老大姐 on 懂懂日记

写作、直播与自媒体起号：给内容创作者的系统性建议

Tue, 05 May 2026 00:00:00 +0000

呢喃预约我。

要请我吃饭。

理由是，她的公众号出现了一篇爆款。

1万多的阅读量。

她是谁呢？

品品香大姐的前员工，喜欢写点东西，颜值在线，品品香大姐把我介绍给了她，说懂懂老师也写公众号，你可以跟着学学……

就这么认识了。

她说要请我吃饭，我觉得不合适。

一是沂水离临沂市区两个小时。

一来一回，四个小时。

二是我现在尽量的避免单独与女士碰面，另外我也不知道单独聊天能聊什么？

前几天，我在群里分享过一段话。

大体意思是人必须要融入集体生活，是写的一个名人隐居后，出现了失语的症状，其实我就有了，例如我文字表达能力还算可以吧？

但是，我发现，我不会说话了。

例如我跟豆包通个电话。

我竟然无法准确表达我的问题……

包括跟朋友聊天，也会出现类似的情况。

根源是什么？

我每天说话的机会太少了，跟同事一天说不了三句话，无非就是上下班跟我打个招呼，我点个头，说个嗯。

跟球友呢？

无非就是计个比分。

回家呢？

我一回家，媳妇和儿子一个躺沙发上打游戏，一个躺床上打游戏。

也不说话。

我已经在慢慢丧失语言功能。

于是，我回复呢喃，要不，我给介绍两位女性朋友吧，她们都写公众号，也都已经起步了，你们可以相互推广一下。

一个是小闵，靠写公众号+做保险，一年30万+的收入。

一个是身边老大姐，写公众号，骑马，骑摩托，冲浪，滑雪，也搞定投，最近还在搞直播。

于是，我把她们的微信名片推给了她。

在品品香大姐那边见面的时候，我跟她讲过，不要写自己的东西，因为你自己未必有东西，要写优秀人的东西，原因有两个。

第一，优秀的人，为什么优秀？本质是内核优秀，能值得我们学习，就能值得大部分人学习。

第二，优秀的人会顺手帮你分享一下，等于你采访了谁收获了谁的朋友们。

晚上，她给我发信息。

说，文章里写了我。

当时，我跟她讲过，与我有关的任何话题都可以写，而且不需要考虑正面或反面，无所禁忌……

我就顺手帮着发了一下朋友圈。

我怕她真的跑来请我吃饭。

于是，我跟她讲，我明天去品品香那边。

意思是，你想采访我，就去那边。

这次见面。

她说自己被点燃了。

我给谈了几个点：

第一，不要追求1万+或10万+，甚至要主动降低这种机会，因为这是错误奖励，会使你开始投机，当标题党，而且会刻意去写一些冲突的东西，身边老大姐也迷恋过一段时间，我提醒过她。

我们输出的是什么？

我们的沉稳，我们的智慧。

而不是轻浮与虚荣。

我以前很不理解，为什么机关单位的公众号都在当标题党，真的接触了他们的负责人才知道，根源就是流量考核，他们并不想当标题党，想按照新闻的基本原则去发，但是没有流量，考核通过不了，被动选择了标题党这条路。

第二，你要有主线，你不能学懂懂，职业写手，这个你学不来，因为你不可能全身心的投入到写作中去，写作永远只能是你的辅助，一个人有基本的魅力必须本身是有主线的，例如小闵人家是做保险的，老大姐是退休干部。

你要思考这个点。

其次呢，要隐藏你的具体生活。

为什么呢？

一个人最高级的状态是朦胧感，让人摸不透，我举个例子你就懂了，例如我用懂懂发日常，大家觉得没有任何新鲜感，我每天的朋友圈其实是很炸裂的，但是因为是懂懂发的，大家就觉得不过如此，我朋友圈每天必更新的几样内容：一睁眼是当天的文章，接着是一组健身，接着是练琴，接着是做饭，接着是定投，过去还有上班与下班，其实这还隐藏去了不少项目，例如我还会去打球与去健身房……

任何一组拿出来，都是神一般的存在。

除了我，谁也做不到。

每个人都觉得自己认识很多自律的人，你就问一句，365天全天候呢？

很多人以为的风雨无阻。

其实，并不是。

我的，是。

感冒发烧，依然在。

重大变故，依然在。

我被训诫那天，这算天大的事吧？一群叔叔来。

我依然风雨无阻。

我娘脑梗，这算天大的事吧？

依然风雨无阻。

为什么把懂懂的内容，换个名字发到小红书上，动不动上热门？

因为，这太炸裂了。

我没有做好的一点是，我不够神秘。

而是腿分的太开了。

我没有隐私。

所以，你起号的时候，就要先假设好，自己是一个很神秘的人，当年博客这个概念很火的时候，有个账号是个英文名字，是仅次于韩寒与徐静蕾，全网TOP3，他为什么如此牛逼？

酒精依赖与现代性思考：从个人戒酒到社会文明

Sun, 01 Mar 2026 00:00:00 +0000

现在，我自己有一点进步。

基本不喝酒。

也不劝任何人喝酒。

家里人若是偶尔小酌，我也会很警惕，例如我警惕我媳妇产生酒精依赖，前段时间二姐夫来我书店聊天，走的时候我给他拿箱啤酒，他跟我讲，不能拿回家，一是你姐不知道我来找你了。二是拿回去就让她喝了，你姐现在天天喝点。

我也很警惕。

为什么？

刘胜跟我讲的那句话，烙印进了我的大脑。

一个人，能戒的掉毒瘾也戒不掉酒精依赖。

而且，我通过观察羽毛球圈子、骑行圈子，以10年为单位观察这些人，30来岁是偶尔喝，40来岁是有场就喝，50岁以上呢？天天喝，顿顿喝，60岁几乎就是酒鬼模式。

没有例外！

年夜饭，我们也喝酒。

给我爹拿了一个100ML的茅台，我和媳妇开了一瓶爱斐堡，我们俩一人就喝了一杯，剩余的又带回家了，前几天老大姐专门来给我科普了一下，跟我讲爱斐堡比奔富要好喝，要高级。

我特意问了一下AI。

AI也是这个观点，意思是爱斐堡属于古典系列。

需要醒酒。

有层次感。

类似古典音乐，对受众有要求。

而奔富呢？

属于骚货，擅迎合。

可能是醒酒时间不够，我们喝的这瓶爱斐堡二氧化硫的味道很重，我虽然不怎么喝酒，但是接触葡萄酒还是蛮久远的，包括我也做过法国葡萄酒，也去过法国，也接受过专业科普，我做过拉斐到常规列级庄的酒，包括张裕系列也是最早我做的，后来交给了老大姐。

我就没遇到过好喝的葡萄酒。

之前讲过几款。

在法国喝的15欧的杂牌酒。

15欧已经是天价了。

大家日常饭局上遇到的法国酒，就是1欧酒。

还有美国的DUCK系列。

另外就是奔富，真的很好喝，可能真如老大姐所言，是迎合系列，老大姐给我科普，在奔富进入中国炒作之前，张裕曾经想买下奔富这个庄园。

纯粹是营销产品。

但是，就是很好喝。

你说怪不怪？

老大姐跟我讲，很多人恰好相反，过去都是喝奔富，突然喝了一次爱斐堡，才发现，原来过去喝的才是弟弟。

一人一个口感吧。

写跑题了，为什么我给孩子们的建议，包括给潘呀的建议都是拒绝酒精。

因为，酒精才是最恐怖的。

我给潘呀讲的那个故事，就发生在我身边，一起聚餐的朋友也都很郁闷，不管当晚喝酒的还是不喝酒的，都要拿钱，关键是家属还有概率把大家起诉。

我跟潘呀讲，你每一次醉酒，都等于拉高了死亡概率。

把"死亡"这俩字换成"意外"更准确一些。

咱完成了进化，拒绝酒精，拒绝劝酒，也鼓励大家不喝酒，但是呢，咱身边的朋友们没有，相反，他们为了酒席氛围好，极力劝说每个人要喝酒。

前天晚上，泰山啤酒老板娘给我写了封信。

很长。

我都怀疑她的文化程度咋能写这么长？

写了自己的年度计划。

也可以说是忏悔书。

一是在商言商，卖酒就是卖酒，不谈其它。

二是不因生意喝酒，可以跟小姐妹们喝。

我当时就否定了她。

我跟她讲，要么彻底NO，要么绝对会反复。

彻底NO是什么？

就是如我爹戒烟，说戒掉马上就戒。

再如牛哥戒烟戒酒，我认识牛哥的时候，是大烟大酒，他喜欢抽烟，喜欢喝酒，有次他跟我讲，有时半夜起来都晃晃空酒瓶子。

但是，他说不喝酒了不抽烟了。

接着就彻底不喝了，不抽了。

前段时间在鹏哥那里聚会，我们一群人劝他。

他也不喝。

我觉得，这就是姿态。

泰山啤酒老板娘的这种有口子的想法，注定实施不了，因为一个人很难对抗群体催眠……

昨天是正月初四。

我和泰山啤酒老板娘都喝酒了。

而且，我还喝醉了。

喝吐了。

你再有原则，若是县长是主陪，你喝不喝？

除非，从来都是滴酒不沾。

而且这样的场合，我还没有选择权，不能说我喝点啤酒吧？

不行。

必须是白酒。

中午喝的酒，我是睡了吐，吐了睡，醒来发现晚上10点多了，媳妇给我打电话，问我咋没回家？

我骑自行车往家走。

人感觉很清醒，但是自行车不听使唤。

我穿过一个小区，走近道，过小铁门的时候让铁门划了一下，我当时也没在意，但是我骑出去了几百米，感觉手上热热的，一看，我草，流血了。

我用手机一照。