我叔上次跟我讲，他说，人能喝点酒其实是好事，说明身体允许，更多的人是什么状况？烟酒不沾不是自律，而是身体不允许了。

他问，老太太住院报销比例是多少？

我说，不知道呢，没算过，就是农村合作医疗。

他问，没有好医保吗？

我说，没有。

他说，80岁以前都可以买，买了以后年年续就可以了，60岁以上需要提供一年的体检报告，合作医疗报销一部分，剩余的就让好医保给报销了。

我说，无所谓了，都在可控范围内，我爹还有大量的存款。

他说，现在住过院了，而且有高血压病史，就买不上了。

我说，我认真研究过好医保，好医保不是提前赔付，是产生费用以后去申请理赔，也不是所有开支都理赔，常见高发疾病不赔，例如割痔疮不赔，颈椎或腰椎问题不赔，美容不赔，牙科不赔，生育不赔，外购药不赔，贵的治疗项目不赔，如基因疗法和细胞免疫疗法。

他说，相比商业版的百万医疗保险，支付宝这个已经算是普惠众生了。

我说，也是。

打了一轮掼蛋，松行长喊我去点菜。

我说，我不吃。

他说，来都来了，简单吃点，大家都不喝酒。

我说，那行。

我们俩去点菜……

他说，一会，你帮我个忙，我把两桌合并结算，你一会把账给结一下，多少钱，我转给你。

我说，你的意思是你请客，我买单呗？而且还帮你朋友那一桌也买了。

他说，现在领导都很敏感，避免被顺藤摸瓜，你又不上班，自由人，摸到了你也无所谓。

我说，你不知道我胆小吗？烧红的烙铁一举起来我就招了。

他说，好弟弟，拜托你了。

我说，行。

现在，查的很严，不允许吃拿卡要，你自己花自己的钱请客，那无所谓，你若是花企业主的钱，那就是罪大恶极，不过这都是掩耳盗铃，真查到这一步，查到我头上，我比谁招的都快。

这算是有头有脸的，能让松行长都唯唯诺诺的，应该是他的老朋友做东，他替老朋友把单买了，若是别人做东，他不会给买的，在我们打掼蛋之前，他上过楼了，算是过去报到，上楼就是用来区分什么主题，谁请客……

为什么说这算有头有脸的。

现在普通的公务员，吃饭就是苍蝇馆子，你随意进一家县城的苍蝇馆子，看着穿着打扮还算体面的，一般就是公务员，有酒瘾，喜欢聚，又不想花太多，就去这些苍蝇馆子，三五个人，百十块钱，酒自己带，轮番请，这样游戏可以持续很久，我待的几个圈子，都是如此，若是结账超过200元，那都算巨额了。

例如我骑友那群人，天天聚。

酒，就是杂牌，菜很少点肉，一般我去的时候，大家才会点个硬菜，还要来一句：懂懂喜欢吃肉。

大部分单，都是我给买的。

因为，通货膨胀率不同，他们觉得一两百是大钱了，咱可能觉得就是一二十块钱，当然，也仅限于过去。

现在的我，也不会轻易给买。

因为，我也没钱了。

错了，是我更没钱了，他们是泉眼，这个月花光了，下个月又来了，咱是这个月花光了，下个月依然光……

所以，日本前妻那句话是很有道理的，中年人的焦虑，根源只有一条，那就是你的收入是单线程模式，一旦这个线程停滞了，等于主动脉瘪了。

我问松行长，买了张坤的基金，相当于买了老登股，看着大家春风得意，羡慕不？

他说，不。

我说，谁羡慕谁知道。

他说，还是那句话，国内唯一践行巴菲特观点的就是张坤。

我问，那咋没跑赢沪深300？

他说，你别看三年五年，你拉长线看，十年八年。

我说，一般人谁有那个耐心。

他说，没有耐心就去炒科技股。

我说，昨晚，我回到家，媳妇跟我讲，大姨姐天天研究股票，一研究到凌晨一两点，结果今年竟然还亏钱，我跟媳妇讲，这不是正常现象吗？她若是赚到钱，那才怪了呢！

他问，咋没跟着你买指数基金？

我说，她看不上，嫌太慢，关键是她会反过来建议我，3400点的时候，跟我们讲，到3650就跑，今年突破不了。

生酮饮食试验：健康、金融和生活反思

Mon, 22 Dec 2025 00:00:00 +0000

决定，试一下生酮饮食。

原因是什么？

探索，人生的更多可能性。

与我娘突然脑梗也有关系，我认真的研究了一下，80后群体，等到六七十岁的时候，约有30%的人会得糖尿病，另外还会叠加高血压、高血脂。

鞠萍姐姐说的对。

三高的根源就是胰岛素抵抗+种子油。

除了遗传基因外，这两点是我们患慢性病的核心诱因，会使我们身体产生炎症反应，心脑血管的问题多是炎症反应所致。

生酮饮食是个什么玩意？

人体有两套供能系统。

一套，糖供能。

大部分人的饮食，都是糖供能。

一套，酮供能。

酮是由脂肪提供的。

生酮饮食的生，不是生熟的生，而是CREATE的意思。

糖供能是主油箱。

酮供能是副油箱。

那是不是可以这么理解，只要进入饥饿状态，人体就会切换到酮供能模式？

极限情况下，是。

例如，荒野求生挑战者，肉眼可见的瘦，就是因为身体启用了酮供能，在不断的分解脂肪。

常规情况下，难。

专业术语叫入酮。

不是说你把自己饿几天，就会进入生酮模式。

因为人体供能遵循用进废退原则，常年不用酮供能，这一套设备有点跟不上节奏，身体进入缺能量状态时，酮体制造的速度匹配不了能量缺口，会眩晕，会坚持不下去。

完全切换，大约需要两到八周。

生酮饮食，副作用很多，譬如大家可以去抖音搜一下生酮饮食受害者，全是控诉的，有人得了尿结石，有人得了胆结石，有人得了急性胰腺炎，有人便秘了，有人脱发了，有人血压高了……

积极作用有两个。

第一，可以尽情的燃烧脂肪，想胖就胖，想瘦就瘦。

第二，对血糖友好，使胰岛素分泌一直处于低水平，可以预防或逆转胰岛素抵抗。

反正，咱学习一门课程，流程不会变。

先是学理论，课本上的，视频中的，用AI辅助分析，慢慢建立逻辑框架。

然后是采访长期生酮者，问利弊。

再就是预防出现生酮受害者可能出现的情况，在写《懂懂学医学》时我写过，高油脂饮食是有概率引发急性胰腺炎，这个死亡率还是非常高的。

所以，我把这个当成了第一危险。

如何预防这个。

当我们狂炫大肥肉时，血液中的甘油三酯会快速上升，形成"乳糜微粒"，也就是我们说的牛奶血，这些颗粒会堵塞胰腺的微血管，造成急性胰腺炎。

那，咱平时偶尔也会暴饮暴食，咋没出现过呢？

是因为，咱的基础甘油三酯并不高。

牛奶血有个临界数值，＞11.3mmol/L 时才会诱发，若是甘油三酯本身不高，这个风险其实是很小的。

所以，生酮饮食过程中，检测甘油三酯是非常重要的……

年轻人，喜欢喝奶茶，大鱼大肉，暴饮暴食，突然胰腺炎发作，多是这一类，叫高甘油三酯血症。

前几年，妖魔化外卖时，动不动就曝出一条新闻，说有人常年吃外卖，结果血管里的血就跟牛奶一样。

所以，大家哪天若是尝试生酮饮食，切记懂懂提的这个醒，一定要先测甘油三酯，确保自己指标在健康范围内，你本身就高血脂，又狂炫大肥肉，不出事才怪。

最近，我还有一点感触。

就是每个人的饮食模式，很大程度与基因以及性格有关。

有人就是喜欢吃肉，一点菜不吃。

我儿子就是。

有人就是喜欢吃素，闻着肉就觉得有臭味，要么就是消化不良。

我觉得，不要为了所谓的健康，而去违背基因安排，喜欢吃什么，你就选什么流派，没有完美的流派，若非说有，就四个字：均衡饮食。

陈震是不是生酮饮食？

是。

但是，在专业生酮选手看来，陈震的饮食配比不合理，陈震多吃肉，肉是蛋白质居多，而生酮的核心是吃脂肪，大量的脂肪，中量蛋白质，少量碳水。

脂肪又分动物类脂肪与植物类脂肪。

动物类脂肪包括，猪油，肥肉。

植物类脂肪包括，橄榄油，牛油果，各类坚果。

还有一点很重要，要严格计算，每天身体需要多少热量，我们该吃多少脂肪，多少蛋白质，多少碳水，为什么有的人一生酮就掉头发？一是身体的应激反应，二是缺蛋白质。有人调侃过，为什么生酮博主多戴着帽子？就是因为头发没了。

另外，酮体供能属于柴油模式，有耐力，但是没有爆发力，进而，凡是需要用到爆发力的领域，都不能进行生酮饮食，如健身，如羽毛球，如马拉松冲刺。

前面半个月，我一直在系统的学习。

学习基础理论。

学习支持派的观点。

学习反对派的观点。

学习生酮饮食可能存在的风险或BUG，然后找到一一预案。

我越学，越觉得这玩意一般人搞不了，因为它涉及的领域太多太多，需要检测的身体指标太多，血压血糖尿酸血脂心率这些都是最基础的，还要一个月或三个月做一次系统的体检。

生酮饮食过去是用来治病的，是需要在医生与营养师的共同监督下才可以进行，这就如同当年陈盆滨搞的那个百日百马，雷克萨斯与安利赞助的，安利营养师全天候跟着，按照咱的理解，吃补品不是很简单嘛，定期服用就行，其实不然，要每天检测身体数据，及时调整。

所以，大家若是感兴趣，也不要着急。

我先当小白鼠试一下。

我现在已经进入生酮模式了，已经是酮体供能状态了。

我怎么知道的？

酮体供能时，自己就能感觉到，嘴巴里会有苦味，所以网上也有卖酮体呼气检测仪的，跟查酒驾那玩意差不多。

人体进入酮体供能模式后，尿液、血液、呼气里都可以检测到。

县城社交与教育培训市场观察

Sun, 10 Aug 2025 00:00:00 +0000

书接上回。

酒，喝到很晚。

十一点多。

松行长与红裤子帮忙收拾盘碗，要刷出来，否则第二天一开门，整个店都没法闻了。

我负责送两个醉汉。

黄总与李院长。

黄总，虽然话唠了一些，但是我感觉他酒量绝对OK，很清醒，甚至在车上给嫂子发信息，让送桃下来，酒桌上的承诺。

嫂子对我感谢再三。

最后送李院长。

最初，他在后座上打鼾，睡着了，快到小区了，我不确定他在哪个区，是东区还是西区？我又给松行长打电话，松行长也记不准，说并没有去过他家。

我问李院长，他也有些迷糊。

那不行，万一吐车上就麻烦了。

我就停好车，把他摇晃醒，他辨认了一番，说到家了。

但是，下车时，我发现他有些踉跄。

不行，我要给送回家。

走了两步，他非提议，咱兄弟俩再去吃个烧烤。

小董，你这家伙，年轻有为……

我说，时间不早了，早点回家吧。

人喝醉了，就要哄着。

我也不知道他家人电话，只能慢慢的陪着他，另外我也不想太早回去，因为太早回去还要干活，刷碗，拖地。

李院长说，还是你们这些人自由，做点小买卖，也没人管，也没人问，也不用担惊受怕，也不用求爷爷告奶奶。

我说，也要求。

他说，求与求不一样。

正好遇上保安巡逻，我给了保安大哥一瓶水，大哥告诉我李院长家在几号楼几零几，好了，感谢。

顺利，送下。

家人都已经休息了。

非拉我进去坐坐。

我说，我要回去，有空再聚。

我也拿捏不准他是心情高兴还是不高兴？本来他就是主角，闺女的安置宴，不高兴的点是我觉得他心事重重。

到车上后，我才想起桃来。

算了，不给送了。

我贪污了。

回。

他们俩已经给收拾好了，开始拉卷帘门了。

我挨着送他们俩。

先送红裤子。

后送松行长。

松行长问我，要不，咱俩喝点去？

我说，神经病，让你喝的时候你不喝，不让你喝，你兴奋了。

他说，刚才我从你冰箱里拿了瓶青岛啤酒，一口干了，真爽，咱俩去阿宝烧烤，一人20个羊肉串，两瓶啤酒，可以不？步行去。

我说，回家吧，12点了，大哥。

我把送李院长回家的历程简单一汇报，松行长说，最近他们系统大地震，抓了好几个，你那个老铁也进去了，资深美女大姐大了吧？

我说，我压根不认识她好吧？我没资格认识，我周围一群朋友认识她，但是我不认识，咱算个屌呀？人家什么级别，咱什么级别？

他说，你看把你吓得。

我说，我真不认识，我认识的最高级别就是副科，已经可以使唤我就如同使唤孙子了，有次，10分钟的时间打了20个电话，我在打球没听到，等我回过去已经不接了，我心想，完了，完了，得罪了，从那天起，我再也没敢静音，你没看我天天戴着IWATCH？就是让这个事吓得，后来知道是怎么回事了，查消防与非法出版物的，给了整改意见，换了灭火器，拍了照就算了，我是真的害怕每一个人，前天又来了，街道上，是检查消防的，核心是检查电路以及明火的，我在外面都第一时间赶回来陪着，他们说什么我都急忙答应，我还急忙发朋友圈赞美了他们，说现在工作态度可好了，生怕打扰我们正常营业，其实这句话他们并没有说，反而是有人跟我讲，多写一些本地好人好事，传递一些正能量，别写乱七八糟的。所以，凡是干过门店或做过企业的，都知道广西奔驰姐亮的那个证的含金量，消防最牛的是防，让你合格你才合格，让你关门整顿你就必须关门整顿！干消防员不牛逼，干消防监管才牛逼，哪个老板不求你？！

送下了。

约定，次日一起羊汤。

次日，表弟一大早来找我玩耍，因为他在我们这条街上施工，吊排水管，有司机在那边，他没什么事，就来找我蹭空调。

我问，这会排水问题能彻底解决不？

他说，理论上是，但是还没实战过。

我问，弟妹的汉堡卖的如何？

他说，现在是淡季，暑假，不过今年白搭，顶多能赚出房租，过去还能指望饮料赚点，现在外卖打价格战，我们的饮料根本没人买。

我说，我天天路过，感觉还行。

他说，原先店里四个人，现在就俩人，就这样，顶多能赚出房租和员工工资，至于说咱的利润？几乎没有，我们这算好的，能赚出房租，今年餐饮超级难，大部分连房租都赚不出来，你看晚上小区门口摆摊卖卤肉小菜的，全是干饭店的，就是用来补贴房租的。

我问，关门呢？

他说，不关门至少还有点希望吧？关了门干什么去？不是禁酒令的问题，是所有人都没钱了，都不消费了，你不在乡镇上不知道，现在那群人天天就在研究谁有钱，你有钱是吧？要么拉你投资个买卖，要么借你点、坑你点，现在谁装逼就一群人围上去，吃的光剩骨头了接着下一个，现在全是饿狼，以前租我挖掘机，要么来人开，要么给送去，现在？不带司机一律不租，可能转手就给你卖了。

我说，不至于。

他说，你看看，你不懂了吧？我们有同行群，都是相互提醒，今年发生了好几起，现在你空租设备，谁也不敢给你，尤其是不熟悉的，又是异地施工的。

我说，我相信你的智商，只有你骗别人的份，没有别人骗你的份。

他说，奥迪A4让我卖了。

我问，玩够了？

他说，我们这样的家庭，养不起，体验体验就行了，一年的时间亏了7万块钱，我媳妇的店一年赚不了7万。

我问，现在开什么？

他说，面包。

我说，也行，至少体验过了。

他说，我们就是农民，开这么好的车，亲戚朋友都借钱，咱说没有他们还觉得咱看不起他们，车战友也借，兄弟姐妹也借，我开的都没有他们开的多……

我说，咋没人问我借。

他说，你不在农村生活，这些你不懂，另外你跟他们也不接触，我天天跟他们打交道，动不动就打电话，接个人或接个亲，你说能不借吗？

我问，最近直播了没？

他说，现在很多施工都不允许直播，我那个号被人举报过一次，现在不怎么推流了。

社交观察与商业智慧：从掼蛋牌局到人生哲学

Thu, 07 Aug 2025 08:00:00 +0800

书接上回。

松行长给我打电话，说李院长约着周末一聚。

我问，什么主题？

他说，他家闺女调回来了，内部庆祝一下，他说他安排，我说我来安排吧，咱还在你那边，借借你的场地，我安排人买菜。

我说，等于我替你开的书店。

他说，就这么说定了，小范围，我负责摇人。

我说，行。

这个世界很微妙，在我看来，松行长的段位在李院长的N档之上，无论是财富值、眼界、修行、人品，但是松行长现在是社会闲散人士，而李院长有职位，他们俩也是同学，从而松行长有意无意的就给予了特殊的尊重，按理说，他家闺女安顿工作他来请客就对了，凭什么别人给请？

一个习惯了。

另外一个也习惯了。

我发信息问红裤子，接到邀请没？

说，接到了。

我问，需要给钱吗？

红裤子说，应该不用吧？这又不是升学宴，也不是婚宴，只是内部高兴吧？咱光负责喝酒就行了，我带两瓶1573。

我问，你老公贪污的？

红裤子说，他什么时候能贪上1573，我们家祖坟也冒青烟了。

我说，早点来，掼蛋。

下午2点，我先去打球，凑不起双打，喊了一个肌肉男，一看就是练健身的，穿个小背心，胸也大，背也浑厚，一跑起来我感觉地板都颤抖，跑位很积极，但是乱跑，我总担心他撞到我，会把我撞飞的。

但是，他打出去的球呢？

软绵绵的。

一方面发力姿势有问题。

一方面死肌肉，肌肉募集能力太差。

肱二头肌单独发力绝对没问题，股四头肌也没问题，但是协调起来就有问题，这与训练方式有关，为什么我鼓励大家练农夫行走，就是让肌肉接受大脑的整体指挥，从而协调发力。

我们要的是生机勃勃，而不是单纯的大块头。

这是两个方向。

没什么意思，主要是我总是害怕，我被其他球友撞过，有心理阴影，打的也不开心，另外心里有事，总担心他们会提前去，我若是不在不礼貌。

急忙洗澡，换衣服，回店里。

不到4点。

还好。

松行长来了，带着那个上次红裤子喊来做饭的大姐……

我调侃了一句，你竟然挖自己人的墙角。

松行长说，我委托帮忙预约的，只是我不知道买什么菜，她正好4点可以提前下班，我就顺路接上了她，然后一起去超市买的菜，超市经理是我之前手下的老公，帮忙一起选的菜，跟我讲，咱家的菜不同于街头的菜，每个菜都做过农残检测，真正的绿色无污染。

我说，这是真的，我们村就有养蛋鸡的，老板是我发小，比我矮一级，从小跟着我玩的，他跟我讲，有时蛋鸡得了鸡瘟，不喂禁药就死，喂了鸡蛋就送不进商超了，只能送进社区店。

松行长说，你这里缺个洗碗机。

我说，上次北纬姐来，非要给我装个，我没要，我媳妇有两个洗碗机，要送我一个，我也没要，我说的很明确，谁吃饭谁洗碗，若是有洗碗机，都成了我的活。

松行长说，我本来说给你装个，看来，又省了。

我说，算了，给我发红包就行。

我倚在厨房门上看他们俩捣鼓菜，择菜，洗菜……

大姐问我，我炒的菜如何？

我说，很好。

她说，说真心话。

我问，能说真心话吗？

松行长说，当然。

我说，两个点，第一，盐还是要少放，我基本不吃盐。第二，不要拿家里的花生油来了，就用咱这里的调和油或玉米油。

大姐说，很多客人点名要花生油，我们自己家榨的，自己家的花生。

我说，我知道。

松行长说，懂懂他家老爷子就是开油坊的。

我说，不是一般的油坊，是集体企业，很大很大的那种，养几十个工人，本地这些炒鸡，例如河西赵家炒鸡，我吃着就不行，因为油不行，油不行的原因就是自榨花生油，有一股毛油的味道，但是呢，很多人是农村上来的，他们迷恋这种味道，这种味道是因为毛油杂质所产生的，过去东方超市就有个机器，可以打散装的花生油，这个没遇到职业打假人，遇到了直接打上一桶送检，什么都不用测，只测黄曲霉素就行，你知道炸锅的时候为什么冒烟？就是杂质所致。

大姐说，我们遇到的客户，多是点名要花生油。

我说，我跟他们不一样，他们是土包子。

松行长说，你是肉包子。

我说，我说的是认真的，这个事我非常在意，上次炒的青菜，有一股花生油的味道，仿佛油很生，其实不是油生，就是杂质的味道，这个问题不需要探讨，我从小跟榨油打交道，我们榨出来的油送到大厂，大厂不是直接封装，而是要二次提纯，把杂质过滤一下，把黄曲霉素等有害物质剔除一遍，然后才可以灌装，而且这属于高端系列，叫古法小榨，其实不管是古法还是化学浸出，都是同一样东西，这些概念才是真正的智商税，一直到今天，我们那边依然是榨油大镇，因为我们那边是花生种植大镇。

松行长跟大姐说，大妹子，你就听他的，你在别人家该怎么做怎么做，在他这里，就用他这里的油，盐少放一些。

其实还有些细节，我不愿意讲了，因为我觉得她太固执，例如鸡肉不要剁，除非你是专业的，刀也快，不会产生碎骨头，普通的刀普通的案板普通的女人，剁的骨头多有碎的，有时不小心就吃到肚子里了，我上次就跟她讲过，可以用剪刀剪，我这里有，剪刀剪骨头比剁要简单，而且不会产生碎骨。

别说鸡了，排骨我都是直接剪。

还有很多细节，例如松行长说喜欢吃我之前会所厨师做的青菜，颜色是绿的，仿佛没炒熟，那个我是知道技巧的，例如我们洗完菜都是沥干水分，他不是，把油烧热以后，直接泼一勺冷水进去，然后把带有水分的菜叶下进去，让水遇到油产生的高温把绿色锁定住。

今晚，给我们做饭的这个大姐，年龄跟我差不多，颜值也OK，谈吐也行，至少从外观上来看，是一个做饭吃的下的女人。

至于脑子固执，这与她没文化有关。

若是她稍微有点文化，又愿意精进，完全可以成为一个家庭美食达人，例如我关注的一个类似的美食博主，最初几十万粉丝，我刚才去看了一下，我草，550万粉丝了，叫厚皮橙。

你看那场景，就是家庭厨房。

甚至，没有那么高大上。

但是，你能感受到她的用心，她的精进。

给我们做饭的这个大姐，充其量只是会炒几个菜而已，她压根没学过，也没想过去学，之前我写过浙江会所的一个小伙子，颜值很OK，谈吐很OK，最初我以为是工作人员，后来才知道，他竟然是主厨，太帅了，当时他在一边看抖音一边做笔记，我还在想，这是在搞什么？我过去看了看，他在学做菜。

他为什么能在那里坐稳主厨？

一定是不断的创新。

他不创新，老大就吃腻了。

很多家庭妇女，尤其是会做饭的，看到厚皮橙的粉丝数肯定不服气，要么认为是刷的，要么认为抖音用户没见过好东西。

大舞台是公平的，有本事你就来。

你为什么不来？

你不屑？！

犯罪、改过与人性：一场关于人生选择的对话

Sun, 06 Jul 2025 23:59:59 +0800

书接上回。

最后来的这位客人是松行长的高中同学。

姓李。

喊李院长。

不是正的，因为正的不姓李。

寒暄了半天。

相互都是久闻大名。

而且，曾经隔空合作过，小升初的时候，学校里要个证明，需要回老家盖个章，结果我回去两次没盖上，当时跟松行长吐槽了一下，松行长接着说，我给问问，当时就是问的这个李院长，然后给了我一个电话，让我直接过去盖就可以了。

很是顺利。

之前，还有过一次，打新冠疫苗，一般人抢不到，要达官贵人先打，关系户才能预约上，不用排队，直接去办公室，有专门的小护士给扎上。

当时，我着急去哈拉湖。

没有接种记录不能出发，是出发的前一天下午才接到的通知，必须有疫苗记录才可以，我两手准备，一方面让我妹妹去乡镇上替我排队，一方面联系松行长，看看有没有捷径？当时松行长就帮我预约到了这个VIP服务，从哪个门口进，进哪个办公室，说找谁……

结果呢，我妹妹帮我人肉排上队了。

那就不用麻烦了。

主要是，我发自内心的排斥这种走后门。

做核酸最密集的那段时间，我曾经采访过大秘，我的问题是，他们那些人是排队还是上门？

大秘跟我讲，领导本身是想排队的，不愿意自己搞特殊，但是呢，一是排队浪费时间，二是容易交叉感染，三是容易产生不必要的舆情，一般都是上门。

我表示，理解。

我理解的是，他们真的是愿意排队的，其实骨子里是不愿意搞特殊的，只是很多情况下，不排队是最优选择，从时间，从秩序。

能站在那个位置的人，是需要有大爱的。

否则，他也上不去。

红裤子说，今早我去健身，还遇到了那个考编的小姑娘，她问我，董叔最近咋没来？我说出去爬长城去了，然后聊了几句，我问她上岸了没？她说，没。

我说，前段时间我见她了，胖成球了，劣质基因的典型代表，一谈恋爱就胖，一参加工作也胖，一结婚还胖，反正就是胖，我给闺女洗脑的点是什么？露脐装从年轻穿到老太太，这个考编的小姑娘我给过她两个建议，一是去补一颗牙齿，她有个侧牙缺失，时间一长，两边的都会掉。二是一颗红心两种准备，既要瞄准事业编又要准备PLAN B，因为她历次考试名次太低，上岸的概率太小，她颜值、口才我觉得还是可以的，其实是可以朝主播方向发展。

她说，她有健身意识，咋还胖的这么快呢？

我说，一个月去个三次两次的，一开始备考就一动不动了。我这次出发前去了一趟济南，跟闺女见了个面，现在闺女整个背都打开了，肌肉线条非常好，引体向上很流畅了，2000多个粉丝了，跟她小姑搞了一次连麦，一个小时不到收了2000多块钱，我让她瞄准马小跳阿姨，马小跳是科班出身，俩孩子的妈，你看像吗？就跟小姑娘似的，马小跳现在每天跳绳、引体向上、倒立，身材绝对一流，她现在身份很敏感，不能搞直播，过去她给一些机构当健身主播，说最疯狂的时候，一小时五六千的打赏……

她问，闺女现在能赚出生活费来不？

我说，赚个P，她一个月一两万打不住，但是基本不问我要钱，她都是问她姥爷要，问她妈要，偶尔我给她转个钱，她也退给我，说爸爸赚钱不容易。

她说，你这顶级洗脑。

我说，可能是偶尔我当着她的面抱怨我媳妇能花钱吧，她觉得照到镜子了，另外从小没跟我生活在一起，总觉得不是传统的父女感情，还是有一丝客气和生疏，这些年稍微好了一些，过去连手都没怎么拉过，现在偶尔我去济南，她会拉着我的手或挽着我的胳膊，我就觉得孩子长大了，真好。

松行长问，今年毕业还是明年毕业？

我说，暑假后才大三呢，还早呢。

松行长问，研究工作方向了没？

我说，没。

松行长问，跟孩子交流过这个话题没？

我说，没，我们家孩子普遍晚熟，我感觉她压根不知道工作是什么，也没跟我探讨过，反正就是商女不知亡国恨，能混一天算一天，今年要买自行车，我给买了一辆，最近又要买摩托车，正好他们喊我团购VESPA，我说那我给买辆吧，现在VESPA也很便宜，万多块钱。

红裤子说，我觉得闺女属于很乖的系列，我在济南搞了两次展会，都是喊她和同学过去帮的忙。

我说，那是还不熟，还没学会发脾气。

李院长问，学的什么专业？

我说，文科类的。

李院长说，那考编有优势。

我说，她应该没有这个志向，若有的话，我觉得现在就应该开始参加公务员考试培训。

李院长说，应该让准备。

我说，等下次我问问。

松行长问李院长，你家闺女，调回来了吗？

李院长说，有点眉目了。

松行长说，这个应该好调。

李院长说，现在没人愿意开这个口子。

松行长问，往市区考好考吗？

李院长说，很难。

我大体听明白了，闺女大概率考进了临沂下面另外一个县，离家远，又考不进市区，家里人觉得，既然准备生活在县城里了，那肯定不如回老家，至少亲戚朋友都在，父母的资源也还能助力。

红裤子问我，闺女跟那个小男孩还谈着吗？

我问，哪个？

红裤子说，枣庄的那个。

我说，过去式了，分手的时候还闹腾出了小插曲，男孩子录了一些视频，让我过去把他叫出来了，聊了聊，小孩素质不错，父母职业收入都不错，我一说，他就道歉了，现场删了。闺女谈过一箩筐了，但是呢，我一问，她就说谁也没谈，一直单身，因为我在她身边有N个线人，虽然我平时不联系，但是一举一动我都知道，我闺女、我儿子，绝对都是渣女渣男系列，我闺女谈过一个沧州的，比我年龄都大，就是把我宝马开到沧州那老头，82年的。

松行长说，那不行，女孩子，还是要注意一下。

我说，由她去吧，什么道理她都懂，我觉得这些东西就是一一体验，一一放下，我说渣是夸张说法，相对我觉得还是比较守规矩的，有些时候她只是好奇，沧州那个老头是网友，第一次见面一起吃了个饭就把闺女的宝马借走了，倘若是谈过一段时间我觉得还情有可原，你跟网友见个面就能把车借给别人，也太大胆了吧？！因为我能看到车子轨迹，我一看车子出了济南，我接着就联系了闺女，一问就知道怎么回事了，接着我就让我妹夫去找车，沧州一个村里，男的也没想着骗车卖了之类的，就是单纯想开一段时间玩玩。这个事之后，我跟闺女讲，不要轻易相信40岁以上的人，因为你不知道他过往人生里发生过什么，也许杀过人呢？

松行长说，最近不是有个新闻吗？有杀人犯成了寺院住持，还有故意伤人的逃犯成了局长。

我说，我做地坪漆的那个朋友，她毕业后是先做的金融，沂水有段时间搞那个银杏茶还是蚂蚁茶，她就搞这个，跟着谁搞的呢？一个大姐大，江苏人在沂水，拿她当亲妹妹，她把对方当亲姐姐，她跟我讲，她当时是愿意为这个姐姐挡刀子的，包括有消息要抓这个大姐大了，她把大姐大送出的县城。当后面一页一页揭开后，她不敢面对这个现实了，一是这个事是传销，二是这个大姐拿她注册的公司贷了款，时刻在利用她，最奇葩的是，这个大姐的一切身份都是假的，后面她征信都花了，她爹帮她擦的屁股，她压根没想过做地坪漆，她爹不想让她瞎折腾了，让她帮着家里做地坪漆，这才开始的这个业务。

松行长说，你说的这几个人，我都认识，当时，每天都有大量的款汇出，几乎是全民参与了，上面已经注意到这个情况了，准备抓了，但是又不能冒然收网。

我说，怕发现一些不该参与的人在里面。

松行长说，有这方面的因素，最主要的是想理清脉络，这女的不算核心头目，但是属于重点关注对象，她的公司法人都是她的这些小跟班，她日常消费基本都是现金，很少刷卡，突然就消失了，有的说出国了，有的说整容了。

我说，地坪漆说她整容了，说在一个微博的合影里看到过她，虽然变了模样，但是一看就是她。

松行长说，那应该是认错了，这个女的后来被人杀了，在山里烧了，让爬山的看到了，遗物里有串钥匙，当地贴了一些告示，有个房东说像自己的租客的钥匙，结果拿过去一试，果然是。

我问，你怎么知道的？

松行长说，这样的人，怎么刷的流水？怎么贷的款？怎么画的饼？肯定有人配合？她跑了，配合的人肯定要背锅，背锅人说的。

我说，有时我在想，你看，突然来个外地人，说自己叫什么，干什么的，然后接着就把沂水整个人脉圈子玩一遍，你说人的防御意识咋这么低？我们打球的就有一个南蛮子，江苏南通的，当然未必真，没有一年的时间，先是把开发区负责招商的忽悠了一圈，然后把临沂大学的那些老师忽悠了一圈，再然后把球友里高能量的忽悠了一圈，包括沂水成立羽协都是邀请他当的顾问，羽协那群又被收割了一圈……

松行长问，咋没收割你？

我说，他还嫩了点，他自诩是计划在沂水投资LED灯厂的客商，这些上班族很容易相信他，因为日常接触的南方人在沂水多是做生意的，从而也觉得他大概率真是做大生意的，他为什么不忽悠我？因为我身边一个搭档，也是做生意的，第一次打交道就直接给他贴了标签，说他是个骗子，而且会反复提醒那些跟他走的近的人，至于我，更不用提醒，他相信我的识别系统。我最佩服的一点是，这些女球友无论是开店还是过生日，偶尔我去参加类似的场合，发现，他都在，而且他是帮忙的角色，仿佛是主家。

李院长问，你们怎么看犯过错误的年轻人？