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    <title>石灰姐 on 懂懂日记</title>
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    <description>Recent content in 石灰姐 on 懂懂日记</description>
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    <lastBuildDate>Thu, 19 Mar 2026 00:00:00 +0000</lastBuildDate>
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      <title>石灰姐的生意经与情感困惑</title>
      <link>https://dongdongriji.top/2026/03/19/lime-sister-business-emotions/</link>
      <pubDate>Thu, 19 Mar 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <guid>https://dongdongriji.top/2026/03/19/lime-sister-business-emotions/</guid>
      <description>&lt;p&gt;石灰姐是有两把刷子的。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;毕竟能把生意做好，能把那么多员工管好，不容易。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;没做过老板的人，总觉得自己领导千军万马很简单，自从我自己创业后，我就改变了看法，若是一个人能领导五个人，我就觉得很牛逼。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;大部分人，哪有机会领导别人？&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;在单位管着别人呢？&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;那是两回事。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;单位里是公家养他们。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;私企呢？&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;是你养他们。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;同时呢，我又觉得石灰姐很可爱，她应该是真的动了心思，只要谈到感情的事，说话都结巴了，脸也红了，她说自己婚后很老实，从这一点可以判断出，是真的。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;她这方面阅历，真的很少很少。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;感觉非常紧张。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;也不知道是哪根神经错乱了？是日子太平淡了？还是喜欢上了我这种吊儿郎当款？&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;但是，我对这些都当玩笑。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;圈子太小。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;另外，她这种人，看似理性，其实未必。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;说是说的很好，我不会打扰你，我也会保护好自己，关键时刻就不这么想了，凭什么给你媳妇买不给我买？&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;这类游戏没意思，烟花易冷。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;我是体验过N次。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;从开始就能预测到结局，另外我对上床又没欲望，何况她这个身板，我感觉我也操作不了，容易被反杀。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;她也不会给我的，至少现在不会。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;因为，她有些自卑。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;说最近两年疏于身材管理，胖了。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;她这种富裕家庭长大的孩子，即便40来岁了，感觉依然很单纯，学过轮滑，学过古筝，念过高中，高中走的篮球特长，读了个专科，济南的一所野鸡大学，回来后最初在银行上班，后来出来自己做点事……&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;能感觉她读过高中，虽然大概率也是学渣。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;有些词汇，没读过高中，是讲不出来的。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;老公是体制内的。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;当时父母安排她去银行上班，应该就是婚姻考虑，婚姻确定以后，就允许她自由放飞了，不想上班就不上，毕竟家里又不差钱。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;写这些，给人的感觉很假，懂懂你看看你长那B样，咋可能有女人喜欢你呢？&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;其实，生活中，类似的事，很多很多。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;因为，我不再是我。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;我有着虚幻的一些光环，尤其是外人传我是作家，有人跟我交往的理由是，没谈过作家，感觉作家很神秘，另外大家对作家的概念是什么？&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;那种文艺青年。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;很博学。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;说反了，恰好，我不是。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;前两天，我帮我哥又陪了一场酒，金融口的，财政口的，期间主陪介绍我是懂懂，“大”作家，桌上有两位女士，接着就很感兴趣，问我写什么题材的，如何才能关注？&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;我既理解农村青年，又理解真正的帅哥和美女。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;因为，我有过他们双重体验。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;在我读大二之前，从来没有过一个女生喜欢我，哪怕有过好感也没有，因为我太丑了，高中时我曾经喜欢过我们班最丑的一个女生，但是她喜欢我们班体育委员。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;即便是最丑的，也不喜欢我。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;因为，我没有任何一样特长。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;学习也不长。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;所以，在我的潜意识里，想得到女人的认可，必须要付出代价。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;要么，靠舔。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;要么，靠钱。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;农村青年，不都是这个逻辑嘛？&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;恰好，今天看到了一段醍醐灌顶的话：永远记住，彩礼，是对一个男人不够优秀的罚金，你被要多高的彩礼，就意味着你在人家的评价体系里你有多差。你这个人越差，就越需要更多的彩礼来填补差值。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;当有一天，我当了网红。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;能给谁发个信息，得到的第一句回复都是，董老师翻我牌子了？&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;真正的帅哥，真正的美女。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;这都是他们生活的常态。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;永远不缺舔狗。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;永远不缺付出者。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;永远不缺备胎。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;他们也理解不了，女人有那么难泡嘛？不是应有尽有吗？&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;这就如同球友跟我讲，他买了新款的苹果6去KTV，问公主愿意跟他走不？愿意跟他走，这个手机就给她……&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;我听了以后很诧异。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;第一，找妹子咋还需要花钱？不都是妹子给咱钱吗？&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;第二，咱咋可能找公主这个级别的姑娘呢？&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;后来，我仔细观察过球馆、健身房的地下关系，包括我也试探过一些，我发现，全是这个模式，女的认为，你为我付出就对了，你想睡我就必须花钱，过节发红包，平时买装备。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;她不接受白嫖。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;你是懂懂又如何？&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;除非她级别足够，她觉得懂懂这样的人，不给钱也值得一玩。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;为什么说普通老百姓之间很难有真正的爱情？&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;因为，彼此都产生了路径依赖。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;男人觉得，谈恋爱就是给女人花钱。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;女人觉得，谈恋爱就是男人给自己花钱。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;像红裤子、石灰姐这种事业型女人，为什么没人盯着？&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;雷厉风行，像个男人。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;其次呢，财富值很OK，开的车子也够好，普通男人害怕，自我就否定了，另外你给发个红包，她未必看在眼里，给发个520，她觉不着。&lt;/p&gt;</description>
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      <title>商业观察与人际关系：从日化代理到保洁创业的思考</title>
      <link>https://dongdongriji.top/2026/03/18/business-relationships-reflections/</link>
      <pubDate>Wed, 18 Mar 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <guid>https://dongdongriji.top/2026/03/18/business-relationships-reflections/</guid>
      <description>&lt;p&gt;他们看的商铺挺大的。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;上下三层。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;自建属性。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;乡镇的沿街多是如此。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;租金很便宜。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;一楼是放日化，做展厅。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;又一起上了二三楼。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;居士夫妻俩的目标，原来不是只靠卖日化，而是计划做一些养生理疗，不是针对病人的，而是针对健康人的，主要是腰腿疼、腰间盘突出、颈椎病。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;为什么想到搞这个呢？&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;女居士，学过。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;另外，他们追随的那位师父，特异功能之一，就是弄这个。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;尤其是针对腰腿疼。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;在乡镇，是不是辐射面太小？&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;不是。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;这玩意，越乡下市场越大，尤其是泉庄这个地方，往西辐射蒙阴，往北辐射沂源，《乡村里的中国》拍摄地属于淄博市沂源县，其实就在泉庄旁边，非常近，我骑自行车去过，骑摩托车去过，开车去过，杜深忠还让我给写过字呢。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;不是单独让我。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;是谁去，都让。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;他说自己就是个农民，何德何能让这么多人不远万里来看他。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;怎么也要给留个字，留个名。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;代表，来过。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;反正，信道的，信佛的，一捣鼓就瞄准养生或治病……&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;从一楼看到二楼，从二楼又看到三楼，又回到一楼，依然没有走的迹象，貌似在等什么？&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;明白了，等装修公司的设计师。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;石灰姐给介绍的。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;这回，可以走了。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;石灰姐说，你把车放这里，咱俩开一个车就行。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;我问，就咱俩？&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;她问，不行吗？&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;我说，我以为一群呢。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;她说，一群就不喊你了，约会哪有带一群的？&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;我说，你别吓唬我，我胆小。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;她说，你坐我车吧，路不怎么好走，你那车再剐了蹭了怪心疼的，我这个破车无所谓。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;我说，你这车买我的好几辆。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;她说，开了七八年了，不行了。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;我把登山包拎到她车上……&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;出发。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;我问，你怎么认识这对夫妻的？&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;她说，寺院的百货是我供的，我对寺院很熟悉，从上到下，统统都熟，这个男的去寺院去的少，这个女的几乎天天在那边，帮着做做饭，洗洗衣服。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;我说，成免费的保洁了。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;她说，你说的是一点都没毛病。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;我说，我以前骑自行车的时候，经常去圣水坊那个寺院，那时还是开放式的，没有围墙，有个小哥哥，也就是30来岁，戴个眼镜，一看就是在单位里上班的，天不亮就去买上刚出锅的馒头，坐第一班公交车过去给送，送下再急忙坐公交车回去上班，我当时就在想，他对他爹也未必这么虔诚……&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;她说，这个不能这么理解，人家觉得值就可以了，心安也是回报。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;我说，也有道理。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;石灰姐给我聊了一路这两口子。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;男居士是乡镇中学老师，女居士就是家庭妇女，甚至家庭妇女的很彻底，貌似就是农村户口，还有地。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;孩子们都很有出息。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;其中有个孩子在大厂上班，熟悉推广，貌似也有关系，从而帮爸妈把民宿推广的特别好，据说动不动供不应求，我试着搜了一下，泉庄以及周边景区的民宿，的确都排第一，很神奇的骚操作。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;不过，这个也不算数。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;为什么？&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;本地旅游多是夏天。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;冬天民宿多不开门，像他们这种全季节开门的本身就少。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;我还是很纳闷。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;有家乡不待，为什么跑到这么一个穷山僻壤的地方？&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;看看《乡村里的中国》就行了，兔子不拉屎的地方，泉庄我很熟悉，刘畅老家就是这里的，作为亿万富婆还给村里捐款修路，貌似也给镇上捐款，还上过新闻，有年还联系我，想给村里、乡镇上捐图书馆，我是做图书馆项目的，我若是愿意接这个单，赚个十万八万没问题，我就明确告诉她，离这里越远越好，忘记你是这里人，你真想捐款就捐给我吧……&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;举家搬到深圳湾了。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;举家的意思是所有人，包括父母。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;前年我去深圳湾，我就在想，你看，老头老太过去就在泉庄的小山村里刨地，现在住深圳湾，当然依然一口地道的沂水话，衣食住行习惯也没改变，依然蒸馒头包饺子。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;不得不搬出我分享过的两段话：&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;第一段：绝不为任何价值观束缚，包括爱X主义，恨X主义，都不为所动，合法合规过自己最爽的人生，老了才叶落归根，这个根也不一定是自己家乡，心安处是故乡，不被原住民族束缚，不被原生家庭束缚，这才是大格局。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;第二段：大城市可以花钱买尊重和边界，甚至只是生存的一块地方，哪怕它需要你不停地花钱，故乡的恐怖在于花钱也买不到这些，甚至连自己的钱都有可能被……&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;这让本地领导看到，又该掌我嘴了。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;居士夫妻，为什么愿意待在这里？&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;知道SM游戏不？&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;奴仆游戏。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;我听了听，他们就是这个类型。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;他们俩对师父的定义就是智慧的化身，师父走到哪，他们就跟随到哪，能陪伴在师父左右，这已经是荣幸了。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;当年，师太找我倾诉。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;我说的这个师太不是出家人，是信佛之人。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;她迷恋上了一位师父。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;她无数次跪拜祈求，您在山里修行，我就照顾在您身边，我不会影响您的，我也不要求您做任何出格的事，我就是想服侍在您的周围。&lt;/p&gt;</description>
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      <title>健身习惯与社会观察：从班主任到投资信仰的思考</title>
      <link>https://dongdongriji.top/2026/03/17/fitness-social-observations/</link>
      <pubDate>Tue, 17 Mar 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <guid>https://dongdongriji.top/2026/03/17/fitness-social-observations/</guid>
      <description>&lt;p&gt;今早，六点整。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;又遇到了那个陌生的女邻居。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;之前，我们对过话。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;她问我这么早是去上班吗？&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;我说，是的。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;她说，那你上班的地方一定很远。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;我说，在青岛。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;其实，我是逗她。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;在我的直觉里，她貌似不是我们的邻居，为什么这么认为呢？&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;有点土。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;更像是谁家的保姆。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;而且，每次她都拎着饭盒+水杯，仿佛去医院送饭。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;这次我们遇到，她又跟我打招呼，去上班呀？&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;我说，是的，你呢？&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;她说，我坐班。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;我说，失敬，班主任大人呀！&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;她说，从高一带到高三，毕业就不干了。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;我问，一天要几个小时？&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;她说，按理说，我这个点出发就稍微晚了一点，晚上要查完晚自习，寒假前我查完晚自习回来11点多了，遇到了查酒驾的，是我之前教过的学生，他一看就知道我刚下班，说老师快走吧，早点回去休息。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;我说，好在还有周末。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;她说，是呢。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;我说，我在本地工作，我是个互联网写手。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;她说，哎呀，我对上号了，你媳妇是南方人。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;我说，对，对，对。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;道别后，我理解了她为什么打扮的如此朴素，没空打扮，学校里也不允许过于打扮，当班主任当久了，就成了中性打扮了。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;真的是，肃然起敬。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;我媳妇要是干这个角色，我自己带娃我都乐意。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;人，还是要去生产去创造。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;恩格斯有句名言：劳动创造了人本身。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;MINI总是报电池故障，在换电瓶前我就问过AI，AI的说法是换电瓶必须在电脑上注册，不注册的话，系统还默认为是老电瓶，从而会缩短新电瓶寿命。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;我找的还是品牌方总代给换的。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;我提醒他。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;他竟然不知道有这么回事。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;结果真的频繁报错了。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;自动启停也不能用了，系统进入节能模式了，显示屏都动不动关闭，我想，有空让小胡开到4S店捣鼓捣鼓吧。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;县城这些人做事，一塌糊涂，白搭。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;上次，我路虎卫士没电了，因为电瓶型号很稀缺，我从临沂市区预约的，老板带着一个技术工一起来的，一次要来给换好几块，攒够了一起，都是那种已经没电了，但是搭上电还能跑，选进口电池的。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;人家那服务，那专业性。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;我还有老板微信，这次为什么没找他们呢？&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;主要是进口的两三千，我不舍得。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;用个国产的就行了。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;760块钱。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;开启一天的生活，先健身……&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;昨天，我跟两个人讲了同样的话，到我们这个年龄了，健身不是自律问题，而是认知问题，风雨无阻也不是咬牙坚持的问题，而是习惯问题，你有忘记吃饭的时候吗？你有忘记睡觉的时候吗？既然没有，那就不该忘记健身。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;风雨无阻或日复一日最大的阻力来源于不可抗拒因素。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;如出差。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;如接待。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;很难有整块的时间去完成。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;那咋办？&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;只需要给自己设计一个应急套餐就可以了。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;例如，特别忙的日子，实在挤不出时间的日子，就允许自己只跳100个绳，不到1分钟而已。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;类似信用卡管理。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;你还不上不要紧，你可以按照最低还款标准来。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;不仅仅要坚持，还要坚持记录，坚持记录的结果就是给你自己增设了加分项，至少大家感觉你是一个热爱生活很自律的人，值得信任。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;关键是也预防你偷懒。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;一想到，N多人看着呢。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;哪怕表演也要继续……&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;真的会有表演的心吗？&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;我开玩笑的，不会的，只要开启了，你会超级热爱，上瘾，你能感受到自己越来越有力量，越来越精神，不让你运动你都难受，饭可以不吃，身不可不健。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;这东西，核心在于认知的改变。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;与自律无关。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;你要把这个事神圣化，给拔高。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;这是一个以小博大的定投模型，每天投入半小时，换取的是什么？&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;A，更健康，这是降压药，降糖药，降脂药。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;B，更年轻，朋友见了你，总会感叹，你一点都没变。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;C，更可信，一个能坚持每天锻炼的人，这种人本身就值得交往。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;D，更自信，每天健身完照镜子的时候感叹一句，这个事也就是你，除了你，谁也做不到，没办法，王者就是如此的无敌。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;最近有个大V很火，叫路飞。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;搞了一套人选天选论。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;这个世界可以用两种操作系统来玩，一套是用逻辑玩。还可以放弃逻辑玩，直接原地成仙。&lt;/p&gt;</description>
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      <title>健身社交与职场生态观察</title>
      <link>https://dongdongriji.top/2026/03/16/fitness-social-observations/</link>
      <pubDate>Mon, 16 Mar 2026 00:00:00 +0000</pubDate>
      <guid>https://dongdongriji.top/2026/03/16/fitness-social-observations/</guid>
      <description>&lt;p&gt;午饭这个时间点能来健身的，多是上班的。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;健身，吃饭，洗澡。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;有健身餐。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;也有人会叫外卖……&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;总而言之，你想健身，总有时间。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;我进去时，他们几个刚吃完饭。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;看到我来了，问要不要打把掼蛋？&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;我不怎么愿意打这玩意。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;但是，现在到处都在打。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;很多时候，吃饭都是次要的，核心是打掼蛋。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;老板娘说，不能在休息区打了，前两天，有人搞直播，给拍进去了，还让人截了图，周末无所谓，现在是工作日，要不，你们去办公室打。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;俩大哥一伙。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;我跟石灰姐一伙。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;石灰姐的爹是烧石灰的，她虽然偶尔也来健身，但是身材依然很差，肚子也大，腚也大……&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;三人都好奇，懂懂，你是不是减肥了？&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;我说，是的。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;大哥A说，至少10斤。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;我说，差不多。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;大哥B说，不过，变老了。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;我说，人脸就靠脂肪支撑着，瘦了就会变老。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;石灰姐说，不要紧，过段时间就好了，这个事我有经验，我是一会胖，一会瘦，一会是气球，一会成干巴茄子。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;各单位都有食堂，也很便宜，有人喜欢吃，有人不喜欢吃。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;有的空降领导，不喜欢社交。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;那么，厨师就会量身定做。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;例如，他喜欢吃大蒸包，厨师就给蒸。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;也不能给他一个人蒸。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;其他人也可以去打。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;大家都知道这个食堂的蒸包好吃了，于是领导们也都过去蹭，要么派司机过去拿，要么自己过去吃……&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;这仅限于，小单位。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;单位大一点的呢？&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;食堂也大。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;哪怕不要钱，领导也不愿意去吃。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;主要是，愁着说话。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;吃饭跟拉屎是一回事，对于领导而言，是很隐私的，你咋能让手下看到你吃饭的样子呢？为什么有吃相这个说法？&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;就来源于这里。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;有的，可能回家吃。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;自己做，要么媳妇。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;有的，就去找饭吃，各家会所都有厨师，但是未必每天都有桌，例如我开会所，我养着全职厨师，厨师至少要管我一天三顿吧？与我熟悉的大哥，他们也会来吃，有的免单，有的记账。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;不是个例，都这么搞。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;甚至，有时候厨师休班了，我不会做饭。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;他们自己炒。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;一是，我们做的更放心。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;二是，我们可以提供很私密的空间，吃个饭，聊个天，躺着休息一会。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;各个茶馆，都有这个功能。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;记得浙江有个企业家到临朐考察业务，点名让我过去一聚，可以私下聊几句，让我找个地方，我提前半天去踩点，那时我在临朐还有个前女友，开家具厂的，她给我推荐了一个茶馆，茶馆上下三层楼，一楼很小，我进去一看，这地方能行吗？&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;另外，老板也不体面。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;甚至，有点丑。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;没有茶馆老板该有的范。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;但是，坐下聊了几句，我就知道，她这不是正经茶馆，至少不是指望对外营业的，她这就是会所性质的，她跟我讲，平时就是她自己做饭，熬小米粥之类的，说现在领导大鱼大肉都吃够了，就喜欢吃点清淡的。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;她对我这种散客，压根没兴趣。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;但是，我有我的把戏，勾搭人咱也是很擅长的。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;跟她聊的很好。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;我表达了，我是外地的。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;那么，她自然就会畅所欲言。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;最终，连钱都没要。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;还加了个微信……&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;一座县城，类似的茶馆，多了不敢说，50家是能找出来，每个老板背后都站着大哥，也许站着不是一个。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;健身房里的大哥A与大哥B，这种属于不上不下系列。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;没有一对一的私人食堂。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;同时呢，又略上进。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;每天中午来健健身，就指望蹭健身房老板个饭吃，每个人带点，然后会让提前熬点粥，弄点咸菜，有打包的肉菜或卤牛肉，所以我特意问了问，你们今天中午吃的什么？&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;说是酸菜火锅。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;叫的外卖。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;大概率是石灰姐请的。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;石灰姐不差钱。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;大哥A与大哥B在聊最近的局势变化，说抓了个大的。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;然后，讲了一些八卦。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;应该也是道听途说的。&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;道听途说的版本，都很夸张，上次还说XX从地板下面抠出了2000万现金呢？这都是屌丝意淫的，是不是《人民的名义》看多了？&lt;/p&gt;&#xA;&lt;p&gt;人家涉案金额才百万。&lt;/p&gt;</description>
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